【優(yōu)選】時(shí)間管理心得感悟

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，我們常常會因?yàn)樗�接觸的人和事而備受啟迪，在這個(gè)時(shí)候，不妨試試寫篇感悟的文章，便于記憶。不過，要怎么樣才能寫好感悟呢？下面是小編整理的時(shí)間管理心得感悟，僅供參考，大家一起來看看吧。

時(shí)間管理心得感悟1

　　一、改變你的想法

　　美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。〞

　　當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開場，每天都從你的todolist中選出最不想做的.事情先做。

　　二、學(xué)會列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。

　　三、遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　四、安排“不被干擾〞時(shí)間

　　每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾〞時(shí)間。假設(shè)你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面考慮或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

　　五、嚴(yán)格規(guī)定完成期限

　　巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時(shí)間。〞假如你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時(shí)間去做它。而假如你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

　　六、做好時(shí)間日志

　　你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會明晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有方法改變。

時(shí)間管理心得感悟2

　　關(guān)于時(shí)間管理的書有不少，關(guān)于時(shí)間管理的課程同樣我也學(xué)過很多，關(guān)于時(shí)間管理的課程自己也教過很多，從我們進(jìn)入公司，我們就學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的五個(gè)象限，我們就知道下面這張圖

　　我們也都知道了我們要把主要的精力和時(shí)間放到"緊－讀后感，重要"的事情上去。可是陳教授的《第五代時(shí)間管理》卻把我們帶入到更高的境界，更高的層面，完全顛覆了我們傳統(tǒng)的思維模式。

　　陳教授將四個(gè)象限的人分成四種人才，整天做不緊－讀后感不重要的事的人是庸才，他們是在虛度人生，虛度光陰，最終一事無成而且還找不到原因，最后只能怨天尤人，責(zé)怪上天待自己不公正；整天做緊－讀后感而不重要的事的人是碌人，這樣的人分不清楚什么事情重要什么事情不重要，把緊－讀后感的事情往往當(dāng)成重要的事情去做，這樣的人最終在回首往事的時(shí)候只能包含終生；在以前的學(xué)習(xí)中，我們往往只重視緊－讀后感而重要的事，認(rèn)為這是最重要的一個(gè)象限，是我們工作的終極目標(biāo)，但是現(xiàn)在陳教授顛覆了這種看法，只會做緊－讀后感而重要的事的人，充其量只能是一個(gè)將才，知道能夠在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的事情，其實(shí)只不過是一個(gè)高效的做事機(jī)器罷了，只能是效率型的人生；從《第五代時(shí)間管理》中，我們知道其實(shí)第四象限要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比第三象限重要許多倍，他告訴我們有很多關(guān)系我們將來的事，現(xiàn)在看起來不緊－讀后感，但是對于我們每一個(gè)人來講，這恰恰是最重要，這樣的人是可以成就大事，可以依賴的帥才。俗話說千軍易得，一將難求，經(jīng)過學(xué)習(xí)《第五代時(shí)間管理》以后我覺得更確切的講應(yīng)該叫做一帥難求。然而要想成為第四象限的帥才，也不是一件容易的事，我個(gè)人認(rèn)為要想成為帥才必須要有發(fā)展的眼光，能夠思考得更加長遠(yuǎn)，還要有常人無法忍耐的毅力，能夠忍受長時(shí)間的孤獨(dú)，而同時(shí)擁有以上幾點(diǎn)的人少之又少，所以共產(chǎn)黨軍隊(duì)歷史上最高的時(shí)候有500多萬人，而能夠成為元帥的只有10位而已；在歷史的長河中，英雄人物出現(xiàn)的數(shù)量也只不過是一朵小小的浪花而已。

　　有幸我就曾經(jīng)遇到這樣的一位帥才，還很榮幸和他做了4年的同學(xué)，但是每當(dāng)回想起與他在大學(xué)中度過的日子，我總會對自己唏噓不已。在我上大學(xué)的時(shí)候，我的一位舍友每天比我們早起半個(gè)小時(shí)，去陽臺上朗讀日語（我們的必修外語是英語，他是出于興趣），不管刮風(fēng)下雨，寒來暑往，他的這個(gè)習(xí)慣整整堅(jiān)持了4年，讀后感《原創(chuàng)：《第五代時(shí)間管理》讀后感》。眨眼間，到了大四畢業(yè)之時(shí)，當(dāng)我們整天奔波于各個(gè)招聘會的時(shí)候，他早早考到國家外經(jīng)貿(mào)部去了。其實(shí)4年以前當(dāng)我們剛剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我們的起點(diǎn)是一樣的，當(dāng)我們認(rèn)為學(xué)語言不緊－讀后感的時(shí)候，當(dāng)我們認(rèn)為多睡半個(gè)小時(shí)比朗讀外語重要的時(shí)候，我的同學(xué)已經(jīng)早早地先我們而動了，這就造成了4年以后大家不同的結(jié)局。

　　《孫子兵法》中講"不謀一時(shí)者不足以謀萬世，不謀萬世者不足以謀一時(shí)"。其實(shí)結(jié)合陳教授的《第五代時(shí)間管理》來看，講的就是第三象限與第四象限的如何互相轉(zhuǎn)化的關(guān)系。

　　謀一時(shí)如果從人才的角度來講，是指那些能夠完成眼前當(dāng)下的事情，而沒有過多的考慮未來的事情；謀萬世，是能夠以發(fā)展的眼光去看待問題，能夠超越自己的時(shí)代，能夠有超越常人的忍耐力，這種人必將在不遠(yuǎn)的將來成為棟梁之才。謀一時(shí)者其實(shí)就是第三象限的將才，大量將才的存在為我們挑選帥才提供了可能。而將才只要加以培養(yǎng)，假以時(shí)日必將能夠成為謀的帥才。

　　謀萬世者就是我們說的帥才。我們聽說過，鷹有時(shí)候飛得比雞低，但是雞永遠(yuǎn)也飛不了鷹這么高。作為帥才，他具備了將才所具備的一切素質(zhì)，即使暫時(shí)從事將才的工作，也能把工作做的很好。

　　謀一時(shí)如果從做事的風(fēng)格來講，還可理解為只顧眼前利益，注意短期利益而缺乏了長遠(yuǎn)的打算，忽略長期利益的短視行為。這種行為只要能夠保質(zhì)保量完成現(xiàn)在的任務(wù)，可以不用考慮將來造成的影響，這也造成了以后用一個(gè)錯誤去解決另一個(gè)錯誤，然后再想法設(shè)法去解決后來錯誤的惡性循環(huán)，這恰恰是我們國家某些機(jī)構(gòu)這么多年一直在重復(fù)的事情。比如我們的馬路，今天鋪設(shè)水管就把路扒開，水管鋪完了再埋上，過一段時(shí)間要鋪煤氣管道，在扒開，然后再埋上，以后如果鋪光纜還要扒開，這其實(shí)是在浪費(fèi)社會資源，也給老百姓的'生活帶來不便。

　　謀萬世從做事的風(fēng)格來講也可理解為注重可持續(xù)發(fā)展，在做這件事的時(shí)候就可以預(yù)見由此時(shí)引起的其他的事情，從而把幾件事都能做好，做完美。或者在做這件事的時(shí)候，也為將來做其他事情留下伏筆，創(chuàng)造有利條件。

　　我覺得在以后的工作中，我也要努力從其他象限跳到第三象限來，再經(jīng)過不斷的努力實(shí)現(xiàn)從第三象限到第四象限轉(zhuǎn)移。結(jié)合自身的工作，我覺得應(yīng)該從以下的地方來改變自己。

