時間管理心得體會15篇(優(yōu)秀)
心中有不少心得體會時，好好地寫一份心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的時間管理心得體會，希望對大家有所幫助。
時間管理心得體會1
時間管理培訓心得
世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程，讓我學會了時間管理的七大步驟、設定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓，有以下幾點心得體會：
一、 要事第一，做事要分輕重緩急
這個心得體會來自于時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強調(diào)要擴大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準備工作，計劃、預防，建立關系，培訓、授權、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設置計劃節(jié)點，林部強調(diào)一般人都認為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
二、 設定目標
設定目標有十大好處，要做到高效的時間管理首先需要設定一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的個人提升計劃目標之
一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個目標要花兩個月的時間來實現(xiàn)。
三、今日事今日畢
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來，每天把這當天重要的`事情做好,就做到今日事今日畢了。當然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。
四、要經(jīng)常總結
要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績、不足、經(jīng)驗等。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓，為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。 今后的工作計劃開展可以根據(jù)今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。經(jīng)�？偨Y的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。
大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費時間! 如果能做好以上五點,并且養(yǎng)成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的！
時間管理心得體會2
自我時間管理，是指個體如何有效地利用自己的時間，合理安排各項任務和活動。在當今快節(jié)奏的社會中，我們常常感覺時間不夠用，心情緊繃，生活充滿壓力。然而，通過對自我時間的合理規(guī)劃和管理，我們可以更好地掌控自己的生活，提高工作效率，改善生活質(zhì)量。下面是我在時間管理方面的一些心得體會。
首先，我認為制定明確的目標是時間管理的首要步驟。只有明確自己想要實現(xiàn)的目標，才能更有效地安排時間。在制定目標時，我通常會將它們分為短期目標和長期目標。短期目標可以是一周、一天或某個小時內(nèi)要完成的任務，而長期目標則是對未來一段時間內(nèi)想要實現(xiàn)的目標的規(guī)劃。目標的制定不僅可以幫助我合理安排時間，更能提醒自己時刻保持目標意識，不會被瑣事所困擾。
其次，合理分配時間優(yōu)先級是進行時間管理的關鍵。有時候，我們很容易陷入瑣事的泥淖中，無法高效地完成重要的任務。為了避免這種情況，我會將任務按照其重要性和緊急程度進行分類。這樣，我就能夠清楚地知道哪些任務是最重要的`，需要優(yōu)先完成，哪些是可以暫緩的。通過合理分配時間優(yōu)先級，我能夠更好地處理事務，提高工作效率。
另外，科學的時間規(guī)劃也是時間管理的重要組成部分。在規(guī)劃時間時，我通常會采用時間塊的方式，將各項任務安排在不同的時間段內(nèi)。每個時間塊都有明確的任務和目標，并且時間塊之間有合理的間隔時間，以便休息和充電。在時間規(guī)劃中，我也會考慮到自己的習慣和作息時間，盡量選擇個人狀態(tài)最佳的時間段來完成重要任務。通過科學的時間規(guī)劃，我能夠更好地規(guī)避拖延和浪費時間的情況。
此外，適當安排休息時間對提高工作效率也是至關重要的。長時間連續(xù)工作容易使人疲勞，影響工作效果。為了避免疲勞，我通常會將工作時間劃分為若干個時間塊，每個時間塊之間休息一段時間。在休息時間里，我會做一些愉快的事情，如喝一杯咖啡，聽一段音樂，或者簡單地舒展一下身體。適當?shù)男菹⒖梢曰謴腕w力和精神，保持良好的工作狀態(tài)。
最后，時間管理也需要不斷總結和調(diào)整。盡管我們經(jīng)過認真的規(guī)劃和安排，但實際執(zhí)行時總會有一些意外和變化。因此，我們需要不斷總結經(jīng)驗，找到自己的不足之處，并及時調(diào)整計劃。對于那些原本安排在某個時間塊內(nèi)的任務，如果無法按時完成，我們可以將其推遲到下個時間塊。通過及時總結和調(diào)整，我們能更好地適應變化，保持時間管理的靈活性。
自我時間管理對提高工作效率和生活質(zhì)量起著至關重要的作用。通過制定明確的目標，合理分配時間優(yōu)先級，科學規(guī)劃時間，適當安排休息，以及不斷總結和調(diào)整，我們能夠更好地掌握自己的時間，事半功倍。只有時間能好好利用，我們才能更好地實現(xiàn)自己的目標，享受豐富而充實的生活。
