97超级碰碰碰久久久_精品成年人在线观看_精品国内女人视频免费观_福利一区二区久久

刻意練習(xí)讀后感

時間:2024-05-21 18:18:27 讀后感 我要投稿

刻意練習(xí)讀后感

  當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,想必你有不少可以分享的東西,何不寫一篇讀后感記錄下呢?你想好怎么寫讀后感了嗎?以下是小編為大家整理的刻意練習(xí)讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

刻意練習(xí)讀后感

刻意練習(xí)讀后感1

  《刻意練習(xí)》這本書講的主要內(nèi)容是從新手到大師的一些方法,它可以用到我們具體的工作和生活中。它的作者是兩位美國人,分別是安德斯和羅伯特。這本書講了許多成功人士的案例,意在表明刻意練習(xí)的重要性。它打破了一萬小時定律。提出了一萬小時定律的一些問題。首先,不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時間與練習(xí)時間不存在一萬小時最低值。例如,優(yōu)秀的專業(yè)演員專業(yè)技能習(xí)得往往是3500小時,記憶類專家技能的習(xí)得也并不需要一萬小時,而是數(shù)百小時。

  其次,成功與練習(xí)時間并不完全成正比,天賦雖然在其中不起決定性的作用,卻也會是一大影響因子。那么,如何在生活或者工作中用刻意練習(xí)呢?它分四個階段,分別是產(chǎn)生興趣、變得認(rèn)真、全心投入、開拓創(chuàng)新。練習(xí)的前面為什么要加刻意兩個字?因為刻意通俗的講就是專門,而要想做到專門的練習(xí)就需要花費很多的時間和經(jīng)歷,所以并不是輕而易舉做到的事,這也就體現(xiàn)出了這本書的重要性。

  天才是什么?天才本是普通人,只是在某一領(lǐng)域、某一專業(yè)經(jīng)過了日復(fù)一日、年復(fù)一年的練習(xí),超越了大多人的專業(yè)技能和水平,人們叫他天才,讀后感.沒有一出生就是天才的人。雖然說一個人的成功與自己的練習(xí)時間并不完全成正比,但在任何崗位的人,不經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),是無法成功的,甚至面臨的是淘汰或者離職。那么,刻意練習(xí)的步驟是什么,具體怎么樣才能做到刻意練習(xí)?任何人要做好任何一件事情,首先必須對這件事情產(chǎn)生興趣,興趣也并不一定是你剛著手干這件事情的時候就產(chǎn)生了,而大多是經(jīng)過了反復(fù)的訓(xùn)練,對這件事形成了一定的心理表征,興趣就自然產(chǎn)生了。其次是你要變的'認(rèn)真,剛接觸這件事情的時候你難免會犯這樣那樣的錯誤,認(rèn)真就是讓錯誤減少或者避免。接下來叫全心投入,這個就不必多解釋了,就是心中無雜念,投入到你要干的事情中。最后是開拓創(chuàng)新,就是要在前三個條件的基礎(chǔ)上進(jìn)行深層次的挖掘,從而達(dá)到創(chuàng)新與升華的地步。這是每個領(lǐng)域的大師或者杰出人物都必須經(jīng)歷的四個階段。

  所以說,《刻意練習(xí)》作為一本學(xué)術(shù)書,非暢銷書,的的確確對我們的生活和工作有很大的作用。

刻意練習(xí)讀后感2

  1、這是一本工具書,西方的學(xué)者床來國內(nèi)的書普遍比較嚴(yán)謹(jǐn),本書有大量的例子和證據(jù)表明刻意練習(xí)以及所產(chǎn)生心理表征的優(yōu)越性。

  2、10000小時理論只是一個簡單的參考指標(biāo),屬于世界觀范疇,本書是方法論,對該理論進(jìn)行了深化。

  3、所謂的天才,并不是單靠天賦,更多的是靠后天的刻意練習(xí)。大量數(shù)據(jù)表明,學(xué)習(xí)一項技能,智商只會在學(xué)習(xí)的前期發(fā)揮優(yōu)勢,而中期和后續(xù)的更多需要努力特別是刻意練習(xí)。而因為沒有得到正向的反饋,許多人在前期就選擇了放棄,這很可惜。

  4、不要覺得自己年齡太大學(xué)樣?xùn)|西太遲,只要選對方法并加以可以練習(xí)你都能想學(xué)會你想學(xué)會技能,比如鋼琴,吉他。

  5、作者可以練習(xí)的核心觀點是,那些處于中上水平的人們用有一種較強(qiáng)的記憶能力:長時記憶。

  6、如何讓自己能夠培養(yǎng)長時記憶:任務(wù)難度要適中,能收到反饋,有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí),并且糾正自己的錯誤。

  7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發(fā)揮著什么作用,他們和我們一樣大腦和身體都具有適應(yīng)能力,只是比我們更多的利用的那一能力而已。

  8、反饋對練習(xí)來說實在是太重要了。

  9、學(xué)習(xí),一定要讓自己走出舒適區(qū)。

  10、遇到瓶頸的時候,試著做不同的事情,而非更難的事情。

  11、這個世界沒有什么物質(zhì)是叫做毅力,所謂的毅力更多來自于內(nèi)部或者外部的動機(jī)去激勵。比如說阿米爾汗為什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦。

  12、人的.大腦具有適應(yīng)能力,并且會隨著技能的提高而改變大腦的物理構(gòu)造。

  13、有許多證據(jù)證明,學(xué)習(xí)音樂能改變大腦的構(gòu)造。

  14、大師比新手強(qiáng)在哪里?強(qiáng)在有意義的記憶更加高效。

  15、刻意練習(xí)的目標(biāo)是什么?創(chuàng)建心理表征,拿游泳來說,就是你不需要用大腦去控制,身體自然而然地就會做動作。

  16、數(shù)據(jù)表明越杰出的人,練習(xí)的時間越長。

  17、知識和技能的差別,在場景中練習(xí)。

  18、可以練習(xí),找好一位導(dǎo)師非常重要。但如果沒有導(dǎo)師該怎么辦呢?富蘭克林練習(xí)自己的寫作方法可以幫助我們舉一反三。有一點像是看美劇學(xué)英語,不是去看他的劇情,而是逐字逐句地反復(fù)扣細(xì)節(jié)。

