全國愛眼日祝福短信

　　眼睛是我們最寶貴的東西，失去了眼睛就代表著我們失去了與世界的橋梁，人生毫無意義。下面是小編分享的全國愛眼日祝福短信，歡迎大家閱讀！

　　1。 大眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。全國愛眼日，祝全國的小朋友擁有一雙明亮清澈的大眼睛！

　　2。 不耍心眼，別翻白眼，磨練慧眼，少點(diǎn)表“眼”，記得睜眼，懂得閉眼，走路長眼，一雙好眼。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼長遠(yuǎn)！

　　3。 幸福不斜視，睜眼就看到;快樂不遠(yuǎn)視，天天來報(bào)到;朋友不蔑視，祝福要周到;全國愛眼日，愿你眼睛真是好，望見一切美好。

　　4。 六月六日愛眼日，關(guān)愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福，不忘宣傳愛眼詞，年輕時(shí)候不近視，上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視，兒童日常不斜視，對(duì)待身體不無視，保護(hù)眼睛不蔑視，從小到老都重視，全國愛眼日祝你快樂愛眼！

　　5。 眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護(hù)好自己的眼睛 世界愛眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多運(yùn)動(dòng)，多讓眼睛休息;注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。

　　6。 眼睛里看到是幸福，苦難就溜走了;眼睛里看到的是歡樂，憂愁就溜走了;眼睛里看到的和平，戰(zhàn)爭就溜走了;眼睛里看到的是美好，骯臟就溜走了。全國愛眼日，用自己的眼睛，去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，發(fā)現(xiàn)身邊的美好！月日全國愛眼日短信祝福語

　　7。 全國愛眼日，保護(hù)好眼睛，不要在刺光下看書，傷害眼睛;不要長時(shí)間看電視，保護(hù)眼睛;不要經(jīng)常性熬夜，愛護(hù)眼睛;愿你有一雙明亮的眼睛。

　　8。 傾慕你漂亮的eyes，點(diǎn)綴你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，總是讓我時(shí)刻miss ，期待收到你的news ，對(duì)想你說聲yes ，全國愛眼日，愿你愛眼的fans ，成為幸福的boss 。

　　9。 全國愛眼日，貼士心中記。電視要遠(yuǎn)離，游戲勿著迷，亮光下寫字，坐姿要合理，規(guī)律來作息，熬夜必須棄，科學(xué)配飲食，切勿亂挑剔，鍛煉要堅(jiān)持，保健更美麗，真心祝福你，明眸更靚麗。

　　10。 喜歡你的眼睛迷離，超負(fù)荷殺傷武器，瞅誰一眼像閃電飄去;喜歡你的眼神犀利，超大個(gè)兩粒小米，瞪誰一眼似亂箭殺去。全國愛眼日，愛護(hù)心靈之窗，祝你身心健康。

　　11。 因?yàn)檠劬Φ拿髁�，我們看到了美麗的風(fēng)景，美不勝收;因?yàn)檠劬Φ膼圩o(hù)，我們看到了世界的美麗，一切美好;因?yàn)檠劬Φ谋Ｗo(hù)，我們看到了世間的真愛，真情永存;全國愛眼日，愿我們的眼睛看到更多，更美的東西。

　　12。 保護(hù)眼睛很重要 ，用眼衛(wèi)生要記牢。全國愛眼日提醒你，眼保健操天天做，穴位也要認(rèn)真找。睛明、四白、風(fēng)池穴，電腦電視少開啟，每次不超半小時(shí)。用眼以后要休息，避免疲勞莫心急。以上這些要堅(jiān)持預(yù)防眼睛變近視。

　　13。 世事莫測變幻，需要金睛火眼;快樂并不遙遠(yuǎn)，只需慈眉善眼;人情冷暖炎涼，需要一雙慧眼;錢財(cái)身外之物，譬如云煙過眼;成功本不復(fù)雜，只要一板一眼;人生百年苦短，何必橫眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不簡單一點(diǎn)：多點(diǎn)笑臉，少些心眼。全國愛眼日，愿你好好愛惜自己的眼睛，對(duì)自己高看一眼，讓心情快樂一點(diǎn)！

　　14。 把快樂塞進(jìn)你的瞳孔，看你眉開眼笑;把幸福推進(jìn)你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進(jìn)你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進(jìn)你的眼睛，祝你慧眼識(shí)福。全國愛眼日，愿你愛護(hù)雙眼，快樂每天。

