鈍感力讀后感

　　讀完一本經(jīng)典名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的鈍感力讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

鈍感力讀后感1

　　我對“鈍感力”的第一映象，應(yīng)該是某次知乎隨手翻閱別人的回答時，看到很多答主都在推薦人要擁有一種鈍感力。

　　其實(shí)，初看別人推薦這種能力時，對“鈍感力”并不感冒。

　　因?yàn)槲覝\顯的認(rèn)為“鈍感”就是呆若木雞，或者說是反應(yīng)遲鈍，這種給人的感覺會不會很木訥？

　　而我又正好是個稍微敏感的人，

　　當(dāng)然，我的敏感是后天練就的，

　　我曾經(jīng)在十六七歲時，瘋狂的迷戀心理學(xué)，更準(zhǔn)確的說是“行為心理學(xué)”。

　　因?yàn)槟菚r的我很想讓自己成為一個聰明人，

　　通過別人的一個細(xì)微舉動，一個微表情猜到別人的當(dāng)下心里活動。

　　小時候?qū)�這些不懂，無知者最懵懂快樂。

　　可是后來看了大量行為心理學(xué)相關(guān)書籍后，這就使得我變的敏感起來。

　　別人的小心思，別人當(dāng)下的心里變化，這使得我變得敏感。

　　與其說敏感，不如說成是“不自在”。

　　這種不自在，也會透過我的大腦無意識的反應(yīng)出來。

　　雖然自己不察覺，但我相信別人肯定會有感覺。

　　其實(shí)這種東西不該知道，因?yàn)樗�只能反�?yīng)當(dāng)下的情緒變化。

　　所以我后來很后悔，不該知道那些不應(yīng)該知道的東西。

　　當(dāng)然，敏感的'人，也有個好處就是很會察言觀色。如果在稍微有點(diǎn)情商，就能夠給別人投其所好的語言，這樣也會導(dǎo)致見人說人話，見鬼說鬼話。

　　自然就會給人不靠譜的感覺！

　　我知道這個問題的嚴(yán)重性，所以給自己的解決方案是：看破不說破。

　　并且培養(yǎng)自己刻意控制微表情變化和不適反應(yīng)的意識。

　　渡邊淳一的《鈍感力》書中有很多關(guān)于鈍感的介紹。

　　其中最深刻的例子就是男人比女人怕痛，女人比男人更耐痛，這種是造物主賦予女人對疼痛遲鈍的耐力。

　　渡邊淳一舉的例證：

　　就是女人能夠承受分娩時帶來的癥痛，承受的原因歸結(jié)為女人比男人擁有天賦的“鈍感力”。

　　我淺顯的理解為對物理痛苦遲鈍的反應(yīng)。

　　渡邊淳一還舉例，男人擁有鈍感力更容易追求到女性。

　　這是因?yàn)槟信�思維結(jié)構(gòu)的不同，女人比男人更加有鈍感的存在。

　　穿花哨衣服的老奶奶因?yàn)殁g感力，所以能夠汲取別人的夸獎，而忽略別人輕蔑的語氣。

　　被上司責(zé)罵的員工因?yàn)閾碛锈g感力，所以即使被上司辱罵，還是能夠第二天早上照常笑逐顏開的來上班。

　　當(dāng)然，

　　我個人對渡邊淳一的舉例是持懷疑態(tài)度，因?yàn)樗�的這些例證在邏輯上有很多漏洞。

　　雖然不足以讓我相信他的例證。

　　但是我相信鈍感力的確有不可忽視的作用。

　　因?yàn)槲也聹y作者寫這本書時，他也不好找到科學(xué)的例證。

　　而渡邊淳一又是醫(yī)學(xué)博士出身，所以我相信他基于醫(yī)生視角對人體存在“鈍感力”的結(jié)論。

　　那么這本書除了一些疑問存在的偏頗，它還是給我很大的啟發(fā)。

　　前文我就說了，

　　我算是個半吊子后天敏感者，

　　那么我為了解決自己察言觀色的后遺癥，我選擇強(qiáng)行讓自己“看破不說破”，然后又有意識的節(jié)制敏感帶來的微表情微動作影響。

　　現(xiàn)在，

　　我是不是可以說，我缺乏的是“鈍感力”，我應(yīng)該強(qiáng)行培養(yǎng)自己的是“鈍感力”。

　　通過鈍感力緩解自己的不足？

　　不管它叫“鈍感力”，還是叫“遲鈍力”，亦或者叫“看破不說破”。

　　我都把它們歸結(jié)為“鈍感力”，

　　因?yàn)椤翱雌撇徽f破”，也算是“鈍感力”的其中一種。

　　這種“鈍感力”不是先天的，還是需要后天培養(yǎng)。

　　那么，

　　一個后天敏感的人，再加上鈍感力，是不是就是更完美？

　　首先我認(rèn)為，

　　鈍感力，不是遲鈍。

　　傻、木訥、呆板、反應(yīng)遲鈍，都不是“鈍感力”。（抱歉，因?yàn)閷W(xué)識有限，我只能想到這幾個形容詞。）

　　鈍感力，應(yīng)該是一種生活態(tài)度，一種處事哲學(xué)，一種成熟穩(wěn)重。

　　因?yàn)槲壹磳?6歲了，虛晃多年，似乎能夠摸到一些“鈍感力”的門道。

　　最后，鈍感力，應(yīng)該是每個人成熟階段悟到的經(jīng)驗(yàn)。

　　也許不需要看這本書，通過社會摸爬滾打，結(jié)合經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，自然會形成一種“鈍感力”。