　　首先，一日之計(jì)在于晨，更在于昨晚，每天晚上給自己30分鐘的時(shí)間去思考明天準(zhǔn)備做的事情，并記錄在冊；第二天稍早一點(diǎn)起床，在每天自己最清醒的時(shí)候用30—60分鐘閱讀啟發(fā)性或激勵性的材料，關(guān)心國家大事。

　　其次，放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會，每天再忙也要看半個(gè)小時(shí)的書，每天再忙也要留給自己時(shí)間去回憶去整理自己當(dāng)天的得失。

　　每次完成領(lǐng)導(dǎo)交代的事情以后，不管是否做的很好，都要反思，都要?dú)w納總結(jié)，自己這次哪些地方做的是正確的，下次還可以做得總結(jié)些地方做的還不夠好，下次再遇到這樣的事情，一定要注意。

　　我相信經(jīng)過自己的努力，我也可以成為謀萬世的人。

時(shí)間管理心得感悟3

　　時(shí)間仿似一條線，沒有起點(diǎn)，亦無終點(diǎn)。作者言簡意賅的講述了四點(diǎn)如何掌握自己的時(shí)間，條例清晰，淺顯易懂。讀這本書之前，我對時(shí)間管理有著非常模糊的認(rèn)識。家中肆無忌憚的躺著，無所顧忌的玩耍，忽略時(shí)間，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而隨著疫情的加重，無法出門，失去自由，只能坐在小小家中，每天機(jī)械的做著反復(fù)單一的事情。最初一直期待的待在家現(xiàn)已經(jīng)變成了一個(gè)小籠子牢牢鎖住了我，可越是在家越是管理不好自己的時(shí)間。然而看這本書之后，才發(fā)覺自己真的浪費(fèi)了很多時(shí)間。生活中的我常常抱怨自己的計(jì)劃沒有時(shí)間來執(zhí)行，自己的效率低下，達(dá)不到自己的目標(biāo)。

　　社會的發(fā)展日新月異，別人的進(jìn)步突飛猛進(jìn)，很多人常常著急自己的現(xiàn)狀卻不知如何改變，只是一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時(shí)間，看不到珍貴的時(shí)間價(jià)值。

　　然而成功的人都有一個(gè)共性，他們都會認(rèn)識自己的時(shí)間并且很好的計(jì)劃自己的時(shí)間。的確，時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出成效的，因?yàn)樗�約束了我們的計(jì)劃行程，確保我們的每分每秒都在做人生中最有價(jià)值的事情。明確的人生目標(biāo)會使精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以目標(biāo)其實(shí)是至關(guān)重要的'。想能夠更好的利用時(shí)間，首先要有一個(gè)正確的目標(biāo)方向。

　　第二點(diǎn)，合理規(guī)劃，做事情要直達(dá)目的。無論時(shí)間多么的緊張，多么的抽不開身，都應(yīng)該設(shè)法抽出自己的時(shí)間做一個(gè)規(guī)劃。盡量能夠在每天的上午做一個(gè)規(guī)劃，下午做一個(gè)總結(jié)。

　　第三點(diǎn)，對事情的重要性要有一個(gè)區(qū)分。分清主次對我而言應(yīng)該是一件至關(guān)重要的事情。生活的確是非常復(fù)雜，有很多繁瑣的事情，也有很多事情要去做。因此應(yīng)該給最重要的事留下充足的時(shí)間和最多的精力。

　　第四點(diǎn)，主動去做好每一件事情。對于我們自己的事情，我們都應(yīng)該自動自發(fā)的去做，只有這樣我們才能將每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到來不及的時(shí)候再做，我們只能倉促的完成它，而不可能出色的完成。

　　有人說時(shí)間是世界的霸主，唯有時(shí)間是買不來的，然而很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的夢想，直到現(xiàn)在他們已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前的事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時(shí)間匆匆，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，大學(xué)這幾年正是踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)一番技能的時(shí)候，或許未來的工作中，我們忙于工作，忙于應(yīng)酬，忙于人際關(guān)系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲憊，那個(gè)時(shí)候再想學(xué)習(xí)恐怕就已經(jīng)晚了。因此，我們要抓緊當(dāng)下，把握現(xiàn)在的美好時(shí)光，奮力一搏。郭沫若說：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。把握一分一秒才不會辜負(fù)付出辛勤汗水的自己。

時(shí)間管理心得感悟4

　　《七天學(xué)會時(shí)間管理》讀后感

　　人生最寶貴資產(chǎn)之一是時(shí)間。無論你做什么事情，都要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間管理對我們很是重要，時(shí)間管理的水平高低，會決定我們事業(yè)和生活的成敗。學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時(shí)間，是有效地提高我們工作效率的關(guān)健。一直以來都想找個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，本次有幸參加了公司組織的讀書活動，而且是關(guān)于時(shí)間管理的自學(xué)，看了《七天學(xué)會時(shí)間管理》，深有體會，希望此次的學(xué)習(xí)能夠指導(dǎo)以后的工作中的時(shí)間分配，提高工作效率。 我發(fā)現(xiàn)自己每天都有很多瑣碎的.事情處理，甚至占據(jù)了大半以上工作時(shí)間，往往正常工作都要加班加點(diǎn)完成，讓我覺得時(shí)間管理的迫切需要。下面就是我在學(xué)習(xí)過程中的一些體會，嘗試應(yīng)用到我的工作當(dāng)中：

　　1、每天花10分鐘時(shí)間梳理工作計(jì)劃；

　　2、分清事情的輕重緩急，什么事是現(xiàn)在馬上必須要去做的，什么事是可以緩一步來做的，一天中有多少件事是必須要做的；

　　3、勤做工作筆記，每天把一些未處理或者等待處理的事情記錄，納入工作進(jìn)程；

　　4、總結(jié)每天的工作，把完成和未完成的工作做記號或備注，未完成的納入第二天工作計(jì)劃任務(wù)當(dāng)中；

　　5、對重要事情，借助軟件或者其他設(shè)備做備忘或提醒。

　　6、把每天9點(diǎn)至10點(diǎn)時(shí)間段規(guī)定為當(dāng)天更新維護(hù)欄目的主要時(shí)間；

　　7、做出自己的計(jì)劃和安排，今天要做什么？明天又要做什么？這一周要做什么？要達(dá)到什么樣的目的等，做到心中有數(shù)。

　　8、合理安排休息時(shí)間，養(yǎng)精蓄銳，接受每天的工作挑戰(zhàn)，為達(dá)到目標(biāo)(IP)而努力。

　　延伸閱讀心得：

　　在學(xué)習(xí)時(shí)間管理過程中，我們很看重計(jì)劃的制定，越周密越好，但是我們忽略了執(zhí)行力，不按計(jì)劃辦事，導(dǎo)致了計(jì)劃“夭折”。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。要想取得理想的效果，除了須有一套周密的計(jì)劃外，更重要的是要靠我們每個(gè)人能自覺地、認(rèn)真地按照計(jì)劃去工作，提高計(jì)劃的執(zhí)行力，這樣才能及早地把計(jì)劃變成現(xiàn)

　　實(shí)。否則，計(jì)劃便成了空話了。同時(shí)，我們不能讓計(jì)劃變成一種形式主義，這樣會害了自己。

時(shí)間管理心得感悟5

　　x月x日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目的，浪費(fèi)許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目的。

　　時(shí)間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最珍貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)頭腦，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)時(shí)間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的程度上下，會決定事業(yè)和生活的成敗。

