怎樣提高孩子自我管理能力

　　長們，為何你們總是頭疼于孩子的不自覺卻無可奈何？歸根結底是孩子沒有從小培養(yǎng)自我管理的能力。下面，小編老師就跟大家分享一位“牛”媽的八點教子秘訣，為開學做好準備，有個全新的開始吧！

　　提高孩子自控能力的五個方法

　　1、讓孩子從小學習一門外語。

　　學習外語能提高自制力？很多人可能覺得很困惑：難道知道 “狗”在英語里叫“dog”就能幫孩子抵制棉花糖的誘惑了？是的，很有可能。

　　研究表明，學習多種語言能夠提高孩子的認知能力和自制力，而不僅僅是讓他們在語言上占優(yōu)勢。原因是：學多種語言是很有挑戰(zhàn)性的，雙語的孩子在說一種語言的時候，必須抑制另一種語言的干擾。

　　而“自控能力”從本質(zhì)上來說，就是抑制現(xiàn)時誘惑的干擾，而將注意力集中在將來要實現(xiàn)的目標上。雙語的孩子，開口說話的時候就是在練習他的自控能力了，因此他們比單語的孩子有更多訓練的機會，顯示出更強的自制力也就不足為奇了。

　　從腦科學的角度來分析，當雙語者在兩種語言間切換的時候，他們的前額皮質(zhì)， 基底神經(jīng)結， 和前扣帶皮質(zhì)會很活躍，而這部分的腦組織在執(zhí)行需要自控能力的任務時也很活躍。

　　換句話說，雙語者平時更頻繁使用與自控能力相關的這部分腦組織。這或許可以從另一個維度解釋為什么說兩種語言可能提高自控能力。

　　2、我們還可以豐富孩子經(jīng)歷，培養(yǎng)孩子興趣。

　　從孩子感興趣的事情中選出一項讓孩子堅持下去。因為孩子的經(jīng)驗不足，感興趣的東西有限，所以要盡量讓孩子多接觸新事物，從中培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是最好的老師，孩子感興趣才有可能堅持下去。

　　3、積極培養(yǎng)孩子的時間觀念。

　　培養(yǎng)孩子的時間觀念也很重要，讓孩子學會固定的時間完成固定的事情，比如幾點收拾好書包，幾點完成作業(yè)等等。您可以讓孩子自己來規(guī)定時間，如果在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成，便給予獎勵，如果沒有完成，就會處罰。

　　當孩子完成了，便引導孩子挑戰(zhàn)自己，昨天是一個小時完成作業(yè)，今天就挑戰(zhàn)五十分鐘，獎勵更多。這樣逐漸培養(yǎng)，孩子的時間觀念也會越來越強。當然獎勵只是一個手段，并不是目的，要讓孩子逐漸明白，學習不是為了獎勵，而是為了自己。

　　4、父母在教育孩子的過程中要克制情緒，謹慎發(fā)脾氣。

　　當父母不可避免要對孩子發(fā)脾氣時，父母也要謹慎，切忌傷害孩子的自尊心，更不能貶低自己的孩子，用冷言冷語挖苦孩子。而在發(fā)完脾氣之后，要冷靜下來，把道理講給孩子聽，認真疏通，共同找準問題的結癥，及時解決問題，盡快恢復相親相愛。

　　5、適當?shù)呐囵B(yǎng)孩子的獨立性。

　　一個獨立、對自己負責的人通常都能夠更好地控制自己。給孩子多點信任感，鼓勵他多試著學習管理自己的零用錢、寵物這些事項，尊重孩子在這些事項作出的決定。

　　如何高效提升孩子自我管理能力？

　　1. 相信孩子，學會放手——給孩子信任感

　　其實，每一個孩子都是一座寶藏，每個孩子的潛能都是無限的。有教育家指出，人的潛能并不是恒定的，而是呈現(xiàn)一個潛能遞減規(guī)律。所以每個父母都應該把握好教育的時機，因為成長是不會反方向進行的。在小學階段，自我管理適用于小學高年級，在小學一年級家長可以引導孩子從進行時間管理的訓練開始，父母要慢慢放手，讓孩子學會自己處理自己的事情。

　　2. 教給方法，鼓勵進步——給孩子成就感

　　每一個家長都希望自己的孩子能像班里或親戚、鄰居家優(yōu)秀孩子那樣，學習好，愛勞動，有禮貌，孝順貼心，不用父母操心，自己就能搞定一切。這樣的孩子是怎樣練就的呢？很多家長只看到了人家孩子的優(yōu)秀，沒看到人家父母的循循善誘。首先家長要有耐心，允許孩子慢慢來。其次要教給孩子做事的方法，鼓勵孩子在自我管理能力上不斷進步。當然，在自我管理的過程中，家長還要幫助孩子設立大目標，讓孩子在小目標上不斷獲得成就感。

　　3. 做好自己，共同成長——給孩子價值感

　　在現(xiàn)實生活中，很多家長犧牲自己的愛好、興趣、社交等，以孩子為中心圍著孩子轉，沒有自己的生活，為孩子的學習掃除所有障礙，全包孩子的吃穿出行等需求，這就像前面所說的“直升機父母”“鏟雪車、割草機父母”。其實，這種感動父母自己的深愛并不是孩子所需求的，反而會成為孩子的負累，成為捆綁孩子自主發(fā)展的繩索。

　　要提高孩子的自我管理能力，除了放手和教給方法外，家長也要努力管理好自己的工作與生活，做一個在自己所從事的工作中優(yōu)秀的人，在無聲勝有聲的行動中讓孩子從父母身上學會管理自己的學習與生活，用影響力感染孩子，這才是送給孩子最好的禮物。

　　如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力

　　1、常組織。訓練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學會取舍。

　　2、常整頓。做個富有責任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。每件物品都貼上卷標，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標，玩具放在膠盒內(nèi)，并讓小朋友在30秒內(nèi)找到對象。

　　3、常清潔。每天清潔身體及衣服，保持健康的習慣。為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進行自我檢查。此外，父母可鼓勵小朋友分擔家務，吃完東西要收拾餐具及桌椅。

　　4、常規(guī)范。建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。父母可讓小朋友在房門外，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什么”?增強彼此溝通，同時讓小朋友感到被尊重。還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學習照顧，營造一個和諧環(huán)境。

　　5、常自律。做個自尊感強的孩子，懂得自我管理生活。當孩子在收拾或清潔上負責任，就會得到一個印花，取得若干數(shù)量后，孩子可以實現(xiàn)自己的夢想。另外，父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學習自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學習“今天的事今天做”。

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