（經(jīng)典）舞蹈心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編精心整理的舞蹈心得體會(huì)，歡迎大家分享。
舞蹈心得體會(huì)1
這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前，我對(duì)舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進(jìn)一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個(gè)專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程，是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。
通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識(shí)，更讓我有了美的享受。老師給我們簡(jiǎn)單的介紹了一些舞蹈的知識(shí)，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說(shuō)：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國(guó)元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來(lái)，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場(chǎng)好的舞劇不僅是對(duì)演員水平的考驗(yàn)，更是關(guān)系到舞臺(tái)燈光舞美場(chǎng)景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺(tái)上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。
在觀看《大河之舞》時(shí)，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒(méi)有絲毫雜音。聽(tīng)介紹說(shuō)世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達(dá)到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無(wú)法區(qū)分，只聽(tīng)到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽(tīng)到時(shí)，簡(jiǎn)直無(wú)法相信，只能感嘆了。
舞蹈之所以能給我們以心靈的'享受，優(yōu)美的舞姿必不可少，還有通過(guò)舞蹈所表現(xiàn)出來(lái)的意境。一場(chǎng)好的舞蹈表演，能通過(guò)極為簡(jiǎn)單大舞蹈動(dòng)作，讓人印象深刻。就像《中國(guó)母親》，群舞《中國(guó)母親》以大恨大愛(ài)向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國(guó)主義鐵蹄踐踏下的中國(guó)北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對(duì)于我這種不了解舞蹈的人，覺(jué)得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實(shí)，是我覺(jué)得舞蹈其實(shí)離我并不遙遠(yuǎn)。
課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來(lái)了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。
學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課，讓我對(duì)舞蹈有了初步的了解，而且越來(lái)越喜歡舞蹈。
舞蹈心得體會(huì)2
首先，我非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會(huì)讓我參加為期一周的培訓(xùn)，我也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。在剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。都說(shuō)早期藝術(shù)教育要從娃娃抓起，一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)。幼兒的興趣培養(yǎng)不可忽視。
現(xiàn)在社會(huì)生活水平質(zhì)量的提高，使很多家長(zhǎng)注重從小培養(yǎng)孩子的藝術(shù)修養(yǎng)�，F(xiàn)在很多幼兒園也開(kāi)始普及舞蹈藝術(shù)教育。而中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)的這套考級(jí)教材就很有潛力也很有發(fā)展市場(chǎng)，它在針對(duì)社會(huì)舞蹈類考級(jí)發(fā)展規(guī)律的創(chuàng)新上和對(duì)不同年齡段孩子對(duì)舞蹈興趣潛能的'開(kāi)發(fā)上使教材的音樂(lè)和編排組織不斷更新、創(chuàng)新;才幾年的時(shí)間就已經(jīng)改編到第三版教材。家長(zhǎng)們往往抱著以培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好為主少練基本功的想法報(bào)名參加業(yè)余班的培訓(xùn)，而中國(guó)舞這套教材又恰恰適合業(yè)余培訓(xùn)班的需求。
生動(dòng)鮮明且具有訓(xùn)練價(jià)值的小組和，可以讓孩子們?cè)谔M合的同時(shí)訓(xùn)練到了基本功，快樂(lè)的同時(shí)忘卻了痛苦;教材中每個(gè)組合的音樂(lè)和編排都可以當(dāng)成一個(gè)小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個(gè)屬于自己的舞臺(tái)上施展自己的才藝，釋放自己的快樂(lè)。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級(jí)而來(lái)學(xué)習(xí)舞蹈。
這次出去學(xué)習(xí)雖然每天很累但很充實(shí)，也是對(duì)自己的一種提升!
