高考沖刺計(jì)劃

在小編看來，高中三年雖苦，但卻是一生中最難忘的階段，因?yàn)檫@三年，我們可以毫不顧忌的只為一個(gè)目標(biāo)努力，眼見，高考又要來了，聘才網(wǎng)為小編特意為大家搜集整理了高考沖刺計(jì)劃，歡迎閱讀。

高考沖刺計(jì)劃(一)：語文

一、分析梳理，認(rèn)清自己專項(xiàng)增長(zhǎng)

一模后，除了跟著老師正常復(fù)習(xí)外，要把本學(xué)期做過的試卷，裝訂成冊(cè)，翻閱一遍，重點(diǎn)對(duì)做錯(cuò)的、易錯(cuò)的、失誤的、歪打正著的做對(duì)的等等題，重新審視，加以鞏固。對(duì)做錯(cuò)原因也要加以整理，以便在高考時(shí)有針對(duì)性的避免類似錯(cuò)誤。其次，高考語文各種題型、常見的出題規(guī)律、每種題型的解題方法和技巧，特殊性等都應(yīng)心中有數(shù)。比如發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代文閱讀中理解句子的題常做錯(cuò)，那就要盤點(diǎn)做題思路，進(jìn)而明確：“理解句子的含義”一般來說多從文章的主旨、行文思路、文具所在段的段意、相鄰語句，句子本身機(jī)構(gòu)、修辭等角度考慮。若做題思路對(duì)，表述常常出錯(cuò)，那就要進(jìn)一步訓(xùn)練表達(dá)能力，注意掌握現(xiàn)代文閱讀的表達(dá)技巧。

二、適當(dāng)練習(xí)，保持做題的感覺

一般來說，考前做題量要不斷減少，但不宜停止。這樣做是為了保持題感，針對(duì)最能提高分?jǐn)?shù)的版塊重點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

一模后，應(yīng)避免那種“就要高考了，做題已經(jīng)沒有用了”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)�；蛟S這時(shí)做題的不見得能再次提高多少，但是卻可以使大腦保持一種清醒狀態(tài)，不會(huì)麻痹。此時(shí)做題宜選擇難度略小于高考的綜合試題來做，或上一年度的各地高考題，以免難度太大影響自己的情緒，注意限時(shí)、認(rèn)真完成。

另外，也針對(duì)性的做些小練習(xí)。比如作文的開頭練習(xí)、語言運(yùn)用和表達(dá)練習(xí)、古詩詞鑒賞練習(xí)等，感覺有提升空間的、需要保持狀態(tài)的點(diǎn)，都可以做點(diǎn)練習(xí)。但強(qiáng)度一定要小，次數(shù)一定要少，體量不宜過大。

三、優(yōu)化學(xué)習(xí)，主動(dòng)自我調(diào)節(jié)

一模后要注意進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和考試狀態(tài)。

高考語文安排在上午9:0011:30，做題也要放在每天這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行。一般在8:3011:40之間。梳理、鞏固、練習(xí)等一切語文復(fù)習(xí)工作，都應(yīng)該安排在這段時(shí)間內(nèi)。目的是調(diào)整好自己的生物鐘，以便把語文狀態(tài)激發(fā)出來，使自己在這段時(shí)間內(nèi)最容易進(jìn)入語文學(xué)習(xí)、語文科做題狀態(tài)，最終形成條件反射：這段時(shí)間內(nèi)，涉及語文方面的東西，大腦最容易星峰，最靈活。特別是那些習(xí)慣于晚上或者夜間寫作、做語文題而上午狀態(tài)不佳的同學(xué)，如果調(diào)整不好，高考成績(jī)可能會(huì)低于平時(shí)。

高考沖刺計(jì)劃(二)：數(shù)學(xué)