　　擁有先天“鈍感力”的人是幸運(yùn)的，也是不幸的。

　　沒有先天“鈍感力”的人也是幸運(yùn)的，但不一定不幸。

　　如果能夠通過后天培養(yǎng)出“鈍感力”，那對生活，對人生，也許是有幫助的。

鈍感力讀后感2

　　今天讀了小說家渡邊淳一《鈍感力》這本書。書籍的內(nèi)容非常簡單，通俗易懂，語言也直白，可以說是在閱讀的時候能夠一目十行的一本書。

　　“鈍感力”這個概念一方面指的是一種不過分敏感、相對隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式，另一方面也是身體上對于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。

　　作者從身體，健康，愛情，家庭關(guān)系，婚姻，工作職場等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。

　　在職場上，有些人會讓別人出現(xiàn)的問題影響了自己的正常工作，書中講到了一個工作人員不滿意女編輯的說話方式和小伙伴就是一個典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大，每個人可能都有一些他人無法容忍的地方。面對這些問題，有些人耿耿于懷甚至每天抱怨，有些人覺察到了但是不太在乎，有些人視若無睹甚至有可能根本沒有感覺到問題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問題，那就是在用別人的錯誤懲罰自己。比如說延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常，還要去報復(fù)別人，讓人沒有辦法去同情或者是幫助他們。對他人的問題選擇性忽略，才能開朗、大度地生活下去。

　　在戀愛當(dāng)中，因?yàn)殡p方存在個體差異，情侶要學(xué)會在某些方面擁有原諒對方的胸懷。事實(shí)上，無論是戀情還是友情，假如對任何事情都錙銖必較，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會因此而窒息，彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。

　　適當(dāng)?shù)臑⒚撆c不在意，能夠避免許多不必要的麻煩，給心靈減輕負(fù)擔(dān)。在競爭日益激烈、壓力巨大的現(xiàn)代環(huán)境中，也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說，“鈍感力”這個概念也存在著明顯的缺陷，因?yàn)樯�而為人是要有道德是非觀念的，如果就放任這種所謂的'“鈍感力”讓不敏感出現(xiàn)在道德領(lǐng)域上面，就是一個很麻煩的問題了。假如人們面對道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿不在乎遲鈍的態(tài)度，那么這個社會就將出現(xiàn)許多的問題。

　　整體來看，這本書沒有提出多少新思想，但是用一個新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果，也集成了很多思想進(jìn)行了一個歸納總結(jié)與再度的演繹。

鈍感力讀后感3

　　《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一，他有豐富的醫(yī)學(xué)知識和生活經(jīng)驗(yàn)，素有“寫情圣手”之稱。但作者在這本書中，卻拋開情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對日常生活太過敏感，要修煉“鈍感力”。

　　“鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，也更易取得成功，并同時求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會的和諧相處�？偨Y(jié)來看，鈍感力有五項(xiàng)鐵律：1.迅速忘卻不快之事；2.認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)；3.坦然面對流言蜚語；4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心；5.面對表揚(yáng)，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形。

　　作為一種獨(dú)特的人生智慧，對當(dāng)代社會中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能很好地處理人際關(guān)系的話，就無法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評，或者朋友之間意見不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露�郁郁寡歡，應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的'態(tài)度對待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來，就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

　　鈍感力與睡眠。睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無法保持身體健康，更不能專心工作和生活。如果普通人一天睡七小時，擁有良好睡眠能力的人，就會比那些掙扎兩小時仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個小時。睡眠不好的人，會在二十歲到六十歲這個活躍時期，浪費(fèi)將近六萬個小時的生命。失眠的原因有很多，想不開、過于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個共同點(diǎn)，就是他們都屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無聊的或者沒有結(jié)果的事情。

鈍感力讀后感4

　　“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。

　　許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎�？扇缃窕仡^看，或許正因?yàn)槲覀冞^于的敏感的感傷所以才會受到很多傷害。 其實(shí)相比較那些敏感，細(xì)微的人事和感情，有時是會生出許多困頓。

　　多數(shù)人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細(xì)微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴(kuò)充那些傷口。這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心，抑或一個幻象。

　　他在里面自吟自唱編織一個網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個把自己肢解開的空洞，血淋淋的剖開，用一種方式來展示這一切。

　　你看的懂的，會慢慢陷入一種感覺，不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞�；蛟S又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。

　　可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺，我始終無法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來學(xué)習(xí)并擴(kuò)充。

　　那么他的內(nèi)心是該營造在一種時刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會隨時陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。