舞蹈心得體會(huì)3
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會(huì)，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺(tái)。
首先是博奧幼兒園的.張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，通過(guò)學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，今天所學(xué)的律動(dòng)給我的感覺(jué)是，不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演，動(dòng)作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個(gè)大型的集體舞，也許是平時(shí)練習(xí)的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺(jué)，尤其是那個(gè)新疆舞《來(lái)吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作，速度很快，總覺(jué)得跟不上，所以等到休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候，我真后悔自己平時(shí)沒(méi)有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過(guò)博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
舞蹈心得體會(huì)4
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學(xué)舞蹈活動(dòng)指導(dǎo)教師培訓(xùn)，充實(shí)又愉悅著。整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，讓我茅塞頓開(kāi)，受益匪淺，既開(kāi)闊了我的視野，又提高了我的自身素質(zhì)。開(kāi)班典禮上合肥市教育局和時(shí)代出版?zhèn)髅降念I(lǐng)導(dǎo)親切光臨，讓我深深的感受到她們對(duì)藝術(shù)教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對(duì)我們培訓(xùn)學(xué)員的關(guān)注和期望。學(xué)習(xí)過(guò)程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對(duì)一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注，讓我深刻體驗(yàn)到本次培訓(xùn)工作管理的規(guī)范�？偟捏w會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、培訓(xùn)內(nèi)容豐富實(shí)用，增添了我的工作信心和熱情。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，有來(lái)自海南省瓊海市嘉積中學(xué)顏業(yè)岸老師的《中小學(xué)校園舞蹈教育教學(xué)管理》，有來(lái)自北師大附中的李偉老師的《面向全體學(xué)生的藝術(shù)課程改革》，還有來(lái)自合肥幼兒師范陳嵐的《校園舞蹈編排指導(dǎo)》等課程，這些課程切合實(shí)際，適合我的工作和個(gè)人發(fā)展的需要。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和
誤區(qū)，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的'創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、教授老師孜孜不倦的工作作風(fēng)，是我終生學(xué)習(xí)的榜樣。
舞蹈作為一門藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓(xùn)更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們?cè)径疾皇俏璧笇I(yè)的，而他們?cè)谖璧割I(lǐng)域里可以說(shuō)是獨(dú)樹(shù)一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術(shù)人才。在顏老師的講課中，時(shí)時(shí)體現(xiàn)了他所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，他們訓(xùn)練的過(guò)程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心。陳老師用半天的時(shí)間，指導(dǎo)我們校園舞蹈的編排，結(jié)合我們幾個(gè)小組（小學(xué)組“稻草人”、中學(xué)組“快樂(lè)的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來(lái)，即肯定了優(yōu)點(diǎn)又指出不足，同時(shí)也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗(yàn)，指出
今后校園舞的發(fā)展趨勢(shì)，尤其是編舞技巧：
1、音樂(lè)的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學(xué)生年齡特點(diǎn)。
3、動(dòng)作過(guò)于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現(xiàn)舞蹈長(zhǎng)于抒情的特點(diǎn)。