一、指導(dǎo)思想

高三第一輪復(fù)習(xí)一般以知識(shí)、技能、方法的逐點(diǎn)掃描和梳理為主，通過第一輪復(fù)習(xí)，學(xué)生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識(shí)較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第二輪復(fù)習(xí)的首要任務(wù)是把整個(gè)高中基礎(chǔ)知識(shí)有機(jī)地結(jié)合在一起，強(qiáng)化數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)，同時(shí)第二輪復(fù)習(xí)承上啟下，是促進(jìn)知識(shí)靈活運(yùn)用的關(guān)鍵時(shí)期，是發(fā)展學(xué)生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對(duì)講、練、檢測(cè)要求較高。

強(qiáng)化高中數(shù)學(xué)主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，形成良好知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。整理知識(shí)體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。

第二輪復(fù)習(xí)承上啟下，是知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，促進(jìn)靈活運(yùn)用的關(guān)鍵時(shí)期，是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對(duì)講練、檢測(cè)等要求較高，故有“二輪看水平”之說.

“二輪看水平”概括了第二輪復(fù)習(xí)的思路，目標(biāo)和要求.具體地說，一是要看教師對(duì)《考試大綱》的理解是否深透pincai.com，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學(xué)生練習(xí)是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進(jìn)性，做到減少重復(fù)，重點(diǎn)突出，讓大部分學(xué)生學(xué)有新意，學(xué)有收獲，學(xué)有發(fā)展.三是看知識(shí)講解、練習(xí)檢測(cè)等內(nèi)容科學(xué)性、針對(duì)性是否強(qiáng)，使模糊的清晰起來，缺漏的填補(bǔ)起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學(xué)生形成系統(tǒng)化、條理化的知識(shí)框架.四是看練習(xí)檢測(cè)與高考是否對(duì)路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運(yùn)用和掌握分析解決問題的思維方法.

二、時(shí)間安排：

1.第一階段為重點(diǎn)主干知識(shí)的鞏固加強(qiáng)與數(shù)學(xué)思想方法專項(xiàng)訓(xùn)練階段，時(shí)間為3月104月30日。

2.第二階段是進(jìn)行各種題型的解題方法和技能專項(xiàng)訓(xùn)練，時(shí)間為5月1日5月25日。

3.最后階段學(xué)生自我檢查階段，時(shí)間為5月25日6月6日。

三、怎樣上好第二輪復(fù)習(xí)課的幾點(diǎn)建議：

(一).明確“主體”，突出重點(diǎn)。

第二輪復(fù)習(xí)，教師必須明確重點(diǎn)，對(duì)高考“考什么”，“怎樣考”，應(yīng)了若指掌.只有這樣，才能講深講透，講練到位.因此,每位教師要研究2009-2010湖南對(duì)口高考試題.

第二輪復(fù)習(xí)的形式和內(nèi)容

1.形式及內(nèi)容：分專題的形式，具體而言有以下八個(gè)專題。

(1)集合、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)。此專題函數(shù)和導(dǎo)數(shù)、應(yīng)用導(dǎo)數(shù)知識(shí)解決函數(shù)問題是重點(diǎn)，特別要注重交匯問題的訓(xùn)練。

(2)三角函數(shù)、平面向量和解三角形。此專題中平面向量和三角函數(shù)的圖像與性質(zhì)，恒等變換是重點(diǎn)。

(3)數(shù)列。此專題中數(shù)列是重點(diǎn)，同時(shí)也要注意數(shù)列與其他知識(shí)交匯問題的訓(xùn)練。

(4)立體幾何。此專題注重點(diǎn)線面的關(guān)系，用空間向量解決點(diǎn)線面的問題是重點(diǎn)。

(5)解析幾何。此專題中解析幾何是重點(diǎn)，以基本性質(zhì)、基本運(yùn)算為目標(biāo)。突出直線和圓錐曲線的交點(diǎn)、弦長(zhǎng)、軌跡等。

(6)不等式、推理與證明。此專題中不等式是重點(diǎn)，注重不等式與其他知識(shí)的整合。

(7)排列與組合，二項(xiàng)式定理，概率與統(tǒng)計(jì)、復(fù)數(shù)。此專題中概率統(tǒng)計(jì)是重點(diǎn)，以摸球問題為背景理解概率問題。

((9)高考數(shù)學(xué)思想方法專題。此專題中函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、化歸與轉(zhuǎn)化、分類討論思想方法是重點(diǎn)。

(二)、做到四個(gè)轉(zhuǎn)變。

1.變介紹方法為選擇方法，突出解法的發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用.

