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三伏天灸
三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)實(shí)踐醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。下面是小編精心整理的三伏天灸，歡迎閱讀與收藏。
三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是，通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥，以達(dá)到灸治的效果。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏�！叭笔侵溉齻�(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對(duì)人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。
三伏天灸注意事項(xiàng)
三伏天灸是在三伏天進(jìn)行天灸治病的方法，可以治療哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱等癥狀，但是做三伏天灸并不是人人都適合，有很多要注意的事項(xiàng)，那么三伏天灸要注意什么呢?下面聘才網(wǎng)為您介紹三伏天灸注意事項(xiàng)。
1、提前問(wèn)診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì)，天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但對(duì)陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸，看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥，節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
提醒，貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱(chēng)“發(fā)泡灸”，貼藥后起水泡是正常現(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí)，兒童貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)，如果穴位上的皮膚起泡，效果會(huì)更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。
4、做三伏天灸重在堅(jiān)持
一般來(lái)說(shuō)，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會(huì)打折扣。
5、三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療，從中醫(yī)角度說(shuō)，患有這些疾病的人，或者陽(yáng)盛，或者陰虛，總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會(huì)使陽(yáng)更盛，陰更虛，不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數(shù)極易過(guò)敏的患者也禁止用“三伏灸”，藥物貼敷之后會(huì)使皮膚發(fā)熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理，否則容易引起局部感染。另外，患有嚴(yán)重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”來(lái)治療。因?yàn)樗幬镔N敷后機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，如加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度等，這些反應(yīng)會(huì)加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見(jiàn)，所以建議老年朋友們?cè)谶x擇冬病夏治的時(shí)候，一定要慎重再慎重。
三伏灸適用的癥狀
1、呼吸系統(tǒng)：鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘等。
2、消化系統(tǒng)疾�。焊窝�、慢性膽囊炎、胃腸功能紊亂、潰瘍病等。
3、外周神經(jīng)�。喝嫔窠�(jīng)痛、面神經(jīng)炎等。
4、皮膚�。喊遵帮L(fēng)、銀屑病、蕁麻疹、硬皮病、神經(jīng)性皮炎、尋常疣、斑禿等。
5、其他病癥：梅核氣、痛經(jīng)、痹證(包括退行性骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肱骨外上髁炎)等。
很多疾病都能用三伏灸的方法治療，除了上面提到的哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬于陽(yáng)虛寒凝范圍的疾病。所謂的陽(yáng)虛寒凝，主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后癥狀會(huì)明顯加重等表現(xiàn)。
常見(jiàn)的三伏灸法
三伏灸主要是在人體穴位上貼敷藥物，因?yàn)楹芏嗨幬锒加写碳ば�，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，不同的人、不同的疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫(yī)的話(huà)來(lái)說(shuō)就是要“辨證”選穴、選藥。下面給大家介紹一些常見(jiàn)病的三伏灸法。
1、慢性支氣管炎：
癥狀：咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀出現(xiàn)在兩年以上，每次發(fā)作持續(xù)三個(gè)月以上的。發(fā)作有明顯的季節(jié)性，冬季發(fā)作，春夏緩解。
穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏育俞穴;
中伏取雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)脾俞穴;
末伏取膻中穴、雙側(cè)百勞穴、命門(mén)穴、雙側(cè)腎俞穴。
藥物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，細(xì)辛半份，烘干磨粉，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的餅狀，備用。
具體操作：把做好的藥餅放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡、病情輕重而定，15周歲以下和病情較輕的貼4~6小時(shí)，其他的貼6~8小時(shí)。從初伏的第1天開(kāi)始貼，然后中伏、末伏的第一天各貼藥1次。
2、哮喘：
癥狀：有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現(xiàn)。最典型的癥狀是呼氣的時(shí)候很難受，發(fā)作性的時(shí)候有哮鳴音出現(xiàn)。嚴(yán)重的需要坐起來(lái)才能正常呼吸，經(jīng)常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發(fā)作，秋冬寒冷的季節(jié)常常會(huì)病情加重。
穴位：取大椎穴、雙側(cè)肺俞穴。
藥物：白芥子、甘遂、細(xì)辛、延胡索等研末，治療前1天用姜汁及凡士林調(diào)成膏狀備用。
具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生姜片，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次。然后把調(diào)好的膏藥貼到穴位上，一般貼4~24小時(shí)以后撕掉即可。
3、過(guò)敏性鼻炎：