　　15。 六月六日愛眼日，關(guān)愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福，不忘宣傳愛眼詞，年輕時(shí)候不近視，上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視，兒童日常不斜視，對(duì)待身體不無視，保護(hù)眼睛不蔑視，從小到老都重視，全國愛眼日祝你快樂愛眼！月日全國愛眼日短信祝福語

　　16。 全國愛眼日，愛眼行動(dòng)上演：煩憂變成硝煙，快樂保持笑顏，身材萬分美艷，每天堅(jiān)持愛眼，坐看天下美觀！祝朋友幸福美滿，開心每天！

　　17。 對(duì)朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾;對(duì)愛人要擠眉弄眼，才能眉目傳情;對(duì)人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾;對(duì)取舍要睜只眼閉只眼，因?yàn)殡y得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;對(duì)生活要眉開眼笑，樂觀豁達(dá)。愛眼日到了，愿你大開眼界，事事順眼！

　　18。 早晨起床望遠(yuǎn)方，讀書寫字莫靠近。疲勞過度保健操，手機(jī)電腦應(yīng)遠(yuǎn)離。日常細(xì)心換光明，明天堅(jiān)持保明亮。

　　19。 我們只看該看的，非禮勿視。我們只看明亮的，防止眼疲勞。我們吃魚耳聰目明，我們喝金菊茶護(hù)神明目，我們玩游戲只玩一會(huì)，我們笑口常開滿目春風(fēng)。全國愛眼日，吃喝玩樂，天天愛眼！

　　20。 全國愛眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機(jī)別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù)！

　　21。 美麗的風(fēng)景要欣賞，美好的體驗(yàn)要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日，保護(hù)眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。

　　22。 看到綠色，感受生命的希望;看到紅色，感受生命的熱烈;看到藍(lán)色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的穩(wěn)健;看到白色，感受生命的純潔。全國愛眼日，保護(hù)好雙眼，用明亮的眼睛去體會(huì)五彩斑斕的生命色彩。

　　23。 眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質(zhì)量將會(huì)大打折扣。全國愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，讓眼前永遠(yuǎn)是一片光明！

　　24。 我們的生活離不開陽光，離不開植物，離不開水，更離不開眼睛，它是我們心靈的窗戶，讓我們可以領(lǐng)略多彩的世界，可以欣賞美麗的畫卷，可以品味繽紛的色彩。全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，美麗人生。

　　25。 保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染�？磿�作業(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運(yùn)動(dòng)，時(shí)常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。

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　　邊走邊玩手機(jī)，躺在床上也舍不得松手，連續(xù)看書或者對(duì)著電腦幾個(gè)鐘頭都沒動(dòng)，喜歡戴上新潮的眼鏡、美瞳……6月6日是第21個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。然而華商報(bào)記者了解到，如今需要關(guān)注眼健康的不只是孩子，從上班族到老人，眼睛問題可以存在任何年齡層次的人群上，而手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品對(duì)于青少年的眼健康“侵蝕”則非常令人擔(dān)憂。那么，該如何保護(hù)好眼睛？專家建議，要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、保證充足的睡眠、攝取均衡的營養(yǎng)、多從事戶外活動(dòng)。

　　由來

　　眼科教授倡議設(shè)立“愛眼日”

　　眼睛是心靈的窗戶，也是人類感官中最重要的器官。1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、殘聯(lián)等聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。設(shè)立全國愛眼日的目的就是為了普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開展宣傳活動(dòng)，每年的愛眼日都會(huì)確立一個(gè)相應(yīng)的主題。

　　目前，我國青少年眼部屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45。71%、74。36%、83。28%和86。36%。

　　調(diào)查

　　小孩玩手機(jī)看電視成常態(tài)

　　華商報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來隨著近視率的不斷上升，醫(yī)院眼科的“小患者”明顯增多，他們多為近視，且年齡呈現(xiàn)低齡化趨勢�，F(xiàn)在的孩子從小就過早接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，而且玩起來不注意時(shí)間，時(shí)間一長，孩子的視力就會(huì)明顯下降，不少孩子還沒上學(xué)就戴起了小眼鏡，讓許多家長真是欲哭無淚。

　　“白天看電視、玩電腦，晚上睡覺前還要鉆在被窩里玩會(huì)手機(jī)，不給玩就哭著不睡覺�！奔易≡谟芰质杏荜枀^(qū)文化路的蘇女士說，長期用眼過度，眼睛不能得到充分休息，她很擔(dān)心孩子將來患上近視。

