孕婦胃痛吃什么好

　　孕婦胃痛吃什么好，一起來(lái)看看吧。

　　孕婦胃痛時(shí)一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時(shí)多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　1、粥類(lèi)

　　各種粥類(lèi)食物中不僅富含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有易消化易吸收的特點(diǎn)，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點(diǎn)玉米面粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　2、兩種飲品

　　孕婦胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，安神補(bǔ)腦。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早飯后1～2小時(shí)后喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

　　3、湯水

　　湯水類(lèi)食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過(guò)多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時(shí)生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時(shí)候一定要注意不要過(guò)量的放食鹽，以免對(duì)腸胃造成再一次傷害。

　　附：胃痛食療法

　　胃病發(fā)病率高，特點(diǎn)是纏綿而又痛苦。臨床上不外是手術(shù)治療和保守治療兩種方式，不少患者因感覺(jué)十分痛苦或嚴(yán)重不適，往往選擇手術(shù)，有必要提醒眾多胃病患者的是，除非必須手術(shù)不可，否則胃病不要輕易選擇手術(shù)，這是因?yàn)槭中g(shù)不僅對(duì)人體的消化吸收功能有一定的影響，更嚴(yán)重的是手術(shù)會(huì)增加癌變的幾率，從長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐和觀(guān)察結(jié)果來(lái)看，胃部的癌變幾率與手術(shù)成正相關(guān)的關(guān)系，而且大多數(shù)手術(shù)后的癌變是沿著手術(shù)切線(xiàn)發(fā)生的'，究竟是什么原因?qū)е逻@種結(jié)果，目前還不清楚，總之醫(yī)學(xué)工作者已經(jīng)注意到了這個(gè)問(wèn)題，并且給予足夠的重視。那么，胃病到底該如何治呢？保守療法應(yīng)該是可以?xún)?yōu)先考慮的，必要的前提是，把胃病的類(lèi)型弄清楚，在對(duì)癥選擇相應(yīng)的藥物，按周期治療，并且注意休息和充分的調(diào)養(yǎng)，當(dāng)然在這個(gè)基礎(chǔ)上，再增加一些輔助療法，以增加機(jī)體和胃部的抵抗力和免疫力。飲食習(xí)慣是消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵，而胃部長(zhǎng)期不適的人，更該慎選食物種類(lèi)，以減輕癥狀、加速恢復(fù)元?dú)�。腸胃不好時(shí)飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。此外，針對(duì)各種不適癥狀，遵守不同的飲食宜忌，可加速胃部復(fù)原。

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