時間管理心得體會3
一,時間管理的重要性:
”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜”，人生短少，生命不在。時間不像金錢，花費了還可以賺回來,它容不得你半點揮霍，一旦流逝，將不復返.每個人一生的時間是如此
志利用時間，是值得我們每一個人去認真反省和沉思的，無意的忙碌只會就會釀成"老大徒傷悲”的后果；
每個人可用時間不僅非常有限,而且時間的流逝也是稍縱即逝.古人云,”光陰似劍,日月如棱",再次說明時間如白駒過隙般,從手間滑過，沒有留下任何痕跡；如若我們不加以好好管理利用,就會白白浪費光陰,失去眾多機遇和面對成功的挑戰(zhàn)。
“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”，時間既是如此重要，你要怎樣去管理和利用呢?
二，時間管理的方法:
時間管理的前提:
要想提高時間的利用率,必須得和生活追求和工作目標掛鉤，如若不然那就是空想:時間的管理,并不是簡單的安排每天工作，這要求自己有追求與目標,因為沒有目標的計劃是沒多大意義的，同時也會因為環(huán)境的'改變而停止；因此,在制定相關時間管理的方法和步驟時，必須明確自己工作的目標和方向，并且是確實可行的;在我們面對一個長遠目標或追求時,我們可以將其分解若干個小目標，分階段完成，讓每個時間段都有對應要完成的事情，并且對每個時間段的工作進行考核并修改.化繁為簡，這樣更有利于時間的管理和利用。
在這個前提下，個人覺得可以采用質(zhì)量管理的方法———pdca戴明環(huán)來做指導:計劃—執(zhí)行—檢驗—改進—固化(共享）.
計劃和執(zhí)行：
我們的老祖宗告訴我們：“凡事預則立，不預則廢.”為提高時間的有效利用率，在每天既定的目標中安排事情先后順序,即將我們每天要完成的事情，按時間的先后順序做成表格記錄下來，對于相對重要的事情，我們可以預留多一點的時間,保證有足夠的時間完成；
執(zhí)行：”千里之行,使于足下”。任何計劃和安排，如果沒有付諸實際行動,都是一句空話，一紙空文�！币苍S我們都會干勁十足地開始，但因為過程的漫長和環(huán)境的改變，我們極有可能失去起初的熱情和干勁，堅持不了多久，就想放棄。如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)"的情形呢?”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，要想成功就得付出代價，要想在有限的時間里學習更多，收獲更多，付出和辛勞是必不可少的
檢驗和改進：
要查看我們行動效益如何，對于小目標，小事件，可以直接看最終結果,然后總結吸取教訓；但對于長遠目標，需要制定長期時間安排表，這需要分階段地進行檢驗：通過對照時間計劃表，一來可以熟悉自己在一段時間內(nèi)完成了多少工作量，達到了哪些小目標，確認還有哪些小目標需要繼續(xù)實施完成；二，去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個過程中的不足與缺陷，發(fā)現(xiàn)更多問題，與此同時，找出解決與改進的辦法。很可能我們會為追求效率而放棄檢驗的過程，然而，除非我們嚴謹認真的檢
驗行動地過程，找出浪費時間的缺口及易損耗時間的事件,否則就很難找到真正問題和解決之法，也就不可能提高時間的利用。
時間管理還有其他更多的方法，需要我們共同參與學習,同時共享,獲得更多行之有效的方法。總之，如果想要取得成功,收獲更多，那就得充分科學的利用有限時間，如果浪費時間，那就是”恨惡自己的生命"。讓我們都成為時間主人和好管家吧！
時間管理心得體會4
通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現(xiàn)在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。時間管理的基本原則：
1、制定明確的目標
2、列出工作計劃清單有組織地推進工作
3、分清工作的輕重緩急
4、制定規(guī)則，遵守紀律
影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：
1、對要處理的事件缺少必要的計劃
兵來將擋，水來土掩，工作中經(jīng)常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養(yǎng)成計劃的習慣，能克服繁亂無序的工作狀態(tài)。
2、時斷時續(xù)
造成浪費時間最多的是干活時斷時續(xù)的方式，因為重新工作時，需要花時間調(diào)整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。
3、對問題缺乏理解就匆忙行動
未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。
4、一人獨干
提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們?nèi)ジ珊�，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務所需要的條件。
5、分不清輕重緩急
有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現(xiàn)著“以人為本”的思想，在績效管理的各個環(huán)節(jié)中都需要管理者和員工的共同參與。
個人績效管理是績效管理的'一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。
一、如何對時間進行有效的管理
�、蔽覀円堰@些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：
�、�、重要且緊急的
�、啤⒕o急而不重要的
�、恰⒅匾痪o急的
�、取⒉恢匾膊痪o急的
2、歸類處理：把同類性質(zhì)的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質(zhì)相同的，就把它們放到一起來處理。