　　理論于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目的不明確、

　　缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會回絕別人的懇求等等。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：

　　1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個(gè)目的寫出來，找出一個(gè)核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設(shè)定一些詳細(xì)的方案，按照方案進(jìn)展。

　　2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時(shí)調(diào)整過來;每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。

　　3.20：80定律。用80%的時(shí)間來做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費(fèi)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立即進(jìn)步消費(fèi)力。

　　4.每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假設(shè)能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的`事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會比三天工作的效率還要好。

　　5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時(shí)間把它做好。

　　6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺得可以受權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開場找適當(dāng)?shù)娜藖硎軝?quán)，這樣效率會比較好。

　　7.同一類的事情最好一次把它做完。

　　8.做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有方法改變。

　　時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。

時(shí)間管理心得感悟6

　　與時(shí)間賽跑，如何活成自己喜歡的樣子？

　　隨著科技的發(fā)展，工作和生活節(jié)奏也越來越快，你活成自己喜歡的樣子了嗎？

　　盡管越來越努力，但是好像時(shí)間還是越來越不夠用。即便做了滿滿的計(jì)劃表，用上了各種各樣的時(shí)間管理APP小工具，依然沒法好好利用時(shí)間活成自己喜歡的樣子。

　　機(jī)緣巧合認(rèn)識到了《時(shí)間管理7堂課》這本書，作者秋葉，一個(gè)每天只睡五六小時(shí)，還能保持注意力集中和高效工作的大咖。

　　書中提供了7種高效時(shí)間管理方法，包括目標(biāo)、情緒、精力的3大領(lǐng)域管理，統(tǒng)籌思維的日程管理、碎片管理，和成本思維的效率管理、外包管理。

　　通過這7個(gè)方法從根源上解決時(shí)間管理難題，讓我們擁有更多可自由支配的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)工作和生活的優(yōu)化與升級，幫助自己實(shí)現(xiàn)更多的可能。

　　我在書中感觸最深的是目標(biāo)管理、精力管理和碎片管理。

　　一、目標(biāo)管理

　　我們之所以學(xué)習(xí)時(shí)間管理，其實(shí)是為了實(shí)現(xiàn)我們設(shè)定的大目標(biāo)。把時(shí)間盡可能多的分配到有產(chǎn)出的事情上，搞定大目標(biāo)。

　　大目標(biāo)是指跳一跳可以碰得到，對生活產(chǎn)生決定性影響，可以把自己的資源和能力都串聯(lián)起來的目標(biāo)，屬于重要但不緊急的事情，可以拆解成小任務(wù)�？梢酝ㄟ^時(shí)間緊急重要程度模型和人生九宮格來管理自己的大目標(biāo)。

　　我之前會列一些清單，主要是一些工作任務(wù)或者心愿夢想獎勵。讀完這一章節(jié)我才知道，那些都不是真正的.大目標(biāo)，只是為了完成工作或者獎勵自己。

　　大目標(biāo)是需要堅(jiān)持，才能帶來長遠(yuǎn)改變的事情，值得列入周程表和日程表。比如每天或每周安排固定時(shí)間和場景去提升自己的專業(yè)能力和拓展能力，從而讓自己更有能力抓住機(jī)會。

　　二、精力管理

　　快速恢復(fù)自己的精力，是實(shí)施時(shí)間管理的物理基礎(chǔ)。普通人快速恢復(fù)精力，最重要的手段是提升睡眠質(zhì)量。一個(gè)人的精力沒有得到恢復(fù)，工作狀態(tài)就不可能好。

　　通過考慮一天內(nèi)自己的生物鐘變化和精力分配，做出合適自己的作息時(shí)間表，精力高峰期一鼓作氣把重要的事情多做一些，可以減少后面的工作壓力。再進(jìn)階一點(diǎn)的是創(chuàng)造出兩個(gè)以上的精力高峰時(shí)段。

　　這里我有深深的同感，有段時(shí)間經(jīng)常熬夜失眠又睡不好，陷入深深的焦慮中，白天的工作狀態(tài)也很會差。反過來到了休息日又大睡特睡，恢復(fù)周一上班的時(shí)候也是很累的。

　　因?yàn)檎麄�(gè)作息是混亂的，睡眠質(zhì)量也不高。想要快速恢復(fù)精力，需要堅(jiān)持自己的作息時(shí)間表，養(yǎng)成早睡早起和保持到點(diǎn)就睡的習(xí)慣。最佳午睡時(shí)間是20分鐘，如果超過一個(gè)小時(shí)，會越睡越困。為了身體好，為了實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)，不要給自己的放任找借口啦~

　　三、碎片管理

　　按照日程表排了一天的行程，各個(gè)時(shí)間段之間還是會有碎片時(shí)間產(chǎn)生的，又或者是因?yàn)槠渌�的事情把大段時(shí)間切割成了碎片時(shí)間。

　　很多人會計(jì)算自己時(shí)薪多少，卻很少人計(jì)算自己的“分薪”是多少，其實(shí)每一分鐘都很值錢。而且碎片時(shí)間積累起來可能就是一大段時(shí)間了。那么這1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘能用來干嘛呢？我們通常都會把大任務(wù)拆解成小任務(wù)來完成，反過來也是可以把點(diǎn)滴碎片時(shí)間都利用起來，養(yǎng)成好的微習(xí)慣。比如活動下身體、回復(fù)信息、休息眼睛。你get到了嗎?每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變哦。

　　最后的碎碎念

　　時(shí)間管理，其實(shí)是個(gè)人的目標(biāo)管理、精力管理、情緒管理這三者的結(jié)合。精力和情緒不好的話就會影響到做事情的效率，沒有大目標(biāo)指引和相應(yīng)的時(shí)間付出，就會一直被一些瑣碎的事情占滿了所有的時(shí)間，也是導(dǎo)致無法活成自己想要的樣子的原因。

　　看完這本書，我對全年規(guī)劃有了一個(gè)更具象的概念，對時(shí)間管理又有了新的理解。從現(xiàn)在開始要把大目標(biāo)也寫進(jìn)日程里面，給他最小時(shí)間單位去積累、踐行，為這個(gè)大目標(biāo)做努力。并且以九宮格角度平衡自己的工作和生活，讓單位時(shí)間內(nèi)產(chǎn)出效率更高。

　　喬布斯曾說過：“你的時(shí)間有限，所以不要為別人而活。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實(shí)想法，其他一切都是次要。”

　　你有多久沒考慮自己的心靈感受啦，人生很短暫，要努力為自己而活。不忽視我們內(nèi)心真正的想做的大目標(biāo)，以充沛的精力和積極的情緒，更好地管理利用時(shí)間，是活成我們喜歡的樣子的關(guān)鍵。

時(shí)間管理心得感悟7

　　很多父母會有這樣的疑問:為什么我的孩子早上起床要花十幾分鐘?為什么我的孩子從7點(diǎn)就開始寫作業(yè)，到了9點(diǎn)卻還寫不完?為什么我的孩子做事情永遠(yuǎn)都是慢騰騰的，就好像電影在播放慢動作?為什么我的孩子放學(xué)回家一定要先看電視，非要父母催個(gè)三四遍才肯寫作業(yè)?為什么我的孩子總是想一出是一出，做事絲毫沒有條理性? ……現(xiàn)實(shí)生活中，不會管理和利用時(shí)間的孩子比比皆是。

