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C證面試材料2
自我個性心理分析示范
我屬于偏重于多血質(zhì)的終合型氣質(zhì),具有穩(wěn)定、持久、愉快的情緒,熱愛學(xué)習(xí),興趣廣泛,自控能力、自我調(diào)節(jié)情緒的能力強,具有豁達、大方、誠實、正直、勤勞、認真、細心、坦誠、主動、謙虛、自信、自豪的性格,富有同情心、集體主義強,具有良好的意志品質(zhì),意志堅強、堅韌不拔、百折不撓、不怕失敗、對待挫折始終充滿信心,始終保持愉快樂觀、精神飽滿的心境,勇敢、真誠、樂于與人交往,信任別人、吸引別人、贏得別人、受人歡迎、擁有良好的人際關(guān)系。平易近人、沒有偏見、關(guān)心學(xué)生、態(tài)度認真、要求嚴(yán)格、言行一致、開朗活潑、品德高尚。我具備做心理輔導(dǎo)教師的五個“心”:愛心、耐心、誠心、細心、虛心。具有積極性的自我意識:自愛、自尊、自信,擁有自信、樂觀、積極進取、冷靜的心理素質(zhì):
1. 社會適應(yīng)素質(zhì):對信息的敏感性(每天堅持一個小時的讀報、聽新聞的習(xí)慣),意志堅強、能全面地看問題、強烈的進取心。
2.自我完善素質(zhì):有較強的自信心、耐挫折力、獨立性、自我激勵。
3。 職業(yè)性格素質(zhì):積極的人生觀、合作精神、敬業(yè)精神、強烈的責(zé)任感。
4.能力素質(zhì):具有開拓創(chuàng)新精神、較強的綜合分析能力。
5.人際管理素質(zhì):較強的口頭表達能力、人際交往能力、快速適應(yīng)能力。
6.再生能力:自學(xué)能力。
心理素質(zhì)教育教師首先必須具備良好的心理素質(zhì):良好的自我意識,人際適應(yīng)力,健康的情緒體驗,穩(wěn)定的工作熱情和積極的進取精神。
1. 自我調(diào)適性善于控制和疏泄不良情緒,釋放和緩解心理壓力,堅強面對挫折和失敗,促進自我的身心健康發(fā)展。
2.認知敏感性對學(xué)生的心理活動特別敏感,善于察言觀色,善于通過學(xué)生的表情、動作、眼神、肌肉抽動等細微之處查覺其內(nèi)在的心理活動,同時教師應(yīng)對由自己的行為、內(nèi)部心理變化敏感地作出反應(yīng),
3.人際交往能力移情能力、尊重學(xué)生、積極關(guān)注、真誠。具備良好的與人合作的能力,善于溝通協(xié)調(diào)學(xué)校內(nèi)部之間及學(xué)校、家庭、社會之間各種教育力量、形成教育合力,共同促進學(xué)生心理的健全發(fā)展。
4.組織監(jiān)控能力心理輔導(dǎo)過程,其實是“助人自助”的過程,在整個教育過程中,教師都應(yīng)將教育活動本身作為意識對象,不斷進行積極主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié),不斷探索有效的教育策略方法,促進學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。自我個性心理分析
1、如何幫助學(xué)生增強自信心?
【活動主題】《我有我的風(fēng)采》
【活動目的】
1、通過學(xué)生對自己的特長的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評價,加強學(xué)生的自我認識,悅納自己,樹立自信心。
2、通過同伴的積極評價,學(xué)會欣賞他人,也感受被他人欣賞的快樂。
【課前準(zhǔn)備的內(nèi)容】
1、故事居里夫人獲諾貝爾獎的感言;
2、張藝謀導(dǎo)演選《一個不能少》女主角的故事
3、自我認識評價表一張
4、歌曲《我是一只白蘭鴿》
【活動主要過程】
1、 導(dǎo)入:(1)(出示兩句名言)居里夫人兩次獲得諾貝爾獎成功的秘訣是:恒心加自信心。
愛迪生也說過:自信是成功的第一秘訣。
(揭示主題:什么是自信?自信是相信自己的能力,相信自己能獲得成功)
2、講故事:張藝謀在挑選《一個不能少》女主角的時候,最后有兩名演員角逐,張導(dǎo)演決定讓這兩名演員在街上喊,誰喊得最響亮,選誰做主角。結(jié)果其中一名叫魏敏芝的,用嗓子喊出自己的前程,從此奏響生命的樂章。她的成功在于自信。而另一位則由于羞怯,與女主角的角色失之交臂,擦肩而過。
讓學(xué)生小組討論:為什么魏敏芝成功了,而另一位女孩卻與角色失之交臂?