3、調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己始終處于一個相對高效的工作狀態(tài)，這需要我們及時調(diào)整自己的心態(tài)，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試著思考
�、拧槭裁磿@樣。
⑵原因:主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。
�、歉淖儯鹤约航鉀Q，同事協(xié)作解決，請求主管給予幫助解決。
�、热绾伪苊馔愂虑樵俅伟l(fā)生，建立相應的方法來規(guī)避同類錯誤的發(fā)生概率。
4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區(qū)別和規(guī)整，不容易弄混亂混淆。
5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對于一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！
二、如何提高個人績效
從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織為實現(xiàn)其目標而展現(xiàn)在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。
1、明確個人崗位的工作職責
2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！
3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質(zhì)勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執(zhí)行，分工合作才能在最短時間內(nèi)以有效的方式達成目標。對超出個人能力范圍的事情，要懂得利用關系，利用組織，重視團隊的作用！
4、今日事今日畢。
時間管理心得體會5
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟，卻只能勉強自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務，導致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。
第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。
第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進性，導致自己身心疲憊，時間管理應該有“度”，而不是高估自己。
“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標不明確;2、作風拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點;4、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復雜化;7、事必躬親，不懂得授權;8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事。
《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的`真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)�？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
時間管理心得體會6
最近看了許多關于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了許多方法，現(xiàn)在，共享給大家我對時間管理的一些相識。
“并不是通過節(jié)約時間創(chuàng)建想要的生活，而是先創(chuàng)建想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了�！边@句話是時間管理的學者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)約時間這個角度去思索，如何進行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進行時間管理的主要沖突，才是須要我們真正去管理的`時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)分，我們每個人的時間就像安排給大家的農(nóng)田，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟，卻只能牽強自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)覺時間管理的關鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的實力以及效率，這段時間我始終在用番茄管理時間，安排幾個番茄做一件事情，慢慢的我發(fā)覺了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務，導致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意奢侈時間。
其次，支配時間沒有針對性，沒有特別性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的安排，時間管理特殊粗糙。
第三，時間管理不敏捷，面對各種事情的打攪毫無對策，只能把自己的事情接著往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進性，導致自己身心乏累，時間管理應當有“度”，而不是高估自己。