　　在采訪中，不少家長表示，孩子無論是上下樓梯還是走路、坐公交車都喜歡看手機(jī)，經(jīng)常躺著看書、看手機(jī)、看平板電腦，孩子用眼不當(dāng)讓家長們十分頭疼�！艾F(xiàn)在電子產(chǎn)品就占用了他們大半的時(shí)間，而且一玩起來就不注意時(shí)間，尤其在玩手機(jī)的時(shí)候，屏幕離眼睛比較近，時(shí)間一長，孩子的視力就會(huì)明顯下降。”市民王女士說，孩子長期近距離用眼，沒有充分的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，這讓她憂心忡忡。

　　28歲的白領(lǐng)郝先生每天晚上入睡前有個(gè)習(xí)慣，就是躺在床上拿著手機(jī)看電子書，半年時(shí)間內(nèi)視力下降明顯�！懊刻鞌鄶嗬m(xù)續(xù)花在手機(jī)上可能有10個(gè)小時(shí)，有時(shí)看的時(shí)間久了，眼睛明顯感到發(fā)酸，甚至視疲勞、頸椎酸痛，尤其在晚上臨睡前玩手機(jī)，還容易失眠�！焙孪壬�說。

　　專家

　　多讓孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)

　　如今越來越豐富的電子產(chǎn)品是孩子視力下降的“元兇”之一，長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品看，眼睛得不到有效的活動(dòng)、調(diào)節(jié)，如同身體長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)胖，眼球不“運(yùn)動(dòng)”就會(huì)近視。據(jù)臨床調(diào)查表明，現(xiàn)在的孩子由于受到各類電子產(chǎn)品的吸引，不愿意出去活動(dòng)，在家里容易用眼過度，使眼睛疲勞。還有一些孩子用眼姿勢不正確，寫字、看書的時(shí)候離書本太近，這也會(huì)造成視力下降。建議家長應(yīng)幫助孩子正確用眼，盡量讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，矯正不正確的用眼姿勢，多帶孩子到戶外走走，看看遠(yuǎn)處，這樣可保護(hù)視力。

　　同時(shí)，不要讓孩子太早學(xué)習(xí)認(rèn)字、寫字。當(dāng)孩子視力尚未完全發(fā)育完成的時(shí)候，過度用眼可能會(huì)造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動(dòng)，幫助孩子放松眼肌，同時(shí)增進(jìn)親子關(guān)系。青少年面對(duì)課業(yè)壓力要適當(dāng)休息，學(xué)會(huì)放松。

　　眼科專家提醒，除了適當(dāng)用眼外，在日常膳食中增加富含維生素A、C、E以及B族維生素等蔬菜的攝入，也有助于預(yù)防視力下降。還要改變生活習(xí)慣，改掉吃飯、睡覺前都要看手機(jī)的習(xí)慣，放下手機(jī)，莫做“低頭族”，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力。青少年每天的運(yùn)動(dòng)量與近視率成反比，運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體產(chǎn)生更多的多巴胺，有益視力的保護(hù)。為此，青少年要想有一雙明亮的眼睛，就要“多打乒乓球，少玩手機(jī);多放風(fēng)箏，少看電視。”

　　網(wǎng)友

　　愛眼就是愛自己

　　@@mika薇榆：“世”間冷暖，熱眼相看;“界”驕戒躁，成功在即;“愛”護(hù)身體，奮斗前提;“眼”睛康健，“日”月同見，愛眼日，祝你雙眼“賊”亮，兩眸“賊”帥，看人“賊”準(zhǔn)！

　　@@轉(zhuǎn)角遇到愛：電視少看一點(diǎn)兒，電腦少玩一點(diǎn)兒，手機(jī)上網(wǎng)少迷一點(diǎn)兒，熬夜工作少做一點(diǎn)兒，眼睛累了多休息一點(diǎn)兒。全國愛眼日，愛眼就是愛自己。

　　@@隱身守候：時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活，快快樂樂養(yǎng)眼，幸幸福福追夢。有視力，有實(shí)力！愿你科學(xué)用眼，“睛”彩無限！

　　@@叫我糊涂：原來平時(shí)生活中我有這么多不良用眼習(xí)慣，簡直天天都在傷害眼睛，真的要好好跟它說道歉！好好愛惜眼睛！

　　@@繁花似錦：一切事物，由它注視，一切美好，由它所望，一生所愛，由它看管，它是我們重要的一部分眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，愛護(hù)眼睛，幸福永久。華商報(bào)記者 張?jiān)骑w

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