蝦仁油菜的家常做法

　　油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C,胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源,對(duì)于抵御皮膚過(guò)度角化大有脾益。下面是小編為大家整理的蝦仁油菜的家常做法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　蝦仁油菜的家常做法

　　1、油菜洗凈瀝干水份

　　2、干蝦仁用溫水泡10分鐘以前

　　3、泡過(guò)的蝦仁撈出瀝干水備用

　　4、鍋燒熱倒油

　　5、把蝦仁倒入鍋中炸出香味

　　6、倒入油菜

　　7、出鍋時(shí)加入少許鹽

【蝦仁油菜的家常做法】相關(guān)文章：

蝦仁的家常做法07-01

油炸蝦仁的家常做法07-01

蝦仁煎餅的家常做法07-04

炒蝦仁的家常的做法04-24

糖醋蝦仁的家常做法07-03

蝦仁的家常好吃做法07-03

家常蝦仁豆腐的做法07-02

干蝦仁的家常做法07-03

青豆蝦仁家常做法07-02

家常腰果蝦仁的做法07-02