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精選職場(chǎng)女人快樂(lè) 2招參考
職場(chǎng)女人快樂(lè)2招,,有時(shí)候一篇文章,一個(gè)故事就能讓人的一生改變,希望有關(guān)于職場(chǎng)女人快樂(lè)六招的這篇文章能對(duì)您有所幫助!
好友小美在一家大型外貿(mào)公司上班,工作環(huán)境好,待遇也好,可是最近見(jiàn)面老是聽(tīng)到她唉聲嘆氣,一副無(wú)精打彩的樣子。問(wèn)其原因,原來(lái)是患了“職場(chǎng)病”。這是一種流行病,尤其是走在白領(lǐng)路上的女人們,雖然每天衣著光鮮,出入于高層大廈間,表面上談笑風(fēng)聲,可是內(nèi)心的原始的快樂(lè)卻隱匿在那職場(chǎng)生活中。職場(chǎng)女人們,教你六招,快樂(lè)便會(huì)歡天喜地地來(lái)到你的身邊。
從完美主義的陷阱里逃脫
完美主義者女性總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo),凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會(huì)深深自責(zé),沮喪消沉,由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定,陷入了完美主義的陷阱。其實(shí),任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩,讓自己時(shí)刻有成就感,知足自信的女人才會(huì)充滿快樂(lè)。
煩惱“失憶癥”
難于相處的上司、痛切的失戀、人際關(guān)系的煩擾、事業(yè)失意等等,人生煩惱無(wú)數(shù),但我們不能對(duì)不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷,任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學(xué)著快速忘記煩惱,不如意時(shí)可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式,或睡一大覺(jué),或加入朋友聚會(huì),或投入你最喜歡的一項(xiàng)娛樂(lè)或運(yùn)動(dòng)中,總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對(duì)麻煩和困境要堅(jiān).
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