  20、最后本書讓我重拾信心,讓我覺得只要足夠努力,刻意練習(xí),找準(zhǔn)方法,自己也可以不再平庸。

刻意練習(xí)讀后感3

  這本書是由著名心理學(xué)家艾利克森和科學(xué)家普爾博士共同撰寫的。講述了艾利克森在幾十年內(nèi)通過研究采訪了多個行業(yè)、多個領(lǐng)域的專家:運動明星、頂級小提琴家、象棋大師、醫(yī)生、記憶高手等等。他發(fā)現(xiàn)無論是什么行業(yè)或領(lǐng)域,提高技能和能力最普遍的方式就是不斷的聯(lián)系,他將這種方法命名為“刻意練習(xí)”。

  書里區(qū)分了“天真的練習(xí)”(埋頭干)和有明確目的地練習(xí),兩種方式雖然都是在努力,但得到的結(jié)果是截然不同的。我們的身體和大腦適應(yīng)能力是十分強(qiáng)大的。但是研究表明了人類的身體會偏愛穩(wěn)定性,如果只是短暫的改變身體會慢慢接受最后回歸到原來的`狀態(tài)。這就突出了走出舒適圈的重要性。如果不你強(qiáng)迫自己走出舒適圈就意味著你無法大步向前。

  在我看來這本書是我們對思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的一種總結(jié)。書里對一些杰出人物的研究,引導(dǎo)我們確定自己的目標(biāo),設(shè)定方向,找到榜樣的力量,結(jié)合自身的工作表現(xiàn)和水平,在短時間內(nèi)進(jìn)行正確的練習(xí)達(dá)到自己的目標(biāo)或超越目標(biāo)。讓練習(xí)變成我們?nèi)粘9ぷ鞯囊徊糠,從心態(tài)上開始改變,不說“我不會”“我不能”。開始接受,開始改變,找到我們的領(lǐng)路人,學(xué)著開始反饋,糾正自己。在日復(fù)一日中看到自己的變化和進(jìn)步。當(dāng)你在停滯階段時,可以嘗試著用新的方式突破自己,保持動機(jī),充分相信自己,運用“刻意練習(xí)”的方式不斷地改變、完善、精進(jìn)自己。

刻意練習(xí)讀后感4

  花了近三個星期斷斷續(xù)續(xù)的看完了《刻意練習(xí)》,這戰(zhàn)線拉的有點長。這本書今年貌似挺火的,很多學(xué)習(xí)達(dá)人都有推薦,當(dāng)然我就是被這樣安利的。簡單記錄一下吧。

  作者根據(jù)多年研究國際象棋、音樂、醫(yī)學(xué)、體育等領(lǐng)域最杰出的人才,總結(jié)出了刻意練習(xí)這個黃金標(biāo)準(zhǔn),這使得任何人都有可能成為大師。人們一般認(rèn)為,只要反復(fù)的練習(xí)做某件事情就能提高表現(xiàn)水平,以及某人在某個領(lǐng)域取得了不可思議的成就,而常人難以望其項背時常被稱之為天才。而作者在書中表達(dá)了不同的觀點。

  一旦某個人的表現(xiàn)得到了可接受的水平,并且可以做到自動化,那么再多練習(xí)幾年也不會有什么進(jìn)步。只有真正做到刻意練習(xí)才能突破提升自己,而通!疤觳拧币彩强桃饩毩(xí)的產(chǎn)物。

  簡單來說,刻意練習(xí)是有目的的長期大量重復(fù)練習(xí)。它包括走出舒適區(qū)、明確目標(biāo)、保持專注、重復(fù)練習(xí)、及時反饋等核心特點。

  因此練習(xí)時需要跳出舒適區(qū),走到學(xué)習(xí)區(qū),在學(xué)習(xí)區(qū)里練習(xí),等到把學(xué)習(xí)區(qū)變成舒適區(qū)以后,再把外圍的恐慌區(qū)變成學(xué)習(xí)區(qū),這樣一個循序漸進(jìn)的練習(xí)過程。而這些特點中最關(guān)鍵的.一點是明確目標(biāo),需要創(chuàng)建有效心理表征的目標(biāo),而這個有效的心理表征就是事物背后的模型方法論或者說套路,是正確的練習(xí)方法。此外,重復(fù)練習(xí)過程中需要做到專注的投入,同時有教練隨時給予反饋,并予以糾正,這就是從新手到大師的秘訣。

  讀完本書,更加覺得不能盲目練習(xí),否則只能是費時費力,并且讓自己陷入“自證預(yù)言”的不良心理狀態(tài)中,而不得不最終放棄練習(xí)。因此,練習(xí)前就需要避開這個坑,找到背后的套路,明確具體的目標(biāo),這個目標(biāo)最好是可分解成一個個可達(dá)成的小目標(biāo)。

  最后有一點是書中舉了作者大量的研究案例來支撐這一結(jié)論,這能讓我更好的理解一些概念,比如心理表征?蛇@也讓很多人覺得有點冗余,精簡一點會更好,然而我始終覺得書還是得自己讀,長短以及章節(jié)順序也自有作者的刻意安排,讀書更重要的是讀細(xì)節(jié),了解作者寫作背后的邏輯會更好,而非僅僅追求所謂的干貨,要是這樣的話看個幾篇書評就好了。

刻意練習(xí)讀后感5

  《刻意練習(xí)》這本書告訴我們一個事實,任何一個領(lǐng)域皆不存在天才或者天生的才能,但凡在某一領(lǐng)域取得成功的人士都源自于其孜孜不倦的練習(xí)。智商高的人只在一開始能夠快速掌握練習(xí)的方法,長久來看成功與智商無直接關(guān)系。一般人只要能夠掌握正確的練習(xí)方法,并且付出大量的時間和努力,也可以取得成功。

  所謂刻意練習(xí),就是通過設(shè)定練習(xí)目標(biāo)、付出專注和投入、及時根據(jù)反饋調(diào)整、適當(dāng)讓自己走出舒適區(qū)等途徑,不斷重復(fù)練習(xí),來建立和完善某一領(lǐng)域或技能的心理表征。這里的心理表征其實就是該領(lǐng)域所需技能的集合在人類大腦中建立的生理結(jié)構(gòu),人們通過這一結(jié)構(gòu)的作用,完成相應(yīng)的技能。心理表征是一個開放的集合,可以通過刻意練習(xí)來不斷完善,一個人在大腦中所建立的心理表征越強(qiáng)大,其對應(yīng)的技能也越優(yōu)異。