4、舞臺(tái)調(diào)度要根據(jù)主題，避免單一。讓我茅塞頓開(kāi)，知道編舞其實(shí)并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，期望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的舞蹈素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì)5
舞蹈是一門優(yōu)美的藝術(shù)形式，它通過(guò)舞者的身體語(yǔ)言傳達(dá)出深刻的情感和美感。為了更好地了解不同舞蹈風(fēng)格和技巧，提高舞蹈技術(shù)水平，我參加了一次舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了舞蹈的魅力和對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)意義。以下是我的心得體會(huì)。
首先，舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)讓我對(duì)世界各地的舞蹈風(fēng)格有了更深入的了解。在活動(dòng)中，我有幸觀摩了多個(gè)不同國(guó)家和地區(qū)的經(jīng)典舞蹈，如中國(guó)的京劇舞蹈、西班牙的弗拉明戈舞蹈、印度的卡塔克舞蹈等。每個(gè)舞蹈風(fēng)格都有其獨(dú)特的韻味和藝術(shù)特點(diǎn)，它們通過(guò)不同的動(dòng)作和音樂(lè)表達(dá)出對(duì)生活和情感的理解。這些舞蹈形式大大開(kāi)拓了我的視野，讓我領(lǐng)略到了多元文化的魅力。
其次，舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)讓我進(jìn)一步提高了舞蹈技巧。在觀摩和研究他人的舞蹈作品時(shí)，我積極地學(xué)習(xí)他們的舞蹈動(dòng)作和技巧。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)舞者在舞蹈中都有自己獨(dú)到的技巧和表達(dá)方式，從他們的身上我學(xué)到了很多新的動(dòng)作和技巧。在舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中，我能夠不斷地和其他舞者交流和分享，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這對(duì)于我的舞蹈技巧的提高起到了很大的推動(dòng)作用。
此外，舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)也對(duì)我的身體素質(zhì)和體能產(chǎn)生了很大的影響。參加舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)需要很高的體力和耐力，因?yàn)槊刻於家獔?jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和觀摩�；顒�(dòng)期間，我發(fā)現(xiàn)自己的`耐力和靈活性有了明顯的提高。通過(guò)不斷地練習(xí)和觀摩，我的身體得到了很好的鍛煉，靈活性也得到了極大的增加。這讓我更加深刻地體會(huì)到了舞蹈對(duì)我的身體素質(zhì)的重要性，也激發(fā)了我進(jìn)一步提高自己身體素質(zhì)的熱情。
最后，舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)讓我對(duì)自己的舞蹈夢(mèng)想有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)觀摩和學(xué)習(xí)他人的舞蹈作品，我開(kāi)始思考自己未來(lái)在舞蹈領(lǐng)域的發(fā)展方向。我明白了舞蹈是一門需要付出大量努力和時(shí)間的藝術(shù)形式，我需要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能夠在舞蹈領(lǐng)域獲得一席之地。通過(guò)這次舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)自己的舞蹈夢(mèng)想更加堅(jiān)定，我將會(huì)繼續(xù)努力并追逐自己的舞蹈夢(mèng)想。
總的來(lái)說(shuō)，舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅對(duì)世界各地的舞蹈風(fēng)格有了更深入的了解，還提高了自己的舞蹈技巧，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，對(duì)自己的舞蹈夢(mèng)想有了更清晰的認(rèn)識(shí)。這次舞蹈采風(fēng)實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多的收獲和成長(zhǎng)，讓我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)更加深深。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我一定能夠在舞蹈領(lǐng)域取得更好的成績(jī)。
舞蹈心得體會(huì)6
舞蹈是一門深受人們喜愛(ài)并具有豐富內(nèi)涵的藝術(shù)形式。作為舞蹈表演專業(yè)的學(xué)生，我有幸能夠深入學(xué)習(xí)和探索這一領(lǐng)域，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。在這里，我將分享我在舞蹈表演專業(yè)中學(xué)到的幾個(gè)重要認(rèn)識(shí)，希望能夠給其他對(duì)這個(gè)領(lǐng)域感興趣的人們提供一些參考和啟發(fā)。
第一段：明確舞蹈表演的意義