　　總有一把尺子橫梗在那不會想著逾越，只是會跳過。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會一直沉默到釋放。

　　可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實(shí)。充滿無限渴望與矛盾的心情，來觀看這種較量。勝負(fù)的雙方只會讓我們陷入另一種迷茫。

　　又或許打開另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問佛祖，佛是什么。佛祖說無憂是佛。

　　所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的'妄心。

　　莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨(dú)與天地精神往來的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。

　　即使千百萬年之后，依然像是一個琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。

　　保持那份圣潔。我知道這些光芒某時很微弱。

　　是因?yàn)樾睦锏膫�放的很大，可是有時又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。

　　或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。

　　這些都是我們在這世上的追求所得的妄心。

　　期待著某天，我能推開窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無私天地寬。

鈍感力讀后感5

　　《鈍感力》這本書內(nèi)容很少，文字淺顯，闡述觀點(diǎn)也沒有提供科學(xué)的論證，但是主旨貼近生活，很容易引起讀者的共鳴。

　　所謂鈍感，是與敏感相對

　　鈍感，顧名思義，遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰，瘙癢難耐，是皮膚敏感；而有的人被蚊子咬了沒事一樣，不癢不撓，是鈍感；有的人冷熱不適就會拉肚子，是腸胃敏感；而有的人吃了不干凈的食物也沒什么，是鈍感；有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱抑郁，是敏感；而有的人即使面對流言蜚語也能一笑置之，是鈍感。

　　生活中的鈍感

　　養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們在養(yǎng)育孩子時，不要一味追求清潔干凈，越是無菌，人越容易生病，孩子適當(dāng)吃些家中的`雜菌也無大礙，反而可以豐富腸內(nèi)菌群，增加人們對外來細(xì)菌的抵抗力。

　　夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌，而是牙膏應(yīng)該從后面開始擠還是前面開始擠，衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的不同。婚姻中夫妻雙方都不該在某些地方過于在意，應(yīng)該不拘小節(jié)，相互包容，而包容的背后其實(shí)是鈍感力。

　　身體健康需要鈍感。有一個實(shí)驗(yàn)，通過不斷騷擾實(shí)驗(yàn)老鼠，使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中，后來老鼠的胃部血管開始變窄，血液循環(huán)變差，胃最上面的黏膜部分開始出現(xiàn)潰爛，最后導(dǎo)致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會使人的血管變窄，影響血液循環(huán)，進(jìn)而影響身體各部位的健康，高興和放松的情緒會使人的血管舒張，血液能夠順暢的流遍全身，從而保持健康。所以，鈍感力是“不以物喜，不以己悲”的淡定平和。

　　叱咤職場需要鈍感力。能適應(yīng)各種工作環(huán)境，能在各種團(tuán)隊(duì)中合作，能換位思考和同事的分歧，心胸寬廣的面對指責(zé)、委屈、刁難。隨著時間的推移，再回首看當(dāng)年工作中的困難，會覺得都是浮云。所以，職場的鈍感力是“難得糊涂”。

　　把敏感用在美好的事物上

　　這是書之外的感想。最近看一本小說，作者的文字很細(xì)膩，比如描寫女主喜歡在圖書館穿行的感覺，喜歡把手指放在書脊上慢慢滑過然后找到她想要的那本書。我也無數(shù)次的在圖書館和書城穿行，無數(shù)次的用手指慢慢滑過書脊，卻從未好好體會那種感覺。當(dāng)我讀到那里的時候，心里默默的受到啟發(fā)：美好的事物還是值得我們敏感一點(diǎn)。

鈍感力讀后感6

　　最近這個周末，讀了日本的渡邊淳一的《鈍感力》，之所以會讀這本書其實(shí)還是因?yàn)槎兑�。書也�?60頁左右，很快就讀完了，其中有一些收獲，記錄一下。

　　我們的社會是靠人與人的關(guān)系來維系的。不管你有多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能處理好人際關(guān)系的話，就會處處碰壁。人際關(guān)系包括領(lǐng)導(dǎo)和下屬的關(guān)系、夫妻之間的關(guān)系、朋友之間的關(guān)系，這些關(guān)系中，每一種都需要鈍感力，而鈍感力的反義詞是敏感。

　　就上下級關(guān)系而言，被領(lǐng)導(dǎo)罵了之后，如果一直糾結(jié)于領(lǐng)導(dǎo)的不好的話，可能第二天第三天上班都沒啥精神，更不要說把之后的事情做好了，這種情況下，我們就需要鈍感力，簡單的說就是不要把事情全放心里，原因有兩個：

　　1、太放心里了，壓力會很大，對健康不利。

　　2、太放心里并不能解決問題，我們放心里的應(yīng)該是如何把工作做好，而不是工作中的這些不順心的事情。

　　就個人發(fā)展而言，假如你是一個小有所成的作家，你最近發(fā)到編輯部的文章都被退回了，而且評論不太好。這個時候，你應(yīng)該怎么想呢。如果你太敏感了，就很容易否定自己，最后你可能會放棄作家這個職業(yè)，甚至放棄自己。但是如果你能有鈍感力，你不那么在乎，你繼續(xù)原有的創(chuàng)作激情，最壞的情況就是你大器晚成。