引發(fā)失敗的原因是羞怯心理克服如何克服要自信、要放開自己、要學(xué)會欣賞自己。
教師小結(jié):大膽展現(xiàn)自己是時代的要求,也是自我發(fā)展的需要。怎樣才能自信?究其原因就是克服羞怯。讓學(xué)生小組討論如何克服羞怯心理?朔咔有睦。要學(xué)會放開自己,要樹立自信,克服自卑……
3、說明主題:在當(dāng)今競爭激烈的社會中,要想獲得成功,自信心相當(dāng)重要。自信心來源于欣賞自己,也來源于他人對自己的欣賞。今天我們來進行一次欣賞自己的活動優(yōu)點大轟炸。
(1)老師啟發(fā):每個人都有自己的優(yōu)點和不足,十全十美的人是不存在的。因此我們要挖掘自己的優(yōu)點。欣賞優(yōu)點可以有幾方面:外貌、性格、人際交往、學(xué)習(xí)成績等等。
(2)教師示范:我有一頭烏黑漂亮的頭發(fā);我的脾氣很好;我有一個幸福的家庭;我有很多好學(xué)生……
(3)同學(xué)們也可以評價自己,說說自己的優(yōu)點。發(fā)給學(xué)生課前準(zhǔn)備好自我評價表一張,要求學(xué)生在表上寫下自己滿意的方面,并在小組里作欣賞演示。
(4)教師分析:我們做了“欣賞自己”的活動,同學(xué)們做得很認真,F(xiàn)在我們對他人進行肯定和欣賞;顒右(guī)則:6人一小組,小組代表發(fā)言。
4、 教師總結(jié):我們每個人都是一片美麗的風(fēng)景……,我有我的風(fēng)采。播放歌曲《我是一只白蘭鴿》,作為背景音樂。
【活動中應(yīng)注意的問題】
1、 應(yīng)注意學(xué)生討論,要去巡視,及時掌握學(xué)生動態(tài);2、 要傾聽學(xué)生心聲;3、 要注意性格內(nèi)向、孤僻、自卑學(xué)生的情感變化,關(guān)注他們的內(nèi)心體驗,4、 使用肢體語言表情等方法鼓勵調(diào)動他們的積極性,必要時將自己放開投入?yún)⑴c到活動中去。
2、如何幫助學(xué)生學(xué)會正確評價自己?
【活動主題】《我的廬山真面目如何認識自我》
活動理念:
自我意識是指個人對自己的各種身心狀況以及周圍環(huán)境之間關(guān)系的認識和體驗。高中生的年齡階段正處于自我意識高度發(fā)展的時期,他們急切地關(guān)注自我,探索自我,規(guī)劃自我,但他們對自我的認識容易趨向夸張、片面和膚淺。針對高中生自我意識的上述特點,引導(dǎo)他們學(xué)會從不同角度和途徑來認識自我,有助于學(xué)生的自我意識均衡的向著成熟發(fā)展。
【活動目的】
1、讓學(xué)生了解正確認識自我的重要性。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過不同的途徑來完善對自己的認識,并能在今后的實踐中主動發(fā)展并樹立起積極的自我概念。
【課前準(zhǔn)備的內(nèi)容】
多媒體課件,排練小品,“完成句子游戲”紙每人一張,“自我分析表”每人一張,《我眼中的小組成員》、《小組成員眼中的我》表格每人一份
活動形式:小品、游戲、自我分析、小組討論
【活動主要過程】
很高興又和大家相聚在心理輔導(dǎo)活動課上。今天我們一起來探討一個怎樣的話題呢?不急,先讓我們來欣賞一個小品《與上帝對話》,大家歡迎。
小品:《與上帝對話》
小品中的這個人遇到了怎樣的困惑?我能看清自己的廬山真面目嗎?