在學(xué)習(xí)舞蹈表演專業(yè)的過(guò)程中，我最重要的體會(huì)之一就是明確了舞蹈表演的深層意義。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種方式，通過(guò)舞蹈，人們可以從內(nèi)心深處表達(dá)情感、體驗(yàn)生活。在舞臺(tái)上，我們可以將內(nèi)心的矛盾、喜怒哀樂(lè)通過(guò)舞蹈的形式展現(xiàn)出來(lái)，與觀眾進(jìn)行真實(shí)而深刻的情感溝通。明確這一點(diǎn)之后，我對(duì)舞蹈表演的熱情和動(dòng)力更加堅(jiān)定，也更加愿意為之付出努力。
第二段：舞蹈訓(xùn)練的重要性
在舞蹈表演專業(yè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈訓(xùn)練的重要性。舞蹈是一門需要高度技巧和專業(yè)知識(shí)的藝術(shù)形式，唯有通過(guò)長(zhǎng)期的刻苦訓(xùn)練，才能夠真正掌握舞蹈的技巧和內(nèi)涵。而舞蹈訓(xùn)練并非單純的機(jī)械動(dòng)作，更要在動(dòng)作之外注重肌肉力量的訓(xùn)練、柔韌性的培養(yǎng)以及對(duì)音樂(lè)的理解等許多方面。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和修煉，我們才能有機(jī)會(huì)在舞臺(tái)上展示自己的光芒。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)
舞蹈作為一種集體藝術(shù)，團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力是非常重要的。在舞蹈表演專業(yè)的學(xué)習(xí)中，我明白了一個(gè)成功的舞蹈作品離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的配合和默契。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的創(chuàng)意，相互配合完成舞蹈動(dòng)作的演繹，同時(shí)還要學(xué)會(huì)共同面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。只有通過(guò)良好的合作與協(xié)調(diào)，我們才能夠呈現(xiàn)出精彩而完整的舞蹈表演作品。
第四段：舞臺(tái)表演與自我突破
舞臺(tái)表演是舞蹈表演專業(yè)的核心內(nèi)容之一，同時(shí)也是對(duì)自我突破的一種挑戰(zhàn)。通過(guò)表演，我們可以鍛煉我們的'膽識(shí)和自信心，挑戰(zhàn)自己的極限。舞臺(tái)表演需要良好的表演技巧，但更重要的是對(duì)角色的理解和情感的投入。在舞臺(tái)上，我們需要全情投入，表現(xiàn)出角色的特點(diǎn)和情感，與觀眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。通過(guò)舞臺(tái)表演，我們能夠更好地展示自己，傳遞自己的情感，同時(shí)也能夠不斷突破自我，提高自己的藝術(shù)水平。
第五段：舞蹈表演的社會(huì)意義
除了文化藝術(shù)層面之外，舞蹈表演還具有重要的社會(huì)意義。舞蹈作品可以傳遞積極向上的價(jià)值觀念，呼吁人們關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，傳達(dá)社會(huì)熱點(diǎn)話題。在舞蹈表演專業(yè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我明白了作為舞者的社會(huì)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。通過(guò)舞蹈的方式，我們可以傳遞正能量，引起公眾對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注，并通過(guò)藝術(shù)的形式幫助人們思考和解決問(wèn)題。這一點(diǎn)讓我對(duì)舞蹈表演專業(yè)充滿了使命感和責(zé)任感。
總結(jié)部分：
通過(guò)舞蹈表演專業(yè)的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈表演的深層意義，明確了舞蹈訓(xùn)練的重要性，體會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)的重要性，感受到了舞臺(tái)表演與自我突破的挑戰(zhàn)，理解了舞蹈表演的社會(huì)意義。這些心得體會(huì)將伴隨著我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展，成為我在舞蹈表演領(lǐng)域中不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)的動(dòng)力。希望通過(guò)這篇文章能夠給更多對(duì)舞蹈表演感興趣的人們提供一些啟發(fā)和思考。
舞蹈心得體會(huì)7
舞蹈是一種通過(guò)身體的動(dòng)作、姿態(tài)和空間的運(yùn)用來(lái)傳達(dá)情感和表達(dá)意境的藝術(shù)形式。在學(xué)校的舞蹈概論課中，我們有幸接觸到了舞蹈的基本知識(shí)和技巧，學(xué)習(xí)了一些舞蹈的歷史和文化背景。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈有了更深刻的理解，同時(shí)也獲得了一些寶貴的體會(huì)與體悟。
首先，在舞蹈概論課上，我了解到舞蹈的`起源和發(fā)展歷程。舞蹈作為一種古老的藝術(shù)形式，可以追溯到人類社會(huì)的起源。通過(guò)觀摩不同民族的舞蹈，我感受到了人類文化的多樣性和豐富性。每一種舞蹈都有其獨(dú)特的文化底蘊(yùn)，通過(guò)舞蹈，人們可以了解不同文化傳統(tǒng)和風(fēng)俗，進(jìn)而增進(jìn)對(duì)其他國(guó)家和地區(qū)的了解與尊重。