　　隨著我的孩子在慢慢長大，我也真的遇到了其中一些類似的問題。比如，晚上讓孩子刷個(gè)牙能磨蹭好一會兒，有時(shí)候我甚至火冒三丈，真的不知道該如何讓孩子管理好自己的時(shí)間。最近我讀了一本名為《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練手冊》的書，書中的`幾個(gè)章節(jié)，讓我受益匪淺，感覺對讓孩子學(xué)會管理好時(shí)間比較有幫助，現(xiàn)在和大家一起來分享一下。

　　一、不用反話刺激孩子，要正面鼓勵他

　　比如，如果孩子寫作業(yè)慢，不妨對他說:“寶貝，你的字跡很工整，寫得也很漂亮。如果你能夠快一些，就更好了!”這樣一來，孩子就會力求做到最好，提高自己寫字的速度;如果孩子做事情拖延，總是習(xí)慣說“等一會兒再做”，父母不妨告訴孩子:“寶貝，你做完這件事情之后，就可以獲得很多自由的時(shí)間，那么你想做什么就可以做什么了。”這樣一來，孩子為了給自己贏得更多自由時(shí)間，自然就不會故意拖延了。

　　所以，作為父母應(yīng)該給予孩子積極的心理暗示，善于及時(shí)地給予他們肯定和鼓勵，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳腳相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。

　　二、培養(yǎng)自控力，讓孩子管住自己

　　1.改變思考方式，不要一味催促、打罵

　　父母們可以積極培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們學(xué)習(xí)自己管理好自己，學(xué)會安排和支配好自己的時(shí)間。當(dāng)孩子們自我管理能力增強(qiáng)的時(shí)候，自然就會成為一個(gè)管理好自己時(shí)間的人。

　　2.從日常生活開始，培養(yǎng)孩子自控力

　　比如讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)洗澡睡覺，按時(shí)吃飯;讓孩子學(xué)會控制好自己的情緒，不要隨便發(fā)脾氣;讓孩子不要貪吃零食，不要太貪玩;讓孩子學(xué)會控制自己的行為和動作;讓孩子學(xué)會堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等良好的品質(zhì)。

　　TWO

　　父母要做好榜樣

　　三、杜絕拖延癥，父母要做好榜樣

　　正如英國心理學(xué)家希爾維亞·克萊爾在《挖潛能》一書中說的那樣:“如果你自己都不準(zhǔn)備去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。”

　　父母必須明白，在孩子的成長過程中，榜樣的力量是無窮的。你做什么，孩子就會學(xué)著做什么。如果你是一個(gè)珍惜時(shí)間、做事效率高的人，那么孩子就很難染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，沒有時(shí)間觀念，那么孩子就別想高效地做事了。

　　四、和孩子約定規(guī)則，并且嚴(yán)格遵守

　　既然是約定，父母就必須要求孩子嚴(yán)格遵守，不能讓孩子隨意打破規(guī)矩，更不能因?yàn)楹⒆拥能浤ビ才荻�放其一馬。同時(shí)，父母也要遵守與孩子的約定，不要挖了一個(gè)“陷阱”給孩子跳，對孩子食言。如果父母說話不算話，那么，孩子也不會主動去遵守。這樣一來，所謂的約定就沒有什么意義了。

　　約定規(guī)則

　　THREE

　　參與到孩子的興趣中

　　五、參與到孩子的興趣中來

　　參與孩子的興趣，這就需要父母善于從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴發(fā)現(xiàn)孩子的興趣。其實(shí)要做到這樣很簡單，就是平時(shí)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的快樂，基本上就能找到他的興趣點(diǎn)了。

　　比如，當(dāng)孩子能付出一定的努力來作一幅畫時(shí)，當(dāng)孩子讀著一本書哈哈大笑時(shí)……這些平凡的片段都蘊(yùn)藏著孩子對未知的欣喜和熱情。這時(shí)，父母可以參與進(jìn)來，陪孩子一起涂涂畫畫，一起哈哈大笑，那么孩子對于這些興趣的熱情就會持久很多。

時(shí)間管理心得感悟8

　　在學(xué)校的指導(dǎo)下，有幸觀看到張洪濤老師分享的親子時(shí)間管理——遇見更好的自己和孩子。在教育孩子的道路上遇到的困惑，老師一針見血指出問題所在。受益匪淺。

　　假期的問題，缺少規(guī)劃，前送后緊，效率低，睡懶覺。每個(gè)假期重復(fù)同樣的問題。老師說的這些，我家庭教育中全部中標(biāo)，無一幸免。瞬間被老師的語言感染，全家認(rèn)真的聽老師的分析指導(dǎo)。

　　以身作則，孩子的問題就是家長的`問題，要想孩子成為什么樣的人，首先家長要成為什么樣的人。好習(xí)慣與孩子一起養(yǎng)成。我們每次在要求孩子的同時(shí)往往忽視了自己，殊不知，自己的習(xí)慣早已影響了孩子的認(rèn)知。改變孩子，要從改變自己做起。

　　嚴(yán)寬結(jié)合，不能用衡量別人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，接受孩子的一切。陪著孩子一起成長。尊重孩子的不同，肯定孩子的進(jìn)步。

　　情緒穩(wěn)定，習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長的過程，情緒穩(wěn)定是家庭教育的基礎(chǔ)。嘗試穩(wěn)定自己情緒，思考自己要的的什么。尤其在孩子面前。一定忌急忌燥。

　　早睡早起，陪著孩子一起記錄孩子的一天，幫助孩子形成時(shí)間觀念。無奮斗，不青春。感動老師，也同時(shí)感動了我。要給孩子樹立這樣一個(gè)認(rèn)識信念，幫助孩子成長，得到更高層次的快樂。

　　任務(wù)清單，要將特定時(shí)間之間要完成的任務(wù)列清單，要是優(yōu)先。重要的事情首先做，認(rèn)真做。做到極致。讓孩子體驗(yàn)戰(zhàn)勝自己的快樂。

　　總結(jié)反思，認(rèn)識自我和反思自我是進(jìn)步非常重要的能力，父母要正確引導(dǎo)，定期做總結(jié)，互相探討，互相鼓勵。

　　再這幾十分鐘的課程中，我學(xué)習(xí)到了很多平常不注意的細(xì)節(jié)，認(rèn)識到自己的一些不良習(xí)慣對孩子的影響。感謝老師的分享，為今后的親子教育指引方向。

時(shí)間管理心得感悟9

　　我在首輔公司工作期間，學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于時(shí)間管理、電話銷售及信念的知識，其中企業(yè)家李踐的《時(shí)間管理》，使我對時(shí)間、人生的管理有了較深的感觸，深刻地認(rèn)識到時(shí)間的寶貴，覺得自己應(yīng)該好好規(guī)劃好自己的人生，讓有限的時(shí)間創(chuàng)造出最大的價(jià)值，下面是我在《時(shí)間管理》里學(xué)習(xí)到的一些知識及自己的想法。

　　開頭以一個(gè)“死神的賬單”的'故事透露出常人在生活過程中所荒廢時(shí)間的小事（如：拖延、沒有目標(biāo)、沒有計(jì)劃等），也正是這些小事，日復(fù)一日，年復(fù)一年，寶貴的時(shí)間就這樣被我們所荒廢掉、忽視掉。接著就是分析我們在日常生活中常人容易忽視的例子。下面是我在《時(shí)間管理》中記錄下來的一些知識點(diǎn)，希望可以幫到大家，對大家有所幫助。

