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控制作文300字

時(shí)間：2024-12-08 13:17:31 生活常識(shí) 我要投稿

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控制作文300字【合集4篇】

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的控制作文300字4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

控制作文300字【合集4篇】

控制作文300字篇1

　　今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動(dòng)課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗(yàn)。我不由得想起那個(gè)失眠的晚上……

　　我八歲時(shí)的那個(gè)暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點(diǎn)兒恐怖。到了九點(diǎn)，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進(jìn)入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時(shí)鐘滴答滴答的'聲音，心里不時(shí)的閃出那集恐怖片。這時(shí)，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點(diǎn)骷髏會(huì)來嗎？僵尸會(huì)來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會(huì)出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動(dòng)。就這樣，我希望我快點(diǎn)睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。

　　這時(shí)我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……

　　第二天，明媚的陽光照進(jìn)黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無影無蹤。

　　今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開心，因?yàn)槲椅盏搅丝鞓返慕痂€匙！

控制作文300字篇2

　　你可知道在聽著你的歌聲的時(shí)候，我總感覺有一些東西缺少了。總是感覺還差一些東西才能夠達(dá)到那種很完美的。但是這樣也挺不錯(cuò)的，至少讓每一個(gè)人都聽著舒服。

　　可能要過很長一段時(shí)間之后，我們才會(huì)理解原來是要安靜的時(shí)光，安靜的場所，需要時(shí)間鍛煉了。如果從一開始我們就以這樣的面目示人的話，可能根本是不需要什么發(fā)展和提高了。

　　最后會(huì)變成什么樣子，也許都是我們自己一個(gè)人的道法，或者是修養(yǎng)，只是在這樣的過程當(dāng)中，每個(gè)人都應(yīng)該去理解這樣的生活可能得來都不容易，每個(gè)人都為了自己的生活而打拼，每個(gè)人都忍受著那些生活的'艱苦。

　　也許在很多時(shí)候他們會(huì)帶著負(fù)面因素來到這個(gè)世界上。

　　可是這些東西卻不是他們自己能夠控制的了的。也許他們也會(huì)因此而感覺很煩惱，覺得自己很差勁。

　　那種非常濃重的自卑感游戲內(nèi)而外的散發(fā)出來。根本就不是那么簡單就能夠想象的到的疫苗兩支或者是在很多時(shí)候由別人的猜測就變成了別人沒有辦法想象的樣子。

　　假如你也能夠看到這樣的這個(gè)是屬于我們的生活，你只懂得控制的了的。

控制作文300字篇3

　　哭，往往是由于內(nèi)心感到委屈或精神受到重大刺激，這時(shí)人們往往會(huì)哭泣流淚。

　　該哭不哭，一味地忍，悶在心里時(shí)間久了，心中的壓抑就會(huì)越積越重，精神負(fù)擔(dān)也就越來越大，進(jìn)而出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落，嘆息不止，導(dǎo)致失眠，影響食欲，出現(xiàn)悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應(yīng)性抑郁癥往往就是這樣造成的。

　　哭，會(huì)使心中的壓抑得到不同程度的發(fā)泄，從而減輕精神上的負(fù)擔(dān)，對健康是有一定好處的。難怪有的心理學(xué)家主張：該哭你就哭吧！強(qiáng)忍著你的眼淚等于自殺。

　　哭，也得要適當(dāng)。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不要再哭了，否則對身體反而有害。因?yàn)槿说腵胃腸機(jī)能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時(shí)間過長，胃的運(yùn)動(dòng)減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會(huì)誘發(fā)麻疹。因此心理學(xué)家主張哭不宜超過15分鐘，要學(xué)會(huì)控制自己，做情感的主人。