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美白身體的小竅門(mén)
身體美白和面部的美白都是比較重要的事情哦，不論是我們的身體還是面部都是需要保養(yǎng)的，那么大家知道身體美白的方法嗎，知道身體美白的產(chǎn)品有什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
美白不是簡(jiǎn)單的面部皮膚的美白，還要顧及到我們的身體哦，如果只有一個(gè)白皙的面部，卻忽視了身體，也是不好看的吧，那么有什么辦法能幫助美白身體呢?
身體美白
身體美白的第一步始于清潔
除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外，建議每周再做1-2次身體去角質(zhì)。通過(guò)按摩的動(dòng)作，幫助去除多余的廢舊角質(zhì)，使肌膚維持順暢的新陳代謝過(guò)程，防止膚色暗沉無(wú)光，還能使之后的護(hù)膚品更好地被肌膚吸收。
在放滿水的`浴缸里，滴進(jìn)幾滴
美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡，熱氣會(huì)將檸檬皮中的精油釋放出來(lái)，讓身體美白又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身體肌膚也能充分吸收面膜中的美白成分，變得白皙剔透。
想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對(duì)待
想要美白身體，就不能只注重面部而不給身體一樣的待遇，這是不正確的，不論是身體還是面部都要平等對(duì)待哦，在使用面部美白產(chǎn)品的時(shí)候，也要給身體一個(gè)好的呵護(hù)。
給身體做個(gè)“美白護(hù)體膜
具體方法是將香蕉搗成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻后涂抹在全身的肌膚上，20分鐘后洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)澤。
吃含有豐富維生素C的蔬果
如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過(guò)強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量選擇在晚上進(jìn)吃。
注意事項(xiàng)
一定要注意防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害比你想象中的決定要大很多。
自制美白體膜
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜。
材料
需要準(zhǔn)備奶粉五十克，雞蛋五個(gè)，蜂蜜五十毫升。
詳細(xì)做法
五只雞蛋打成蛋液，放在碗內(nèi)備用;在蛋液中加入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法
清潔好身體皮膚后，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身涂抹。涂抹的.過(guò)程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。
按摩好之后，建議雙手對(duì)身體進(jìn)行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水后的拍打那樣，促進(jìn)肌膚更加好地將水分和養(yǎng)分吸收。大概半小時(shí)后就可以用溫水沖洗干凈了。最后涂上潤(rùn)膚乳滋潤(rùn)一下皮膚即可。
作用
這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料
牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、面粉、檸檬、保鮮膜。
詳細(xì)做法
容器里倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然后再將橄欖油、面粉以及整一個(gè)的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質(zhì)地控制在不太干和不太稀的狀態(tài)就可以了。
使用方法
于已經(jīng)清潔好的'身體上均勻涂抹即可，可以全身使用也可以局部使用。特別是外出后較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然后用保鮮膜包好，等待20分鐘后沖洗干凈，然后補(bǔ)上適量的美白潤(rùn)膚乳就可以了。臉部也同樣適用哦。
作用
能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤(rùn)皮膚作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續(xù)幾天使用，集中美白，效果更佳。
自制檸檬蛋清體膜
材料
雞蛋、檸檬。
詳細(xì)做法
此款體膜其實(shí)是從面膜演變過(guò)來(lái)的。因此在用量方面可以根據(jù)需要調(diào)整至全身的份量。將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分;在蛋清中加入適量的檸檬汁;充分?jǐn)嚢杈鶆蚝髮⑺磕ㄔ谏眢w上需要變白的`地方。
等待十到十五分鐘體膜干透后就可以用水沖洗干凈了。最后涂上一層潤(rùn)膚乳鎖住養(yǎng)分和水分即可。
注意事項(xiàng)
此款體膜雖然具有美白的作用，但由于檸檬是感光的食物，因此在使用完此款面膜后應(yīng)該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
西紅柿綠豆美白體膜
材料
西紅柿、綠豆、珍珠粉。
詳細(xì)做法
將西紅柿洗干凈后去皮搗碎，將果肉和果汁混合在一起備用，然后將新鮮的綠豆磨成細(xì)細(xì)的粉末狀。在西紅柿糊中加入綠豆粉，攪拌均勻，然后再放入約四分之一湯勺的珍珠粉混合均勻就可以了。
使用方法
清潔好皮膚后，先用溫?zé)岬拿矸笠幌滦枰磕婺さ牡胤剑康氖亲尲∧w毛孔張開(kāi)，幫助營(yíng)養(yǎng)成分更好地吸收。趁著毛孔打開(kāi)的時(shí)候，我們將這款自制美白體膜涂抹在身體上，最好是可以厚厚地涂抹上一層，然后用保鮮膜包裹著，等待二十分鐘。
20分鐘后就可以將保鮮膜取下，洗個(gè)痛快的熱水澡了。洗好后擦干水分，涂上潤(rùn)膚乳就可以了。
作用
西紅柿含有豐富的水分和維生素，在美白肌膚的同時(shí)幫助你補(bǔ)充缺失的水分;而珍珠粉在嫩白皮膚方面也是挺不錯(cuò)的。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于身體的美白也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，不論是身體的`美白還是面部的美白，都是不能小視的，我們要給他們同等的對(duì)待，如果只注重面部美白還忽視身體是不可取的。
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