胃寒怎么辦 胃寒要怎么處理

導(dǎo)語(yǔ)：胃寒，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指脾胃陽(yáng)氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的癥候。胃寒怎么辦?下面由品才網(wǎng)為大家提供一些經(jīng)驗(yàn)，歡迎閱讀。

胃寒的分類

這種癥狀主要表現(xiàn)為胃部出現(xiàn)冷痛的情況，避免時(shí)隱時(shí)斷，但是免疫不覺，如果吃了溫?zé)岬氖澄镏�后則能夠很好的緩解。并且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，并且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，那么最好的方法就是要補(bǔ)中健胃，理中湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、胃實(shí)寒

這種癥狀則主要表現(xiàn)為胃部劇烈疼痛，并且遇到寒冷的東西之后疼痛加劇，并且還伴隨有惡心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，那么溫胃散寒止痛是最好的選擇，長(zhǎng)白山丁香茶就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

胃寒原因

1、飲食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激。

2、生活習(xí)慣：常常揮著不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會(huì)造成胃寒。

3、精神因素：生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。

4、天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

胃寒處理之策

一、首先需要注意保暖，特別在寒冷的冬季對(duì)于胃部的保暖，更是要注意好，除此之外，可以選擇一定的食療來(lái)輔助治療，例如茴香狗肉湯、高良姜粥，對(duì)于一些西瓜、獼猴桃等水果一定要注意好，這些都是性寒水果，胃寒患者一定不可使用。

二、另外盡量避免一些刺激性、辛辣性食物，例如酒精、咖啡、生的食物，也要避免一些過于硬酸辣咸的食物，盡量選擇一些溫和的，不會(huì)對(duì)胃部造成壓力的食物。

三、吸煙是對(duì)于胃粘膜一個(gè)非常大的傷害，不但會(huì)損害胃粘膜，還會(huì)阻礙胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生能力，為此，吸煙一定要注意好，另外還需要注意的就是酸堿平衡，當(dāng)胃酸太多時(shí)，可以選擇一些牛奶、豆?jié){來(lái)中和一下。

四、要注意飲食方面，需要定時(shí)定量，千萬(wàn)不要經(jīng)常吃過冷過熱或者冷熱交替的食物，經(jīng)常選一些易消化吸收的食物，這樣對(duì)于減輕胃部負(fù)擔(dān)，減少胃病發(fā)病率是非常有效地。

三大注意事項(xiàng)

第一，少避免食用刺激性過強(qiáng)的食物，比如烈酒、濃咖啡、芥末、生蒜等，同時(shí)對(duì)于過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷以及過粗糙的食物都盡量避免食用。這些食物對(duì)胃黏膜會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，損傷胃粘膜。

第二，飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，適時(shí)適量，不能夠飽一頓餓一頓，也不能夠暴飲暴食，以免造成胃腸的負(fù)擔(dān)。早餐不要吃太多，晚上不要?jiǎng)偝燥柧婉R上躺下來(lái)，這些飲食習(xí)慣都是對(duì)胃部的健康不好的。

第三，在進(jìn)食的時(shí)候，狼吞虎咽也是胃寒的飲食忌諱之一。注意要細(xì)嚼慢咽，不要吃太快，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。

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