2.變?nèi)�面覆蓋為重點(diǎn)講練，突出高考“熱點(diǎn)”問題.

3.變以量為主為以質(zhì)取勝，突出講練落實(shí).

4.變以“補(bǔ)弱”為主為“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)弱”并舉，突出因材施教

5.做好六個(gè)“重在”。重在解題思想的分析，即在復(fù)習(xí)中要及時(shí)將四種常見的數(shù)學(xué)思想滲透到解題中去;重在知識(shí)要點(diǎn)的梳理，即第二輪復(fù)習(xí)不像第一輪復(fù)習(xí)，沒有必要將每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都講到，但是要將重要的知識(shí)點(diǎn)用較多的時(shí)間重點(diǎn)講評(píng)，及時(shí)梳理;重在解題方法的總結(jié)，即在講評(píng)試題中關(guān)聯(lián)的解題方法要給學(xué)生歸類、總結(jié)，以達(dá)觸類旁通的效果;重在學(xué)科特點(diǎn)的提煉，數(shù)學(xué)以概念性強(qiáng)，充滿思辨性，量化突出，解法多樣，應(yīng)用廣泛為特點(diǎn)，在復(fù)習(xí)中要展現(xiàn)提煉這些特點(diǎn);重在規(guī)范解法的示范，有些學(xué)生在平時(shí)的解題那怕是考試中很少注意書寫規(guī)范，而高考是分步給分，書寫不規(guī)范，邏輯不連貫會(huì)讓學(xué)生把本應(yīng)該得的分丟了，因此教師在復(fù)習(xí)中有必要作一些示范性的解答。

(三)、克服六種偏向。

1.克服難題過多，起點(diǎn)過高.復(fù)習(xí)集中幾個(gè)難點(diǎn)，講練耗時(shí)過多，不但基礎(chǔ)沒夯實(shí)，而且能力也上不去.

2.克服速度過快.內(nèi)容多，時(shí)間短，未做先講或講而不做，一知半解，題目雖熟悉，卻仍不會(huì)做.

3.克服只練不講.教師不選范例，不指導(dǎo)，忙于選題復(fù)印.

4.克服照抄照搬.對(duì)外來資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復(fù)，針對(duì)性不強(qiáng).

5.克服集體力量不夠.備課組不調(diào)查學(xué)情，不研究學(xué)生，對(duì)某些影響教與學(xué)的現(xiàn)象抓不住或抓不準(zhǔn)，教師“頭頭是道，夸夸其談”，學(xué)生“心煩意亂”.不研究高考，復(fù)習(xí)方向出現(xiàn)了偏差.

6.克服高原現(xiàn)象.第二輪復(fù)習(xí)“大考”、“小考”不斷，次數(shù)過多，難度偏大，成績(jī)不理想;形成了心理障礙;或量大題不難，學(xué)生忙于應(yīng)付，被動(dòng)做題，興趣下降，思維呆滯.

7.試卷講評(píng)隨意，對(duì)答案式的講評(píng)。對(duì)答案式的講評(píng)是影響講評(píng)課效益的大敵。評(píng)講的較好做法應(yīng)該為，講評(píng)前認(rèn)真閱卷，講評(píng)時(shí)將歸類、糾錯(cuò)、變式、辯論等方式相結(jié)合，抓錯(cuò)誤點(diǎn)、失分點(diǎn)、模糊點(diǎn)，剖析根源，徹底矯正。

