（熱門）心理課評課稿9篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫評課稿，通過評課，可以把教學活動的有關信息及時提供給師生，以便調(diào)節(jié)教學活動，使之始終目的明確、方向正確、方法得當、行之有效。評課稿應該怎么寫呢？下面是小編整理的心理課評課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理課評課稿1

　　課無完課，人無完人，再好的一堂課也是有瑕疵的，馮老師今天向我們展示了一堂心理輔導活動課，讓我們看到了一堂適應環(huán)境課題也是可以上出心理輔導活動課的色彩，下面的幾點非常值得我學習：

　　一、教學目標明確，教學思路清晰

　　我們從教案上可以看出，馮老師制定的活動目標：

　�。�1）讓學生認識到初中與職高的不同點，學會良好的角色轉(zhuǎn)換。

　　（2）積極面對新環(huán)境中存在的問題，學會自我調(diào)整，形成適應的能力。

　�。�3）通過“藍瘦與香菇”的活動，激發(fā)學生內(nèi)在的積極能量，從而能更好的去適應新環(huán)境。

　　二、形式多樣，活動有效

　　課堂教學活動應是師生有效、高質(zhì)量的多項活動，作為教師，應有目的、有計劃地安排教學活動、情境，刺激維持學生的有效活動，馮老師設計的活動貼近學生，深受學生喜歡。讓孩子們感悟到生命中存在許多美好的事物；從名人的事例中，孩子們體悟到了生命的頑強和無限可能。

　　三、精彩評價，讓課堂生輝

　　評價本身也是一個教學過程，是幫助學生提高素養(yǎng)不可缺少的'重要手段。馮老師能及時把握課堂中孩子們的點滴亮點，進行精彩評價。從評價角度來說具有多元性，在課堂上關注學生的情感態(tài)度、價值觀，注重學生的感受。大家都知道，我們在學生心目中的地位——很厲害！讓課堂增輝不少。

心理課評課稿2

　　由X老師教授一堂心理課。

　　在課前X老師用一首流行歌曲作為課前學生的準備，學生很快進入了學習狀態(tài)。開始的時候，X老師采用游戲——“言不由衷”來進入今天的主要學習內(nèi)容，五分鐘的游戲活動，很快的提升了學生的學習興趣，并且學生自發(fā)的'開始探索“謊言”的秘密。

　　之后引入學生星座的秘密，PPT展示圖片星座時間的劃分。隨后展示十二星座的個性劃分，并且引導學生發(fā)現(xiàn)其中與自己的相同之處與不同之處，提問：“認為星座準嗎？”

　　人手一份小紙條來堅定自己是否符合標準，由此可以引導學生在其中探討出星座的分析是綜合所有性格分析綜合在一起的。并且一次為線索，穿插在每一個環(huán)節(jié)里。引導出巴納姆效應，正例謬誤效應，諂媚效應，俄狄浦斯效應。拓展思維。

　　互動很多，學習氣氛很好，討論很多，學生在游戲的氛圍中思考，并且完整的貫穿所有知識，學生完成了學習目標。完整的教學思路，以及吸引人的教學設計，使學生十分喜愛這堂課，值得學習。

心理課評課稿3

　　我很榮幸能與二中合作，觀摩了馮老師的心理輔導課——《人，認識你自己》。這堂心理輔導課設計巧妙，給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點想法：

　　1、整堂課思路清晰，整體性強，各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成；這種設計形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì)，也體現(xiàn)了他具有很強的駕御課堂的能力，課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關注—傾聽—民主—同感”的團體心理輔導課的特點，讓學生在尊重、傾聽、關心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己，認識自己。

　　2、課堂遵循以學生為主體、心理輔導師為主導的原則，主題選擇有針對性強，根據(jù)高一學生心理特征，通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學習”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開，有效地幫助學生認識到生理、心理、社會三個層面的自我，發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足，學會接納自己的不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，促進學生全面準確的認識自己。

　　3、寓言小故事與課件設計與主題情景非常協(xié)調(diào)，很好地起到了多媒體的輔助作用，與活動主題相輔相成。教師娓娓道來，引導學生感受故事的真諦，其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》，使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié)，起到了畫龍點睛的作用。