　　我們曾經(jīng)聽到一些雞湯，就是失敗是成功之母，失敗是成功的一部分，成功只是結(jié)果，而我們關(guān)注的不應(yīng)該只是結(jié)果，應(yīng)該是整個過程。這句話沒問題，很正確，但是有些時候人并不是那么容易做到的，因?yàn)橄Ｍ�越大失望就會越大。而怎樣才能更容易�?shí)現(xiàn)這句話呢，很簡單，勝利不那么敏感，失敗也不那么敏感，其實(shí)就是鈍感力。

　　關(guān)于夫妻關(guān)系，我們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況，另一半去某個地方玩了一趟，和平時有點(diǎn)不一樣，你就懷疑另一半有外遇，你要知道人和人之間最禁不起折磨的`就是懷疑了，就算另一半在外確實(shí)有點(diǎn)事情，我們也不應(yīng)該那么敏感，可能婚姻關(guān)系也會很和諧的繼續(xù)下去，甚至另外一半自己認(rèn)識到問題積極改正也可能。在婚姻方面，有時候難得糊涂是比較好的。

　　朋友關(guān)系呢，比如小A和你是好朋友，有一次他出去玩，別人都叫了，就沒有叫你，如果你沒有鈍感力，你就會有小A可能已經(jīng)把你拉到黑了之類的想法，但也許小A只是和他們一起出去看了一個畫展而已，而沒叫你是因?yàn)槟悴幌矚g畫展。有一句話，君子之交淡如水，小人之交甘若醴。這好像也表明了鈍感力的力量。

　　既然鈍感力這么好，那么怎么樣才能變得鈍感呢？我們需要一種“得寸進(jìn)尺得意忘形”的精神。什么意思呢？比如，你投稿的作品被退回了，你覺得有點(diǎn)傷心，這個時候，你同學(xué)和你說了一句“你挺有才能的呀，繼續(xù)就是了”，那么你就忘記之前的退稿的事情，繼續(xù)興高采烈的繼續(xù)開始新的創(chuàng)作了，這就是“得寸進(jìn)尺、得意忘形”的真正含義，相當(dāng)于是“給點(diǎn)陽光就燦爛”。

　　人能否成功，不止取決于才能的有無，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來多少，社會上所謂的有才能的人，都有一個適當(dāng)?shù)臅r期，用適當(dāng)?shù)姆椒▽⑵洳拍馨l(fā)掘、引導(dǎo)出來的人。相反，人們口中那些沒有才能的人，大多只是由于其潛在的才能沒有在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)被發(fā)掘和引導(dǎo)出來。

　　同樣的思路依然適用于夫妻關(guān)系，只要另一半什么時候悉心照料過自己，就記著好的，不要要求過高，畢竟自己也做不了那么好，人首先都需要為自己而活。朋友之間也一樣，只要朋友什么時候偶爾關(guān)心一下你，你就可以把這個關(guān)心無限擴(kuò)大，誰沒有忙的時候呀，誰都有自己的煩惱需要解決。

　　其實(shí)鈍感力不僅僅在與人交往時有體現(xiàn)，在很多地方都有。比如，胃比較鈍感的人，不容易食物中毒；對溫度鈍感的人，季節(jié)變化不容易感冒；皮膚鈍感的人，摔了好得快。再比如，女性是比男性更鈍感的生物，如果女性失血1/3不是那么容易死的，但是男性失血1/3則很容易掛，因?yàn)榕�性每個月都要大量失血。

　　有些人天生就是鈍感的，有些人則天生比較敏感，并不是敏感不好，敏感也有敏感的好處。但我們需要的是，在需要敏感的時候能敏感，在需要鈍感的時候我們能鈍感。而大多數(shù)情況下，只有擁有了鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮應(yīng)有的作用。

鈍感力讀后感7

　　前段時間，讀過一本書《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的，很值得一讀�！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺遲鈍的能力，乍一看會給人一負(fù)面的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書中，可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”，它強(qiáng)調(diào)的是對困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。身為醫(yī)學(xué)博士，后來又成為著名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和生活中的遭遇種種，從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度，也就是說，從肉體和精神兩方面對人類進(jìn)行觀察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認(rèn)為，相比敏感、激進(jìn)、張揚(yáng)的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，在面對外界的批評和情感的傷痛能不介懷于心，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會的和諧相處，進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。

　　讀完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結(jié)和不惑，在作者細(xì)致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過去，我是個要強(qiáng)、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過一些成功和輝煌，卻聽不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時，別人一句不在意的話，哪怕是一個隨意的舉動，也會令我浮想聯(lián)翩，過于敏感的個性、謹(jǐn)慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。