  這本書揭示了人類學(xué)習(xí)某項技能的通用方法,而這種方法正是最近贏得與圍棋世界頭號選手柯潔之間的“人機(jī)大戰(zhàn)”的AlphaGo2.0所采用的訓(xùn)練方法。在程序語言中,人類通過練習(xí)所建立的心理表征就相當(dāng)于一個多維函數(shù),通過不斷的對弈練習(xí)來調(diào)整其參數(shù)值,使其無限接近完美。人類語言中,聽上去高大上的某項技能,在機(jī)器人那里其實就是一個函數(shù)。機(jī)器人可以不吃不喝,不睡覺,不談戀愛,不休息,零件壞了可以修,甚至可以換,然后不知疲倦、始終高效地用一切時間去刻意練習(xí),提高自己的'參數(shù)準(zhǔn)確性,在理論上其技能可以無限接近完美。而人類卻是無論如何也無法做到這些,即使窮其一生,孜孜不倦地練習(xí),恐怕也難以達(dá)到機(jī)器人的水平。

  一旦機(jī)器人的某一項技能的函數(shù)已經(jīng)接近完美,就可以將其進(jìn)行無限復(fù)制。試想有一天,關(guān)于人類技能的所有函數(shù)都已被開發(fā)出來,而所有這些函數(shù)被集成到一個機(jī)器人身上,從而出現(xiàn)了一種新型的人。這個人具有人類所具有的一切技能,并且每一項技能水平都已達(dá)到人類的巔峰。這種人能夠擺脫固有人類基因的控制,通過復(fù)制心理表征集合的方式,進(jìn)行無性繁衍,從而取代人類,成為地球的新霸主。

  現(xiàn)有的一些對于人工智能的擔(dān)憂不是沒有道理,曾幾何時,在地球上稱霸一時的恐龍今安在兮。人類的進(jìn)化也歷經(jīng)了猿人類、原始人、智人,到如今的現(xiàn)代人,那么會不會有一天在地球上出現(xiàn)人類進(jìn)化的下一階段?新事物的產(chǎn)生必然會取代相應(yīng)的舊事物,那么為什么這種新產(chǎn)生的事物就不會是另一種形式的人呢?

刻意練習(xí)讀后感6

  人的一生總有一個目標(biāo),有的人對這個目標(biāo)在刻意練習(xí),而有的人卻只是嘴上說說罷了,今天就讓我們來談一談刻意練習(xí)這個詞。

  美國一個著名的作家說過,一個人只要做一件是做一個小時做1萬個小時就可以成為在這個行業(yè)的高手,我比較贊同這句話也比較反對這句話,因為一個混日子的人每天都在做這行工作,但是每天卻沒有刻意練習(xí),他真的能成為高手嗎?

  我曾見過這樣一個事例。一個大學(xué)的教授找來一個人說。我每周給你上一節(jié)課只要你配合我完成一個工作,我就可以給你100塊錢。那個人十分服從。第一個星期。教授說了一串?dāng)?shù)字,那個人只記住了前七個數(shù)字,第二周教練又隨機(jī)說了一串?dāng)?shù)字,那個人記住了前八個。就這樣每天每周不停的練習(xí),不停的刻意練習(xí)那個人最后再一次舞臺的表演上,在主持人說的100個數(shù)字中成功記下了前72個字。但是也有人在不停地反超他。在一個日本的一個人,他記下了前400多位數(shù)字,在英國的`一個人他也記下了前500多位數(shù)字。而這兩個人不就是把第一個人當(dāng)成他們的目標(biāo)而刻意練習(xí)嘛,所以我們刻意練習(xí)還要有一個目標(biāo)。

  很多人都說我要減肥,我要減肥,可是他們卻沒有瘦下來,因為他們家里總是少了一桿秤。那個稱不僅僅是對自己的體重的測量,而且還是對自己的反饋。因為那一個秤可以反饋出你這一個星期或者是一天的行為舉止。讓你得以思考我為什么會增重為什么會減輕。而那些沒有成功減肥的人,我相信你們家里肯定少了一桿秤。所以我們刻意練習(xí)也要給自己一個反饋。

  刻意練習(xí)不是光嘴上說說罷了,還要付在實際行動中。只要刻意練習(xí)1萬個小時,相信你也能成為某個行業(yè)的高手。

刻意練習(xí)讀后感7

  如何從新手到大師,天才的真相!

  人類只有發(fā)明了發(fā)明方法之后才能快速發(fā)展,我們只有學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)方法之后才能成為高手——查理芒格

  為什么有人打了一輩子高爾夫也沒有成為高手,為什么業(yè)余棋手總是干不過專業(yè)棋手?為什么武術(shù)愛好者肯定打不過格斗士?為什么聽過很多道理,但依然過不好?為什么上過很多課,然而并沒有什么卵用。

  我們一生下來就被教導(dǎo)要向那些天才學(xué)習(xí),那么他們那些神秘的洪荒之力真的是從娘胎里帶來的嗎?

  過去30年心理學(xué)家系統(tǒng)的研究了各行各業(yè),從新手到專家,甚至到世界級大師的訓(xùn)練方法,包括運動員,音樂家,國際象棋手,醫(yī)生,數(shù)學(xué)家,記憶者等。他們成為專家的原因是“刻意練習(xí)”。

  1萬個小時定律的謬誤

  通常認(rèn)為開了20年車的老司機(jī)一定比只開5年車的新司機(jī)更擅長開車。然而研究表明,一旦一種動作達(dá)到了“自動化”的程度,即使再多練習(xí)幾年也不會有什么進(jìn)步。

  所以從來不存在1萬小時定理,他僅僅是暢銷書作家,對心理學(xué)科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。

  刻意練習(xí)的方法論:

  刻意練習(xí)的核心內(nèi)容:核心算法×大量的重復(fù)動作

  1、創(chuàng)建模型

  刻意練習(xí)的目的主要是創(chuàng)建有效的心理表征。心理表征是我一種與我們大腦正在思考的某個物體,某個觀點,某些信息,或者其他任何事物,相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。通俗一點就是創(chuàng)造一種“套路”。

  專業(yè)人士在基礎(chǔ)訓(xùn)練時學(xué)的是什么?人所掌握的知識和技能,絕非是零散的信息和隨意的動作,他們大多具有某種結(jié)構(gòu),這些結(jié)構(gòu)就是套路。那具體的套路有哪些呢?比如圍棋的定式,編程的算法,律師的案例,數(shù)學(xué)家的公式,科學(xué)家的定律。

  大家都覺得寫作是作家的一種創(chuàng)作行徑,很難找出規(guī)律。但在一個專門研究橋段的神奇網(wǎng)站上的研究結(jié)果表明,比如類似追逐戲,就可歸納出57種不同的橋段。橋段的研究是劇本創(chuàng)造從隨性變成專業(yè)。這樣我們是否可以引出廣告文案,有沒有橋段商業(yè)模式,有沒有橋段?