那同學(xué)們,你們能看清自己的廬山真面目嗎?這就是我們今天上課的主題我的廬山真面目如何認識自我。
(二) 故事:《劉凡的煩惱》
小品中的這個認為能不能看清自己的廬山真面目而困惑,那高二學(xué)生劉凡的煩惱又是什么呢?下面我給大家講述劉凡的故事,請大家邊聽故事邊思考這樣三個問題:
劉凡為什么苦惱?
造成劉凡目前窘境的原因是什么?
劉凡的故事對你有何啟發(fā)?
材料:
故事《劉凡的煩惱》
劉凡是高二理科班學(xué)生,近來他覺得特別苦惱。
原來高一時,他是班上的佼佼者,每次考試都在前5名,無論文理科成績都比較好。高一末文理分科時,他一時拿不定主意,因為從文理成績上看自己比較平均,后來想想考大學(xué)時理科的前景似乎更為光明,他就選擇了理科。沒想到讀高二后,雖然自己仍像以前那樣努力,但自己在理科班的成績卻逐步下滑,正在逐步退出優(yōu)秀生的行列,而且他對理科學(xué)習(xí)越來越失去興趣和信心,對政史科目的興趣越來越濃。這是前所未有的情況。后來,同時教文科班的政治老師說他雖然花的時間和精力相對文科生少,但他的文科成績卻比絕大部分文科生還要優(yōu)秀。他開始懷疑自己選擇錯了。這時,他又得知自己心儀的某大學(xué)法學(xué)專業(yè)只招文科生,他更加懊悔自己當(dāng)初的選擇,F(xiàn)在,他越來越沉默,還常常走神,不知道現(xiàn)在改選文科還來不來得及!
1、 教師講述故事 2、 學(xué)生回答問題 3、 教師小結(jié)
劉凡由于開始時不甚明了自己的學(xué)科興趣及自己的大學(xué)專業(yè)志向的要求等錯選了理科,后來在高二就讀過程中發(fā)現(xiàn)自己的興趣及特長更傾向文科,而自己喜歡的某大學(xué)專業(yè)又只招文科生,這讓劉凡對自己當(dāng)初的選擇感到非常后悔。劉凡的故事告訴我們,準(zhǔn)確地認識自己有多么重要。如果能做到全面、客觀地認識自己的能力、興趣、潛力等等,我們的人生發(fā)展就會少走幾遭彎路,就會發(fā)展得更為順利。
(三)活動:認識自己
1、學(xué)會自我反省
那么我們該如何認識自己呢?最簡單的方法就是多問問自己:“我是誰?”這就叫做自我反省,F(xiàn)在讓我們來做一個游戲,看看能不能幫你回答“我是誰”這個問題。
(1) 完成句子游戲
規(guī)則:請每人根據(jù)自己的實際情況,完成以“我是”為結(jié)構(gòu)的20個句子,通過此句式來描述自己。如:我是一個熱情開朗的人。
先完成的同學(xué)不妨和同伴交流分享一下,看看他們的自我描述是怎樣的,當(dāng)然前提條件是同伴不介意。
完成了嗎?現(xiàn)在,我們來分析一下自己的20句,請大家拿出“自我分析表”,按要求填寫。
(2) 自我分析
請仔細分析所寫的20個句子,依據(jù)下列提示給予分類(只填序號)。
A.表面性的句子有:
(例如:我是一個高一學(xué)生)
B.能反映內(nèi)心世界的句子有:
(例如:我是一個充滿自信的人)
C.正面評價的句子有:
(例如:我是個善良的女孩)
D.消極評價的句子有:
(例如:我是個比較頹廢的人)
(3) 教師說明
如果在你的自我描述20句中,A類多于B類,說明你對自己的認識不夠深刻,比較表面化,希望這些同學(xué)以后能多關(guān)注一下自己的性格、能力、興趣等內(nèi)在表現(xiàn);如果C類多于D類,則說明你對自己有比較積極的認識,反之,則說明你對自己的認識不夠積極,以后應(yīng)注意去發(fā)現(xiàn)自己的亮點(優(yōu)點、長處等)。
(4)教師小結(jié)
經(jīng)常對自己進行反省,
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