　　4、本節(jié)心理輔導課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分，全班師生的集體朗讀，鏗鏘有力，給到場的所有的人的.內(nèi)心產(chǎn)生了強烈的震撼，使課堂推向了高潮。

　　5、心理輔導師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時間得當，整整10分鐘，充分發(fā)揮了學生的主體作用，給與學生足夠的時間活動來認識自己，以互動的形式來猜一猜，使學生迅速地解開枷鎖，打開心扉，增強了心理輔導活動課的團體張力。

　　6、最值得一提的是，教師課堂設計收放結(jié)合，在活動之后給與學生理論指導，提出了生理自己、心理自己和社會自己，幫助學生學會全面認識自己，這既是課堂的重點也是課堂的亮點。

　　以上我個人聽課的感悟，僅代表個人觀點。不當之處歡迎大家批評指正！

心理課評課稿4

　　張老師給大家上了六年級的這一節(jié)心理活動課，我聽后很有感觸，歸結(jié)有三：

　　一、突顯心理味兒

　　大家知道，什么課要上出什么味。作為心理活動課，如何突顯心理味就值得大家好好研究探討。很多時候，我們認為自己是人師，起著教化的作用。使得我們的眼光高高在上，以自己的感悟理解，代替學生的感悟理解。

　　如何體現(xiàn)心理味，第一在教學目標的設定上，要有學生自主的活動及活動中體驗，讓學生在討論中明理，在活動中有所體驗，不是教師的灌輸，不是教師本身的理解。第二教學內(nèi)容的安排上，要符合學生心理認識的特征，抓住學生的心理，針對教學目標，進行合理有效的展開教學。

　　張作金老師的《老師朝我發(fā)威了》，面向全體學生，站在學生的角度，選題很有現(xiàn)實性。同時，課堂中安排了很多體驗感悟的材料，設置了系列問題帶動學生的體驗，使活動突顯了心理味。

　　二、設置問題有效度

　　心理活動追求實效，張老師很多環(huán)節(jié)的處理都透露出這樣的信息。首先以小品的形式演繹了學生自己身邊的人和事，激發(fā)了強烈的參與欲望，接著馬上拋出了兩個問題：“假如你是小剛，你會怎么做？如果你是這位老師，你又會怎么做？”讓學生分別從站在“小剛”和老師這兩個對立的角色上直觀地感受不同的立場有不同的想法和做法，從而讓學生自發(fā)地從內(nèi)心深處感受老師批評的真正意義，激發(fā)學生來認同老師平時的做法。然后通過談話“哪個老師的批評讓你這輩子也忘不了”引導學生將心理的“結(jié)”掏出來，通過和老師、同伴的聊天互動打開“心結(jié)”有效地疏通了學生的心理，最后讓學生在心愿卡上寫出“心目中的老師”將活動推向了高潮，讓老師也明白了學生的'想法。通過這樣的問題貫穿課堂，帶領學生在挫折上體驗，在感悟中提升，在頓悟中分享。對學生以后面對批評時，就有一定的借鑒作用。這樣就更加的突顯了問題的效度，更好的達到預設的目標。

　　三、處理細節(jié)是關鍵

　　細節(jié)可以突顯品位，心理活動課更是如此。一句話回應的質(zhì)量，可以看出是在教育學生還是在教輔學生，同時也暴露出自己的教學理念。張老師在這節(jié)課中作了充分的預設，無論是活動方案還是課堂中的回應，體現(xiàn)了一個心理教師的應有的素質(zhì)。真是可圈可點。但在一男生回憶時說：老師在批評時我在那里笑，老師就讓我吃粉筆的事情回應上，稍顯欠缺。這本是一個很好的生成點。張老師剛開始的回應也非常的機智，說：“你是在什么情況下笑”讓學生自己去發(fā)現(xiàn)自己的問題，但明顯老師讓學生吃粉筆也是一種體罰行為，應該要予以否認，但課堂中老師過于強調(diào)老師的威信，并沒有指出老師的不對之處，很明顯在“師生”這個天平上，張老師偏向了老師這邊，這樣會讓學生感覺：學生做錯事馬上會受到批評，有時還會受到自尊心的傷害，但老師做錯事仍然不會受到批評，讓學生感覺老師始終是高高在上的，師生之間還是不公平的。包括后面教師總結(jié)時：其實老師批評我們是希望我們好，如果老師在批評我們時能“偶爾”照顧一下我們的心理、自尊心，那么我們就用正確的態(tài)度去面對老師的批評了。我認為學生的心理、自尊心作為一個心理老師應該而且必須照顧到，而不是“偶爾”！否則，很可能學生的“心結(jié)”好不容易解開了，這會兒又重新打上了“結(jié)”。