　　浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因：

　　1、沒有長期、短期的計(jì)劃（凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢）

　　2、拖延癥（說實(shí)話，我拖延癥特別嚴(yán)重！）

　　3、不知道事情的優(yōu)先順序，輕急緩重

　　4、過于注重細(xì)節(jié)，事必躬親（我就是一個(gè)細(xì)心的人，但也比較浪費(fèi)時(shí)間）

　　5、做事有頭無尾，沒有堅(jiān)持，對待事情的態(tài)度需要轉(zhuǎn)變，執(zhí)行力也要加強(qiáng)

　　6、做事沒有條理，桌面不夠整潔，每次都要找東西，幾十年下來也會浪費(fèi)掉不少的時(shí)間

　　7、不懂得授權(quán)（李嘉誠：賺大錢更容易，賺小錢反而比較難，因?yàn)橘嵈箦X靠別人，賺小錢靠自己）

　　8、不會拒絕不必要的請求，如：不必要的聚會、不必要的會議等

　　9、盲目的行動，沒有目標(biāo)輕飄飄，也不知道事情的目的在哪里

　　10、把簡單的事情復(fù)雜化

　　11、懶惰，每個(gè)人都有惰性

　　12、消極的心態(tài)

　　浪費(fèi)時(shí)間的客觀原因：

　　1、上級領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間（開會不明主題、不重要的電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板，不夠靈活）

　　2、生活方面（沒有使用高效率的工具，如：通訊工具、交通工具） 富人與窮人的區(qū)別：富人用金錢節(jié)省時(shí)間，窮人用時(shí)間換金錢。

　　總結(jié)：1、時(shí)間管理=生命管理。

　　2、我們不能延長生命的長度，但我們可以提高生命的寬度，讓有限的時(shí)間創(chuàng)造出更大的價(jià)值。

　　3、時(shí)間是生命的原料，我們有多大的成就取決于怎樣利用我們的時(shí)間。

　　以上是我自己對《時(shí)間管理》的一些觀念，希望可以幫到大家。由于時(shí)間關(guān)系，對于《時(shí)間管理》的改進(jìn)方法我有時(shí)間會再次公布出來，敬請期待，謝謝。

時(shí)間管理心得感悟10

　　在讀此書前，對時(shí)間管理的概念很模糊，總認(rèn)為時(shí)間很多，明日復(fù)明日，其實(shí)明日何其多？而面對迅速旋轉(zhuǎn)地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復(fù)的生活。這次通過學(xué)習(xí)讓我真正懂得了，時(shí)間的重要性，它在分分秒秒的從我們身邊悄無聲息的流去，到老時(shí)方知時(shí)間太少了，很多重要的事情在年輕時(shí)沒有去實(shí)現(xiàn)。人生面對有許多紛繁復(fù)雜的事情，只有在我們分清輕重緩急的情況下，同時(shí)規(guī)劃好合理利用好時(shí)間，才能在今后的人生當(dāng)中多拾西瓜，少揀芝麻。結(jié)合自身的優(yōu)勢，充分去發(fā)揮去利用，改變以往的壞習(xí)慣，明確什么事情不能去做，節(jié)余大量時(shí)間去做更重要的'事情，我們就會比別人有更加多的時(shí)間。

　　然而我在這本書里找到了如何去分配時(shí)間，合理的利用時(shí)間。書里面告訴我們“時(shí)間就是生命，而一個(gè)人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會過去，明天就要到來，但也會消逝。所以抓緊時(shí)間吧，一生只有3天而已！”這也是在提醒我們要善于管理時(shí)間，珍惜時(shí)間，不要浪費(fèi)時(shí)間，虛度年華，使生命失去原本的風(fēng)采。因?yàn)闀r(shí)間它具有著這三個(gè)特征：

　�。�1）、時(shí)間具有流逝性

　�。�2）、時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的。

　　（3）、時(shí)間對每個(gè)人都是均等的。

　　時(shí)間也是人生最寶貴的財(cái)富和資本，因?yàn)槿巳硕脊灿袝r(shí)間，你珍惜它，那它便將是財(cái)富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無成！就像記住80/20原則一樣的，80/20原則的基本理論是：你所做的20%努力會成就80%成果。80/20原則可以提醒你將20%的精力放在重要的事務(wù)上。在整個(gè)項(xiàng)目工作中僅有20%的工作是最重要的，這些工作會成就80%的工作成果，一個(gè)人之所以會成功，就因?yàn)樗��?4小時(shí)當(dāng)中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時(shí)間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個(gè)人都必須學(xué)會時(shí)間管理。一個(gè)出色的管理者都是善于管理和運(yùn)用時(shí)間的人。

　　這本書還告訴我們時(shí)間不僅僅是金錢，時(shí)間比金錢更加寶貴，猶如自己的生命一樣！這是因?yàn)闀r(shí)間是不容變更的，不可儲存的，不可增加的，不可轉(zhuǎn)讓的，它勻速的消逝，一去不復(fù)返！作為一名基層管理者的我來說，要自覺的規(guī)劃，充分的利用時(shí)間，才不會讓時(shí)間白白流逝，安排好每天的1440分鐘，能巧妙的進(jìn)入超時(shí)空空間，這樣就能比其他人能完成更多的事情，讓每一份鐘都能實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值，因?yàn)橐粋�(gè)人的成功都取決于對時(shí)間的利用率。

　　讀了這本書才真正的體會到我們要做時(shí)間的真正的主人，人生的鐘表，只上一次發(fā)條，切莫依賴明日，要抓住時(shí)間，每天要對自己的時(shí)間使用做個(gè)評估，看看使用率如何，盤點(diǎn)一下時(shí)間都用到了何處，發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間就立即校正，才能善于發(fā)掘時(shí)間，使用時(shí)間，創(chuàng)造時(shí)間！我們要善于計(jì)劃、分配和利用時(shí)間，把時(shí)間分配的精密，使每年每月，每天和每小時(shí)都有它的特殊性，它的實(shí)用性。

　　總之要讓我們來控制時(shí)間，而不要讓時(shí)間來控制我們！

時(shí)間管理心得感悟11

　　嚴(yán)格規(guī)定完成期限

　　美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它�！碑�(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的未完成事項(xiàng)中選出最不想做的事情先做。

　　巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法則》（ParkinsonsLaw）中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時(shí)間�！比绻�你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

　　走在時(shí)間前面

　　人們對待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于后者。因?yàn)樽罱K做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關(guān)系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當(dāng)別人對你所做的事情有依賴的時(shí)候。我們工作中通常會做計(jì)劃，這是一個(gè)好習(xí)慣，可是，相信很多人都有“計(jì)劃不如變化快”的感覺，于是我們的計(jì)劃往往會拖延，于是你的計(jì)劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關(guān)的人都產(chǎn)生了連鎖反應(yīng)，再加上其他一些因素，于是一個(gè)人一天的延遲可能就造成了一個(gè)項(xiàng)目一周的延遲。

　　“趕早不趕晚”是一種相對積極的態(tài)度，這種態(tài)度能使我們能夠經(jīng)常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時(shí)間的工作計(jì)劃，并且將做這些事情的主動權(quán)掌握在自己手中，那么自己便會感到對時(shí)間的把握很有自信，便有了一種“走在時(shí)間前面”的感覺。

　　分清輕重緩急

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的清單時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。然后嚴(yán)格遵循20比80定律：生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的.事。

　　磨刀不誤砍柴工

　　剛開始工作的時(shí)候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始實(shí)施，而其中很多問題都是由于事先沒有充分的思考導(dǎo)致的錯誤，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認(rèn)識和習(xí)慣，大家都會嘗到了思考的甜頭。

