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五年級清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料
清明節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的106天。中國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時(shí)萬物皆潔齊而清明，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”之說。清明節(jié)是一個(gè)祭祀祖先的節(jié)日，傳統(tǒng)活動(dòng)為掃墓。2006年5月20日，該民俗節(jié)日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。下面是聘才小編為大家收集整理的五年級清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料，一起來看看吧!希望對大家有所幫助!!
清明節(jié)氣與清明節(jié)的由來
4月5日是二十四節(jié)氣中的清明。清明至谷雨的15天分為三候，初候5天桐樹開花，二候5天牡丹開花，三候開始天上會出現(xiàn)彩虹。
清明是清氣上升的時(shí)節(jié)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問陰陽應(yīng)象大論》中寫道：“寒氣生濁，熱氣生清�！睆牧⒋旱角迕髡�60天，其間經(jīng)過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時(shí)候。
清明是農(nóng)作物一年播種的好時(shí)機(jī)，同樣也是人之陽氣生發(fā)的難得時(shí)段。人們應(yīng)從起臥時(shí)間上做起，早晨應(yīng)5點(diǎn)前起床。5點(diǎn)為一日的“驚蟄”，不起床會壓制氣血運(yùn)行的通道。7點(diǎn)9點(diǎn)是辰時(shí)，胃經(jīng)最旺。
人們在晨練上可多做戶外活動(dòng)，多與綠樹青草接觸，達(dá)到與自然狀態(tài)同氣相求的目的;從心理上輕松自然，放下煩惱與沉重，與節(jié)氣同氣相求;從飲食上補(bǔ)充一些營養(yǎng)之物。但要謹(jǐn)慎溫補(bǔ)，尤其是針對今年“火運(yùn)太過”偏熱的氣候特點(diǎn)，內(nèi)火過盛者盡量避開溫?zé)嵝缘氖澄铮纾喊拙�、精白�?可吃全麥面)、辣椒、生蔥、生蒜等熱性食物;狗肉、羊肉、海蝦、海參、鰱魚、桂圓、甜橙、木瓜、韭菜、茴香等溫性食物。以免內(nèi)火上壅太盛引起頭暈、頭昏、頭渾、胸背煩熱之癥。
清明時(shí)節(jié)講養(yǎng)生，貴在與自然同氣相求。人的許多病與飲食、起居有關(guān)，其中，吃與年運(yùn)、節(jié)氣和氣候相逆的食物，如同吃錯(cuò)了藥，差之毫厘，失之千里;晚睡晚起“雙殺”陽氣，晚睡耗殺陽氣，晚起扼殺陽氣。如果注意把握符合自然的飲食、起居，于身體和精神都是很有益處的。
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