“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不須要選擇”。不知道你有沒有發(fā)覺，一旦我們遇見一件不得不馬上去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來許多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
時間管理心得體會7
公司組織進行“時間管理的技巧”培訓，聽了培訓的主題我就覺得很有興趣。因為一直以來，我都覺得，工作時間不夠用。通過學習，我收獲很大。
時間管理的陷阱：
1、滑到哪里算哪里；
2、不好意思拒絕別人；
3、拖延；
4、不速之客；
5、會議病；
6、文件滿桌��；
7、事必躬親。
對號入座，自己的病癥還不少。平時工作，很多時候在做事的中途，就會有新的工作插入，或者被同事一句幫個忙唄，而打斷。更多的時候我不會拒絕同事的要求，都會熱心幫忙，對插進來的被稱為“非常著急的事情”也會優(yōu)先安排。這樣，很多事情都會做到一半的時候停了下來。辦公桌上都是提醒自己的小紙條或者需要做的工作的審批單。看到那么多的單子，頭都會大。
時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，哪里就會有收獲。我很認同這句話。不去做，必定無所成，而怎樣去安排好時間去做，才是關鍵。通過學習，我覺得要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標，這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。這個事情是必須做的？如果不做會怎樣？和目標直接掛鉤嗎？在做事之前多問自己這三個問題，明確什么才是最重要的事情。
第二，對自己的.全盤工作做好計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把覺的需要做的事情列出來，然后排個序。另外工作中會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻所有的計劃，所以在每周列3-5個重點開始做。
第三，多總結。一個錯誤不能犯兩次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。最后，不能拖拉。安排自己要做的事情就安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，重要的事情必須按計劃時間做完。每天看看自己的計劃筆記本，把還沒做完的事情過一下，提醒自己按時做。
現(xiàn)在給自己定的目標就是，接下來的一個月，按照既定的計劃執(zhí)行所有工作，不斷總結經(jīng)驗，提升工作效率。為自己的工作做好安排，養(yǎng)成合理安排時間的好習慣。
時間管理心得體會8
家長幫孩子制定學習計劃不宜過細，以指導性的計劃為宜。因為過細的計劃制定起來較為費時，而且執(zhí)行過程中孩子也很難逐一實現(xiàn)，容易使孩子因為未完成計劃而產(chǎn)生挫敗感。
一、幫助孩子制定學習生活計劃
是的，是學習生活計劃，而不僅僅是學習計劃，因為孩子的生活不僅僅只包括學習，如果不能同時處理好學習和生活的關系，孩子很可能會為了生活而犧牲學習時間，比如很多孩子會為了上網(wǎng)而完不成作業(yè)。
從大計劃，比如說準備考哪所學校，細分到每個學期的小目標，比如這學期需要補足學習上的哪塊短板，再細分到每一天，將學習與生活進行交織，比如在完成學習任務的基礎上，計劃每天玩電腦的時間。
需要注意的是，制定計劃不能想當然，比如孩子學習成績并不拔尖，卻一定要求上最好的高中，這只能加大孩子的學習壓力，逼出中學生厭學問題。詳細分析可參考《勞逸結合是提高學習效率的秘訣》
二、監(jiān)督孩子落實每一天的計劃
當計劃制定以后如果不能及時進行落實，那么計劃永遠是一張白紙。青春期孩子自我控制能力并不高，對于計劃與約定總喜歡用耍賴、撒嬌等形式拖過去，如果家長不能夠堅持原則進行嚴格監(jiān)督，那么孩子可能永遠無法培養(yǎng)起時間管理能力，更不用說改變孩子學習效率低的問題。
在落實計劃的過程中要提醒孩子抓重要的問題，而不要被無關緊要的所謂緊急的事情專業(yè)注意力，比如孩子在做作業(yè)過程中突然有人來叫他出去玩，對于孩子來說他最關注的是同學找他這件緊急的'事情，而不是要完成作業(yè)這件重要的事，所以在落實計劃的過程中可能還需要教會孩子學會拒絕，拒絕無關緊要的事和人。
三、鼓勵孩子進行每天回顧
每天回顧自己一天的學習生活，是為了進行自我反省，可以通過記日記或者家庭聊天的形式進行，在這一天中花費了多少精力在什么事情上，浪費了多少時間在并不重要的事情上，有哪些事情是計劃好的卻沒有得到完成，從而發(fā)現(xiàn)在時間管理上的漏洞，查漏補缺，及時進行調(diào)整。
更多如何利用時間管理提高學習效率的知識可參考《培養(yǎng)正確學習習慣恰當?shù)臅r間學習效率高》
學會時間管理并不是一時半會能夠達到的，家長需要意識到一個無法掌控自己的時間，對自己進行合理的時間管理的孩子很難提高學習效率，間接性造成中學生厭學，有必要像孩子灌輸時間管理的意識。
時間管理心得體會9
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習慣。
一、確定目標
確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結。
二、事先規(guī)劃
在明確了自己的.目標之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。
三、執(zhí)行效能
準備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。
四、自我習慣
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
