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考試科二怎么調(diào)整心態(tài)
我們都知道，科目二有五次考試機(jī)會，而每次考試時又有一次立即補(bǔ)考的機(jī)會。但是，根據(jù)小編的了解，通常人考掛了一次，就很難好調(diào)整心態(tài)了。下面我們來看看考試科二怎么調(diào)整心態(tài)。
1、確定掛科原因
造成掛科的原因有很多，大家要以平常心去面對掛科。首先，要冷靜分析掛科的原因，這樣才能找到相應(yīng)的解決辦法�？颇慷䲣炜浦饕侨齻�原因：一是車輛及外因、二是操作不當(dāng)、三是過于緊張。
如果是車輛及外因造成的掛科，一定要及時通知考場的工作人員，檢查或者更換車輛。如果是操作不當(dāng)引起的掛科，不要匆忙開始補(bǔ)考，要想清楚是哪里做錯了，該怎么調(diào)整，考試流程是什么。如果是過于緊張造成的，那么就要學(xué)會給自己減壓，多給自己積極的心理暗示，把自己從緊張的氣氛中釋放出來。
2、解決遺留問題
第一次掛了，我們要先找到掛的原因，把問題盡快解決，不要讓掛科隱患遺留到第二次補(bǔ)考。比如說，第一把倒庫的點位沒找準(zhǔn)，是因為座椅調(diào)整好，那么，第二次補(bǔ)考開始之前，就要把座椅調(diào)整到最佳位置。還有后視鏡，離合器，燈光，雨刮器等影響考試的因素，我們都要考慮進(jìn)去，在補(bǔ)考前一一進(jìn)行調(diào)整。
3、調(diào)整心態(tài)
考試緊張是很正常的事情，但是每個人的緊張都是有時間段的。一般，剛開始考試，由于對環(huán)境不熟悉，是最容易緊張的。所以，第二把補(bǔ)考時，緊張情緒已經(jīng)沒有那么嚴(yán)重了。只要調(diào)整好心態(tài)，是完全可以不受掛科影響，順利通過的。
第一次掛科，只要不是掛在倒庫，大家就要把握機(jī)會，將五項考試全部做完，這樣可以熟悉整個場地和流程，可能通過這段時間調(diào)整心態(tài)。在準(zhǔn)備補(bǔ)考的時候，不要再去想之前的掛科，要多給自己積極的心理暗示，吃點糖喝點水，盡量讓自己冷靜下來。你要相信自己，你對自己充滿信心，考神自然也會眷顧你。
4、盡力一試
第二次補(bǔ)考比第一次考試所要背負(fù)的心理壓力更大，很容易受到掛科的消極影響。最好的辦法就是盡力一試。你不妨告訴自己：“我平時練得這么好，掛科只是運(yùn)氣不好，不要緊的，就當(dāng)是練手，第二把好好考就可以了�！钡谝话芽荚嚐o論發(fā)揮得怎么樣，都已經(jīng)過去了，不要讓自己受到影響。狹路相逢勇者勝，盡力一試定能逢考必過！
要把每次練車，都當(dāng)成是考試。而要把每次考試都當(dāng)成是平時練車，如此一來，還會擔(dān)心考試不通過嗎？人生會面對很多場考試，有成功就會有失敗，我們要學(xué)會在一次次失敗和成功中總結(jié)經(jīng)驗，不斷進(jìn)步。
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