其次，舞蹈概論課上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的舞蹈技巧與動(dòng)作。舞蹈練習(xí)需要高度的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力。通過(guò)不斷地練習(xí)，我逐漸感受到了身體的變化。舞蹈不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體形象。同時(shí)，舞蹈的動(dòng)作需要精確到位、流暢自然，這對(duì)于我們的集中注意力和反應(yīng)能力提出了挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我的動(dòng)作逐漸得到了改進(jìn)，并且在表演時(shí)能夠更好地發(fā)揮自己的舞蹈技巧。
此外，舞蹈概論課程還提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)舞蹈表演，我們可以展現(xiàn)自己的個(gè)性與才華，表達(dá)內(nèi)心的情感和思想。舞臺(tái)給予了我自由表演的機(jī)會(huì)，使我能夠盡情地展示自己的激情和能力。在觀眾面前舞蹈，我感到自己不僅僅是一個(gè)個(gè)體，而是與觀眾創(chuàng)造出一種共鳴和交流。這種交流不僅讓我獲得了肯定與鼓勵(lì)，還讓我明白了舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特魅力。
最后，在舞蹈概論課上，我體驗(yàn)到了舞蹈帶來(lái)的心靈上的滿足和愉悅。舞蹈是一種身心合一的藝術(shù)形式，通過(guò)舞蹈，我們可以釋放壓力，舒緩身心疲憊，體驗(yàn)到身心合一的快感。在練習(xí)舞蹈時(shí)，我忘記了周圍的一切，全身心地投入到舞蹈中，那種自由自在、縱情舞動(dòng)的感覺(jué)無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)。舞蹈為我?guī)?lái)了無(wú)與倫比的快樂(lè)和滿足，讓我感到自己與世界是緊密相連的。
總之，舞蹈概論課程給予了我對(duì)舞蹈藝術(shù)的更深入了解，并且提供了一個(gè)鍛煉和展示自我的平臺(tái)。通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，也感受到了舞蹈所帶來(lái)的心靈愉悅。舞蹈藝術(shù)不僅可以豐富我們的精神生活，還能夠促進(jìn)文化交流和人類社會(huì)的發(fā)展。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，希望能夠在以后的生活中，通過(guò)舞蹈來(lái)傳遞美與激情，讓更多的人了解并喜愛(ài)舞蹈藝術(shù)。
舞蹈心得體會(huì)8
一、用孩子的眼睛看五彩繽紛的世界，是幼兒創(chuàng)作的出發(fā)點(diǎn)。
舞蹈是孩子們最喜歡的一種藝術(shù)，它能訓(xùn)練幼兒健美的身材，靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒對(duì)美的追求，提高幼兒的審美情趣，要求我們幼兒教師在舞蹈創(chuàng)編的過(guò)程當(dāng)中，有心去體驗(yàn)與感應(yīng)新鮮、神秘、清純、質(zhì)樸、至真至善、冰清玉潔的童心，才能捕捉幼兒生活純真的、濃郁的靈感和靈性，要適應(yīng)幼兒的心理，要走進(jìn)幼兒的情感世界，主題鮮明，內(nèi)容健康，形式新穎，富有時(shí)代感的好作品能夠打開(kāi)孩子情感的心扉，拓寬幼兒理想的視野，對(duì)他們的成長(zhǎng)起著不可忽視的作用
二、用童心追求童趣，是幼兒舞蹈創(chuàng)作的歸宿。
幼兒舞蹈是幼兒心中的一片綠洲，在這方綠色的世界里，幼兒從自身的表演或觀賞到醞釀和吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，從全身心投入到心智與體能的全面，都貫穿著幼兒舞蹈童趣的魅力，童趣就是歡快和開(kāi)心，天真和活潑，幻想與渴望，一位幼兒教師要重視情趣在幼兒舞蹈中的`重要性
三、用幼兒的視角多方位選材；從幼兒的視角出發(fā)，用舞蹈的思維方式去觀察，體驗(yàn)幼兒生活，深入幼兒的心靈，多方位多角度選擇舞蹈題材，是幼兒編導(dǎo)必須遵守的幼兒舞蹈藝術(shù)創(chuàng)作的規(guī)律；
四、內(nèi)容充實(shí)，突出幼兒特；幼兒舞蹈教師必須站在幼兒的角度，去挖掘、探索幼兒們純潔美好的心靈，和對(duì)未來(lái)充滿希望與憧憬，這樣既表達(dá)出孩子們純真、唯美、聰明活潑的可愛(ài)形象，又突出了幼兒的情趣和豐滿的想象力，達(dá)到了直觀、形象的藝術(shù)效果
五、造幼兒形象，反映當(dāng)代幼兒精神風(fēng)貌。時(shí)代精神是一切藝術(shù)作品的靈魂，沒(méi)有時(shí)代精神的灌注，作品沒(méi)有生命力，只有塑造出具有時(shí)代精神風(fēng)貌的幼兒形象，才能滿足人們的審美需求。
舞蹈技能是幼兒教師專業(yè)技能的內(nèi)容之一，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，通過(guò)舞蹈增強(qiáng)幼兒體能的同時(shí)，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中感受事物、認(rèn)知事物，發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。為此，智力幼兒園在認(rèn)真制定舞蹈培訓(xùn)計(jì)劃，請(qǐng)資深舞蹈老師桑亞剛老師負(fù)責(zé)擔(dān)任本次培訓(xùn)工作，根據(jù)日常教學(xué)情況，對(duì)教師進(jìn)行舞蹈培訓(xùn)，旨在通過(guò)幼兒教師舞蹈培訓(xùn)，提高教師的整體能力和水平�；顒�(dòng)中，指導(dǎo)老師運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和動(dòng)作分解練習(xí)，讓教師們初步掌握了舞蹈的基礎(chǔ)手位，激發(fā)了大家都對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師們也能揣摩每個(gè)舞蹈動(dòng)作的要點(diǎn)，相互切磋，認(rèn)真訓(xùn)練。