  面對復(fù)雜情況,專家眨眼之間就能做出判斷為什么?因為專家有自己的模式識別。比如我們常說的離婚的模式:概括來說就是是否鄙視對方,團(tuán)隊合作的模式:表現(xiàn)為發(fā)言是否平均。撒謊的模式,體現(xiàn)在瞳孔是否放大。我們?nèi)绻苷_的總結(jié)這些方法論,就相當(dāng)于得到了一個品控手冊。

  所以說刻意練習(xí)的第1步也是最關(guān)鍵的一步,就是發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)建專業(yè)領(lǐng)域背后的模型。

  2、刻意練習(xí)

  專業(yè)人士在基礎(chǔ)訓(xùn)練時練的又是什么呢?研究表明,棋手用來既定式和打棋譜所花的時間,而不是以對手對弈所發(fā)的時間是旗手水平高低唯一重要的指示符。

  音樂訓(xùn)練呢,也強(qiáng)調(diào)分塊訓(xùn)練,把整首曲子分解成很多塊,一塊一塊的,反復(fù)練習(xí),一開始甚至不允許彈奏整個曲子。

  3、及時反饋

  為什么世界排名第一的網(wǎng)球運動員,高爾夫運動員,象棋運動員還需要教練呢?教練的第一作用是在訓(xùn)練中以旁觀者的身份提供即時反饋。。在刻意練習(xí)中,在有及時反饋的情況下,一個錯誤的練習(xí)呢,危害極大。

  練習(xí)的`目的是將套路內(nèi)化到大腦中錯誤的練習(xí)能危害極大。人腦是怎么掌握一個技能的呢?神經(jīng)元呢,如果經(jīng)常被一起激發(fā),他們最終就會被連在一起,于是不同技能在人的大腦中形成不同的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),技能最終能長在大腦之中,是通過長期的訓(xùn)練實現(xiàn)神經(jīng)通路的。高手與普通人本質(zhì)的區(qū)別是高手擁有長期正確訓(xùn)練所獲得的特殊腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)。

  刻意練習(xí)要注意的其他事項

  1.永遠(yuǎn)不要停留在舒適區(qū)。

  2.學(xué)以致用才是有效的學(xué)習(xí)。

  3.請教練或?qū)熌,很有幫助?/p>

  歸納終結(jié)

  刻意練習(xí)并不復(fù)雜,總結(jié)其關(guān)鍵詞目標(biāo)明確,專注投入,及時反饋,不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū),找到行業(yè)優(yōu)秀導(dǎo)師,強(qiáng)化動機(jī)堅持練習(xí),也許這些詞你都聽過,也許你會將其歸結(jié)為正確的廢話,那就從這本書開始給自己或幫助孩子做刻意練習(xí)吧,效果自然可以證明它的價值。

刻意練習(xí)讀后感8

  《刻意練習(xí)》這本書,告訴了我們成為專家、學(xué)霸的秘訣,結(jié)合我們小組的研究課題,他回答了時間規(guī)劃下人與人獲得成就的差距本質(zhì);同樣在校學(xué)習(xí),學(xué)霸安排時間的背后驅(qū)動所在。

  要想成為某個領(lǐng)域的大師、專家,很多人認(rèn)為應(yīng)該投入大量的時間,于是還有專家學(xué)者提出了“一萬小時理論”,即凡事若花費一萬個小時,便能成為大師。可實際上,大量時間的花費并不注定取得成就,保安人員站崗近萬小時,卻未必站出一身標(biāo)準(zhǔn)的軍姿;教書老師一輩子也未見得桃李滿天下;死磕書本的學(xué)生,更無法確保斬獲榜首。可見時間的安排,不是以多為好。時間的堆砌,更不是成為大師的關(guān)鍵。學(xué)校中的佼佼者或許不會最為努力用功,而用功努力也不保證飛黃騰達(dá)。所以成為大師是依靠天賦嗎?眾所周知的音樂大師莫扎特,小時候便被稱作具有完美音高的音樂神童,他四歲開始作曲,六歲便拉開了歐洲巡演的序幕,世人評價他為具有完美音高的音樂神童,難道他真的依靠天賦嗎?但實際上這也是后天培養(yǎng)的結(jié)果,20xx年,東京的一項實驗,揭示了完美音高的真正特性。24個年齡為2~6歲的孩子,組織他們進(jìn)行長達(dá)數(shù)月的訓(xùn)練,最終這些孩子經(jīng)過一年,最多一年半的時間都培養(yǎng)出了完美音高。這也就證明了完美音高根本談不上是只有幸運的少數(shù)人才擁有的天賦,而是一種只要經(jīng)過適度的接觸和訓(xùn)練,幾乎人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的能力。也證明了完美音高是可以培養(yǎng)出來的;蛟S世上真有天才,但對于大師和專家而言,天賦的比重實際不大,更多的大師是由普通人自我磨練而成的。

  專注?桃饩毩(xí)一個項目以獲得成功的前提是專注,如果像和尚念經(jīng)有口無心,無論多少個小時都不會有成效。專注應(yīng)發(fā)自于內(nèi)心,可以通過外在對成功的渴望,對過程的享受以及對完美的執(zhí)著來達(dá)到這一點。結(jié)合我們學(xué)生來說,專注便在于認(rèn)真學(xué)習(xí),看書的時候便全身心投入看書,不要想著下一頓飯吃什么,同桌在干什么等閑雜小事。專注于一件事,便有可能只用幾百個小時便獲得成就,他是一種高效生活的態(tài)度,可以幫助我們在極短時間內(nèi)最高速地成長。