　　《鈍感力》這本書，慢慢地解開了我的'心結(jié)，在書中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗(yàn)，在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則，對當(dāng)代社會中的人們有著全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應(yīng)對生活中出現(xiàn)的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國盡人皆知的四字名言“難得糊涂”。“難得糊涂”是清朝乾隆年間書畫家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無可奈何語，是面對喧囂人生，炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。

　　讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺便是身體內(nèi)外變得通達(dá)舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋，我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制，當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平，憂慮、孤獨(dú)、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會造成交感神經(jīng)緊張，引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運(yùn)行失常，長此以往便會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說，從這個角度說，鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨(dú)到的意義。

　　在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐、包容、專注”，是“鈍感力”的三個元素。

　　忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的指責(zé)，過多的爭辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細(xì)想一下，的確沒有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無，便會消除一些無謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因?yàn)槿棠�，就會獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達(dá)而不氣餒，那么就會發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。

　　包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗(yàn)，能夠原諒他人過錯，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴(yán)于律己，寬以待人，和和氣氣地做個大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章，就會獲取一個放松、自在的人生。

　　專注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂與友愛之中。正如渡邊淳一先生所說的“就情感而言，愛就是一種鈍感力�！薄胺彩驴吹眠^重而自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。

鈍感力讀后感8

　　鈍感力，這個詞日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當(dāng)今社會是一個壓力社會，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流涌動的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的安康�！比松�不如意，十之八九。這個世界充滿了各種各樣的噪音，無法到達(dá)的目標(biāo)，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會讓心靈顛簸很久。

　　鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現(xiàn)，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對抗困難的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕，都可以沉著應(yīng)對。簡言之，就是忠于內(nèi)心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么內(nèi)心過于敏感的人，往往會因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過重，時間都花費(fèi)在這些憂慮重重中，情緒變得，執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法：算了，這事兒我好似干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價，太容易讓自己內(nèi)心受到傷害，外表上什么都不在意，其實(shí)內(nèi)心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動，一言一行，但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個例子： O先生是一個作家，剛出道時，他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因?yàn)榧s稿少又被拒稿，0先生那么變得，漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之，也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，0先生失去發(fā)表作品的時機(jī)。鈍感力低的人，太容易因?yàn)樨?fù)面反響而消沉。

　　擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態(tài)面對生活。因?yàn)榻K其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。

　　前段時間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度，他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表揚(yáng)敏感，還是贊揚(yáng)鈍感？作為我個人，我覺得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。

　　個人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當(dāng)然鈍感就不屬于此類了�！垛g感力》提到的幾十年前，渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時候，認(rèn)識了那個“給人沒長進(jìn)感覺”的醫(yī)生，無論上司如何的訓(xùn)斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段，最終這位醫(yī)生，做到了院長級別，實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個人的悲劇，也是社會的損失。

　　人生其實(shí)就是一個競技場，必須面對無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn)，當(dāng)一個人無法改變外部環(huán)境的時候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當(dāng)中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn)，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛情為例，文中“被女方回絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧，對當(dāng)代社會中的人們都有全新的啟示。

　　鈍感力是我們生存在這個時代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個世界，固然能更快的體會快樂、領(lǐng)會精彩。但如假設(shè)能多些鈍感，也僅比別人遲一點(diǎn)，但并不影響快樂的體驗(yàn)，甚至能讓我們在競爭劇烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中敏感而脆弱的心靈防止受到傷害。

　　人們總是說，遲鈍是事，其實(shí)有時候，擁有鈍力感是很不錯的呢！

　　這種認(rèn)識，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會。

　　比方說，有一個人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻到達(dá)0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假設(shè)她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話，就不必這么辛苦了！

　　還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的`長椅上，過了一會，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多啊！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過��！”對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌堵塞……這些病。

　　現(xiàn)在，你還會說遲鈍不好嗎？你還會為自己的遲鈍煩惱嗎？多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費(fèi)時間，我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。

　　帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外急躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。

　　清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我突然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋�，我本不喜歡日本文學(xué)，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。

　　這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故？還是大道至簡？），但全書構(gòu)造頗為嚴(yán)謹(jǐn)，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想：很多時候，過于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智假設(shè)愚”。

　　我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此參加了不同的幾個學(xué)校的華人家長群。某天，一個私校的家長群里，一位媽媽情緒劇烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。

　　圍繞這個話題，群里的家長發(fā)言踴躍，根本上的觀點(diǎn)是：孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。

　　說的挺勵志的，好似無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。

　　先說買了新手表，心里快樂，拿出來炫耀一下，無論還是外國人，對于初中生這個年紀(jì)很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會有的，只不過大多數(shù)成年人學(xué)會了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。

　　家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時候反響遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時，稱贊一句“很漂亮”或“很時尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。

　　孩子在學(xué)生時代都比較容易受到家長的呵護(hù)，然而走上社會，家長這把“保護(hù)傘”的作用就會變小，當(dāng)他們單獨(dú)面對挫折時，逆商上下就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評。我批評下屬向來格外小心用詞，雖然嚴(yán)厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。