時間管理學習心得體會10
時間管理這個詞對我開說既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢，時間就是生命，而時間也是最容易被浪費的資源。通過這次時間管理的培訓學習，我深刻地體會到時間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠離懶惰，從而形成良好的工作生活習慣。
正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價值。
當然了要想管理好時間光靠這一節(jié)課的培訓是遠遠不夠的，還需要自己認真的體會，繼續(xù)深入的學習、理解、再運用到實踐中去。我相信，在未來的日子里我會努力地做好時間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規(guī)律。
作為苗圃的一名工作人員，我認為時間管理體現(xiàn)在這里就是領導安排干的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時任務時，需要花費多長時間。把這些都規(guī)劃好，就是對時間最好的管理。
時間管理心得體會10
要帶領企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績,要在激烈的人才競爭中脫穎而出,你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力,就必須掌握自我修煉的工具連用.而主要的修煉工具,包括時間管理、團隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關，一談到時間管理,大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間.這方面有很多相關書籍及專家的建議,例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行；或者有效地利用工余時間用于學習或消閑.正確的時間管理
時間管理的觀念,應該涉及人生的七大領域,包括:健康、工作、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲,投資于健康就會在健康上收獲,投資于人際關系會在人際關系上有收獲.盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關，但時間分配還是必須涉及到七大領域，才能有最好的效果。
關于如何在工作、學習這兩個領域上進行時間管理,你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
時間管理目的
然而管理者在時間管理上的最大差誤,是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構成時間的.要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制.所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上,必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限,甚至爭取在時限前完成有關工作,在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費,加大企業(yè)的績效。
時間管理心得體會11
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源�！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的.規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現(xiàn)目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠?qū)嶋H指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現(xiàn)最終目標。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時間，保留xx年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：
1、做事目標不明確；
2、作風拖拉；
3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；
4、過于注重細節(jié)；
5、做事有頭無尾；
6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復雜化；
7、事必躬親，不懂得授權；
8、不會拒絕別人的請求；
9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事。
《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效！
時間管理心得體會12
時間，是人生中最寶貴的資源之一。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。
第一段：時間管理的重要性
時間是有限的，不當利用就會消逝。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時間不夠用。經(jīng)過一段時間的學習和實踐，我意識到時間管理對于提高效率、減少壓力是至關重要的。
第二段：合理安排時間的重要性
合理安排時間是時間管理的關鍵。我學會了制定日程表，設定每天的重點任務，并在每天結束時檢視自己的時間安排。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學習，提高工作效率。合理安排時間還能預防拖延癥，堅持克服拖延的習慣，使自己的時間得到最大的利用。