舞蹈心得體會(huì)9
近年來(lái)，少兒舞蹈創(chuàng)作越來(lái)越受到關(guān)注。作為一名舞蹈愛(ài)好者，我在長(zhǎng)期的實(shí)踐中總結(jié)了一些少兒舞蹈創(chuàng)作方法心得體會(huì)，希望能與大家分享。本文將基于自身的經(jīng)驗(yàn)，從五個(gè)方面，探討一下少兒舞蹈創(chuàng)作。
少兒舞蹈創(chuàng)作過(guò)程中，首先需注意的是注重個(gè)性化。由于每個(gè)孩子的性格、氣質(zhì)不同，所以在編排舞蹈時(shí)，必須考慮到每個(gè)孩子的個(gè)性�？梢詮暮⒆拥呐d趣點(diǎn)出發(fā)，繼而引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為孩子們提供更多展示自我、展示自己特長(zhǎng)的空間。
在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，少兒舞蹈創(chuàng)作的技巧必須簡(jiǎn)單易學(xué)。作為機(jī)構(gòu)指導(dǎo)，要注意到孩子們年齡小、學(xué)習(xí)能力尚不成熟，所以一些過(guò)于復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作是難以被孩子們掌握的。在創(chuàng)作中，不要過(guò)分追求高難度的舞蹈動(dòng)作，而應(yīng)該注重孩子能否學(xué)會(huì)和表演的舞蹈動(dòng)作。
在創(chuàng)作過(guò)程中，還需要統(tǒng)籌安排時(shí)間和空間。少兒需要充足的時(shí)間和屬于自己的空間練習(xí)和表現(xiàn)舞蹈。所以，當(dāng)我們?yōu)樯賰壕幣盼璧笗r(shí)，要考慮到孩子們的個(gè)人時(shí)間安排和舞蹈場(chǎng)地的安排，盡量讓少兒有足夠的.時(shí)間和空間來(lái)練習(xí)。
少兒舞蹈創(chuàng)作的過(guò)程中，還需要特別關(guān)注孩子的身體健康。我們需要為孩子們?cè)O(shè)計(jì)一些健康、有趣的舞蹈動(dòng)作，以充分考慮到孩子們?nèi)粘Ｉ钪械纳眢w特點(diǎn)，同時(shí)也盡可能地提高他們的身體素質(zhì)。這可以通過(guò)采用低強(qiáng)度舞蹈動(dòng)作來(lái)達(dá)到療愈的效果。
最后，少兒舞蹈創(chuàng)作，也需要滿足審美需求。少兒舞蹈不僅是為了活動(dòng)身體、增加趣味性，同時(shí)也是為了激發(fā)孩子們的藝術(shù)審美能力。在創(chuàng)作時(shí)，切忌流于平庸，應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和情感表達(dá)，達(dá)到更高的審美效果。
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作方法需要注重個(gè)性化，技巧需簡(jiǎn)單易學(xué)，時(shí)間和空間要統(tǒng)籌安排，同時(shí)要關(guān)注孩子的身體健康和藝術(shù)審美能力的培養(yǎng)。希望這些少兒舞蹈創(chuàng)作方法的心得體會(huì)可以為廣大的少兒舞蹈創(chuàng)作者提供一些有益的啟示。
舞蹈心得體會(huì)10
幼師學(xué)校歷經(jīng)十多年教學(xué)實(shí)踐沉淀，結(jié)合行業(yè)發(fā)展與考證需求，將舞蹈類核心專業(yè)課程凝練為：民族民間舞，幼兒舞蹈，形體訓(xùn)練。
民舞
特點(diǎn)：從傳統(tǒng)民間、民族舞蹈中提煉出自然快樂(lè)的學(xué)習(xí)方法，循序漸進(jìn)、潛移默化的推進(jìn)教學(xué)方案，避免傳統(tǒng)教學(xué)方法的枯燥與古板，利于零基礎(chǔ)學(xué)生融會(huì)貫通。中華民族民間舞具有突出的民族、民俗特征，地域色彩分明、醇厚，活潑生動(dòng)、熱情洋溢，表現(xiàn)形式、內(nèi)容多種多樣，展現(xiàn)出中華民族的文化底蘊(yùn)。同時(shí)它也是考證、考級(jí)非常重要的基石，直接面向整個(gè)幼教行業(yè)需求。
感悟：x老師在課堂上對(duì)我們一直嚴(yán)格要求，演示動(dòng)作親力親為，指導(dǎo)我們動(dòng)作注重細(xì)節(jié)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的時(shí)候可以非常的專注。x老師在學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求我們，在生活中對(duì)我們關(guān)懷百倍、耐心體貼，完美的.詮釋了剛?cè)岵?jì)。
兒舞
特點(diǎn)：通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，提高孩子們的專注性與協(xié)調(diào)性，有益于孩子們身心健康。同時(shí)帶給孩子們一定的藝術(shù)氣質(zhì)，開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能、提高審美能力，增強(qiáng)孩子們模仿、表演、思考等方面的特質(zhì)，對(duì)孩子全面發(fā)展有著十分重要的意義�？v觀幼教行業(yè)，兒舞有著得天獨(dú)厚、無(wú)可取代的天然優(yōu)勢(shì)，必然是教學(xué)中不可或缺的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
感悟：x老師那嬌小的身材居然蘊(yùn)含著巨大的能量，她展現(xiàn)出的舞蹈表現(xiàn)力，讓我們嘆為觀止，內(nèi)心由衷的敬佩。她又是非常的和藹可親，教學(xué)中還經(jīng)常會(huì)穿插一些內(nèi)容，貼近我們的生活，拉近與我們之間的距離。
形體