　　比方，“審計(jì)報告的這個數(shù)字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)歷問題我可以原諒，希望隨著經(jīng)歷的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問題，應(yīng)該自己好好反省�！本褪沁@樣的話，我說哭了一個大學(xué)生。當(dāng)時我是低著頭邊審閱報告邊說的，等我抬起頭看她時，覺察這個女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯什么讓你這么大反響？”

　　她答復(fù)：“您什么也沒說錯，只是我們在學(xué)校時，家長老師都以鼓勵為主，態(tài)度特別溫和，沒有這么嚴(yán)肅�！�

　　說實(shí)話，工作本就是件嚴(yán)肅的事，我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無法承受。

　　我們的孩子，家長小心翼翼防止的挫折，社會將十倍，百倍地施加給他們，那時候我們會覺察“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí)，何止對于孩子，我們每一個人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂一些。

鈍感力讀后感9

　　鈍感力，這個詞來源于日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當(dāng)今社會是一個壓力社會，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流涌動的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康�！比松�不如意，十之八九。這個世界充滿了各種各樣的噪音，無法達(dá)到的目標(biāo)，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會讓心靈顛簸很久。

　　鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現(xiàn)，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對抗困難的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕，都可以從容應(yīng)對。簡言之，就是忠于內(nèi)心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么損失。

　　內(nèi)心過于敏感的人，往往會因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮，旁人的`一句的打壓讓自己思慮過重，時間都花費(fèi)在這些憂慮重重中，情緒變得消極，執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法：算了，這事兒我好像干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價，太容易讓自己內(nèi)心受到傷害，表面上什么都不在意，其實(shí)內(nèi)心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動，一言一行，但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個例子：

　　O先生是一個作家，剛出道時，他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因?yàn)榧s稿少又被拒稿，O先生則變得消極，漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之，編輯也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，O先生失去發(fā)表作品的機(jī)會。鈍感力低的人，太容易因?yàn)樨?fù)面反饋而消沉。

　　擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態(tài)面對生活。因?yàn)榻K其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。

鈍感力讀后感10

　　人們總是說，遲鈍是不好的事，其實(shí)有時候，擁有鈍力感是很不錯的呢！

　　這種認(rèn)識，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會。

　　比如說，有一個人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻達(dá)到0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話，就不必這么辛苦了�。�！

　　還有例子呢！《鈍力感》的.作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長椅上，過了一會，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多��！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”

　　“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過啊！”

　　對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！

　　而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。

　　現(xiàn)在，你還會說遲鈍不好嗎？你還會為自己的遲鈍煩惱嗎？

鈍感力讀后感11

　　我是一個愛看“閑書”的人。上學(xué)時，除了碼在桌兜里的教科書和教輔資料，書包里才藏著我的“真愛”。工作后，終于在經(jīng)濟(jì)上實(shí)現(xiàn)了“讀書自由”。這些“閑書”也讓我變得更加的豐富，可以更加達(dá)觀地看這個世界。近來偶讀到渡邊淳一先生撰寫的《鈍感力》一書，全書只有10萬余字，花了一個晚上看完全文，受益匪淺。

　　渡邊先生是位醫(yī)學(xué)博士，行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文，開始文學(xué)創(chuàng)作。本書用了十七章的篇幅，就是想告訴大家：并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動搖的鈍感力，才是生存最重要、最基本的才能。

　　"鈍感力"一詞是日本作家渡邊淳一的發(fā)明，與"敏感"意思相對。按照渡邊淳一自己的解釋，"鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量"，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

　　其實(shí)，作為教師也要培養(yǎng)“鈍感力”。我們在處理學(xué)生的問題時總是容易“上頭”。記得20xx年的夏天，我參加工作的第四個年頭，我承擔(dān)一年級的語文教學(xué)和班主任工作。一個叫小月的女孩子有點(diǎn)不一樣，她總是跪在凳子上，喜歡把裙子撩起來，喜歡用手抓其他的小朋友。我總是把她叫到我跟前動之以情、曉之以理，但是卻收效甚微，終于在一次次的失敗之后崩潰的朝“吼”了一句，依然記得當(dāng)時其他小孩子不可思議的眼神和我當(dāng)時“血?dú)馍嫌俊钡拇竽X。一直到因?yàn)樗�小學(xué)畢業(yè)，我依然能感受到她對我的疏離。如果當(dāng)時“鈍感力”這個詞能夠出現(xiàn)在我的認(rèn)知中，我想，我能夠更加平和和理性。

　　對于教師而言，鈍感力包含有一種隱忍力。教育者最忌心浮氣躁，因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖且蝗簭牟怀墒鞚u漸趨于成熟的`孩子，他們必然會出現(xiàn)執(zhí)拗、叛逆、多變等狀況；他們在特定知識或技能領(lǐng)域內(nèi)不如老師反應(yīng)得快，理解得深是正常的。這時，作為孩子人生道路上比較重要的引領(lǐng)人――老師，就需要良好的隱忍力。

