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心理學(xué)家解讀老人心理
心理學(xué)家將這種心理現(xiàn)象稱之為“回歸心理”,即迷戀過去,喜歡沉浸于過去的回憶之中,認(rèn)為過去比現(xiàn)在美好。
一般來說,兩類人容易有回歸心理:生活中不得志者和老年人。前者因?qū)ψ约旱奶幘巢粷M而又無能為力,只得從過去的回憶中尋找安慰。
老年人由于機(jī)體組織出現(xiàn)退化,思維能力會(huì)變得遲緩,近期記憶也會(huì)下降,對(duì)新事物學(xué)習(xí)比較困難。這個(gè)時(shí)候,遠(yuǎn)期記憶還沒有完全減退,因此就會(huì)對(duì)儲(chǔ)存在大腦中的往事反復(fù)敘述,來填充最近記憶力的不足。所以,老人的“嘮叨”,是為了獲得心理上的平衡和安慰。
還有,退休后的老人沒事可做,會(huì)產(chǎn)生無用感,覺得不再像以往那樣被需要、被重視,與子女見面的機(jī)會(huì)又少,缺乏足夠的溝通,內(nèi)心必然是孤獨(dú)寂寞的。
所以,對(duì)于退休在家的父母,做子女的要多一點(diǎn)理解、多一份愛心,鼓勵(lì)父母培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如,練練書法、養(yǎng)養(yǎng)花、看看書等。在力所能及的情況下,讓父母加強(qiáng)體育鍛煉,散步、慢跑、練太極拳等都可以。當(dāng)然,平時(shí)再怎么忙也得抽點(diǎn)時(shí)間多回家看看父母,與他們聊聊天,讓父母少些孤獨(dú)和寂寞。鼓勵(lì)父母多參加社會(huì)活動(dòng),做些力所能及的事情。
對(duì)于老人總提“當(dāng)年勇”,子女要給予充分的理解。對(duì)于老年人來說,自我吹噓總比整天唉聲嘆氣、自輕自賤要好得多,至少有利于其身心健康,因?yàn)樗芗ぐl(fā)心理活動(dòng),提高思維、情感的興奮度,強(qiáng)化樂觀的心態(tài)。所以,對(duì)于喜歡自我吹噓的老年人,子女要多迎合,多稱贊,少潑冷水,盡量使其獲得精神上的快感。
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