  榜樣。成為一位大師,首先要模仿他?v觀人類的發(fā)展史,除原始人類的從無到有以外,歷朝歷代的君王都多少傳承了前一代君王的風(fēng)俗,可以說是在模仿復(fù)制的基礎(chǔ)上增添新的內(nèi)容來建立新王朝。人類從小到大的成長過程,更多的是學(xué)習(xí)先人的智慧,在重復(fù)前人腳步的基礎(chǔ)上創(chuàng)新?梢姡瑢ふ业揭晃淮髱煵⒀芯克氖址ê图记,再自我嘗試去實踐,是成為大師的必要過程。大師作為初學(xué)者的榜樣,不一定定性為一個人。榜樣存在的本質(zhì)在于監(jiān)督我們的成長,我們將他與自己形成對比,便能明白成長過程的'問題所在,起到指導(dǎo)的的效果。曾經(jīng)有一位馬戲團(tuán)的小丑,為了練習(xí)吸引游人聽他講笑話的本領(lǐng),于是在街上向每一位路過的陌生人講笑話,起初幾乎招攬不到游人聆聽,此時小丑便用表盤記錄每次交談的時間,以時間的多少反饋他演說的水平。經(jīng)過一段時間的練習(xí),小丑在不斷反饋不斷完善的過程中得到了極大的提升,最終成為了一名優(yōu)秀的小丑。這件事里,小丑的榜樣便是他的表盤,以時間長短作為回饋的信息。所以成為大師的過程中,你我都需要建立及時反饋機(jī)制,當(dāng)下練習(xí)當(dāng)下檢驗,進(jìn)步會更迅速。

  或許,學(xué)校中的大師是學(xué)霸,榜樣是老師和課本,而專注于內(nèi)容便是學(xué)習(xí),心存感激,喚醒興趣,在學(xué)習(xí)之路上刻意練習(xí),一定能嘗到規(guī)劃好高中三年的樂趣。

刻意練習(xí)讀后感9

  兩年前的暑假,當(dāng)時的我在工作的十字路口茫然掙扎,到底是繼續(xù)日復(fù)一日的工作,還是選擇出國讀書,如果選擇出國,離開學(xué)校將近10年的我,還能拾起課本,攻破TOEFL和GRE嗎?不知道是不是命運的安排,當(dāng)時正好讀到陽志平老師的心智工具箱系列有關(guān)刻意練習(xí)的文章,從那篇文章當(dāng)中我了解到只要運用正確的練習(xí)方法,就有可能成功。在此激勵之下,我終于鼓起勇氣,運用刻意練習(xí)的方法,成功申請到自己的Dream School斯坦福大學(xué)攻讀研究生。

  2年后的今天,得知這本《刻意練習(xí):如何從新手到大師》終于集結(jié)成冊出版面世,我終于有機(jī)會深讀有關(guān)刻意練習(xí)這本書。整本書主要目的是為了有關(guān)暢想書作家馬爾科姆·格拉德維爾的“一萬小時理論”,提出一個重要論點:任何一個普通人只要能夠掌握刻意練習(xí)的黃金法則,就有可能變身“天才”。不得不說,整本書的開篇十分精彩。作者首先在引言中拋出一個命題“天才真的存在嗎?“比如,被稱為神童的莫扎特,他正是擁有天才般完美音高的天賦而被世人稱頌。很多媽媽們甚至因此在胎教中就播放莫扎特的音樂,期盼給自己的未出世的小baby增添幾分音樂基因。作者承認(rèn)基因的重要性,但卻認(rèn)為只要懂得利用大腦的適應(yīng)能力,人人都可以變身為莫扎特。比如,如果每個人都可以在小的時候經(jīng)歷跟莫扎特一樣的高密度訓(xùn)練,都有可能訓(xùn)練出”完美音高“的能力。不得不說,這是一個十分有誘惑力的命題。因為此刻人與人的區(qū)別不再是純粹遺傳上的區(qū)別,我們也無論再用基因來作為借口,人與人的差異很有可能就變成為是否進(jìn)行過刻意練習(xí)之間的`區(qū)別。試想一下,的確是一個略微恐怖的可能性。

  到底什么是“刻意練習(xí)“?作者首先提出刻意練習(xí)不同于天真的練習(xí),而是有目的大量的練習(xí)。但光靠量還不夠,還得具有定義明確的特定目標(biāo),比如學(xué)會法語就是一個模糊的目標(biāo),在3年內(nèi)學(xué)會法語并且能夠和法國人熟練交流就是一個相對而言比較明確的目標(biāo)。其次這種練習(xí)得是專注的,還得包括有意義的反饋。所以作者建議進(jìn)行這種練習(xí)的時候找一個好的導(dǎo)師,幫助積極給予反饋。最后有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。也就是說,不能是總待在舒適區(qū)的反復(fù)練習(xí),這樣的練習(xí)再持續(xù)多久都不會帶來質(zhì)變。

  當(dāng)然,我認(rèn)為這種刻意練習(xí)的本質(zhì)是正確的。但是作者也認(rèn)為這并非是適用于所有領(lǐng)域,最適合的當(dāng)數(shù)像是體育、音樂等有正確標(biāo)準(zhǔn),可以根據(jù)行為來判斷是否練習(xí)方法是正確的領(lǐng)域,但像商業(yè)、創(chuàng)意等領(lǐng)域,我認(rèn)為正是因為存在大量不確定性,每一種方法都有可能帶來成功。但無論如何,首先還是得先做起來,對不對?

刻意練習(xí)讀后感10

  一、破除思想的誤區(qū)

  首先,真本書幫我澄清了許多之前的“疑惑”,比如:一萬小時理論、世界上真的有天才。

  在《躍遷》的讀后感中(《躍遷》讀后感),從一二三四手知識的角度說明了一萬小時定律的由來,接下來我再從刻意練習(xí)的角度來解釋一萬小時定律。

  一萬小時是一個時間維度,說的是要想成為某一個領(lǐng)域的專家,需要經(jīng)歷大量的練習(xí),但是為什么有的人的確也經(jīng)歷了大量的練習(xí),但卻沒有成功。這背后最核心的原因是練習(xí)是不是刻意的。記得上小學(xué)的時候,寒暑假總會被布置這樣一個作業(yè),復(fù)寫田字格,尤其是那些常用的字,一個字寫一行,最后要交一本這樣的寫字作業(yè)。這是對寫字規(guī)范性的練習(xí),但是為什么,我的字寫規(guī)范與漂亮水平經(jīng)歷了小學(xué)六年的寒暑假歷練幾乎沒有進(jìn)步呢?