　　四、源于生活，歸于生活

　　無論是何種形式，在這次心理健康活動中，張老師始終遵循以學生為主體的原則，整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。

　　臺上一分鐘，臺下十年功。心理活動課看似簡單，但簡單的背后就是深深地沉淀。如何使心理活動課上到學生的心坎上去，在課堂中出現(xiàn)一個盎然的春天，還需要我們教師共同的努力，不懈地追求。

　　以上是我在這次心理健康教育課中的幾點看法和做法。當然，要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決；要真正做好小學生心理健康教育事業(yè)，還有很長一段路要走，還需要更多、更強關注中小學生心理健康的力量。

心理課評課稿5

　　聽了徐老師執(zhí)教的《看得見的情緒》這堂心理健康課，我感觸很深。我覺得作為一名幼兒園教師，需要掌握許多的心理健康知識，不僅有利于孩子們的心靈溝通，而且更有助于孩子健康快樂地成長。

　　課一開始，讓小朋友一起來玩?zhèn)�游戲，孩子們圍著墊子聽音樂轉(zhuǎn)圈，音樂一停，每位孩子就要站在墊子上，沒有站在墊子上的，就被淘汰了。通過這個游戲很快調(diào)動了孩子的積極性，課堂上，徐老師始終懷著愉快的心情，以親切自然的教態(tài)面對每一位孩子，而孩子們的學習情緒高漲，表達欲望強烈，營造了濃烈的課堂氛圍。

　　本堂心理健康課的內(nèi)容既豐富又連貫，音樂游戲——通過圖片揭示主題——通過神秘盒來情緒初探——通過自我檢測情緒再探——通過討論目標檢測。教學手段不斷轉(zhuǎn)換，激發(fā)了孩子的積極情緒。使孩子在一種積極、主動的狀態(tài)下去很好地感知、學習�？梢姡�這一堂課孩子的積極情緒一直是貫穿課堂始終的`。

　　徐老師的這一堂課，不僅調(diào)動了孩子的積極情緒，實現(xiàn)了有效教學，建立了和諧的師生關系，也給我們聽課的老師上了生動的一節(jié)課。

心理課評課稿6

　　聽了張老師的一堂精彩的心理健康課——《拒絕的藝術》。這節(jié)課課程設計巧妙，層層遞進，從一開始的任務大挑戰(zhàn)設計不同的難度，讓學生體驗遇到想要拒絕的時候心里的為難，然后讓學生體驗拒絕的時候不同的拒絕會帶給你什么樣不同的感受，體驗應對不同的人可能需要不一樣的拒絕方式，然后設計一個情境讓學生自己想辦法拒絕，引導學生領會拒絕需要的技巧，最后提供一些拒絕的技巧和方法給學生，還通過提問，讓學生學會拒絕可能會使我們 的生活更和諧、更美好。

　　這節(jié)課張潔老師做到了讓課堂上的學生都動起來，我認為這是一堂很成功的心理輔導課，因為它達到了讓每個學生在學習過程中有所動、有所思、有所悟、有所得的教學目標，教學方式得法。這節(jié)課的`成功，我認為有以下幾個原因：

　　1、選題合適，適合學生的階段需要，以及修改性理特征和認知水平；選題合適能引起學生的激烈的討論，成功了一半。

　　2、從整體上講，主題明確，活動層次分明，圍繞著拒絕這個主題，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進，引入主題。一堂好的心理課，就應該簡潔，內(nèi)容不復雜，只圍繞一個主題有層次地開展活動。

心理課評課稿7

　　這是一節(jié)小學四年級的心理輔導活動課，教師主要通過引導學生對各種案例分析得出處理誤會的方法，從而提升處理以后自己所遇到的誤會的方法。下面，我就從輔導活動課設計的選題、單元設計和基本環(huán)節(jié)與實施來對這節(jié)課進行評價。