第三段：養(yǎng)成良好的時間管理習慣
時間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習慣。通過長時間的學習和實踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習慣。例如，早上起床后，我會先規(guī)劃一天的任務，然后按計劃執(zhí)行。如果需要，我會做一些提醒，如設置鬧鐘、使用待辦事項應用程序等，以確保我能及時完成我所設定的任務。良好的時間管理習慣使我能更好地掌控時間，提高效率。
第四段：排除時間管理中的障礙
時間管理不是一帆風順的，障礙和誘惑也時常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時，我會被電子設備和社交媒體吸引，導致我分心和浪費時間。為了克服這個問題，我學會了設定時間限制，禁止使用電子設備，限制社交媒體使用的時間。此外，我還學會了分解大任務，將其分為一系列小任務，有序地完成每一個小任務，以避免拖延和失去焦點。
第五段：時間管理帶來的成果
通過時間管理的學習和實踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學習效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的.是，我有更多的時間來關注自己的興趣愛好和家人朋友，增強了生活的幸福感。
時間管理是每個人都應該學習和掌握的重要技能。通過時間管理，我實現(xiàn)了自己的目標，提高了工作和學習效率，減少了壓力。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習慣，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時間管理中會遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。
時間管理心得體會13
項目時間管理是項目管理中非常關鍵的一環(huán)。在項目中，時間是非常寶貴的資源。合理規(guī)劃和控制項目時間可以保證項目按時完成，并且能夠有效地使用團隊成員的時間和資源。在我參與的項目中，我深刻體會到了項目時間管理的重要性，同時也學到了一些心得體會，現(xiàn)在我將與大家分享。
第一段：明確項目目標和時間要求
在項目開始之前，團隊成員首先要明確項目的目標和時間要求。這個階段非常關鍵，因為它為整個項目的時間管理奠定了基礎。在明確項目目標時，我們要確保目標的具體性、可測量性和實際可行性，這樣才能夠為項目制定出切實可行的`時間計劃。同時，明確項目時間要求也能夠讓項目團隊有明確的目標和壓力，能夠更好地規(guī)劃自己的工作和時間安排。
第二段：制定詳細的時間計劃和里程碑
一旦明確了項目目標和時間要求，團隊需要制定詳細的時間計劃和里程碑。在制定時間計劃時，我們要將整個項目分解為小的任務，然后對每個任務進行時間估算。在這個過程中，我們要充分考慮到各種可能的風險和問題，盡量做到合理而又保守地估算時間。同時，為了更好地控制項目進度，我們還要將時間計劃分解為更小的里程碑，以便在項目進行中進行有效的檢查和控制。
第三段：合理分配資源和時間
資源和時間是項目順利進行的關鍵因素之一。合理分配資源和時間能夠保證團隊成員的工作和任務得到充分的安排和利用。在資源分配中，我們要充分考慮每個團隊成員的能力和專長，盡量將任務分配給最合適的人去完成。而在時間分配方面，我們要充分考慮到每個任務的緊急程度和重要程度，優(yōu)先安排時間緊迫且重要性高的任務。通過合理分配資源和時間，我們能夠有效地避免人力和時間資源的浪費，提高項目的效率和質(zhì)量。
第四段：監(jiān)控和控制項目進度
在項目進行中，我們要時刻監(jiān)控和控制項目的進度。只有及時了解項目的進展情況，我們才能夠做出合理的調(diào)整，避免項目的延期和失敗。在監(jiān)控項目進度時，我們可以借助一些項目管理工具和技術，如甘特圖、里程碑計劃和周期檢查等。通過這些工具和技術，我們能夠清晰地了解到項目的實際進展情況，及時發(fā)現(xiàn)并解決項目中存在的問題和風險，保證項目按計劃順利進行。
第五段：總結和反思經(jīng)驗教訓
在項目結束之后，我們要對項目的時間管理進行總結和反思。通過總結和反思，我們可以更好地了解到自己在項目時間管理中的不足之處，進而提高自己的時間管理能力。同時，我們也可以將項目的成功經(jīng)驗和教訓分享給其他人，幫助他們更好地進行項目時間管理�？傊椖繒r間管理是一個不斷學習和提高的過程，通過不斷的總結和反思，我們能夠在今后的項目中不斷完善自己的時間管理能力。
綜上所述，項目時間管理是項目管理中非常關鍵的一環(huán)。通過明確項目目標和時間要求，制定詳細的時間計劃和里程碑，合理分配資源和時間，監(jiān)控和控制項目進度，總結和反思經(jīng)驗教訓，我們能夠有效地管理和利用項目時間，保證項目按時完成。通過這些心得體會，我相信在今后的工作中，我能夠更好地運用時間管理技巧，提高工作成效。
時間管理心得體會14
20xx年9月15日，我們一起和潘業(yè)喜老師學習《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》。
通過觀看這次講座學習，大家都知道好多習慣要從小養(yǎng)起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學會要求孩子有好習慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強一點，有的人弱一點。其實通過練習，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時間管理能力。
那么該如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢？我認為主要有以下幾點:
一、引導孩子充分認識時間
培養(yǎng)時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗每分每秒的時光；可以帶著孩子玩一些關于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認識更加深刻。
二、引導孩子自我管理時間
深刻認識時間之后，家長可以引導孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業(yè)之前可以與孩子共同判斷今天的作業(yè)大概需要多少時間完成，并且在完成作業(yè)過程中時刻監(jiān)督自己的完成進度；還可以在與孩子進行親子游戲時預先規(guī)定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。
三、引導孩子進行習慣養(yǎng)成
在孩子提高時間管理能力的過程中，我認為應當全家人一起進行孩子的習慣培養(yǎng)，同時家長應該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領孩子養(yǎng)成良好的'習慣，例如在一起做家務勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進餐的過程中、上學下學路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。
四、注意及時反饋
反饋在孩子學習技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進步與變化，家長都可以進行一些積極反饋，注意對孩子進行夸獎，同時對于孩子出現(xiàn)的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進行指導與教育，以幫助孩子不斷進步。
時間管理能力對孩子學習甚至各方面發(fā)展都有著重要影響，以上幾點便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進其全面發(fā)展。
時間管理心得體會15
很多人都很想了解永錫為何能堅持每天早起，其實我也不大知道原因，就是覺得早起這件事頗好玩，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大，因為永錫在早上的時間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時間的方法，和大家交流。
由于永錫使用蘋果電腦，所以是用一個叫做Numbers（很像Microsoft OfficeExcel）的軟體管理晨間工作事項，我每天晨間（6：00—9：00）做的事情都一樣，基本上按照工作事項一步一步做下去就可以了。這個檔案很簡單，就是一個工作清單�；旧�，永錫早起時，會分四個時段做事情，以下就是我各時段做的事情。
1、早起網(wǎng)站簽到及打卡
我通常5：50前后起床，有時冷一點，就晚一點起（因為我沒有設鬧鐘，有時太冷身體會自動晚點起床）。走到書房，打開電腦，先設定倒數(shù)計時（15分鐘），這樣子每15分鐘鬧鐘會跳出來，提醒自己要專注工作復習方法，不要分心浪費了時間。
接著我會上各個早起網(wǎng)站去”打卡”，說自己已經(jīng)起床了，主要有巴布早期團、海內(nèi)早起團、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站，利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起，是一個很好的方法，大家可以試試看。
這階段最后一件事情是記帳，我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。
2、準備早餐
由于早上起得早，距離真正的早餐有一段時間（我們家是9：00后用早餐），所以我會自己準備早早餐，基本上就是麥片牛奶，讓肚子不會空著。并喝一杯500CC的水，補充水分。
永錫也會利用時間量一下體重，個人覺得每天量體重是很重要的事情，可以藉此決定今天該吃多吃少，之前永錫最重達到79公斤（兩年前），目前是74公斤左右，近半年來體中增減很少大于1公斤，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。
3、經(jīng)典晨讀及晨間日記
接下來永錫做的'就是經(jīng)典晨讀，目前讀的書是堂吉訶德，每次看一章，一章會看很多遍，看個兩三天，就寫一篇部落格文章心得。另外，我也利用這段時間寫晨間日記，沈淀一下，思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。
第三件事情是到我學網(wǎng)貼文及回覆留言，藉此可以接觸到大陸的年輕學子，協(xié)助他們解決時間管理問題。
4、寫部落格文章
做完以上的事情，通常已經(jīng)七點左右了，永錫會開始專心寫文章，若是baby沒有提早起床，兩小時約可完成一篇文章。如果公私事比較忙，有時候也利用這段時間處理公私事，就無法寫文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。
寫文章的間隔中會去做一下運動，我每天會打八段錦，讓自己的身體柔軟一點，也會特別注意肩膀及腳的活動，讓手足的壓力釋放。
結語
有時孩子起的早，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會寫不完（因為老二起床后一定要玩我的蘋果電腦，我也要陪他玩），但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家，把時間管理節(jié)省出來的時間，可以集中在早上，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情，不妨試試。
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