高考沖刺計(jì)劃(三)：英語

進(jìn)入五月，高考備考所剩時(shí)間已經(jīng)不足一個(gè)月了，對(duì)于高考英語，許多同學(xué)認(rèn)為自己的英語水平已經(jīng)“定型”，短時(shí)間內(nèi)是無法提高的。實(shí)際上，如果復(fù)習(xí)安排科學(xué)有效，臨考前的沖刺也能提高成績(jī)。因此，為了在高考中取得理想成績(jī)，上海學(xué)大教育老師特地制訂了高考英語沖刺提分方案。

首先，是要注意整理和歸納，通過回歸真題，梳理知識(shí)點(diǎn)，明確各題的難易程度。對(duì)此，上海學(xué)大教育老師認(rèn)為，學(xué)生可以通過整理錯(cuò)題，歸納�？嫉恼Z法結(jié)構(gòu)、句型以及題型，加以熟記并掌握。通過分析真題，明確題型的難易度，拋棄難題怪題以及一些重復(fù)性的練習(xí)，提高做題以及復(fù)習(xí)的效率。

其次，是要回歸基礎(chǔ)，重視單詞，特別是常用詞的運(yùn)用。上海學(xué)大教育老師認(rèn)為，學(xué)生在最后的沖刺備考階段要重點(diǎn)記憶新增詞匯或詞義，重視每個(gè)詞后幾個(gè)詞義項(xiàng)，對(duì)較難的單詞再次強(qiáng)化。對(duì)于那些詞義靈活多變的詞語，同學(xué)們要注意其常用搭配及用法，也要注意一些介詞的搭配和短語的運(yùn)用。

最后，是進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化。上海學(xué)大教育老師表示，學(xué)生可以通過對(duì)自己模擬練習(xí)時(shí)的結(jié)果進(jìn)行分析，檢查失分的原因，了解自己的薄弱項(xiàng)，并進(jìn)行針對(duì)性的專題訓(xùn)練，最好采用真題或者模擬題來訓(xùn)練。特別是作文，在最后階段的強(qiáng)化練習(xí)可以起到很好的作用。建議大家在沖刺階段多讀多背范文，積累亮點(diǎn)詞匯和句型，并進(jìn)行模仿。

通過對(duì)自己前幾次模擬試卷的分析，上海學(xué)大教育老師認(rèn)為，學(xué)生可以了解自己每種題型答題所需要的大致時(shí)間，掌握答題的節(jié)奏。在高考時(shí)，可以科學(xué)合理分配答題時(shí)間和順序，避免因時(shí)間不夠或者倉(cāng)促，造成不必要的失分。

另外，在最后沖刺的不到一個(gè)月時(shí)間里，上海學(xué)大教育老師建議學(xué)生要注意臨考心態(tài)的調(diào)整。不良的心態(tài)會(huì)造成學(xué)生焦躁不安，影響學(xué)生的有效復(fù)習(xí)以及高考考場(chǎng)的發(fā)揮。在最后階段，學(xué)生可以適當(dāng)放松，注意身體健康、勞逸結(jié)合，不要生病或者緊張。

高考沖刺計(jì)劃(四)：物理

每日做題

考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問題的敏感，形成試題模式識(shí)別能力。

做題時(shí)要注意：

1.做題的數(shù)量不能多，難度不能大。

2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。

3.講求規(guī)范。

要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

4.限時(shí)訓(xùn)練。

可以找一組題爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

5.學(xué)會(huì)總結(jié)。

練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。

回歸基礎(chǔ)

一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時(shí)間，也沒有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。

激活思維

可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。

相信自己，挖掘潛能

不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志知難而進(jìn)，磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志苦中作樂，優(yōu)化你的意志。

調(diào)整心態(tài)

高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。

調(diào)整心態(tài)時(shí)要注意把握自我�！拔摇比绾芜m應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。同時(shí)面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。

考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。

高考沖刺計(jì)劃(五)：化學(xué)

1、研究考試大綱，循綱務(wù)本

考綱和考試說明是備考的指南針，認(rèn)真研究考綱和考試說明，可增強(qiáng)日常復(fù)習(xí)的針對(duì)性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測(cè)什么，檢測(cè)的價(jià)值取向，高考的命題依據(jù)。對(duì)考綱的實(shí)際操作是考綱不要求的不復(fù)習(xí)，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復(fù)習(xí)。

