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人生規(guī)劃主題班會(huì)教案
生涯規(guī)劃的目的，在于掌握住現(xiàn)在�？吹靡娢磥�(lái)；促進(jìn)自我暸解、自我定位、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)。
人生規(guī)劃的主題班會(huì)篇一：主題班會(huì)主題：我的人生規(guī)劃
“ 同學(xué)們：你想有個(gè)輝煌的人生嗎？那就在自己的初中時(shí)代提早給自己制定個(gè)人生規(guī)劃吧！人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃與設(shè)計(jì)。目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用，因此，規(guī)劃人生，確定人生目標(biāo)是十分重要的。為了使你更好地了解自己，準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己，提高職業(yè)意識(shí)和責(zé)任感，清楚地知道今天與未來(lái)是相聯(lián)接的，為了使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到今天做好每件事，會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生影響，從而學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)任，對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)，有目標(biāo)有追求，并通過(guò)對(duì)自己的分析，明確自己的興趣、愛(ài)好、特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足,有意識(shí)完善自己，正確設(shè)定發(fā)展方向，初中部擬開展一次“我的人生規(guī)劃設(shè)計(jì)”主題活動(dòng)。希望全體同學(xué)積極參加。
《我的人生目標(biāo)》
生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)講只有一次，七八十年的時(shí)間是一個(gè)即漫長(zhǎng)然而又很短暫的過(guò)程，對(duì)于漫長(zhǎng)與短暫的看法，由于每個(gè)人所處的環(huán)境的不同以及對(duì)人生看法的不同而有所差異。痛苦乏味的生活是漫長(zhǎng)的，幸福多彩的人生是短暫的，不懈奮斗的人生是漫長(zhǎng)的，荒度無(wú)事的生活是短暫的，這取決于一個(gè)人站在什么樣的立場(chǎng)來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。在我看來(lái)，時(shí)間的長(zhǎng)短并不重要，關(guān)鍵是要活的有意義、活的精彩，這或許是一個(gè)在任何人看來(lái)都無(wú)庸置疑的道理。每個(gè)人都希望自己的人生道路過(guò)得有意義，也都知道要為此付之以努力，但是到底什么樣的人生能稱的上有意義？畢竟這是一個(gè)很籠統(tǒng)的概念，它沒(méi)有一個(gè)相同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，因?yàn)槊總€(gè)人的人生觀是不同的。
在這里，我只想簡(jiǎn)單談一談我自己的人生目標(biāo)，我對(duì)有意義的人生是如何理解的。我所期望的人生道路說(shuō)起來(lái)或許比較簡(jiǎn)單，但它確實(shí)需
要我付出非常大的代價(jià)、付之以一生的努力。
不斷追求、不斷充實(shí)。追求是指追求更高的自身素質(zhì)，充實(shí)是指充實(shí)更多的能夠?qū)儆谧约旱闹R(shí)。不同知識(shí)層次的人所流露出的個(gè)人修養(yǎng)、個(gè)人素質(zhì)是不同的，這不是靠裝腔作事表現(xiàn)出來(lái)的，也不是靠照搬照抄學(xué)來(lái)的，我確信這一點(diǎn)。說(shuō)實(shí)話，我很怕被別人看不起，我希望自己的成就能夠被別人所羨慕，不知道這是自尊心還是我自己的虛榮心在做怪。如果有一天，別人對(duì)我的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至把我看扁，我真的不知道該如何去面對(duì)——想指責(zé)誰(shuí)？卻沒(méi)的指責(zé)，只能怪自己不努力；想哭？卻哭不出來(lái)，只能將酸楚眼淚流在心里。這種感受會(huì)是何等痛苦？何等難以忍受？人生最大的悲哀我想也莫過(guò)于此。要努力，要奮斗，不能讓這種場(chǎng)景出現(xiàn)，我要實(shí)現(xiàn)我個(gè)人的'價(jià)值。
