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2016全國愛眼日口號(hào)
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看 電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度 所致。
2016全國愛眼日口號(hào)
光明的未來，新視界伴你啟航。
清晰視力，展現(xiàn)童真。
科技保健視力，關(guān)愛兒童眼睛。
視界更清晰，未來更精彩。
展望美好未來，同建靚麗視界。
給所有兒童一雙明亮的眼睛。
給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
擁有好視力，世界多美麗。
清晰明眸，給孩子一生的承諾。
回到最初的視力，享受明眸的光輝。
點(diǎn)亮孩子心中的世界，點(diǎn)亮孩子的希望。
您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
關(guān)愛視力，關(guān)注健康。
給孩子的眼睛找個(gè)保鏢。
真心呵護(hù)，眼睛的視界。
保護(hù)眼睛，明天更美好。
獲得健康視力的最好途徑。
眼睛亮晶晶，生活更開心。
青光眼可致盲，早期防治極重要。
讓”視“界充滿愛。
讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
關(guān)愛孩子健康，給兒童視力保健。
水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇
培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
打開心靈之窗，開創(chuàng)美好視界。
預(yù)防：
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
飲食上補(bǔ)充足夠視覺機(jī)能保健營養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)�。�
(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。
(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素A食品，如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。
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