　　一、從輔導活動設計的選題評價

　　小學生發(fā)生誤會是很稀疏平常的事情，王老師的這節(jié)課輔導理念到位，抓住學生的共性，以“如何解決誤會”為切入口，讓學生有話可說。尊重學生的觀點，俗話說的好，“適合的才是最好的”。社會心理學理論認為，處于社會關系中的個體時時刻刻在扮演著各種各樣的社會角色，并且不同的社會角色有著不同的角色形象和角色行為要求。王老師的精心選題，從“哭泣的小芹”到“小芹，開心吧”讓學生體驗誤會、學會幫助別人，并引導學生認識自我從而尋找解決誤會的各種途徑。整個教學設計理念現(xiàn)實、符合實際，指導學生大膽地提出自己的見解。這堂課從說別人的事到說自己身邊的事到說自己的事，讓學生能自然的敞開心扉，以達到助人自助的目的。從學生的身心發(fā)展來看，這堂課很好地符合了學生的心理發(fā)展的規(guī)律和原則。

　　二、從輔導活動的單元設計評價

　　王老師這節(jié)課從開始的熱身游戲——“幸運猜猜猜”，請一位同學上臺做動作，讓下面的同學來猜這個動作的意思，同一個動作出現(xiàn)的多種不同答案，指出平常生活中的一句話或一個動作可能引起的多種理解，從而會產(chǎn)生各種各樣的誤會，引出本課的活動主題，導入自然。整堂課從“哭泣的小芹”到“小芹，開心吧”為主導線，中間通過各種案例以及發(fā)生在自己身邊和自己的事情的分析找到解決誤會的各種各樣的方法，最后幫助小芹解決誤會，讓她開心。

　　《一份快餐》的設計，前面埋下伏筆，出現(xiàn)的'結(jié)果讓人意外，引起學生心理的矛盾，讓學生得到思考。最后以“故事接龍”的形式讓學生學會換位思考，讓學生體驗、感受當時小伙子的心情和白發(fā)老漢的心情。感悟小伙子的處理方式，引發(fā)對我們生活學習中如何處事更恰當?shù)乃伎�。另外，在課堂上，老師把每個單元活動所需的時間都有一定的控制和把握，在一堂課時間內(nèi)把各個單元流程都做下來，活動緊湊。

　　三、從實施的基本環(huán)節(jié)與實施評價

　　1、本節(jié)輔導課依據(jù)目標展開，所設計的活動與輔導目標一致。學生對《一份快餐》中小伙子和白發(fā)老漢的評價得出他們“心地善良、寬容、心胸寬闊、心中有他人”等值得讓人學習的寶貴品質(zhì)，這也是個心靈凈化的過程。

　　2、本節(jié)輔導活動設計最大限度地激發(fā)了學生的參與和體驗。學生在參與的過程中，在互動分享和接受反饋時，教師需要引導學生把別人的以及在活動中獲得的新經(jīng)驗與自身的經(jīng)驗相整合，真的為我所用，從而達到輔導的效果。

　　3、本節(jié)輔導活動設計又促成了學生的持續(xù)發(fā)展。輔導活動課并不是隨著下課鈴聲的響起而結(jié)束的，它需要教師引導學生將課堂中的收獲運用到生活當中去，采取實際行動去演練成果，及時促成行動，并且通過布置一定的課外作業(yè)進行強化。在這堂課中，教師引導學生在課外進行實際的行動，提升學生對這節(jié)課的收獲和感受。真正意義上的延伸到了課外，用得到的解決誤會的方法來解決平常生活中的誤會。

　　總的來說，這是一節(jié)很成功的心理輔導活動課。

心理課評課稿8

　　一、目標

　　1、目標的確立要明確、具體，有針對性。

　　2、符合學生年齡特征和身心發(fā)展需要。

　　3、培養(yǎng)學生熱愛生活的積極情感和態(tài)度。

　　4、體現(xiàn)目標確立的整體性和發(fā)展性。

　　二、心理團體輔導課的設計理念

　　1、以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展

　　2、以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題

　　3、以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)教師在設計活動過程的時候，可以采用一些方法，比如：