什么樣的人能稱的上是一個(gè)有價(jià)值的人？或者說(shuō)一個(gè)人應(yīng)該做些什么才能說(shuō)自己是有價(jià)值的？我認(rèn)為評(píng)價(jià)一個(gè)人是否有價(jià)值不是看這個(gè)人是不是聰明、是不是高大英俊、是不是具備這樣那樣的優(yōu)點(diǎn)，而是要看他（她）是否對(duì)社會(huì)做出了比較大的貢獻(xiàn)，只有對(duì)我們的社會(huì)貢獻(xiàn)大的人才能稱得上是一個(gè)有價(jià)值的人。當(dāng)然了，你對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)越大，你所得到的回報(bào)也會(huì)越多，說(shuō)得更具體一點(diǎn)，也就是你的薪水會(huì)越多。但是我們首先要明白一個(gè)道理——假如我們不考慮所得到的薪水這一絕對(duì)數(shù)字，而去考慮付出與回報(bào)的相對(duì)數(shù)的關(guān)系，實(shí)際上，在正常的社會(huì)里，一個(gè)人為社會(huì)付出得越多，他（她）所得到的回報(bào)與付出就越不成比例。比如說(shuō)一個(gè)低收入者，盡管他得到的薪水很少，但是他為社會(huì)所付出的也很少，這個(gè)比例是趨于1：1的關(guān)系；一個(gè)處在高薪階層的人，雖然表面上看他的薪水很高，但是他為社會(huì)所創(chuàng)造的價(jià)值或許是他薪水的幾百倍甚至幾千倍。如果問(wèn)誰(shuí)會(huì)在心態(tài)上不平衡，那么我認(rèn)為不平衡的應(yīng)該是后者。大概每個(gè)人都希望自己成為后者，的確，我也希望如此，因?yàn)槟遣粌H僅是薪水高的原因。假設(shè)當(dāng)你步入高薪階層一段時(shí)間以后，當(dāng)你無(wú)須再為生活去辛苦工作、忙碌奔波的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題——我究竟為什么堅(jiān)持繼
續(xù)工作？為事業(yè)？我想這是一個(gè)比較空洞的解釋。為生活？你已經(jīng)無(wú)須再為此擔(dān)憂。為社會(huì)做貢獻(xiàn)？雖然這個(gè)解釋看上去似乎有些落伍，但是我想這就是答案。如果將來(lái)屬于我的這一天到來(lái)的話，我會(huì)把這個(gè)答案解釋給我自己聽。當(dāng)我看到在我的努力下，社會(huì)的經(jīng)濟(jì)越來(lái)越繁榮、環(huán)境越來(lái)越舒適、生活越來(lái)越美好，盡管某個(gè)人的努力相對(duì)于整個(gè)社會(huì)是顯得那么的渺小，那我也一定會(huì)感到很幸福、很快樂(lè)，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱膬r(jià)值，那一天，我將不會(huì)在實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的夢(mèng)想上留下遺憾。
我不相信命運(yùn)。只要努力，無(wú)論是在什么環(huán)境下任何人都會(huì)有機(jī)會(huì)改變自己的命運(yùn)。但是我相信，性格決定了命運(yùn)。縱觀人的一生，一個(gè)人具有什么樣的性格就決定了他這一生的歷程遵循了什么樣的規(guī)律。機(jī)會(huì)對(duì)于每個(gè)人都是均等的，只是由于性格的差異，有些人把握住了機(jī)會(huì)、有些人放棄了機(jī)會(huì)。我不想評(píng)價(jià)把握或者放棄機(jī)會(huì)的人的對(duì)與錯(cuò)，因?yàn)槟强赡苁怯捎谒麄兊男愿窕蛘邆€(gè)人條件不同。我只是想說(shuō)明一點(diǎn)——如果一個(gè)我可以把握的機(jī)會(huì)來(lái)臨的話，假如我不具備某種性格或條件，我沒(méi)有抓住機(jī)會(huì)，這或許是可以原諒的，但假如我具備這些素質(zhì)，然而卻因?yàn)槲也慌�、不上進(jìn)，放棄了機(jī)會(huì)，那么我將不會(huì)原諒我自己�，F(xiàn)在，社會(huì)為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和環(huán)境，只要我肯學(xué)，是沒(méi)有什么知識(shí)學(xué)不到的。我就曾經(jīng)為了得到一個(gè)好職業(yè)而放棄了上重點(diǎn)高中的機(jī)會(huì)，這是我的一個(gè)很大的遺憾，我曾經(jīng)為此痛苦過(guò)、悲哀過(guò)。當(dāng)然，現(xiàn)在我已經(jīng)不這么想，我將竭盡我最大的努力去彌補(bǔ)這個(gè)損失。我也不會(huì)讓這種遺憾在我的生命中再次出現(xiàn)。
