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2016第幾個(gè)世界心臟日
今年9月25日是世界心臟日(World Heart Day)。從2000年起，世界心臟聯(lián)盟就將每年9月的最后一個(gè)星期日定為世界心臟日。世界心臟日的永恒主題為“健康的心，快樂(lè)人生”。其宗旨在于激勵(lì)人們把靜態(tài)的生活方式改變?yōu)榉e極的行動(dòng)。呼吁人們摒棄不良的飲食習(xí)慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。
2016年第幾個(gè)世界心臟日
今年的9月25日，是第16個(gè)“世界心臟日”
年輕并不是放縱的資本
當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快，上班族工作壓力日益增加，許多疾病也隨之而至，高血壓、心臟病甚至癌癥都存在年輕化的趨勢(shì)。盡管如此，很多白領(lǐng)覺(jué)得自己還年輕，依然肆虐地讓自己的身體處于極致的疲勞狀態(tài)，熬夜加班早已成為常態(tài)。職場(chǎng)人士生活節(jié)奏快，生活方式也不健康(暴飲暴食、飲食不規(guī)律、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)已是普遍現(xiàn)象)，再加上工作壓力導(dǎo)致的長(zhǎng)期睡眠不足、情緒不佳等，很容易埋下心臟病的隱患。
專家表示，許多白領(lǐng)的心臟問(wèn)題，都與當(dāng)下人們不健康的工作生活方式有關(guān)，年輕并不是放縱的資本。對(duì)快節(jié)奏的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，應(yīng)適時(shí)地給自己減壓，別讓工作完全替代了生活。專家建議上班族每隔一段時(shí)間進(jìn)行一次適度的放松活動(dòng)，同時(shí)在平時(shí)生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量別酗酒吸煙。對(duì)于“高壓”人群而言，當(dāng)個(gè)人解決不了負(fù)面情緒時(shí)，應(yīng)及時(shí)向心理醫(yī)生求助。此外，定期的體檢也是護(hù)“心”的重要措施。
購(gòu)買(mǎi)商業(yè)保險(xiǎn)彌補(bǔ)社保不足
在養(yǎng)成健康的工作生活方式的同時(shí)，讓自己擁有足夠的健康保障也是必不可少的，這一點(diǎn)卻往往容易被大家忽視。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前許多白領(lǐng)的保險(xiǎn)保障仍只有社保，而社保所能報(bào)銷的范圍和額度相對(duì)有限，一旦不幸罹患心血管方面的重大疾病，經(jīng)濟(jì)上往往難以為繼。
業(yè)內(nèi)人士指出，社保不足的部分，可通過(guò)購(gòu)買(mǎi)商業(yè)保險(xiǎn)的方式來(lái)彌補(bǔ)。如果購(gòu)買(mǎi)了商業(yè)健康醫(yī)療保險(xiǎn)，無(wú)論是否有社保，商業(yè)健康醫(yī)療保險(xiǎn)都會(huì)按合同保障金額報(bào)銷，一經(jīng)確診重疾，可憑診斷書(shū)獲得全額先行賠付，為病人及早就醫(yī)和治療提供了方便。
以招商信諾安享康健重大疾病保險(xiǎn)C款為例，此方案涵蓋105種疾病，保障范圍廣，一經(jīng)確診罹患重疾，保險(xiǎn)立即賠付，與社保無(wú)沖突。此外，該保險(xiǎn)還大病管家服務(wù)，可派遣服務(wù)人員協(xié)調(diào)安排專家門(mén)診診治、主動(dòng)跟進(jìn)理賠需求等，讓客戶更安心。
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