　　每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

　　結(jié)語：

　　一位管理學(xué)家說得好：“一個(gè)學(xué)校管理得好壞，往往取決于校長的時(shí)間管理”。因此，校長應(yīng)懂得：“時(shí)間的管理，是最有效的管理”。

　　實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，雖然不斷有各種管理學(xué)的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因?yàn)椴皇撬�不想做好，而是�?xí)慣，一個(gè)成年人的習(xí)慣是很難改變的，而學(xué)校的習(xí)慣也是一樣。作為校長一定要高度重視時(shí)間管理，只有這樣才能真正出色地完成校長的使命。

時(shí)間管理心得感悟12

　　剛看到這本書，腦海里印象深刻的是上大學(xué)的時(shí)候，不知道是哪門課程要求寫一份作業(yè)，AO姐寫了《時(shí)間管理》。當(dāng)時(shí)我的作業(yè)寫到一半，看到她的這個(gè)題目，心中暗暗郁悶：早知道我也挑這個(gè)題目來寫，看起來簡單多了。

　　很多小伙伴知道我喜歡讀書，不斷問我怎么會有時(shí)間讀書。要兼顧工作和家庭，都累成狗了怎么可能有時(shí)間有心思去讀書？！然后又難以置信我怎么除了上班、帶孩子、做家務(wù)這些常規(guī)活動之外，還能擠出時(shí)間上學(xué)、寫作業(yè)，甚至讀書？！讓我從這個(gè)切入點(diǎn)，來談?wù)勎覍�這本書的讀后感吧。

　　首先，我們必須承認(rèn)，每個(gè)人都不一樣，因此每個(gè)人的時(shí)間管理方式是不能整齊劃一的。有的人屬于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜貓子，越晚越精神，早起絕對是折磨。具體情況具體分析，你首先需要了解自己在一天當(dāng)中，注意力最集中最有效率的時(shí)間段是什么？找到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)之后，你要合理安排，把你認(rèn)為一天當(dāng)中最應(yīng)該做或者最有興趣做的事情安排在這個(gè)時(shí)段。

　　在我自己的情況中，我每天最期待最享受的事情莫過于讀書了。于是在完成所有當(dāng)天的固定任務(wù)之后，也就是孩子入睡之后，家務(wù)活忙完之后，我必定在最有精神、專注力最強(qiáng)的時(shí)間段讀書。這個(gè)時(shí)段，不受打擾，我可以盡情地享用一段比較長的自我放松時(shí)光和做我最喜歡的活動。

　　第二，時(shí)間分配。每個(gè)人所需要扮演的角色是多重的，在一天24個(gè)小時(shí)里頭，除了睡覺吃飯洗澡這些制定動作所耗費(fèi)的時(shí)間之外，你需要處理好工作、家務(wù)、孩子、進(jìn)修、娛樂的事項(xiàng)。你得清晰地知道你要怎么把大概14個(gè)小時(shí)的可利用的時(shí)間分配給這幾項(xiàng)活動。重要的事情先做，其他的事情擠著時(shí)間的縫隙穿插進(jìn)行。

　　比如我，在工作不是太繁忙的時(shí)候，我盡量利用上班的時(shí)間，把“個(gè)人享用時(shí)光”以外的事情完成，看看手機(jī)上的新聞、資訊，和同事交流一下讀書、電影或者孩子教育的心得，利用中午休息的時(shí)間娛樂一下追追劇什么的。當(dāng)工作任務(wù)比較多的時(shí)候，專注力集中一點(diǎn)，用高效率的方式完成工作，這個(gè)時(shí)間，還需要請同事幫忙，利用身邊的人際資源，把問題盡快的處理，讓任務(wù)順利完成。想到家庭方面的任務(wù)還沒有完成，我也得請外援，讓先生接送孩子、請媽媽幫忙照顧放學(xué)后的孩子，還得把孩子的學(xué)習(xí)請家教園的老師負(fù)責(zé)，把家務(wù)活推后，取消當(dāng)晚的“個(gè)人享用時(shí)光”等等的方式。這些動作說起來聽負(fù)責(zé)，其實(shí)只要幾通電話就可以解決的。關(guān)鍵是在你的心里頭，當(dāng)遇到復(fù)雜的情況，要有一個(gè)處理這些問題的“分輕緩急重”的原則，然后盡量一腦多用，把時(shí)間利用起來，一次過解決幾個(gè)任務(wù)。

　　第三、思路清晰，眼光長遠(yuǎn)。管理時(shí)間，看似只是管理好一天或者一個(gè)活動的時(shí)間，但在前一點(diǎn)我們已經(jīng)看到，實(shí)際上時(shí)間是連續(xù)不斷的，它是平穩(wěn)又漫長。我們管理時(shí)間的時(shí)間之前，要有一個(gè)目標(biāo)，它或許只是階段性的目標(biāo)。但放諸長遠(yuǎn)來看，人生漫長的時(shí)間里，就是一個(gè)階段接著一個(gè)階段發(fā)生的。我們需要有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，或者說是一個(gè)宏觀的時(shí)間計(jì)劃，指導(dǎo)我們管理目前階段的時(shí)間。無目標(biāo)，力量就會發(fā)散，會使得我們忙碌如蒼蠅，暈頭轉(zhuǎn)向卻接近不了目標(biāo)。

　　考取研究生是我在上學(xué)期間的目標(biāo)，很可惜并不順利，它曾經(jīng)離我太遙遠(yuǎn)，但我清楚地知道，我必須實(shí)現(xiàn)它。等到我終于有錢有閑的時(shí)候，20xx年11月的時(shí)候，我報(bào)名了，報(bào)了名之后才開始學(xué)習(xí)。倒數(shù)只有一個(gè)多月的時(shí)間，我做了具體的計(jì)劃，排了日程表，每天需要學(xué)習(xí)什么，做多少練習(xí)，一切嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。因?yàn)榭佳惺钱?dāng)時(shí)最重要的目標(biāo)，我把家庭和工作的可以利用的時(shí)間都拼命用于學(xué)習(xí)，最終如愿以償。當(dāng)然，這也是好運(yùn)的眷顧，但是，把時(shí)間合理安排也幫了非常大的忙，這點(diǎn)不可否認(rèn)。

　　第四、一切在于堅(jiān)持。有了宏觀的指導(dǎo)原則，定下了切實(shí)可行的目標(biāo)，可是我們往往會發(fā)現(xiàn)，在實(shí)際執(zhí)行過程中并不順利，難以持久。今天會因?yàn)樯眢w不適而中斷任務(wù)，明天會因?yàn)楣ぷ髅β刀�中斷任�?wù)，后天又會因?yàn)榧彝ナ聞?wù)纏身不得不中斷任務(wù)……所有這些意外情況的頻繁發(fā)生，使得實(shí)際執(zhí)行力很弱。這個(gè)時(shí)候，你需要清醒意識到的是，你的'時(shí)間的管理者，正是你自己。任何一個(gè)意外因素會妨礙你的計(jì)劃的實(shí)施，唯有意識可以支撐你繼續(xù)完成計(jì)劃。堅(jiān)持是一種很強(qiáng)大的力量，堅(jiān)持同時(shí)也是一種習(xí)慣，它需要訓(xùn)練，需要毅力去支持它的產(chǎn)生和發(fā)生作用。

