寶寶營養(yǎng)早餐食譜做法

　　導(dǎo)語：營養(yǎng)早餐配上一杯酸奶，既美味又營養(yǎng)的早餐保證孩子充沛的體力。

　　寶寶營養(yǎng)早餐食譜

　　1、雞蛋攪散后，在鍋中加底油，攤成雞蛋餅，盛出放在盤子中。

　　2、蔥切末，香腸切小丁。

　　3、鍋中加底油，加蔥、香腸略炒，加入米飯同炒，少加一點(diǎn)鹽。米飯炒散炒勻后盛到雞蛋餅上面。

　　4、在最上面擠上番茄醬即可

　　寶寶營養(yǎng)早餐食譜的做法

　　1、把豬肉餡煎成肉餅

　　在豬肉餡中加入少許鹽、姜粉、水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

　　在煎鍋中抹一層食用油，把肉餡用手握成一個圓球后壓扁后放到煎鍋里面小火煎，在上面撒上黑胡椒粉，煎到肉的下面結(jié)硬了后翻面再煎到結(jié)硬后，撒入半杯葡萄汁，蓋蓋后繼續(xù)煎至汁收干即可。

　　2、把雞蛋煎到八分熟，煎的時候不要放鹽

　　3、把漢堡胚打開，從下面依次擺入肉餅、煎蛋、番茄醬、西生菜后，把蓋子合上就成功啦。

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