讓家人生活得幸福、美好。追求美好的生活是我們起初辛苦工作的原因；沒(méi)有最好、只有更好的生活質(zhì)量是我們繼續(xù)辛苦工作所要堅(jiān)持的信念。如果說(shuō)一個(gè)女人在一生當(dāng)中最重要的事情是要尋覓一位最出色的男士作為自己的丈夫的話，那么我認(rèn)為，一個(gè)男人在這一生當(dāng)中最重要的事情就是要通過(guò)自己努力的工作來(lái)讓自己的父母、妻子和孩子
過(guò)上最幸福、最美好的生活。幸福美好的生活應(yīng)該包括物質(zhì)和精神兩個(gè)方面，缺一不可。物質(zhì)生活是基礎(chǔ)，或許家人對(duì)它的期望不是很高，但是我也不會(huì)為此而放松對(duì)自己的要求，我將竭盡最大的可能為他們提供一個(gè)美好的生活空間；精神生活是最重要的，它的前提是要求我樹立良好的道德觀念、價(jià)值觀念。父母所希望看到的是我們后代人能夠健康地成長(zhǎng)，未來(lái)的妻子所希望看到的是我應(yīng)該具有的安全感和責(zé)任心，未來(lái)的孩子所希望看到的是我所給他樹立的榜樣，這一切一切的決定因素都在于我，不能讓他們失望，因?yàn)槲业臋C(jī)會(huì)只有一次。
以上這些是我為自己定下的人生目標(biāo)，如同一首歌中所唱的一樣：“這是我對(duì)自己下的考驗(yàn)，這是我對(duì)自己許的諾言，當(dāng)我走到生命終點(diǎn)的那一天，請(qǐng)告訴我，是否實(shí)現(xiàn)�！蔽蚁脒@正是我對(duì)自己的承諾，既然承諾就一定要實(shí)現(xiàn)。我所選擇的道路是曲折而艱辛的，沒(méi)有退路可言，但它又是一條光明的路，我將朝著這一光明的方向勇往直前。
人生規(guī)劃的主題班會(huì)篇二：人生規(guī)劃主題班會(huì)設(shè)計(jì)
一、班會(huì)主題：創(chuàng)造自我
二、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：
主要為新佛洛依德主義（‘阿德勒’個(gè)體心理學(xué)），輔助為社會(huì)認(rèn)知論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論。 三、活動(dòng)目標(biāo)：
阿德勒認(rèn)為人性觀包括六個(gè)方面，虛構(gòu)目的論，追求優(yōu)越感，自卑感和補(bǔ)償，生活風(fēng)格，社會(huì)興趣，創(chuàng)造性自我。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，依據(jù)阿德勒的理論，之所以會(huì)有前四個(gè)方面，是因?yàn)槿祟愄焐鷰в凶员案校m然現(xiàn)在談?wù)撊松?guī)劃也不算晚，但是一般在個(gè)體心理學(xué)中認(rèn)為，生活風(fēng)格（追求優(yōu)越目標(biāo)的方式）在5歲左右就基本形成了，不過(guò)只是潛意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái)。然而每個(gè)人在形成自己的生活風(fēng)格時(shí)并不是消極被動(dòng)的，而是能夠根據(jù)自己的所處的環(huán)境和先天遺傳（生物學(xué)派）積極地建構(gòu)它。創(chuàng)造性自我能夠使我們成為自己生活的主人。
此次活動(dòng)就是讓同學(xué)們更為清楚的認(rèn)識(shí)到自己的‘人格傾向’（包括：性格、自我觀念、信仰）從而進(jìn)一步規(guī)劃自己的未來(lái)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
五大人格心理測(cè)試題（特征：外向性、神經(jīng)質(zhì)性、和善性、嚴(yán)謹(jǐn)自律性，開放性）和16PF，若加上范例表演則還需要道具。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、預(yù)計(jì)做成分組問(wèn)答展示的形式，把班級(jí)中的小組同規(guī)為4~6大組，由主持人（不超過(guò)2人）
2、首先讓同學(xué)們做一個(gè)心里測(cè)試，大致了解自己的情況（如果選擇16PF則可能一節(jié)課做不完，但是結(jié)果較為專業(yè)）
3、講解分析測(cè)試結(jié)果所對(duì)應(yīng)的人格，提出大體建議（其中穿插日常行為表現(xiàn)展示）
4、結(jié)束（因?yàn)橹荒茏鲆环轀y(cè)試，所以另一份有興趣的同學(xué)可以拷回家） （測(cè)試內(nèi)容見附件）
班會(huì)設(shè)計(jì)二：
