老跳槽者難開心

如今，員工“跳槽”讓很多老板憂心，不少人稍不順心就想另謀高就。但跳槽未必讓你稱心如意。

《心理科學(xué)進(jìn)展》上的一項(xiàng)研究指出，投身到崗位中去，對工作保持積極和認(rèn)同的態(tài)度，不僅能提高效率，而且會讓你越來越有激情，整體幸福感也會增加。相反，不斷轉(zhuǎn)換工作，則會更容易對工作心生厭煩，出現(xiàn)職業(yè)倦怠。荷蘭鹿特丹伊拉茲大學(xué)職業(yè)與組織心理學(xué)系教授阿諾德·貝克等表示，利用好身邊的各種社資源，打造一個(gè)舒適的工作環(huán)境，與同事保持良好溝通等，都有助于投入工作。

與其到處尋尋覓覓，不如安下心來把手頭工作做好。也許，快樂自然就會來到你身邊。

跳槽前做好3個(gè)心理準(zhǔn)備

職場專家建議，跳槽前職場人士最好做好三個(gè)準(zhǔn)備。

一是新工作的發(fā)展目標(biāo)是否符合自己的性格、特長與興趣。當(dāng)你從事的工作，既符合自己的性格熱點(diǎn)又是自己所擅長和愛好的，那么就能夠快速從千軍萬馬中脫穎而出，這是職場中很重要的一點(diǎn)。

二是工作是否有可持續(xù)發(fā)展空間。因?yàn)檫x擇跳槽就是為自己選擇一個(gè)更為廣闊的發(fā)展空間，要不斷提升自己技能、可以延續(xù)自己的專業(yè)能力、行業(yè)發(fā)展空間巨大。

三是工作是否有助于自己擴(kuò)展人脈資源。人脈關(guān)系在一個(gè)人的職業(yè)生涯中扮演著極其重要的角色，一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)平臺應(yīng)該既可以發(fā)揮個(gè)人技能優(yōu)勢又能幫助拓展有益人際關(guān)系的開放式平臺，能夠幫助職場人士在工作中不斷積累自己的人脈資源，擴(kuò)展視野，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)與指導(dǎo)。

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