　　對于教師而言，鈍感力也含有著難得的包容力。面對學(xué)生，我們是長輩，就應(yīng)該有恰當(dāng)?shù)拈L者風(fēng)范。不可事事嚴(yán)，時時嚴(yán)，需知物極必反。束手束腳的教育不是真正的教育，它不但會營造了一個嚴(yán)肅、壓抑、沉悶的學(xué)習(xí)氛圍，破壞學(xué)生輕松的心情，壓制他們開朗活潑的性格，更扼制他們心靈的自由。老師要對學(xué)生的羞澀投以微笑，對學(xué)生的搗蛋報以和藹，對學(xué)生的煩躁給予諒解，對學(xué)生的稚嫩伸出援助，對學(xué)生的迷茫示以方向，接受他們身上的缺點(diǎn)，傾力改之。

　　喜歡《鈍感力》這本“閑書”，不是因?yàn)樗�的�?nèi)容有多精準(zhǔn)，文筆有多華美，情節(jié)有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，對鈍感力的這種全新的提法，給了我另外一種看待生活和人生的角度。

鈍感力讀后感12

　　前一陣逛書店，發(fā)現(xiàn)了《鈍感力》一書，這引起了我的好奇。在我內(nèi)心，鈍感的同義詞是遲鈍、木訥，是一個貶義詞。打開書的前言，才發(fā)現(xiàn)作者所認(rèn)為的鈍感力比我的要廣義的.多。作者認(rèn)為鈍感力是一種不斤斤計(jì)較、開朗的生活態(tài)度。

　　作者認(rèn)為人擁有鈍感力是很重要的，它是處理人際關(guān)系的法寶。當(dāng)朋友之間發(fā)生矛盾時，它會使人以積極開朗、從容淡定的態(tài)度面對生活，不會讓人因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露�郁郁寡歡。它可以使人享受愉快而有意義的人生，是我們贏得美好生活的手段和智慧。

　　在這物欲橫流的時代，人們大都想使出渾身解數(shù)盡可能用自己的能耐精明地去獲得財富、權(quán)力、愛情、健康等……像《士兵突擊》許三多式的鈍感力的人不多，他的鈍感不是消極避世的“難得糊涂”，也不是“阿甘”式的傻，他常掛在嘴邊的兩句話是“不拋棄”，“不放棄”，是一種信念和追求，他這種活法一樣有他的精彩。當(dāng)下，多數(shù)人正缺乏許三多這樣的“鈍感力�！�

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，鈍感力對我們來說也很重要。在家里、在學(xué)校，有時我們做錯了事，家長、老師會批評我們。對此，我們不應(yīng)該過于敏感，覺得他們是不是對我們有看法，從而，不敢與他們溝通，做事小心謹(jǐn)慎。我們應(yīng)該平靜地去面對這類事情，改正自己的錯誤，不要因?yàn)檫@種瑣事而影響自己的心情，否則會對自己更加不利。也只有這樣，自己才能吸取教訓(xùn)，以正確的態(tài)度去面對挫折，才能使自己進(jìn)步。

　　對一些不中聽的話，我們聽過之后就應(yīng)把它拋在腦后。這種有益的鈍感，會使我們心情愉悅、身體健康。所以，學(xué)會鈍感，我們才能更加快樂地生活。

鈍感力讀后感13

　　這本書介紹了一種生存哲學(xué)，就是頓感能夠帶給人們更幸福的生活。作者渡邊淳一，一位醫(yī)學(xué)博士，他在文章中，把醫(yī)學(xué)和人的情感相結(jié)合，從醫(yī)學(xué)的角度闡述其觀點(diǎn)的合理性。這本書的一些觀點(diǎn)在網(wǎng)上引起了一定的爭議，辯證的看待鈍感力，會給我們的生活帶來積極的影響。

　　與人相處，鈍感一點(diǎn)：

　　頓感相較于敏感，在人際交往中或許更實(shí)用。大家往往喜歡跟自己喜歡的人交往和相處，但生活中有些人是無法選擇的，這時候不妨頓感一點(diǎn)，面對不一樣的人和聲音，依舊保持初心不氣餒，迅速把一切不快統(tǒng)統(tǒng)丟到腦后，學(xué)會心胸開朗，不屈不撓向前看的精神。作者在文中舉了大量的例子佐證，沒人能夠傷害你，除非你同意。

　　身體健康，鈍感一點(diǎn)：

　　作者從醫(yī)學(xué)專業(yè)的角度闡述了鈍感力與身體健康之間的關(guān)系。比如：我們的血管是由自律神經(jīng)控制的，擁有有益鈍感力的`人，其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當(dāng)中，能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài)，從而使全身的血液可以暢通無阻地流遍全身。還有頓感對我們的腸胃和睡眠等等的影響。包括研究表明癌癥的預(yù)防和治療階段，鈍感力往往能起到積極的作用。這些都有力的證明了一點(diǎn)：我們的身體，更需要頓感力來適時的調(diào)節(jié)。