一、班會(huì)主題：品讀院士事跡，學(xué)習(xí)創(chuàng)新精神
二、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：
讀院士的故事能體會(huì)到院士們勇于探索的精神，使我們收獲頗多�？梢宰屚瑢W(xué)們分享讀這本書后的收獲，以及對(duì)哪位院士的事跡感悟最深。同時(shí)可以聯(lián)系自己的生活，思考院士們的探索精神是怎么體現(xiàn)的。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
讓同學(xué)們讀院士的故事，從中體會(huì)院士勇于探索的精神。樹立自己的理想，激勵(lì)著自己努力奮斗。并學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，拓展自己的視野。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、分組閱讀《院士的故事》，寫出讀書筆記和體會(huì)。
2、每組推薦一位院士進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，制作PPT（院士的事跡，大家的感悟，科
學(xué)知識(shí)）
五、活動(dòng)流程：
1、主持人開場(chǎng)白
2、每組介紹本組深度學(xué)習(xí)的院士的事跡
3、一起探討院士的'精神
4、表演有關(guān)院士努力工作或者其他什么的情景劇
5、找同學(xué)回答院士的精神
6、主持人結(jié)束語(yǔ)
班會(huì)設(shè)計(jì)三：
一、班會(huì)主題：培養(yǎng)美好人品，塑造完美人格。
二、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
開展人格教育主題班會(huì)，通過(guò)對(duì)美好人格的學(xué)習(xí)，加深對(duì)意義深刻的反映美好人格詞語(yǔ)的了解，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的美好人品。
三、活動(dòng)目標(biāo)
幫助學(xué)生確立做人的優(yōu)秀品質(zhì)有哪些，完美的人格是什么樣的。幫助學(xué)生了解什么樣的人格品質(zhì)是值得稱道的，明確自己應(yīng)該把自己塑造成什么樣的人。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、召開班干部會(huì)議，確立班會(huì)主題，商討班會(huì)環(huán)節(jié)，確定主持人。
2、做好相關(guān)資料的準(zhǔn)備：詞語(yǔ)(中英文)、詞語(yǔ)講解、討論、情景劇等。
3、布置教室。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、班會(huì)開始，主持人上場(chǎng)。
2、讓學(xué)生思考：自己最喜歡和最欣賞的一個(gè)或幾個(gè)描述人格和人品的詞語(yǔ)是什么，并細(xì)致分析該詞語(yǔ)的含義，自己欣賞和喜歡的原因是什么；
3、在班會(huì)課上：每個(gè)同學(xué)說(shuō)出自己喜歡和欣賞的那個(gè)詞語(yǔ)，并和全班同學(xué)分享自己對(duì)這個(gè)詞語(yǔ)含義的理解，解釋自己喜歡和欣賞的原因是什么，其他同學(xué)可以對(duì)該同學(xué)提出的觀點(diǎn)進(jìn)行討論，可以表示自己的不同看法；
4、通過(guò)情景劇的形式，對(duì)比面對(duì)同一事件，優(yōu)良品格和不良品格的不同表現(xiàn)。
5、和同學(xué)們一起分享意義深刻和含義豐富的詞語(yǔ)（中英文對(duì)照）：并對(duì)它們的意義逐一進(jìn)行講解（optimistic樂(lè)觀、 industrious 勤奮、aggressive 進(jìn)取、steady 踏實(shí)、candid 正直、 charitable 寬厚、sincere 真誠(chéng)、modest 謙遜、 passionate 激情、rational理性 、humorous 幽默、sympathetic悲憫、strong-willed、 wise and farsighted睿智 、generous豁達(dá)、gentle儒雅、strict 嚴(yán)謹(jǐn) 、confident 自信）
6、在這些詞語(yǔ)中選出廣為大家接受10個(gè)詞語(yǔ)，或者是自己覺(jué)得最重要和最需要的10個(gè)詞語(yǔ)，寫下來(lái)，貼在自己可以經(jīng)�？吹降牡胤�；
7、班主任總結(jié)發(fā)言。
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