　　剛開始決定把“個(gè)人享有時(shí)光”用于讀書的時(shí)候，我其實(shí)也碰到很大的阻力。有時(shí)候覺得這本書很悶，有時(shí)候覺得這本書好難讀，有時(shí)候又覺得好累好想放棄。每次到了這個(gè)時(shí)候，我就會要求自己再堅(jiān)持十分鐘。腦海里不斷浮現(xiàn)大學(xué)時(shí)期某位老師跟我們說過的話，大致意思是：當(dāng)你感到痛苦得不能再堅(jiān)持下去的時(shí)候，就是黎明前的黑暗，只要熬過去，光明就會出現(xiàn)。正是這每次十分鐘的堅(jiān)持，讓我的養(yǎng)成了再悶的書再難以啃的書都可以耐心地讀完。你會發(fā)現(xiàn)，每次越過一個(gè)坎，就有了應(yīng)對這種情況的更大的韌性，足以讓你的堅(jiān)持力暴增。

　　第五、時(shí)間管理的彈性。變化是唯一不變的事物。是的！的確如此！計(jì)劃再完美，也會碰到計(jì)劃跟不上變化的時(shí)候。我想起多年前的TVB的某個(gè)廣告，產(chǎn)品好像是手機(jī)，內(nèi)容我記不起了，但廣告詞我是記得的：計(jì)劃總是趕不上變化。俗話說：“不怕一萬，只怕萬一�！睍r(shí)間管理上遇到的意外情況太多了，我們怎么去面對呢？我們需要知道這是一個(gè)常態(tài)，需要在每日的時(shí)間管理上留有一個(gè)應(yīng)對變化的彈性時(shí)間，用以應(yīng)對突發(fā)事情。比如突然加班，你需要迅速處理好本來應(yīng)該實(shí)施的計(jì)劃，取消或者推遲。這太普遍了，在這里想說的是，應(yīng)對這種情況，你需要有一個(gè)良好的心態(tài)去接受這種破壞計(jì)劃的意外。同樣也是TVB的一個(gè)廣告，同樣的我也忘記了廣告什么，但我記得那個(gè)廣告牌的內(nèi)容：一群男孩子約好了去踢球，可是就快到約定之日前一天，卻下起了大雨，他們都很沮喪。其中一個(gè)男孩子說：“明天一定會是晴天�！币钊眨�果然晴天，有人問他怎么知道今天會是晴天，他笑著說：“不知道��！因?yàn)橄Ｍ�在明天��！”心情也許不一定能改變意外，但是可以改變你對意外的看法。

　　因?yàn)樽兓�的時(shí)常光臨，我們需要根據(jù)它來調(diào)整自己的計(jì)劃，它取決于你對它的看法，也就是你應(yīng)對意外情況的心情。既然發(fā)生，和不坦然面對，選擇更輕松的方式面對它呢！也許你可以趁機(jī)放松一下，增加娛樂時(shí)間；也許你可以趁機(jī)加油，把工作提前完成呢；也你可以趁著等待的時(shí)候，讀一讀手頭的這本書或者雜志呢！

　　最后一個(gè)，善于拒絕。在和小伙伴同事討論的時(shí)候，我們一致認(rèn)為，隨著年紀(jì)的增加，時(shí)間越來越寶貴。并不是因?yàn)槟愕臅r(shí)間越來越少，而是因?yàn)槎嘀厣矸莸膯栴}，你所可以利用的個(gè)人時(shí)間越來越少。時(shí)間因此成了最奢侈的財(cái)富。一分鐘內(nèi)，你用于交際，就無法用于讀書；一分鐘內(nèi)，你用于陪同孩子就無法用于家務(wù)。所以我們必須最大程度地利用時(shí)間。合理的管理時(shí)間，我們需要知道如何該時(shí)段的時(shí)間的使用，能為我們帶來什么好處。交際是非常耗費(fèi)時(shí)間的，有效的必要的交際可以為你節(jié)省大量的時(shí)間，與此同時(shí)，無效的和非必要的交際卻耗費(fèi)了你大量的寶貴的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間。所以我們需要擁有非常堅(jiān)決果斷的方式，去判定哪些時(shí)間必須使用哪些時(shí)間必須節(jié)省，勇于去拒絕耗費(fèi)時(shí)間卻產(chǎn)生無用功的活動。

　　曾經(jīng)某個(gè)時(shí)段我非常喜歡去KTV，一來這是小伙伴們聚會的好時(shí)光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一種很好的交際活動�？墒呛髞�，由于孩子和學(xué)習(xí)的壓力，我不得不放棄這種行為。但放棄這種行為并不是因此就無法找到身心解放的活動，我可以把這種活動轉(zhuǎn)變?yōu)轭愃谱x書這種方式，同樣可以讓我放松又容易支配的活動。我需要做的是減少這種時(shí)間的使用，讓它的發(fā)生不要太頻繁，但“有朋自遠(yuǎn)方來”的時(shí)候，我依然愿意付出這些時(shí)間�！熬芙^”是一種殘酷的行為，但我們每個(gè)人都只為自己的人生負(fù)責(zé)，豈不是不得不為自己負(fù)責(zé)呢？！

　　我們是自己的時(shí)間的管理者，我們也是自己命運(yùn)之舟的副手（也許“天時(shí)地利人和”是主手），我們盡自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最終這艘命運(yùn)之舟如何航行，我們未知，但目標(biāo)在心中，我們已盡力而為，無愧無疚。

時(shí)間管理心得感悟13

　　讀完易勝軍的《華為時(shí)間管理方法》后，我深受啟發(fā)。 本書旨在向讀者介紹華為的時(shí)間管理理念，并通過具體的實(shí)例和案例展示這一理念的實(shí)際應(yīng)用效果。 作為一名普通專業(yè)人員，采用這種時(shí)間管理方法對我個(gè)人的工作和生活產(chǎn)生了積極的`影響。

　　首先，我深刻認(rèn)識到時(shí)間管理的重要性。 易勝軍在書中揭示了一個(gè)通�。何覀兘�(jīng)常抱怨時(shí)間不夠，但實(shí)際上很多時(shí)間都被無意義的事情占據(jù)，比如瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、看熱鬧新聞。 如果我們能夠有意識地控制自己的時(shí)間，把握有效的工作和生活內(nèi)容，那么我們的生活和工作就會更加充實(shí)和有意義。 書中還強(qiáng)調(diào)，時(shí)間管理需要持之以恒，而不是暫時(shí)抓住救命稻草。

　　其次，我對時(shí)間管理的具體方法有了深刻的認(rèn)識。 華為的時(shí)間管理方法非常實(shí)用，而且簡單易學(xué)。 核心原則之一是“吸收、整合和應(yīng)用信息”，即不斷學(xué)習(xí)新知識并將這些知識整合和應(yīng)用到工作和生活中。 這一原則在當(dāng)今的知識經(jīng)濟(jì)中尤為重要。 書中，作者還提供了許多具體案例，告訴我們?nèi)绾斡行У匕才艜r(shí)間，如何應(yīng)對各種問題和壓力。 比如“兩小時(shí)原則”和“關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)法”都是非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧，可以幫助我們更好地完成任務(wù)。

　　最終，我深刻理解了時(shí)間管理對個(gè)人成長的影響。 時(shí)間管理不僅要求我們在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，更重要的是它可以幫助我們積累經(jīng)驗(yàn)，提高效率，讓我們更容易成功。 時(shí)間管理要求我們克服拖延、浮躁等壞習(xí)慣，使我們更加專注和自律。 我們還更有效地利用時(shí)間來追求我們的目標(biāo)和夢想。