  答案在上小學(xué)前的學(xué)前班階段,那個時候老師對我的寫字的評價是“浪的嗖”,但寫的慢,的確我的字在整個學(xué)生生涯中不算出類拔萃,但也算超越了大部分人。學(xué)前班老師有一種獨特的教給我們練習(xí)寫字的方法。在快放學(xué)臨近1小時,老師會布置寫字作業(yè),要求很簡單,達(dá)不到她的要求就不準(zhǔn)放學(xué),每個同學(xué)都特別認(rèn)真地寫字,并且在拿給老師看的時候,老師還會特別認(rèn)真地給我們反饋,字的對稱性、空間布局需要調(diào)整等等。就這樣“逼著”我們把字寫好。

  認(rèn)真回憶一下,我并沒有練習(xí)一萬小時,但在同齡人中卻小有成績。書中還提及一個概念,的確世界上有很多有天賦的人,但是,往往最后取得成績的并不是那些絕頂聰明的人,因為聰明人往往會“耍小聰明”,反而那些不夠聰明的人,能夠一遍又一遍的練習(xí),最后終成大師。

  二、刻意練習(xí)的元素

  回顧成就我一手好字的那段經(jīng)歷,有幾個關(guān)鍵要素,是非常符合刻意練習(xí)的.關(guān)鍵要素的。

  第一個是方法,那時老師會給我們一個字帖,讓我們模仿字帖去寫,而不是憑空讓我們自己寫,有標(biāo)桿,有方法是刻意練習(xí)的第一個關(guān)鍵因素。回想上小學(xué)時候寒暑假的字帖練習(xí),老師要的是一本寫滿的田字格本,反到?jīng)]有明確說,要按照什么標(biāo)準(zhǔn)去寫,比如當(dāng)時較為出名的是龐中華的字帖,沒有標(biāo)桿和方法,就造成了為了完成作業(yè)而完成作業(yè)。

  第二個是專注,“達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)不讓走”的指令能夠讓我們?nèi)硇耐度肴懽郑⑶視r間上的把控也非常得當(dāng),書中提到實施刻意練習(xí)的時間是一個小時,那時老師選的就是臨近放學(xué)一個小時讓我們練字。因為她知道,孩子能夠?qū)W⑾聛韺懽值淖畲髸r間限度就是一小時,超過這個時間,孩子的思緒就“飛走了”。反觀小學(xué)寒暑假的田字格作業(yè),往往是臨近開會時要作業(yè),我們會非常“專注”,完不成作業(yè)就糟糕了!于是乎,各種奮筆疾書,全然不顧寫的好壞,更別說會去關(guān)注字的空間布局了。

  第三個是反饋,當(dāng)自己把寫好的字拿給老師時,老師會耐心地給我們反饋,這一橫歪了,那一撇長了,這字的空間布局這樣是不是更漂亮等等,都是一對一的反饋,知道了哪里出了問題,接下來就是調(diào)整與修改,再提交,再得到反饋,循環(huán)往復(fù)。而田字格作業(yè),根本沒有人反饋,最后把作業(yè)交到講臺上,就萬事大吉了,老師根本不會給到任何反饋。

  最后一個就是“不舒適”,用古典老師的話,學(xué)習(xí)與成長的過程是反人性的,一定是一種不舒服的狀態(tài)。同理,刻意練習(xí)一定是不舒服的,根據(jù)老師反饋去練字,肯定是要觸及自己之前不舒服的動作。但是需要說明的是,這種練習(xí)一定是努努力就能達(dá)到的,而不是使出渾身力氣,也無望企及的。不舒適不代表絕望,“寫不好就不讓回家”某種意義是一種壓力,幫助我們專注,同時也讓我們不舒適,但實際上當(dāng)時孩子們都正;丶伊。反倒寫田字格作業(yè)卻沒有這種不舒適,想寫的時候?qū)懀幌雽懙臅r候就不寫,拖到最后突擊一下就好嘍!

  三、成為專家的方法

  “模仿、借鑒、創(chuàng)新”是企業(yè)學(xué)習(xí)與進(jìn)步的路徑與規(guī)律,“守、離、破”是學(xué)習(xí)功夫的路徑與規(guī)律,書中提出成為某一個領(lǐng)域?qū)<业穆窂胶鸵?guī)律是“啟發(fā)興趣、積極投入、全心投入、創(chuàng)新超越”,細(xì)想一下,其實上面三個路徑與規(guī)律是一直的,都時啟于最開始方法的習(xí)得,到掌握,到創(chuàng)新應(yīng)用的過程。

  再細(xì)致剖析每個階段,啟發(fā)興趣更多是構(gòu)建起自己的動機(jī)系統(tǒng),真正幫助自己能夠在一條“艱苦”的路上走下去;積極投入的關(guān)鍵是找到一位好老師,不僅能夠教授給你正確的方法,還能夠利用有趣的方式讓你持續(xù)對這個領(lǐng)域感興趣;全心投入的關(guān)鍵是你是不是能夠找到你所在領(lǐng)域的頂級教練,記得哦!是頂級教練,教練的價值就是在于提供給你最適合你的方法,并給到你及時的反饋;最后是超越創(chuàng)新,人類的歷史就是一個不斷超越的過程,每一個細(xì)分領(lǐng)域都是這樣,長江后浪推前浪,持續(xù)推動人類的進(jìn)步。

  結(jié)語:

  遵循規(guī)律只會更快達(dá)成目標(biāo)。JDer,如果你想成為某一個領(lǐng)域?qū)<遥扑]你讀一讀《刻意練習(xí)》這本書。

刻意練習(xí)讀后感11

  這本書是在我看書這一階段里看的最慢的一本書,中間因為自己太忙調(diào)整不好時間還曾有過間斷,但后來又因為被書中內(nèi)容吸引又堅持讀了下來,不然真的可能好長時間不碰書不閱讀了。大概1000頁的內(nèi)容,剛剛看到800多頁結(jié)果后一頁就是參考文獻(xiàn),才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)讀完了這本書,但是仍意猶未盡。

