調(diào)整高考心理的方法

　　我是大一的學(xué)生，也是剛剛走過來的，曾經(jīng)我也遇見這樣的情緒，高考心理調(diào)整。當(dāng)時(shí)，我會(huì)煩躁一種原因是看著同學(xué)們都很努力，對于作業(yè)他們都做得很好，而我卻還有好多不會(huì)的，當(dāng)時(shí)我都急哭了，后來我把我的心情寫在一張紙上，然后我會(huì)站在其他人的角度看這個(gè)問題，寫下“不要認(rèn)為成功是很容易的，它也是一步一步走的”，“讓每一次錯(cuò)誤只來一次，總結(jié)，牢記”。這樣我的心就開始放下來了，一個(gè)個(gè)問題遇見我就會(huì)把它解決了。這樣我的問題就會(huì)一個(gè)一個(gè)變少，我就會(huì)有點(diǎn)成就感�！安灰�關(guān)注別人是如何的快，只要自己一步一個(gè)腳印就ok啦！”當(dāng)時(shí)的我，還有一種習(xí)慣，每天早上會(huì)比其他同學(xué)早起30分鐘，也就是我負(fù)責(zé)開教室的門，我會(huì)用這些時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，比如跑步，籃球，高考問題《高考心理調(diào)整》。在送你幾句話：忽略困難，就等于給自己力量�？鞓返拿卦E：不是做自己喜歡的事，是去喜歡自己做的事。

　　最后，“我們應(yīng)該做情緒的主人，而不應(yīng)該做情緒的奴隸”。加油！我相信你可以的！要盡快調(diào)整情緒哦！要快！再看看學(xué)習(xí)上自己哪方面還不行,盡快復(fù)習(xí)！高考后告訴我成績，可以嗎？要相信自己。I believe you can!還有 高考時(shí)，你要仔細(xì)一點(diǎn)。不要忘記注意那些細(xì)節(jié)哦！

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