　　第一種：認知法：閱讀和聽故事、認知改變等。

　　第二種：操作法：游戲、活動、演講等。

　　第三種：集體討論法：專題討論、腦力激蕩（又稱頭腦風暴法是一種激發(fā)學生活躍思維的方法）

　　第四種：角色扮演法：空椅子技術、角色互換

　　第五種：行為改變法：小目標、強化技術，這里指的是正強化。

　　第六種：以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示法。當然，這里我只簡單呈現(xiàn)幾種教學方法設計供大家參考，還有很多教學方法可以使用。

　　4、以榜樣為力量，給學生以積極的心理感染

　　三、輔導過程

　　1、要以互動的游戲迅速破冰。（熱身活動）

　　2、輔導過程中要凸顯“活動”和“體驗”兩個核心要素，能圍繞目標開展活動。

　　3、活動依據(jù)目標開展，所設計的活動與輔導目標要一致。要圍繞目標和內(nèi)容，銜接緊密，過渡自然。

　　4、要以真誠的心對待學生

　　5、課堂延伸活動合理，科學，能夠鞏固課堂的輔導效果。

　　6、以寓意深長的剖析結(jié)束課程

　　四、教學效果

　　1、輔導的目標實現(xiàn)的情況。

　　2、課堂生成的過程中，學生對問題的思考和認知程度。

　　3、輔導的實效性：是否解決學生的困惑。

　　4、在認知方面、情感態(tài)度上、意志方面，學生的體驗與收獲。

　　5、繼續(xù)觀察學生后續(xù)的發(fā)展狀況。

對于如何去評價一堂心理健康課，可謂是眾說蕓蕓，我個人認為應從以下幾個方面進行評課：

　　1．多個環(huán)節(jié)是否始終圍繞一個主題展開，目標明確，主題挖掘深，逐層遞進。

　　2、選材是否貼近學生實際，針對性強，有助于學生心理健康的發(fā)展。

　　3、教師是否較熟練地駕馭心理健康教育課，教師是否融入整個教學活動之中。

　　4、課堂教學中教師的教態(tài)是否親切、自然，語言是否精煉、幽默，點評是否及時、到位。能不能為學生創(chuàng)設心理相容的良好氛圍。

　　5、課堂中教師是否面向全體，兼顧個別，能關注和調(diào)動自卑、內(nèi)向的學生參與活動。

　　6、課堂中能不能使學生表達出內(nèi)心的真情實感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。

　　7、課堂氣氛是否民主、平等，學生思維是否活躍，參與積極。學生是否始終以愉悅的`心境參與活動，并能獲得豐富的體驗，頗多的感悟形式多樣，新穎獨特，應用合理。

　　8、教學中是否以學生的心靈成長為目的，注重學生的心理感受和心理體驗，總體效果良好。

　　評王xx老師的《學會合作》心理健康課今天聽了王xx老師執(zhí)教的一節(jié)《學會合作》的心理健康課，讓我備受啟迪。本節(jié)課由案例“假如只有5本書，要求每位都看到12頁的內(nèi)容，請同學們上來拿書�！备鶕�(jù)學生的表現(xiàn)導入課題，充分體現(xiàn)學習這堂課的重要性，也摸清學生平時合作意識的淺薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理論知識，然后在《緊急逃生》、《記憶快車》運用理論知識，使得整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)環(huán)相扣、過渡自然，效果好。教學內(nèi)容貼近學生生活，教師點撥到位，思路開闊，善于引導學生的思維方向，易與學生產(chǎn)生情感共鳴。在“運用合作”層面讓學生在所熟悉的生活情境中，即生活中通過合作獲得利益最大化的舉例，深刻體會與人合作的重要性，合作前的準備工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是讓學生體現(xiàn)合作后的快樂情感。每一項小活動的目標也都是具體、明確的，實施中好操作、易實現(xiàn)，贏得了同學們的積極響應，充分地調(diào)動了同學們的參與意識，進一步培養(yǎng)了同學之間、小組之間的合作精神。在活動中充分體現(xiàn)了各活動之間的層次遞進性，沒有為了活動而活動所呈現(xiàn)出的假熱鬧的場面，體現(xiàn)了活動的目的性，達到了預期的效果。通過這堂課的觀摩學習，我初步知道心理健康課的模型，也知道作為一位班主任老師今后在這方面的努力方向。每次參加教研活動總是讓我很開心，因為從別人身上可以學到很多東西，這是在書本上學不到的�？傊�，王老師的課上得實際、實在、實用，沒有一點常見公開課的花架子，學生和聽課老師都受益匪淺，收獲很多，是一節(jié)有效的公開課。

