食療去紅血絲的有效方法

　　一提到紅血絲，很多人都很有感觸。在夏日，太陽稍微一曬就會臉紅，在冬天，冷風吹一下也會臉紅；吹一會兒空調(diào)，臉又會紅得不行。這些多是因為皮膚過于敏感，遇冷遇熱，毛細血管擴張明顯，換季時，皮膚也會不穩(wěn)定。那么去紅血絲應(yīng)該注意哪些方面呢？

　　去紅血絲的5大注意

　　1、有些天然的植物如蘆丁等具有顯著的血管修復(fù)功效，可以提高血管的收縮與舒張能力，降低血管壁的通透性，因而可以改善紅血絲。

　　2、當皮膚受損30℅，是呈點狀的紅血絲；皮膚受損50℅，是呈線狀的紅血絲；皮膚受損70℅，是呈網(wǎng)狀的紅血絲；皮膚受損90℅，是呈片狀的紅血絲。建議吃一些具有血管修復(fù)功效的天然植物。

　　3、飲食上再攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

　　4、注意皮膚補水，空氣污染，冷熱交替都要避免接觸。

　　5、切記不要涂抹太厚的BB霜之類的護膚品，如果太厚，影響面部散熱！紅血絲是面部毛細血管擴張的結(jié)果，并非皮膚變薄。所以請不要亂用藥物。

　　紅血絲是面部毛細血管擴張的結(jié)果，并非皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復(fù)正常。但如果長時間反復(fù)出現(xiàn)就可能形成持續(xù)性兩頰泛紅。長期持續(xù)的毛細血管擴張就會出現(xiàn)紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側(cè)有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。在紅血絲的基礎(chǔ)上，會發(fā)出很多看起來像青春痘的丘疹、膿皰，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子變形，這就是酒渣鼻。

　　簡介

　　紅血絲是面部毛細血管擴張的結(jié)果，并非皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復(fù)正常。但如果長時間反復(fù)出現(xiàn)就可能形成持續(xù)性兩頰泛紅。長期持續(xù)的毛細血管擴張就會出現(xiàn)紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側(cè)有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。在紅血絲的基礎(chǔ)上，會發(fā)出很多看起來像青春痘的丘疹、膿皰，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子變形，這就是酒渣鼻。

　　按病理分類

　　面部紅血絲的形成比較復(fù)雜，可大體分為先天性的和后天獲得性的兩類。

　　先天性的包括先天性面部毛細血管擴張癥、面部痣性毛細血管擴張等。（這種人的紅臉通常從小就開始了）。

　　紅血絲的形成較少有先天性的，很多都是后天由于各種損傷因素作用形成的。皮膚的表皮層是沒有毛細血管的，表皮層的細胞營養(yǎng)主要來源于我們皮膚表皮層的第三層棘層提供的，當棘層細胞受損，自身供給營養(yǎng)能力下降。我們皮膚自身具備修復(fù)能力，這時真皮層的毛細血管自主向上擴張，幫助棘層細胞提供營養(yǎng)，從而形成紅血絲。表皮層的細胞破壞越嚴重、受損時間越長、毛細血管增生移行越重，紅血絲就越嚴重。當皮膚受損30℅，是呈點狀的紅血絲；皮膚受損50℅，是呈線狀的紅血絲；皮膚受損70℅，是呈網(wǎng)狀的紅血絲；皮膚受損90℅，是呈片狀的紅血絲。

　　造成血管擴張的外因可能為長期使用藥物，A酸、果酸、換膚導(dǎo)致皮膚受損、變薄、脆弱而造成，或外力、不當擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現(xiàn)象，這都是不當擠壓粉刺及青春痘的結(jié)果。另外，螨蟲之類的寄生蟲由毛囊進入真皮下，一段時間后也會對皮膚造成嚴重損傷而引起之局部“紅臉”。

　　按癥狀分類

　　紅血絲按癥狀分類可分為：

　　面部發(fā)紅型紅血絲

　　各種原因引起的角質(zhì)層受損型紅血絲

　　遇冷遇熱型紅血絲

　　毛細血管擴張型紅血絲

　　對外界環(huán)境敏感型紅血絲

　　先天型紅血絲

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