全職媽媽重返職場要做的準備

　　1、職業(yè)規(guī)劃。

　　重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進修一下，考個相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

　　2、生活規(guī)劃。

　　要考慮上下班路程占用的時間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協(xié)助育兒工作及生活保障。

　　3、求職準備。

　　對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。

　　4、做好心理調(diào)整。

　　目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。

　　5、做好充分的知識技能準備。

　　將自己相對松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴謹?shù)穆殬I(yè)裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態(tài)示人。

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