特點(diǎn)：以舞蹈基本功訓(xùn)練方法為主要手段，結(jié)合音樂(lè)與健身、健心、健美融為一體。突出健美練習(xí)，姿態(tài)練習(xí)，協(xié)調(diào)練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性、控制力、表現(xiàn)力。塑造優(yōu)美體形的同時(shí)提高了審美能力，收獲了優(yōu)雅氣質(zhì)。系統(tǒng)的形體訓(xùn)練輔助以禮儀與品德的塑造，讓學(xué)生們體態(tài)優(yōu)雅、舉止得體、落落大方，是未來(lái)升學(xué)與就業(yè)的必經(jīng)之路、自信之路、氣質(zhì)之路。
舞蹈心得體會(huì)11
10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來(lái)自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的.能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
通過(guò)培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
舞蹈心得體會(huì)12
舞蹈是一門充滿活力和創(chuàng)造力的藝術(shù)形式，它不僅能夠展現(xiàn)人們的柔韌性和力量，還能夠傳遞情感和故事。然而，如何保證舞蹈活動(dòng)的安全性一直是一個(gè)重要的議題。最近，我參加了一場(chǎng)舞蹈安全講座，通過(guò)這次講座，我深刻體會(huì)到了舞蹈安全的重要性，并獲得了一些關(guān)于如何安全舞蹈的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
在講座的第一部分，演講者強(qiáng)調(diào)了正確的熱身和拉伸的重要性。他告訴我們，每次進(jìn)行舞蹈練習(xí)或者表演之前，都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，以準(zhǔn)備身體。這樣可以幫助我們避免肌肉拉傷或者其他運(yùn)動(dòng)傷害。他還強(qiáng)調(diào)了舞蹈拉伸的正確方法，講解了各種舞蹈動(dòng)作的常見(jiàn)拉伸方法。通過(guò)這次講座，我意識(shí)到，在進(jìn)行舞蹈活動(dòng)之前，充分熱身和拉伸實(shí)際上是非常重要的一步，不僅可以避免受傷，還可以幫助提高舞蹈演出的效果。
在第二部分中，演講者向我們介紹了一些常見(jiàn)的舞蹈?jìng)�，并告訴我們?nèi)绾晤A(yù)防這些傷害。他提到了一些常見(jiàn)的舞蹈?jìng)�，如扭傷、腿部肌肉拉傷和舞蹈疲勞綜合征等，并給出了一些建議來(lái)預(yù)防這些傷害。例如，他建議我們?cè)诰毩?xí)舞蹈時(shí)要注意正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，要學(xué)會(huì)聽(tīng)從自己身體的信號(hào)，并適時(shí)休息。通過(guò)這次講座，我明白了如何預(yù)防舞蹈?jìng)Φ腵重要性，這些方法不僅適用于舞蹈，也適用于其他形式的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。
第三個(gè)部分關(guān)注舞蹈場(chǎng)地的安全。演講者強(qiáng)調(diào)了舞蹈場(chǎng)地的地面條件、燈光和道具的安全性等方面的重要性。他提醒我們，應(yīng)確保舞蹈場(chǎng)地的地面平整、干燥，避免舞蹈者滑倒或者摔倒。此外，燈光和舞臺(tái)道具的排布應(yīng)該合理，以確保舞蹈者的安全。通過(guò)這次講座，我認(rèn)識(shí)到舞蹈場(chǎng)地的安全性對(duì)于舞蹈表演的順利進(jìn)行是至關(guān)重要的，并且我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和改善場(chǎng)地的安全條件。
在講座的第四部分，演講者與我們分享了一些急救和緊急情況處理的知識(shí)。他強(qiáng)調(diào)在緊急情況下要保持冷靜，并告訴我們一些基本的急救方法，如心肺復(fù)蘇、止血以及骨折固定等。他還建議我們?cè)趨⒓游璧富顒?dòng)時(shí)，要時(shí)刻保持與其他舞蹈者和工作人員的交流，以便及時(shí)求助和處理緊急情況。通過(guò)這次講座，我認(rèn)識(shí)到即使在舞蹈中發(fā)生了意外事件，我們也應(yīng)該保持冷靜和鎮(zhèn)定，并且了解一些基本的急救知識(shí)，以便及時(shí)處理緊急情況。
最后，在講座的結(jié)尾，演講者強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。他告訴我們，即使是在舞蹈表演中，團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。他鼓勵(lì)我們與其他舞蹈者合作和交流，并互相支持。通過(guò)這次講座，我明白了在舞蹈中團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過(guò)良好的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能更好地提高舞蹈表演的質(zhì)量，并且更加安全。
總的來(lái)說(shuō)，這次舞蹈安全講座給我留下了深刻的印象。通過(guò)這次講座，我明白了舞蹈安全的重要性，并且獲得了很多有關(guān)舞蹈安全的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信這些知識(shí)會(huì)對(duì)我未來(lái)的舞蹈活動(dòng)產(chǎn)生積極的影響，讓我能夠更加安全和自信地表演和練習(xí)舞蹈。同時(shí)，通過(guò)與其他舞蹈者的交流和合作，我也更加意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于舞蹈表演的重要性。在未來(lái)的舞蹈之旅中，我將時(shí)刻記住這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并將它們?nèi)谌氲轿业奈璧笇?shí)踐中，以保持自己的舞蹈安全和順利。
舞蹈心得體會(huì)13