  很多時候我們都會對自己有個判斷或評價,比如‘我不適合做這個’‘我天生不會唱歌’等等,但是這本書告訴我們,真的是一切皆有可能,我們的想法總是被現(xiàn)實所擊倒,失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時候,刻意練習(xí)告訴我們“你只是方法不對”“你可以通過創(chuàng)建強(qiáng)大的心理表征實現(xiàn)目標(biāo)”;蛟S聽起來會像毒雞湯,大呼“你要相信自己,你可以的!”“你能,你能行!”等等,但是讀完這本書后你會發(fā)現(xiàn),毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”;刻意練習(xí)告訴你“你應(yīng)該這么做,然后堅持練習(xí),你也可以成為你想成為的人”,我覺得這是才是區(qū)別,刻意練習(xí)不是告訴你你想你就可以,而是告訴你,我們看到的天才和成功人士,他們的背后也有辛勤的練習(xí)付出,作者給你一些建議,你刻意練習(xí)后,也有可能成為這樣的人或?qū)崿F(xiàn)這樣的.目標(biāo)。

  我想優(yōu)秀的人成功的原因大抵相似,但平平的人‘失敗’各有各的原因(失敗這個詞不太適合,詞不達(dá)意)所以如果真的喜歡,就去做,就去找方法,而不是靠想靠說輕言放棄。書中有一句話說的很好,大意好像是我們不再成長往往是因為我們停止了學(xué)習(xí)和努力。共勉。

刻意練習(xí)讀后感12

  想辦法稍微自己一下,但不要逼得太狠,這通常會幫助你搞清楚自己的停止點在什么地方。著重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下,你哪些地方容易出錯,那些問題并不是異常,而是表明了你的弱點,這些弱點時時刻刻都存在時,通常情況下不易察覺。盡管他們對這種學(xué)習(xí)感到很厭惡,而且也受到其他更好玩的活動吸引,但依然能夠保持投入。保持動機(jī)也許是每個投入到目的,有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人,最終要面對最大問題。

  可以練習(xí)的核心是一種孤獨的追求,結(jié)果你可能會可以。尋求支持與鼓勵,找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步,意見取決于你自己的'練習(xí)。怎么樣在不停地專注練習(xí)中保持重技能?最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)。以便你能持續(xù)不斷的看到進(jìn)步的實質(zhì)性信號。盡管并不是總會出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長的旅程分解成一系列可控的目標(biāo),并且每次只關(guān)注他們中的一個。達(dá)到一個小目標(biāo)時,給自己小小的獎勵。他們?nèi)紤汛б粋夢想,并且在了解了刻意練習(xí)的知識后,全部都意識到總有一條路徑通向他們的那個夢想。

  啊!一般來講,培養(yǎng)天才的過程始于童年時期,或青少年早期需要十年或者更長才能達(dá)到接觸人們的水平。但那還不是終點,杰出人物的標(biāo)志之一是即使他們成為自己現(xiàn)在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳,依然要努力提升練習(xí)技巧。并不斷改進(jìn)。正是當(dāng)他們抵達(dá)了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時,我們將會發(fā)現(xiàn)那些勇敢的開拓者。已經(jīng)超越了其他任何人,并且向我們表明了什么是可能。對外的杰出人物來講,小時候?qū)ψ约号d趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動,他們最終對這件事情充滿熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子,其父母的孩子的成長或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。

刻意練習(xí)讀后感13

  近期,讀了樊登老師講得《刻意練習(xí)》一書,這本書給我的感悟好深刻,通過這本書,讓我明白了以下幾點。

  1每個技能都是可以用刻意練習(xí)所達(dá)到的,我們需要不斷地將這種訓(xùn)練地意識運用到我們的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中,讓我們的工作得到一步步的完善。

  2刻意訓(xùn)練的步驟:引起興趣——發(fā)掘動機(jī)——持之以恒地訓(xùn)練——設(shè)定反饋機(jī)制——不斷追求進(jìn)步。

  3關(guān)于反饋機(jī)制設(shè)定,我覺得我們不僅僅可以做可觀的實物做反饋,還可以用寫作的形式進(jìn)行輸出,特別是寫進(jìn)步本這個事,我覺得也是很不錯的方式,這會給每天的自己帶來很多的直面的反饋。有些我們在腦袋里無法理清的思路,通過寫作復(fù)盤的形式便可以得到解答,這是近期我寫作的感悟,也與大家分享!

  4在現(xiàn)在這個知識爆炸的時代,每天都有很多都知識技能的培訓(xùn)課程在我們眼前晃動,但若我們想在某一領(lǐng)域做到極致,那在做抉擇時一定要思量清楚,了解自己本身的時間可調(diào)動性也很重要。不要盲目地覺得這個好那個好,先確保自己的核心目標(biāo)要完成再思量其他的,否則,便很容易陷入撿了芝麻,丟了西瓜的處境。

  5刻意練習(xí)要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn):要形成一種自動反射的程度。我覺得最好的就是把它當(dāng)作我們生活的一部分,把標(biāo)準(zhǔn)的行為變成一種習(xí)慣。

  最后說說我對樊登老師講課的'感受:感覺很舒服,它跟得到的講書最不一樣的就是,得到的更多是一種理論性的陳述,而聽樊登老師講課則感覺像在聽故事一樣,樊老師會加入很多的個人見解和個人親身經(jīng)歷或聽到的一些故事,這個我是比較喜歡的。唯一不足的是,就沒有整本書思維導(dǎo)圖的圖片,作為讀者的我就怕自己將知識點遺漏,老師大概也是希望我們自己去總結(jié)吧!

刻意練習(xí)讀后感14

  一直聽團(tuán)隊推薦,也買了這本書,卻直到這個月才翻牌寵幸她!

  從名字了解,大概就是要有意識的去訓(xùn)練吧。聽說最多的就是一萬小時,可以讓我們從新手變成天才,其實于我內(nèi)心是不怎么認(rèn)同的,貌似沒那么簡單吧,至少要加個“方向正確”,不一直在說方向不對,努力白費嗎?錯誤的練習(xí),那不是南轅北轍,越來越錯嗎?