2、精練高考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現(xiàn)的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區(qū)的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。經(jīng)過對(duì)近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點(diǎn)：一是主干知識(shí)考查“集中化”，二是基礎(chǔ)知識(shí)新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。

3、摸清問題所在，對(duì)癥下藥

要提高后期的備考質(zhì)量，還要真正了解學(xué)生存在的問題，只有如此，復(fù)習(xí)備考才能更加科學(xué)有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結(jié)學(xué)情，明確備考方向，對(duì)癥開方下藥，才能使學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)更加符合高考立體網(wǎng)絡(luò)化要求，才能實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)→能力→分?jǐn)?shù)的轉(zhuǎn)化。

4、切實(shí)回歸基礎(chǔ)，提高能力

復(fù)習(xí)訓(xùn)練的步驟包括強(qiáng)化基礎(chǔ)，突破難點(diǎn)，規(guī)范作答，總結(jié)方法，通過這樣的總結(jié)，學(xué)生印象深刻，應(yīng)用更加靈活。在備考時(shí)，要注意從以下五個(gè)方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會(huì)想到要這樣做;四是不這樣做可以嗎?還有沒有其他方法?這些方法中哪一種最好?五是這道題改變?cè)O(shè)問角度，還會(huì)變成什么樣的題目?又該怎么做?如果能夠如此做題，可收到1×5大于5×1的效果。

5、堅(jiān)定必勝信念，決戰(zhàn)高考

信念堅(jiān)定，則勢(shì)如破竹。要明確更加高遠(yuǎn)的目標(biāo)，以必勝的信念和昂揚(yáng)的斗志，持之以恒地向著目標(biāo)奮進(jìn)。同時(shí)，要注意總結(jié)反思，雖然高三生活很緊張，但反思和總結(jié)不可或缺，這是提高分?jǐn)?shù)、加速成長(zhǎng)的催化劑。

高考沖刺計(jì)劃(六)：生物

1、將所有錯(cuò)過的題重新做一遍

針對(duì)性的學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)比盲目的刷題要有效率。生物考察的知識(shí)點(diǎn)很有限，將自己錯(cuò)過的習(xí)題重新做一遍，將知識(shí)點(diǎn)弄懂弄透。不要盲目的刷五三、王后雄等輔導(dǎo)資料，這樣太浪費(fèi)時(shí)間。

2、計(jì)時(shí)做歷年高考真題

熟悉高考的出題方式，并且掌握好答題的節(jié)奏很重要。每一年，高考考察的知識(shí)點(diǎn)和方向會(huì)有一些相同之處，例如生物的29題一般就是一道實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題，而答題套路也比較相似。在高考之前，把北京市09年到13年歷年的高考題，掐準(zhǔn)時(shí)間，重新做一遍，練好自己答題的節(jié)奏非常必要，答不完卷子，而后面的題目又SO EASY，這就讓我們崩潰了。

3、再重新理解一遍生物的基礎(chǔ)概念和核心過程

在現(xiàn)有北京的考試難度下，基礎(chǔ)概念的熟練度和準(zhǔn)確度非常重要。很多同學(xué)出現(xiàn)選擇題二選一、大題答非所問，除了審題獲取信息的問題外，知識(shí)點(diǎn)不熟練也很重要。以12年高考題為例，29題第一問就是必修三48頁書上原話。而30題最后一問，甲狀腺激素的3個(gè)功能不熟練，那么這道題很難答對(duì)。

【高考沖刺計(jì)劃】相關(guān)文章：

高考沖刺寄語07-01

沖刺高考標(biāo)語07-04

高考沖刺演講03-05

高考沖刺勵(lì)志文案01-14

高考勵(lì)志沖刺文案02-16

沖刺高考勵(lì)志作文04-21

高考沖刺決心書07-04

高三沖刺高考口號(hào)07-01

沖刺高考祝福語07-01

高考沖刺祝福語08-04