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學(xué)生時間管理方法

時間：2023-09-16 23:05:11 王娟時間管理我要投稿

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學(xué)生時間管理方法

　　人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？下面是小編整理的學(xué)生時間管理方法，歡迎大家閱讀。

學(xué)生時間管理方法

　　小學(xué)生時間管理方法

　　一、幼小銜接的時間安排

　　從幼兒園跨到小一，孩子會從一個較松散的上課方式，進(jìn)入到一個非常結(jié)構(gòu)的上課方式，孩子對時間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上小學(xué)前，可以讓孩子逐漸進(jìn)入到小學(xué)的時間節(jié)奏。

　　例如，練習(xí)在早自習(xí)時到校。開始拉長孩子能夠坐在位子的時間。因為小學(xué)一堂課大約持續(xù)三十至四十分鐘。讓他感覺一下，下課十分鐘有多長，這段時間，足夠做哪些事？上廁所時間夠不夠？玩多久，上課鐘聲響起？

　　二、練習(xí)收納生活用品

　　時間管理很糟的孩子，通常有一個狀況，就是花很多時間在找東西，永遠(yuǎn)都找不到作業(yè)本在哪里，或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。

　　當(dāng)孩子上了小學(xué)，為了避免孩子整天花時間找東西，要開始教導(dǎo)孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時間管理上的基本訓(xùn)練。一旦減少了找東西的時間，生活可以過得悠閑許多。

　　三、練習(xí)做計劃表

　　孩子上了小學(xué)，可以開始和他一起做計劃表。剛開始可以粗略、有彈性一點。孩子剛放學(xué)回家時，如果可以的話，建議父母陪他輕松聊聊今天在學(xué)校發(fā)生了什么事，聊完后可以和孩子討論接下來要做什么。

　　你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿，確認(rèn)每日回家的功課或需準(zhǔn)備的事項。

　　然后讓孩子自己安排接下來他要花多少時間寫功課，或其他活動，你只需要給他一個簡單的提示，例如，八點鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿，功課要在那之前完成。或是，功課寫完，才能看電視之類。從計劃一日功課開始，慢慢的可以讓孩子安排一周、一個月、甚至一學(xué)期的計劃。

　　可以給孩子一個專屬的月歷，在學(xué)期的開始，就教他在重要的日子做上記號，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校慶、比賽、運動會、社團(tuán)活動等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍(lán)字代表比賽、交報告的日期，綠色代表好玩的活動等。

　　Kiddo成長助手-日程表

　　這款iOS(蘋果店)應(yīng)用有蘋果店里獨一無二的兒童日程表功能，設(shè)計精致而貼心。把它下載到iPhone或iPad上后，家長可以和孩子一起，制定每周的時間表。每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎樣，都可以簡單記錄下來。

　　中學(xué)生的時間管理方法

　　明確目標(biāo)

　　目標(biāo)能最大限度的聚集你的資源，包括時間。因此，只有目標(biāo)明確，才能最大限度的節(jié)約時間。

　　制定計劃，寫成清單

　　相信筆記，不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表，要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體，比較大或長期的任務(wù)要拆散開來，分成幾個小事項。

　　制定計劃，寫成清單

　　珍惜今天，今日是今日畢

　　制定每日的學(xué)習(xí)時間進(jìn)度表，天天都有目標(biāo)，有結(jié)果，日清日新。

　　設(shè)定完成期限

　　有期限才有緊迫感，也才能珍惜時間。設(shè)定期限，是時間管理的重要標(biāo)志。

　　零碎時間

　　爭取時間的唯一方法是善用時間，充分利用零碎時間，短期內(nèi)沒有什么明顯感覺，但一段時間后，將會有驚人的成效。

　　善用節(jié)省時間的工具

　　現(xiàn)在便捷的通訊，交通等工具，把時間擠出來。

　　睡眠

　　(1)利用白天的時間瞬間睡眠

　　(2)注重睡眠質(zhì)量，不注重長短

　　(3)心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松

　　課外學(xué)習(xí)

　　(1)向成功者學(xué)習(xí)成功的方法

　　(2)長期與短期的學(xué)習(xí)，并養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣

　　娛樂

　　(1)選擇具有創(chuàng)造性的活動

　　(2)選擇有益于身心健康的活動

　　(3)娛樂放松要適度

　　計劃管理

　　關(guān)于計劃，有日計劃、周計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃。時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。

　　待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認(rèn)完成時間，以突出工作重點。要避免遺忘就要避免半途而廢，盡可能做到，今日事今日畢，干一起了一起。

　　待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。

　　待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一上班就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時間、最關(guān)鍵的一項，每天堅持。

　　每年年末作出下一年度工作規(guī)劃；每季季末作出下季末工作規(guī)劃；每月月末作出下月工作計劃；每周周末作出下周工作計劃

　　時間“四象限”法

　　著名管理學(xué)家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如人事危機、客戶投訴、即將到期的任務(wù)、財務(wù)危機等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會、人員培訓(xùn)、制訂防范措施等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會議等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在人們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預(yù)約。建立了預(yù)約，自己的時間才不會被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。

　　有效的時間管理

　　美國管理學(xué)者彼得·德魯克(P·F·Drucker)認(rèn)為，有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以認(rèn)清時間耗在什么地方；管理自己的時間，設(shè)法減少非生產(chǎn)性工作的時間；集中自己的時間，由零星而集中，成為連續(xù)性的時間段。

　　時間abc分類法

　　將自己工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類；安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；在工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地工作。

　　考慮不確定性

　　在時間管理的過程中，還需應(yīng)付意外的不確定性事件，因為計劃沒有變化快，需為意外事件留時間。有三個預(yù)防此類事件發(fā)生的方法：第一是為每件計劃都留有多余的預(yù)備時間。第二是努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預(yù)計的工作。這并非不可能，事實上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三是另準(zhǔn)備一套應(yīng)變計劃。迫使自己在規(guī)定時間內(nèi)完成工作，對你自己能力有了信心，你已仔細(xì)分析過將做的事了，然后把它們分解成若干意境單元，這是正確迅速完成它們的必要步驟。

　　考慮到不確定性，在不忙的時候，把一般的必然要做的工作先盡快解決。

　　在工作中要很好地完成工作就必須善于利用自己的工作時間。工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標(biāo)再高，能力再強，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。

　　13種時間管理方法

　　1、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進(jìn)行。

　　2、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實現(xiàn)性。

　　3、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。

　　4、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。

　　5、每件事都有具體的時間結(jié)束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。

　　6、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候？將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。

　　7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然后才考慮效率。

　　8、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。

　　9、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

　　10、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

　　11、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。