　　總的來說，易勝軍的《華為時(shí)間管理方法》是一本非常實(shí)用、啟發(fā)性強(qiáng)的書。 通過閱讀這本書，我學(xué)會了如何合理利用時(shí)間，如何更有效率地完成工作和生活，如何保持積極的工作和生活態(tài)度。 這些經(jīng)歷和技能對我的職業(yè)和個(gè)人成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。 希望更多的人能夠通過這本書提高自己的時(shí)間管理能力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

時(shí)間管理心得感悟14

　　《項(xiàng)目管理—時(shí)間管理》讀后感

　　項(xiàng)目時(shí)間由一些過程組成，這些過程為按時(shí)完成項(xiàng)目所必須；同時(shí)這些項(xiàng)目也與外界的過程交互影響。每個(gè)過程所用的工具和方法是不同的。---------（原文摘錄）

　　實(shí)施方法論中把每個(gè)實(shí)施過程有機(jī)的劃分成不同的階段每個(gè)階段，確認(rèn)一個(gè)目標(biāo)和工作范圍就是很好的時(shí)間管理策略，在我們實(shí)際操作的時(shí)候往往會忽視或不能堅(jiān)持某些過程的控制，從而造成項(xiàng)目拖期，事后還不能反省項(xiàng)目周期的延長。項(xiàng)目的時(shí)間是有限的、資源是有限的而良好的時(shí)間管理可以在滿足項(xiàng)目時(shí)間要求的情況下，使資源配置和成本達(dá)到最佳狀態(tài)也可以說項(xiàng)目管理就是時(shí)間管理。

　　“按時(shí)、保質(zhì)地完成項(xiàng)目”大概是每一位項(xiàng)目經(jīng)理最希望做到的。但工期托延的情況卻時(shí)常發(fā)生。因而合理地安排項(xiàng)目時(shí)間是項(xiàng)目管理中一項(xiàng)關(guān)鍵內(nèi)容，它的目的是保證按時(shí)完成項(xiàng)目、合理分配資源、發(fā)揮最佳工作效率。實(shí)施方的項(xiàng)目經(jīng)理不但要管理自己的團(tuán)隊(duì)也要不被察覺的管理客戶的.項(xiàng)目小組，培養(yǎng)兩個(gè)小組的默契配合的最佳方式就是從一開始就將分解出來的每一個(gè)小的任務(wù)提供最佳的解決方式按時(shí)完成。“完成”非常重要，只要有一次成功大家的成就感就會大增，就會視對方為盟友，默契自然就產(chǎn)生了；而且“時(shí)間”的概念也被鞏固下來。

　　在項(xiàng)目實(shí)施中，將所有活動列成一個(gè)明確的活動清單，并且讓項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員能夠清楚有多少工作需要處理�；顒忧鍐巫詈貌扇∥臋n形式，以便于項(xiàng)目其他過程的使用和管理。文檔中對各項(xiàng)任務(wù)的細(xì)節(jié)描述也非常重要，約束每個(gè)工作任務(wù)的細(xì)節(jié)，盡量減少任務(wù)執(zhí)行人錯誤的發(fā)生，將對相關(guān)過程的威脅降到最低；避免因?yàn)殄e誤的發(fā)生造成重復(fù)的工作投入，從而按時(shí)完成任務(wù)。

　　當(dāng)然活動發(fā)生的順序也需要在產(chǎn)品描述、活動清單的基礎(chǔ)上，要找出項(xiàng)目活動之間的依賴關(guān)系、工作順序。既要考慮團(tuán)隊(duì)內(nèi)部希望的特殊順序和優(yōu)先邏輯關(guān)系，也要考慮客戶之間，客戶和實(shí)施團(tuán)隊(duì)之間的各種依賴關(guān)系以及為完成項(xiàng)目所要做的一些相關(guān)工作，合理安排才能完成既定目標(biāo)。

　　每個(gè)過程的目標(biāo)既要符合里程碑的意義，也要能激勵項(xiàng)目成員的積極性。這樣一個(gè)目標(biāo)才可激勵士氣有意愿去完成它。里程碑的確認(rèn)因從總體項(xiàng)目進(jìn)程的角度考慮，在整個(gè)項(xiàng)目時(shí)間周期上有一定意義。按時(shí)保質(zhì)的完成每個(gè)階段的任務(wù)，關(guān)注每個(gè)任務(wù)的細(xì)節(jié)才能在有限的時(shí)間范圍內(nèi)完成項(xiàng)目任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)項(xiàng)目的按時(shí)完成。

時(shí)間管理心得感悟15

　　競爭日益加劇的當(dāng)今社會，人們互相打招呼時(shí)常用的問候語中會有“最近忙不忙？”，人們通過這種問候表示對對方的關(guān)心的同時(shí)，也表達(dá)著對時(shí)間的關(guān)注。

　　我們常聽到：“時(shí)間就是金錢”。其實(shí)這句話不是很準(zhǔn)確，是因?yàn)闀r(shí)間不僅僅是金錢，時(shí)間比金錢更寶貴、更有價(jià)值。時(shí)間對每個(gè)人來說是最寶貴、最有價(jià)值的資產(chǎn)，時(shí)間不能像其他資源一樣購買、存儲，因此時(shí)間是所有資源當(dāng)中最短缺的一種東西。世界上每一個(gè)人在同樣時(shí)期內(nèi)擁有的時(shí)間數(shù)量是相等的。但是，人們利用時(shí)間所產(chǎn)出的結(jié)果往往不相等，有些人把時(shí)間投資在有意義的工作和事件上，有些人將白白浪費(fèi)自己的.時(shí)間。

　　時(shí)間有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是時(shí)間具有流逝性，時(shí)間是看不見摸不著但卻能感覺到的一種永恒的流動，不收任何條件的限制。二是時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，時(shí)間的流失一去不復(fù)返，過去的將永遠(yuǎn)過去。三是時(shí)間對每個(gè)人都是均等的，每個(gè)人每天只有24小時(shí)。

　　我們每天用好自己僅有的24小時(shí)，使自己的時(shí)間用的更合理有效，要注意以下幾點(diǎn)：一是要認(rèn)真管理自己的每日計(jì)劃和行動，因?yàn)槊總�(gè)人的工作時(shí)間有限，選擇做什么事或不做什么事，就成為決定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是隨時(shí)掌握最新相關(guān)信息，節(jié)約耗費(fèi)的時(shí)間。我們身處于瞬時(shí)萬變的世界里，與自己相關(guān)的各種事件、技術(shù)、信息等要爭取隨時(shí)遇

　　到隨時(shí)掌握或提前掌握，這樣能在關(guān)鍵時(shí)刻就能節(jié)約查閱、咨詢而耗費(fèi)的時(shí)間。三是有效分配，要善于分配自己時(shí)間的同時(shí)，管理人員要有效地授權(quán)和委托。管理人員要劃定范圍，哪些事情自己親自做，哪些事情可以交給別人去做，通過有效授權(quán)把自己解放出來，做自己該做的事。另外將一部分工作分配給其他人員完成時(shí)，也能有效地縮短耗費(fèi)的時(shí)間和精力。

　　我們在一生、一年、一天里要做很多事情，都要為不同的目標(biāo)選擇不同的行為，安排好每個(gè)階段的工作次序是管理時(shí)間最有決定意義的作法。生活是復(fù)雜的，每個(gè)人都有喜怒哀樂，都有親朋好友，都忍受著無窮瑣事干擾，完全避免這些是不現(xiàn)實(shí)的，但是，對一個(gè)干事業(yè)的人來說，必須分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事關(guān)照一下就行，哪些事干脆應(yīng)該放棄，從而為自己做最重要的事留下充足的時(shí)間和精力。

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