  但顯然我的認(rèn)為只是“我認(rèn)為”,《刻意練習(xí)》并不是一萬個小時,開篇它就否定了單純的一萬個小時,而是刻意,“正確的練習(xí)”需要好導(dǎo)師、有目標(biāo)、有反饋……

  在此就這本書,分享幾點:

  一、有技巧

  我們和天才之間就差學(xué)會個“技巧”,都說不積跬步無以至千里,沒有誰天生就是天才,都說勤能補(bǔ)拙,一分辛勞一分才,任何我們眼中的天才或者某個領(lǐng)域的專家,無一不是經(jīng)過長時間的勤奮好學(xué),不斷成長突破的。但他們一定掌握著正確的刻意練習(xí)的方式方法:對某一領(lǐng)域產(chǎn)生興趣,變得認(rèn)真,全力投入、開拓創(chuàng)新!

  很多人,背課文時從來都是磨磨唧唧的,可是一整首歌詞卻仿佛過目不忘!我一直覺得自己很有古文天賦,現(xiàn)在想來天賦也只是一部分吧,也是有些刻意練習(xí)的技巧吧。小時候家里窮,父母也總覺得課文之外的都是閑書,所以總的來說就是看書少。印象最深的是一次問表姐借的學(xué)習(xí)資料,結(jié)果還是文言文閱讀本。于是從簡短的文字中翻譯理解出大量的文字,挖掘作者的身份,寫作背景……,對于枯燥的學(xué)習(xí)來說成了有趣的事,然后有感情的、有意境的朗讀,最近知道那叫“替代感”。那就是我寫的詩,我的文章呀!當(dāng)然記起來毫不費力啦!

  二、找導(dǎo)師

  一直在說旅游需要導(dǎo)游,人生需要導(dǎo)師!這當(dāng)然不是嘴上說說的,沒有導(dǎo)游,你就像是盲人摸象,旅游也無非是山水石頭,花草樹木……僅此而已!所以爬山 家門口就行啦,別去什么五岳,五色啦;玩水新昌江就差不多啦,再不行不是還有沃洲湖、天姥湖呢,什么長江黃河、東湖西湖的.也就那樣的!可是你在導(dǎo)游帶領(lǐng)下,你就知道什么叫“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山!”,你會知道“黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”的氣勢!

  所以旅游需要導(dǎo)游,那么導(dǎo)師呢?好的導(dǎo)師才能指導(dǎo)我們正確前行,才會為我們制定計劃!

  回想當(dāng)初學(xué)太極的時候,還是有那么點佩服自己的眼光的,也慶幸找了個好的師傅!我的師傅,傳自當(dāng)?shù)靥珮O協(xié)會副會長,不是個固步自封的死板老頭,也不存在開館掙錢的敷衍。一開始的“你們年輕人不會堅持的”拒絕收徒,后來看到我們的誠意,知道我們真心想學(xué),便用心指導(dǎo),從基礎(chǔ)開始抓起,一點一滴,手把手教學(xué),進(jìn)度也時快時慢,只因師傅是最知道我們掌握度的。想來沒有師傅,當(dāng)初即使再有興趣,再有堅持力,也沒有如今十年的結(jié)果吧。

  三、會思考

  天才之所以成為天才,并沒有天生的才能,不同在于他們的思考力。記得老師說過,勤奮第二,悟性第一!只有會思考的人才會想在實踐中怎么樣獲得提升,怎樣更好的解決問題。經(jīng)常開玩笑這個世界很多東西都是懶人發(fā)明的,也許就是因為會思考吧,只會埋頭趕路,又哪來的汽車、飛機(jī)呢?只會涉水而行,又何來橋梁輪船呢?

  會思考,才能發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)經(jīng)驗,才能慢慢有技巧,找出最適合自己的方法;會思考,才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能知道需要向內(nèi)行的人學(xué)習(xí),才能去找導(dǎo)師!

  從來不存在“一萬個小時定律”

  有目的的練習(xí),而不是天真的練習(xí)。

  人人都可以成為天才,你自己那方面的天才!只是你暫時沒發(fā)現(xiàn)而已,用心去發(fā)現(xiàn),刻意去練習(xí)!

刻意練習(xí)讀后感15

  今天我要講的這本書,是美國心理學(xué)教授安德斯.艾利克森寫的。這是一本可以讓你成為天才的書。書的內(nèi)容是告訴大家如何通過刻意練習(xí),來提升自己的能力,以及一些練習(xí)的方法和事例。

  刻意練習(xí),要遵循3F原則。第一個F是Focus,意思是專注并且有明確目標(biāo)的`練習(xí)。有一個NBA球員叫科比,他是團(tuán)隊里的主力,他說過一句話:“你從來沒見過凌晨四點的洛杉磯”。他每天四點去打球,每次就練習(xí)一個動作,把它一遍又一遍的練習(xí)無數(shù)次。就是通過這樣的刻苦有效練習(xí),科比才成為了球壇巨星。

  第二個F是Feedback,意思是反饋。它能夠指出你每次練習(xí)的不足之處,哪里需要糾正,哪里還需要提高。第三個F是FiX it,意思就是糾正。當(dāng)你得到你的反饋,知道你欠缺的地方,你就需要及時改正,否則你再怎么努力,也始終有問題存在。

  這本書我感受很深,我回想到彈琴6年,卻從未拿過獎,每次連晉級都進(jìn)不了,正是因為我缺少了這3F原則。以前我彈琴的時候總是不專心,東看西看,一邊彈琴一邊想其他的事情。老師上課指出的錯誤,我都沒有記在心上,回家以后也沒有按照要求改正,依舊我行我素,導(dǎo)致每節(jié)課老師都在重復(fù)同一個內(nèi)容。

  自從我讀完這本書,我開始意識到了自己以前的做法非常愚蠢。 我開始有意識地改正自己。首先我變得認(rèn)真起來,每次彈琴都坐在凳子上半小時不動,專心地彈琴,如果哪里彈得不好,我就一遍又一遍地單獨練習(xí)那里。上課時候老師糾正的錯誤,我把它們記錄在了紙上,回家以后專門練習(xí)需要改正的地方,F(xiàn)在我的琴技突飛猛進(jìn),希望我可以在下個星期的比賽上,取得好的成績。

【刻意練習(xí)讀后感】相關(guān)文章:

聽刻意練習(xí)有感04-18

聽刻意練習(xí)有感[精品2篇]07-10

刻意練習(xí)讀后感02-20

《刻意練習(xí)》讀后感03-08

《刻意練習(xí)》讀后感7篇04-09

《刻意練習(xí)》讀后感800字06-30

刻意練習(xí)讀后感12篇02-20

《刻意練習(xí)》讀后感(精選20篇)11-03

時尚何須刻意追逐作文12-14