深圳2016全民健身日

都說8月8日是個(gè)好日子，2016年8月8日跟以往的這一天可是有挺大不同哦!你看，這是“十三五”開局之年的首個(gè)“全民健身日”，全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》頒布實(shí)施;這一天是里約奧運(yùn)會(huì)第二比賽日，各項(xiàng)比賽全面展開;來自深圳的奧運(yùn)跳水選手何姿，將在北京時(shí)間這一天的凌晨向她還從未染指過的女子三米板金牌發(fā)起沖擊……所以這是一個(gè)“全民健身與奧運(yùn)同行”的全民健身日，不僅有“全民健身促健康，同心共筑中國夢”，這個(gè)全民健身日還增加了“我就是冠軍”這一新主題那邊是奧運(yùn)健兒在里約爭金奪銀，這邊是人人積極參與全民健身活動(dòng)，自己做全民健身的冠軍。

要做全民健身的冠軍，當(dāng)然要通過廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)。想知道8月8日這一天有哪些精彩的體育活動(dòng)等著你嗎?別急，這就全盤秀給你看，眼花繚亂哦!

市級：五大活動(dòng)，太亮眼!

圍繞“全民健身促健康，共圓體育中國夢”主題，深圳市文體旅游局將組織開展的全民健身日系列活動(dòng)，與國家體育總局、廣東省體育局舉辦的主題活動(dòng)形成聯(lián)動(dòng)和呼應(yīng)，26大項(xiàng)的活動(dòng)你想?yún)⑴c哪一項(xiàng)，去本版的表格中找你的最愛吧!

深圳今年的全民健身日活動(dòng)總體包括五大類：

一是8月8日下午在南山區(qū)文體中心舉辦的“全民健身日”大型健身項(xiàng)目展演活動(dòng)。這是今年全民健身日的開篇之作。

二是舉辦“全民健身活動(dòng)展示”、“全民健身嘉年華”活動(dòng)。“全民健身日”期間我市各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)將在全市范圍內(nèi)廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。

三是大力開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)�！叭�民健身日”期間在市民中心舉辦面向全市市民的大型國民體質(zhì)監(jiān)測和健身咨詢活動(dòng)，是歷年全民健身日的例牌活動(dòng)，非常受歡迎哦!今年以“全民健身促健康，共圓體育中國夢”為主題的全民健身大講堂活動(dòng)，也引起了很多市民朋友的關(guān)注呢!

四是深入開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)�！叭�民健身日”當(dāng)天，主辦方將結(jié)合“全民健身日”系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式，廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)各級社會(huì)體育指導(dǎo)員開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

五是開展市屬公共體育場館免費(fèi)開放活動(dòng)。8月8日“全民健身日”當(dāng)天，深圳市體育中心4家體育場館將在規(guī)定時(shí)間內(nèi)免費(fèi)向市民或單位開放。

十區(qū)：內(nèi)容豐富，分身難!

跟往年一樣，2016年的全民健身日除了市一級別的活動(dòng)外，深圳各區(qū)舉辦的活動(dòng)也是豐富多彩，多得讓人目不暇接啊

各區(qū)在8月6日就進(jìn)入狀態(tài)。福田區(qū)會(huì)舉辦全民健身節(jié)暨第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式;羅湖區(qū)舉辦的活動(dòng)包括，2016燃情夏日東湖公園綠道健康跑活動(dòng)、“好家庭杯”健身路徑比賽、第四屆時(shí)尚運(yùn)動(dòng)嘉年華和自行車騎行活動(dòng);南山區(qū)的活動(dòng)包括三人籃球賽，第二屆太極扇展示、流星球交流互動(dòng)和沙式拳展示，以及桃花園社區(qū)乒乓球賽;鹽田區(qū)的活動(dòng)包括廣東省第二屆萬村居籃球賽深圳市鹽田區(qū)預(yù)選賽，“青春鹽田、炫舞山海”街舞爭霸賽和國民體質(zhì)監(jiān)測、健身咨詢活動(dòng)，還有鹽田區(qū)各單項(xiàng)協(xié)會(huì)和街道組織的活動(dòng)百人瑜伽展演、三對三籃球賽、乒乓球混合團(tuán)體賽、羽毛球團(tuán)體邀請賽、足球邀請賽、趣味排球比賽、網(wǎng)球團(tuán)體賽等。

