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2015年冬病夏治三伏天
最熱不過三伏天,2015年夏季最熱時(shí)期滾燙來襲!長達(dá)一個(gè)多月的高溫模式,你準(zhǔn)備好沸騰了么?其實(shí),伏天帶來的并非只有炎熱、潮濕。中醫(yī)認(rèn)為,此時(shí)人體陽氣最旺且寒凝之氣易解,是體質(zhì)較弱和虛寒體質(zhì)的人進(jìn)行“冬病夏治”的最佳時(shí)期。
哪些“冬病”適合“夏治”?
容易在冬季發(fā)作或加重的虛弱型疾病,冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等;也適用慢性疾病,如慢性咳嗽,哮癥、喘癥、體虛易感、關(guān)節(jié)冷痛等。在三伏天防治上述疾病,能起到事半功倍的效果。
冬病如何夏治?
冬病夏治方法可概括為“外祛風(fēng)寒、內(nèi)服溫?zé)帷。外祛風(fēng)寒,指的是通過穴位帖敷、針灸、刮痧、拔火罐等方法,將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排除;內(nèi)服溫?zé),是指三伏天宜服用溫補(bǔ)陽氣的藥物,從而達(dá)到扶助正氣的功效。專家指出,采用內(nèi)外聯(lián)合的方法效果更佳,特別推薦德眾玉屏風(fēng)顆粒與三伏天灸聯(lián)合使用。
三伏天,冬病夏治正當(dāng)時(shí)
玉屏風(fēng)顆粒聯(lián)合三伏天灸,內(nèi)外兼用益處多
德眾玉屏風(fēng)顆粒源于《世醫(yī)得效方》中的名方玉屏風(fēng)散,其能補(bǔ)氣虛、固表虛、鼓舞正氣、有效的抵御風(fēng)邪侵襲,著重補(bǔ)益和預(yù)防。三伏天灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散邪的作用,強(qiáng)調(diào)的是調(diào)攝。二者聯(lián)合使用,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,強(qiáng)健體質(zhì),防止外邪再次侵入,達(dá)到冬病夏治的目的!另外,現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)證實(shí)玉屏風(fēng)顆粒能夠溫補(bǔ)陽氣,提高身體免疫力,調(diào)節(jié)易過敏的特稟體質(zhì),對機(jī)體變態(tài)反應(yīng)如皮膚過敏、蕁麻疹等均有抑制作用,且藥性溫和、不傷脾胃,老人、小孩可放心服用?梢,德眾玉屏風(fēng)顆粒是“冬病夏治“內(nèi)服藥物的首選!
需要特別提醒大家的是,冬病夏治是一個(gè)長期的過程,貴在堅(jiān)持!按療程防治才能達(dá)到冬病夏治的目的。專家建議從頭伏前十天至末伏結(jié)束后十天這段時(shí)間,服用玉屏風(fēng)顆粒配合三伏天灸治療,之后的1-2個(gè)月繼續(xù)服用玉屏風(fēng)顆粒效果更佳。
2015年三伏天的具體時(shí)間:
一伏(頭伏)7月13——7月22日
二伏(中伏)7月23——8月11日
三伏(末伏)8月12——8月21日
三伏天,冬病夏治正當(dāng)時(shí)
冬病夏治想要達(dá)到更好地效果,日常生活中還要注意以下幾點(diǎn):
(1)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)排汗,但忌過量運(yùn)動(dòng),以免汗出過多,導(dǎo)致氣陰兩虛。
(2)切忌貪涼,空調(diào)溫度控制在26℃左右,以防寒濕入體。
(3)飲食以清淡為主,禁食生冷、刺激性、肥甘厚膩,生痰助濕的食物。
冬病為何要夏治?
“夏治”是指在夏季三伏時(shí)令,自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí),通過溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)等,增強(qiáng)機(jī)體抵御病邪的能力,從而達(dá)到治療或預(yù)防“冬病”目的的療法。
“三伏天人體處于陽氣最為旺盛、氣血通暢、皮膚腠理松弛的狀態(tài)。采用穴位貼敷療法來預(yù)防冬病,將辛溫發(fā)散的藥物貼敷于穴位,能最大程度地起到溫陽益氣、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒止痛等作用,對冬病能起到良好的預(yù)防作用!笔≈嗅t(yī)院內(nèi)科主任柏晉梅說,穴位貼敷并不只限于三伏天使用。三伏天和非三伏天做穴位貼敷對預(yù)防“冬病”發(fā)作都有效果,只不過前者效果更好。
譚杰表示,三伏貼對慢性呼吸系統(tǒng)疾病有很好的治療預(yù)防作用,例如:慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、過敏性鼻炎等慢性疾病。同時(shí),作為內(nèi)病外治、冬病夏治的三伏貼也可以治療兒童疾病,但2歲以下幼兒不宜做貼敷。支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期;肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期;對貼敷藥物極度敏感,特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;孕婦;有嚴(yán)重心肺功能疾患者等都不適合做貼敷治療。
注意事項(xiàng):
1.貼敷對象為5歲以上兒童及成人。
2.貼敷時(shí)間:成人2-4小時(shí),兒童1-2小時(shí)。
3.敷貼期間,忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣之品如牛羊肉、海鮮等。
4.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng),不影響療效。
5.貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時(shí),應(yīng)立即取下藥膏,禁止抓撓,不宜擅自涂抹藥物,一般可自行痊愈。
6.若皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等嚴(yán)重反應(yīng),需及時(shí)就醫(yī)。
7.貼敷后不要馬上洗澡,不要在局部用力搓。
8.避免吹空調(diào)、風(fēng)扇。
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