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怎么保養(yǎng)眼部-保養(yǎng)眼部的方法
眼部皮膚是臉部最敏感的部位，也是最易衰老的部位，所以對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，眼部的保養(yǎng)是非常重要的!那么眼部該如何正確保養(yǎng)呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟pincai小編一起來(lái)了解!
眼部肌膚的保養(yǎng)方法
1、維生素E是黑眼圈的克星
出現(xiàn)黑眼圈是眼周開(kāi)始衰老的一個(gè)警告，這時(shí)用含有維生素E的眼部護(hù)膚產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有很好的療效。許多人覺(jué)得用含這種成分的眼霜和用普通眼霜沒(méi)有什么區(qū)別，那是因?yàn)槿コ谘廴κ琼?xiàng)長(zhǎng)期的工作，它并不能馬上見(jiàn)效，需要每天堅(jiān)持按部就班地進(jìn)行，堅(jiān)持一段時(shí)間后你就會(huì)看到明顯的療效。
2、卸妝不能馬虎
化妝品會(huì)給肌膚帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，而且其中很多的成分都會(huì)損傷的我們的肌膚，因此卸妝就成了我們護(hù)理肌膚的重要步驟。而這一點(diǎn)對(duì)于眼部的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，同樣是適用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妝絕不用使用臉部卸妝的產(chǎn)品，而要選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)眼部的相關(guān)產(chǎn)品哦!
3、定時(shí)按摩眼部周?chē)募∧w
每天我們?cè)谑褂醚鬯耐瑫r(shí)也要對(duì)眼部周?chē)募∧w進(jìn)行按摩，首先要按照順時(shí)針?lè)较蚺拇�，使眼霜能夠充分被吸收，涂完眼霜之后再用無(wú)名指輕輕拍打眼周的肌膚，每次大概輕打100下左右。
4、作息要規(guī)律
作息不規(guī)律應(yīng)該是現(xiàn)代人群的普遍狀態(tài)，尤其是對(duì)于比較年輕的女性來(lái)說(shuō)。但是我們要注意，晚睡早起的生活習(xí)慣正是導(dǎo)致眼部不斷地出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)重要原因。所以想要保養(yǎng)自己的眼部，那么就一定不要養(yǎng)成錯(cuò)誤的生活習(xí)慣哦!
那些有晚睡拖延癥的人，就算為了第二天不頂個(gè)熊貓眼上班，也就努力說(shuō)服自己早睡吧。晚上休息不好，會(huì)使眼部的休息不足夠，反而會(huì)加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細(xì)紋、干紋可是需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)。
5、眼部也要防護(hù)傘
不管在哪個(gè)季節(jié)，我們都需要做好防曬的工作，而且應(yīng)該是保證自己的整個(gè)臉部都能夠做好防曬的。因此對(duì)于眼周部位同樣需要我們做好防曬的工作哦!要知道，如果長(zhǎng)期接受紫外線(xiàn)的話(huà)，那么我們的眼部必然會(huì)出現(xiàn)衰老的癥狀哦!
因此千萬(wàn)不要因?yàn)橥祽卸蛔龇罆窬统鲩T(mén)，出門(mén)前至少半個(gè)小時(shí)一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，避免眼部肌膚被紫外線(xiàn)傷害。
眼部保養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、面霜絕對(duì)不能當(dāng)眼霜使用，因?yàn)槊嫠姆肿恿勘妊鬯拇蟮枚�，而眼部皮膚比較薄，不僅無(wú)法吸收，還會(huì)起負(fù)作用。
2、涂抹眼霜時(shí)，量也不能太多，綠豆大小就可以。
3、眼部按摩不宜太用力，否則會(huì)傷了眼睛，導(dǎo)致第二天眼睛容易腫。
4、選擇眼霜時(shí)，一定在選擇適合自己的，要了解自己的皮膚，再有針對(duì)性地去選擇。
5、生活有規(guī)律：不要老是熬夜，上班幾個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)讓眼睛休息一下，看看遠(yuǎn)方，可以擺一盆綠色植物在桌面。
6、不吸煙、喝酒，多運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)的情緒。
7、不連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間用眼，閱讀或看熒光屏?xí)r每隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望或閉目數(shù)秒休息一下。
8、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時(shí)動(dòng)作輕柔，不要過(guò)于激烈地拉扯眼部皮膚。
9、改正皺眉、瞇眼等不良表情。
10、在陽(yáng)光充足時(shí)外出要戴太陽(yáng)眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強(qiáng)烈的地方。
11、不要讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光照射下工作。
12、小憩或午休時(shí)不要把手臂直接壓在眼睛上。
13、洗頭和洗臉時(shí)不用為了怕水和泡沫進(jìn)到眼睛里而用力閉眼。
14、臨睡前一小時(shí)不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產(chǎn)生。
15、注意調(diào)節(jié)日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處于視平線(xiàn)下方。
16、看電視和使用電腦時(shí)最好能保持柔和的光線(xiàn)，避免完全黑暗或強(qiáng)光直射。
眼部的肌膚非常細(xì)致而脆弱，格外容易受到傷害，愛(ài)美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產(chǎn)品對(duì)自己的眼睛予以護(hù)理!
保養(yǎng)眼部方法步驟
敷眼膜
眼睛和其他部分的皮膚都一樣，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿來(lái)做護(hù)膚眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做個(gè)2-3次，保持眼部的水潤(rùn)
眼保健操
很多人的眼部看起來(lái)很黃，這就該多為眼睛做一下運(yùn)動(dòng)了，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)
熱敷
很多人眼睛經(jīng)常感覺(jué)到干燥，可以用滴眼液來(lái)濕潤(rùn)眼睛，也可以用熱帕子敷在眼睛上，相當(dāng)于蒸眼的功效(水潤(rùn)、緩解眼疲勞)
冷敷
很多人經(jīng)常熬夜，熬夜也會(huì)讓眼睛失去光澤，這時(shí)候要想及時(shí)的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷
注意：土豆片也可以去眼袋
閉目養(yǎng)神
用眼過(guò)多的人用眼過(guò)多(使用電腦時(shí)間長(zhǎng))，眼部保養(yǎng)的最好方法，那就是隔一段時(shí)間閉目養(yǎng)神幾分鐘
維生素E涂
眼睛處的皮膚變黃，用維生素E涂抹在眼部，然后朝著一個(gè)方向打圈式的按摩，讓眼部吸收維生素E
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