寶安區(qū)除了舉行全民健身日啟動(dòng)儀式，還有籃球賽、少兒游泳比賽、網(wǎng)球和足球比賽，而國民體質(zhì)測試及健康咨詢以及免費(fèi)舉辦的羽毛球、擊劍、籃球、足球、跆拳道課程，將是系列活動(dòng)的亮點(diǎn);而龍崗區(qū)的10項(xiàng)活動(dòng)，沒準(zhǔn)真會(huì)讓想?yún)⑴c其中的人患上選擇“恐懼癥”一是太極拳大型展演，二是健身秧歌舞交流，三是“關(guān)愛來深建設(shè)者”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，四是為青少年提供免費(fèi)體育活動(dòng)和專業(yè)健身指導(dǎo)的第二期公益體育培訓(xùn)，五是全民健身大講堂，六是空手道大賽，七是“低碳出行綠騎200”系列活動(dòng)之綠騎龍河，八是乒乓球CHINATT積分賽暨深圳市大眾乒乓球技術(shù)等級考核，九是五人籃球比賽，十是健身氣功展演活動(dòng)。

光明新區(qū)的活動(dòng)除了全民健身日嘉年華外，還有國民體質(zhì)測試，乒乓球、羽毛球、籃球裁判員培訓(xùn)以及太極拳培訓(xùn)活動(dòng);坪山新區(qū)則舉辦“趣味惠東”活動(dòng)、三人籃球賽、機(jī)關(guān)職工足球賽、健身操和瑜伽公益培訓(xùn)班等;龍華新區(qū)舉辦的是國民體質(zhì)測試、廣場舞展演、體育健身知識講座和宣傳活動(dòng)、乒乓球公開賽和花樣跳繩大賽;大鵬新區(qū)的全民健身日活動(dòng)包括：國民體質(zhì)監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)和乒乓球賽。

場館：免費(fèi)開放，必須贊!

上文提到全民健身日深圳市體育中心場館都將免費(fèi)向市民開放，那么在8月8日這一天，您可以在那里享受哪些健身設(shè)施呢?有什么注意事項(xiàng)呢?

首先是深圳體育場。8月8日上午6時(shí)至12時(shí)、14時(shí)至18時(shí)，體育場的跑道將向市民開放，去非常棒的塑膠跑道上慢跑，努力尋找和體驗(yàn)一下奧運(yùn)田徑選手比賽的感覺吧!

深圳體育館的主、副館，體育館室外籃球場、西廣場平臺，在8月8日9時(shí)至16時(shí)向公眾開放。場地項(xiàng)目是籃球;廣場項(xiàng)目則包括柔力球、健身操、太極拳、廣播體操等。

去游泳跳水館可不止是游泳哦。首先游泳跳水館副館室外標(biāo)準(zhǔn)池、造浪池、兒童繽紛戲水屋、室內(nèi)離心滑道，都將向身體健康的深圳市民開放。開放時(shí)間分4場9時(shí)至10時(shí)30分、10時(shí)30分至11時(shí)30分、13時(shí)至14時(shí)30分、14時(shí)30分至16時(shí)，每場最多接待500人次，全天可以接待2000人次;游泳跳水館副館3個(gè)壁球室，當(dāng)天從9時(shí)至16時(shí)分7場對外開放，每場接待6人，全天可接待42人。

如果你覺得打壁球有點(diǎn)高冷，那就去打保齡球吧!位于中成體育大廈的深圳市保齡球訓(xùn)練基地，8月8日上午9時(shí)30分至11時(shí)30分，將開放第1至4道、第15至20道，每人可免費(fèi)體驗(yàn)3局，總共限額接待50人。

8月8日從7時(shí)至17時(shí)，位于福田區(qū)泥崗路筆架山的深圳網(wǎng)球中心8片室外場和體育中心內(nèi)體育場北區(qū)網(wǎng)球場4片室外場，總共12片室外網(wǎng)球場對市民免費(fèi)開放。一片場地可供2至4人使用，每次1小時(shí)。

特別提醒體育愛好者們，體育館的所有活動(dòng)項(xiàng)目、游泳跳水館的游泳和壁球項(xiàng)目、保齡球及網(wǎng)球項(xiàng)目，都必須提前一天預(yù)約哦!下面是咨詢和預(yù)約電話，拿去不謝深圳體育場：83227048;深圳體育館：83240448;游泳跳水館游泳和壁球項(xiàng)目：83792519;保齡球：83268850、83268991;網(wǎng)球：83261929、83261923。早點(diǎn)咨詢早點(diǎn)訂場哈，去晚了場地可就被人捷足先登了哦!

說完了深圳市體育中心，再看看各區(qū)還有那么多體育場館在8月8日這一天會(huì)免費(fèi)開放，頓時(shí)覺得做深圳人、做一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的深圳人還是挺幸福的哈!由于各個(gè)區(qū)免費(fèi)開放的體育場館太多，在這里就不一一贅述了，想去哪個(gè)場館記得早點(diǎn)打電話咨詢和預(yù)約，拿到做一個(gè)深圳人應(yīng)得的健身福利。

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