用丹田發(fā)聲演講的方法

　　演講者要有逼人與讓人感受得到的氣場，下面為大家介紹用丹田發(fā)聲演講的方法，希望能幫到你!

　　古話說，練聲先練氣，練氣練丹田。運(yùn)用丹田氣說話，可以讓你的聲音如洪鐘響亮，富有磁性。還可以讓你長時(shí)間講話不嘶啞，不疼痛，這種方法非常適合老師，如果練會(huì)了，就不用胖大海、金嗓子喉寶之類的藥物了。那些經(jīng)常演講的人士，一般都需要掌握這門技巧，這樣才不至于讓自己四處演講而讓嗓子壞掉。

　　一 、耳語法

　　耳語法，我覺得這個(gè)方法既簡單又實(shí)用。其實(shí)說白了，就是說**悄悄話**，一說悄悄話會(huì)感覺到小肚子有點(diǎn)累，緊繃的感覺，這就是氣沉丹田。不信你就試下，是不是這個(gè)感覺?我也是運(yùn)用這個(gè)方法才體會(huì)到什么叫氣沉丹田。

　　二 、夸張表情法

　　想一想什么表情最夸張?大笑、生氣、驚訝

　　**大笑**——當(dāng)你哈哈大笑的時(shí)候，你會(huì)笑到肚子疼，丹田就位于肚子附近的位置，說明丹田發(fā)力了。

　　**生氣**——當(dāng)你很憤怒很生氣的指責(zé)別人時(shí)，也會(huì)自然啟動(dòng)丹田。

　　**驚訝**——你用非常驚訝的表情說“哇，有沒有搞錯(cuò)……”，你的小肚子是繃緊的，丹田也在發(fā)力。

　　夸張表情法我個(gè)人認(rèn)為，不是練習(xí)的最好方法，誰沒事兒總哈哈大笑不是?這種方法只是能讓你更好的體會(huì)丹田在哪兒?我覺得那些美聲唱法的人估計(jì)都得用丹田氣，因?yàn)樗麄兊谋砬楹每鋸埌　?/p>

　　三 、語音法

　　利用下面這幾個(gè)音節(jié)** hai ha wu si te ke ,**把手放在丹田位置或叉在腰上，循環(huán)發(fā)生，要一中氣完成，時(shí)間越長越好。

　　還可以用軍訓(xùn)口號(hào)法“121” “1234”也是丹田發(fā)聲，這種方法適合跑步健身時(shí)用，讓自己邊喘氣邊小聲喊軍號(hào)，效果也不錯(cuò)。

　　四 、數(shù)棗法

　　這是練習(xí)嘴形和氣息的常用方法，大家可以試著練一下：

　　出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗、兩個(gè)棗……十個(gè)棗;十個(gè)棗、九個(gè)棗……一個(gè)棗;一個(gè)棗、兩個(gè)棗……十個(gè)棗;(如此循環(huán))