癥狀：噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見(jiàn)的四大癥狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏;鼻癢，鼻涕多，但是經(jīng)常是清鼻涕;鼻子不通氣，還常伴眼睛發(fā)紅、發(fā)癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等癥狀。
穴位：初伏取雙側(cè)百勞穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏肓俞;
中伏取大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)脾俞穴;
末伏取雙側(cè)大杼穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)腎腧穴。
藥物：甘遂、麻黃、細(xì)辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鮮的姜汁調(diào)勻，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的膏藥餅，備用。
具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥，穴位按照上面的次序，每次貼藥保留4h左右。
4、預(yù)防感冒：
癥狀：平常體質(zhì)虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節(jié)極易感冒的人。
穴位：大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)膏肓俞穴。
藥物：生白芥子、細(xì)辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑為2.0 cm，厚約0.5 cm大小的藥餅，正中放少許麝香，備用。
具體操作：將新鮮生姜切成5分硬幣厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、風(fēng)門(mén)穴上，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次。然后把做好的藥餅放在穴位上，用風(fēng)濕膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡而定，15歲以下者貼4~6 小時(shí)，15歲以上者貼6~24小時(shí)，從初伏的第一天開(kāi)始貼，中伏、末伏各貼藥1次。
以上這幾種疾病是三伏灸中最常見(jiàn)的，其實(shí)，凡事屬于陽(yáng)虛或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法來(lái)治療。
三伏天艾灸什么部位
1、中脘穴：
位于上腹部，臍中上四寸，前正中線(xiàn)上，三伏天艾灸此穴位可以起到和胃健脾、通調(diào)腑氣的功效，對(duì)于腹部脹痛、反酸、惡心等都有較好的緩解效果。
2、神闕穴：
位于臍部中央，屬于任脈的穴位，可以起到健運(yùn)脾胃、溫陽(yáng)固脫的作用，能夠有效的緩解腹瀉、便秘、小便不利等癥狀。
3、足三里穴：
位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線(xiàn)上，具有和胃健脾的功效，三伏天艾灸此穴位，可以起到緩解腹脹、惡心、嘔吐的作用。
4、關(guān)元穴：
位于下腹部、其中下三寸，前正中線(xiàn)上，能夠起到培補(bǔ)元?dú)�、通利小便的功效，�?duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等都有較好的緩解效果。
5、魚(yú)際穴：
位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處，具有清肺泄熱，利咽止痛的功效。
在艾灸時(shí)需要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作，不可以私自艾灸，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
冬病夏治療效好
三伏天灸療法是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進(jìn)行治療，所以稱(chēng)為三伏天灸，至今已有2000多年的歷史，是我國(guó)特有的傳統(tǒng)療法，屬于“冬病夏治”的一種療法。“冬病夏治”是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法，是反向思維的運(yùn)用，即在夏天治療冬天易患、易發(fā)作的疾病。根據(jù)中醫(yī)理論，夏季萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂，陽(yáng)氣盛，陽(yáng)氣在表，夏季養(yǎng)生宜以養(yǎng)陽(yáng)為主，此時(shí)毛孔開(kāi)泄，運(yùn)用針刺（俗稱(chēng)“打伏針”）或艾灸（俗稱(chēng)“施伏灸”）、敷貼，可使腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪外出，是內(nèi)病外治、治病求本的方法。
三伏天是冬病夏治的極好機(jī)會(huì)，它是采用在穴位上敷貼藥物來(lái)治療某些慢性疾病的方法，即在三伏里每伏的頭一天，將配好的中藥碾成粉末后，制成藥膏，分別貼在人體不同的穴位上，過(guò)4－6小時(shí)后自行取下，以達(dá)到防病治病的效果，方法就是這么簡(jiǎn)單實(shí)用。
治療慢性病效果最佳
據(jù)了解，三伏天指的是夏至過(guò)后第三、四個(gè)庚日及立秋后第一個(gè)庚日。此時(shí)為和煦陽(yáng)氣，是祛散寒氣的最佳時(shí)機(jī)。一些慢性病如慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、經(jīng)常性感冒、慢性頸、肩、腰、腿痛、慢性胃炎、結(jié)腸炎等，如能在此時(shí)進(jìn)行天灸治療，對(duì)于預(yù)防這些病在冬季的復(fù)發(fā)有很大的幫助。
那么，為什么三伏天灸能夠治病呢？它主要是通過(guò)以下四個(gè)方面起作用：一是局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過(guò)神經(jīng)反射，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使機(jī)體某些抗體形成，從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能，對(duì)一些過(guò)敏性疾病起防治作用；二是經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激，有類(lèi)似灸法的效應(yīng)，具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，袪濕散寒的效果，而且通過(guò)經(jīng)脈的調(diào)整，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，防病保健的作用；三是藥物本身的作用，藥物通過(guò)皮膚滲透至皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，同時(shí)通過(guò)藥物對(duì)局部穴位的刺激，以激發(fā)全身經(jīng)氣，通過(guò)微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)；四是利用“三伏天”這全年最熱的時(shí)段，人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，刺激人體穴位，并通過(guò)藥物的作用，起一個(gè)良性的，有利于機(jī)體增強(qiáng)抵抗力的，扶正袪邪的作用。另外，在冬季還有三九天灸，同樣是利用全年最冷的時(shí)段，灸治疾病。
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