國旗下關(guān)于禁煙主題的講話

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我就給大家講講控?zé)煛⒔麩煹膯栴}。

　　自20世紀(jì)50年代以來，世界上大量的研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要危險(xiǎn)因素。為了吸引社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的關(guān)注，世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日。 說到香煙，我們并不陌生。

　　香煙中含有2540多種成分，燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化。煙氣中含有致癌物質(zhì)400多種，促進(jìn)癌癥發(fā)展的物質(zhì)10多種，其中尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物和放射性物質(zhì)對(duì)人體危害最大。

　　尼古丁是香煙中的主要有效成分，能刺激大腦，使人上癮，減少食欲。一支煙中含有的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。有研究表明，在狗的舌頭上放2滴尼古丁，狗會(huì)在1到2分鐘內(nèi)立即中毒死亡。一包煙大約含有50-70毫克尼古丁。如果一次服用50毫克，就足以讓成年人死亡。

　　煙霧中的一氧化碳，吸入會(huì)與我們的血紅蛋白結(jié)合，使人缺氧，精力不集中，表情低落。

　　吸煙者，我們可以直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、痰多、呼吸不暢、容易疲勞等。

　　青少年正處于生長發(fā)育期，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，對(duì)煙霧的毒害更深。吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，甚至導(dǎo)致早衰、早死、犯罪等。

　　我們很容易感染吸煙的壞習(xí)慣，我們可能有以下不正確的理解。

　　1、同伴唆使：認(rèn)識(shí)社會(huì)上的年輕人，被別人鼓勵(lì)，帶壞。這種情況可以完全拒絕。

　　2、從眾心理：感覺別人在抽煙，我也在抽煙。對(duì)此，我們要有獨(dú)立的人格，自覺抵制不良習(xí)慣。

　　3、假裝成熟：成年人在吸煙，認(rèn)為吸煙，就是成熟。這是一種錯(cuò)誤的理解，吸煙并不意味著成熟。

　　4、好奇的嘗試：想嘗試一下吸煙的感覺。有些事情是不能嘗試的，比如吸毒、觸電、坐牢，一次也不想嘗試。

　　5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我抽煙，我玩流氓，壞孩子，太寶貝，太妹妹。這也是一個(gè)錯(cuò)誤的邏輯，現(xiàn)在有一句話，“流氓并不可怕，害怕流氓沒有文化”。

　　同學(xué)們，請(qǐng)自覺糾正以上不正確的認(rèn)識(shí)。

　　為了創(chuàng)造一個(gè)健康、文明、無煙的校園環(huán)境，我希望我們對(duì)自己和他人的身心健康負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，自覺遠(yuǎn)離香煙，遠(yuǎn)離危害，自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習(xí)慣，接近健康，遠(yuǎn)離吸煙。

　　謝謝。

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