心理課評課稿9

　　張占海：良好的開端是成功的一半，精彩的導入往往能調(diào)動學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作，為良好的教學打下基礎。針對低年級兒童愛玩游戲的心理特點，陳老師用游戲“左抓右逃”導入，通過這個游戲，課堂氣氛迅速活躍，讓學生初步體驗到只有注意力高度集中，調(diào)動眼、腦、手、耳等多種感官的作用才能順利完成游戲。這個游戲的設計非常好，全體學生都很投入，連聽課老師都忍不住要參與其中，跟學生一起游戲。

　　劉愛梅：我覺得在學生熱身游戲之后，陳老師讓學生看兩段視頻，讓他買對注意力不集中的危害有直觀的認識，這兩段視頻一定是精心挑選的，通過觀看現(xiàn)實生活中的案例啟發(fā)學生思考，總結(jié)出“不專心，危害大”的道理。

　　劉玉申：陳老師在課上通過四組環(huán)環(huán)相扣、層層遞進的訓練讓學生掌握注意力集中的四個要素：明確任務、排除干擾、放松大腦和加強訓練。整個設計是很巧妙的。

　　張雅輝：陳老師讓學生明確數(shù)學課上老師要求做10道口算題的任務，拿出紙筆進行現(xiàn)場練習，同時播放學生感興趣的《喜羊羊與灰太狼》動畫片，學生的注意力集中情況不同，完成口算的結(jié)果也不同，通過讓學生討論交流，總結(jié)出注意力集中的第二要素：排除干擾。隨即在課上舉行“排除干擾”的`競賽，讓學生在播放動畫片的過程中重新完成10道口算題，這時候的學生努力用意志力排除干擾，將注意力放到口算練習中去，比較兩次口算的成績，學生會對自己產(chǎn)生信心：

　　明確任務，排除干擾，我能行！后面兩個環(huán)節(jié)也設計得很巧妙，很自然地過度到放松大腦和加強訓練。

　　劉平：這個課是學生非常需要的課，有時候我們感覺學生學習效率不高，心定不下來，但是卻找不到適當?shù)姆椒�，放松冥想的環(huán)節(jié)恰恰是讓學生在專門針對注意力訓練的腦波音樂聲中，通過冥想的形式，學習給自己積極的心理暗示，學會讓大腦放松的方法。這種簡單易行的方法可以用在大腦疲勞、劇烈運動或心情煩躁之時，讓學生迅速達到平靜放松的狀態(tài)，對提高注意力的效果應該是很不錯的。

　　張靜：整堂課的框架搭得很好，整堂課教師積極投入，很有親和力，學生能夠在如此和諧快樂的課堂中體驗應該會感到十分幸福。學校的積極心理學理念的倡導正是當下心理健康教育的主流，重視個人潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，希望你們好好做，真正把心理教育做進學生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意細節(jié)，注意師生互動。我們說，最理想的教育，是在課堂上學的東西能夠運用到學習生活的方方面面，比如注意力的訓練，這是一個長期的過程，僅僅在課上鍛煉一節(jié)課是遠遠不夠的，把課堂所學的知識延伸到課外，將會對注意力的提高起到明顯的效果。

　　總結(jié)

　　感謝大家對我的鼓勵，讓我明確了自己前進的方向。以后的陽光成長課，我將結(jié)合學生實際，使課堂成為現(xiàn)實學習生活的練兵場，充分體現(xiàn)“心理健康教育課”的活動特點，所設計的活動順應學生心理特點，能夠激起學生的熱情，增加心理體驗，促進行為改變。學生全

　　員參與，師生互動有序，課堂處處能看到思維的火花和成功的喜悅。這是我努力的方向。

　　2. 注意力的訓練任重道遠，在以后的心理健康教育課中，我將著力設計出一套訓練注意力的系列課程，讓更多的家長、老師、學生加入到訓練注意力的行列中來，這對于培養(yǎng)適應社會發(fā)展的高素質(zhì)人才具有深遠的影響。

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