經(jīng)過(guò)這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的學(xué)校來(lái)說(shuō)，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(kāi)(身體打開(kāi))、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了民族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來(lái)。
三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習(xí)，在于對(duì)音樂(lè)節(jié)奏變化來(lái)排練。這個(gè)過(guò)程中要求我們自己要對(duì)舞蹈動(dòng)作熟悉，然后才能叫學(xué)生練習(xí)，每句歌詞每句樂(lè)曲都要表現(xiàn)一個(gè)舞蹈動(dòng)作。對(duì)于一些高難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的`沒(méi)有基本功的孩子來(lái)說(shuō)，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)來(lái)制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂(lè)旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來(lái)創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來(lái)，還可以根據(jù)音樂(lè)情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
舞蹈心得體會(huì)14
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的'頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈心得體會(huì)15
提到舞蹈我就害怕，盡管我也曾在夢(mèng)中翩翩起舞過(guò)，可這是我的軟肋，我從沒(méi)跳過(guò)舞，也從不敢跳舞。面對(duì)舞蹈廳四壁的大鏡子，我都不知道手腳該放在哪里，甚至連路也不會(huì)走了。唉，真是悲哀啊!看著同伴們一個(gè)個(gè)翩翩起舞，我真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。三十好幾的人了，卻從沒(méi)跳過(guò)舞，更沒(méi)學(xué)過(guò)跳舞，我該怎么辦?該怎么辦?
教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著，講解著，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳�？粗車耐楹屠蠋焹�(yōu)美的舞姿我羨慕極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動(dòng)了。老師一邊講解著一邊鼓勵(lì)著不會(huì)跳的同伴，“不會(huì)沒(méi)關(guān)系，動(dòng)起來(lái)，只要你先動(dòng)起來(lái)就可以了�！蔽颐榱艘谎鄄粫�(huì)跳的同伴，我們似乎都從老師的話語(yǔ)里得到了力量，同伴們也投過(guò)來(lái)鼓勵(lì)的目光。老師和同伴們?cè)俅昔骠嫫鹞�，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開(kāi)了腿，伸出了手，勉強(qiáng)跟著跳著。
可是總感覺(jué)自己跟不上節(jié)奏，別人動(dòng)作做完了，我還沒(méi)有做完，別人還沒(méi)有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著�？粗蠋焹�(yōu)美的舞姿，看著同伴們流暢的動(dòng)作，我覺(jué)得自己就像一個(gè)小丑，在那里瞎蹦達(dá)，心里更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話我。每次，當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己動(dòng)作不到位，或者是邁錯(cuò)腳伸錯(cuò)手的時(shí)候，我都特別擔(dān)心老師會(huì)叫："某某,你又錯(cuò)了!” 每當(dāng)我做錯(cuò)動(dòng)作的時(shí)候，我總會(huì)趕快偷偷地四處看看，看看有沒(méi)有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛著和藹的笑容，并沒(méi)有要責(zé)備我的意思，同伴們也是都微笑著各自跳著舞，我在心里告訴自己：“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有人會(huì)笑話我的，也沒(méi)有人會(huì)責(zé)備我的，只要我能動(dòng)起來(lái)就好。”迎著老師同伴鼓勵(lì)的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學(xué)著大家的樣子跳著。
我在心里對(duì)自己說(shuō)：“我跳舞了，我終于跳舞了!” 是的`，我跳舞了，盡管我的動(dòng)作很生澀，甚至很難看，可是我動(dòng)起來(lái)了。只要?jiǎng)悠饋?lái)跳舞就有希望了。
這次國(guó)培還有最后的文藝匯演，所有學(xué)員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國(guó)培給了我學(xué)跳舞的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)珍惜的。感謝國(guó)培!讓我圓了跳舞的夢(mèng)!
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