　　除了這些，文中還有比較有爭議的觀點(diǎn)，需要我們理性的去看待。歡迎大家品讀，交流。

鈍感力讀后感14

　　翻開上個月的讀者，看到了卷首語中的一篇文章——《鈍感力》�？赐耆�文，感覺頗好，那么和大家一起賞析下。鈍感力直譯為——遲鈍的力量。就作者本身的理解，鈍感力可以作為一個人的性格特征，也可以作為一種為人處世的方式。個人認(rèn)為，所謂的鈍感力介于聰明與愚笨之間，但不應(yīng)該理解為中庸。

　　眾所周知，周星馳有著“喜劇之王”的美稱。這是大家對他的二十年影視之路的肯定。他在熒幕上所表現(xiàn)出來的幽默感、搞笑動作為什么讓人覺得前所未有的“無厘頭”？星爺?shù)某绨菡吆陀懊詡兌紤?yīng)該發(fā)現(xiàn)他在影片中有這么一個特點(diǎn)：做事情之前都有個內(nèi)心活動過程，而把這個內(nèi)心活動過程通過幽默動作表現(xiàn)出來，讓大家覺得在情理之中。這個內(nèi)心活動的表演其實(shí)就是鈍感力的表現(xiàn)。綜觀眾多幽默喜劇，只有星爺才能把這種鈍感力表現(xiàn)得那么豐富，所以他取得了影視喜劇界中的'巨大成功。

　　說到鈍感力，我想起另一個詞匯：杞人憂天。它可以說是鈍感力的一個反義詞。有這么一句俗語“一種米養(yǎng)百樣人”。生活中，每個人都有自己的個性，杞人憂天的人是存在的，他們總是看到事情的負(fù)面情形或者是把一些正常不過的事情理解為反常，從而產(chǎn)生一些不切實(shí)際的意想。而鈍感力雖然給予大家一種遲鈍、愚笨的感覺，但在我們理解和領(lǐng)悟之后，卻可以成為一種為人處世的好方式。

　　自己有這么一個朋友，他做事情不夠周到，作為他的好朋友覺得應(yīng)該提醒他，就說了一句話。而他在聽了之后做了種種假設(shè)，猜想我說話的真實(shí)意圖。其實(shí)，我就說了：應(yīng)該學(xué)會接受別人的意見。而他理解為：我對他不滿，我討厭他，我和他之間的關(guān)系出現(xiàn)了問題……這種“想太多”的朋友，我想生活中大家遇見的也不少。當(dāng)然，這個與我們的個人修養(yǎng)、客觀環(huán)境、生活質(zhì)量等眾多因素有關(guān)，但這不也是杞人憂天的一種表現(xiàn)嗎？相信這些朋友如果能挖掘自身的鈍感力出來，在生活和工作事業(yè)里會有一個新的天地。

　　生命是有限的，生活是精彩的。我們在運(yùn)用聰明智慧改造客觀世界的同時，也應(yīng)當(dāng)學(xué)會發(fā)覺自身的鈍感力。運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，一些小事化無，你會發(fā)現(xiàn)生活原來是如此精彩。正如作者所說的“凡事看得過重得自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！

鈍感力讀后感15

　　多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費(fèi)時間，我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。

　　帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外浮躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。

　　清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我忽然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋�，我本不喜歡日本文學(xué)，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。

　　這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故?還是大道至簡?），但全書結(jié)構(gòu)頗為嚴(yán)謹(jǐn)，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想:很多時候，過于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智若愚”。

　　我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此加入了不同的幾個學(xué)校的華人家長群。某天，一個私校的家長群里，一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。

　　圍繞這個話題，群里的家長發(fā)言踴躍，基本上的'觀點(diǎn)是:孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。

　　說的挺勵志的，好像無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。

　　先說買了新手表，心里高興，拿出來炫耀一下，無論中國人還是外國人，對于初中生這個年紀(jì)很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會有的，只不過大多數(shù)成年人學(xué)會了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。

　　家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時候反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時，稱贊一句“很漂亮”或“很時尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。

　　孩子在學(xué)生時代都比較容易受到家長的呵護(hù)，然而走上社會，家長這把“保護(hù)傘”的作用就會變小，當(dāng)他們獨(dú)自面對挫折時，逆商高低就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評。我批評下屬向來格外小心用詞，雖然嚴(yán)厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。

　　比如，“審計(jì)報告的這個數(shù)字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)驗(yàn)問題我可以原諒，希望隨著經(jīng)驗(yàn)的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問題，應(yīng)該自己好好反省�！本褪沁@樣的話，我說哭了一個大學(xué)生。當(dāng)時我是低著頭邊審閱報告邊說的，等我抬起頭看她時，發(fā)覺這個女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯什么讓你這么大反應(yīng)？”

　　她回答：“您什么也沒說錯，只是我們在學(xué)校時，家長老師都以鼓勵為主，態(tài)度特別溫和，沒有這么嚴(yán)肅�！�

　　說實(shí)話，工作本就是件嚴(yán)肅的事，我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無法接受。

　　我們的孩子，家長小心翼翼避免的挫折，社會將十倍，百倍地施加給他們，那時候我們會發(fā)覺“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí)，何止對于孩子，我們每一個人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂一些。

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