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職場(chǎng)三十年健康問(wèn)題你足夠重視嗎?
“你對(duì)工作有什么期待嗎？”
“能掙錢就行！”
多么樸實(shí)的回答，可你忽略了一個(gè)很重要的問(wèn)題，再多的錢也買不來(lái)健康。“在職場(chǎng)三十來(lái)年的時(shí)間，跟我們的健康行為的養(yǎng)成息息相關(guān)，不僅會(huì)影響我們自己，還會(huì)影響我們的家人。”中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢病中心主任王臨虹在談起企業(yè)跟員工健康的關(guān)系時(shí)這樣說(shuō)道。
年輕犯懶老來(lái)悔
我們常說(shuō)“年輕有活力”，但事實(shí)上，我們?cè)诠珗@里見(jiàn)著活動(dòng)力最強(qiáng)的其實(shí)是大爺大媽們。有人會(huì)說(shuō)，年輕人在單位呢，可年輕人在單位也不愛(ài)動(dòng)。
2016年8月18日，面向逾2000家企事業(yè)單位的逾萬(wàn)名員工做的企業(yè)健康文化倡議行動(dòng)暨《2016企業(yè)健康福利調(diào)查》結(jié)果在京發(fā)布。該調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕員工身體活動(dòng)積極性差，宅男宅女情況堪憂，近七成年輕員工身體活動(dòng)不足，近六成員工感到壓力過(guò)大，16%的員工睡眠嚴(yán)重不足（平均每天少于6小時(shí)），1/3的員工有煙草使用情況。
比工資不如比健康
以前同學(xué)、朋友見(jiàn)面幾句客氣話之后多會(huì)問(wèn)問(wèn)“哪高就？”然后就是猶抱琵琶半遮面地打聽(tīng)收入如何？其實(shí)，在如今我們重視健康的大環(huán)境下，最該攀比的不是工資，而是健康。
北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長(zhǎng)曾益新院士跟健康時(shí)報(bào)記者表示，近年來(lái)，慢性病死亡人數(shù)已占到總死亡人數(shù)的85%以上。雖然有一部分慢性病患者表面上跟健康人一樣，其實(shí)致命的殺手無(wú)時(shí)不在虎視眈眈。所以，當(dāng)我們?cè)倥c老朋友見(jiàn)面的時(shí)候，不妨關(guān)心一下健康生活，問(wèn)問(wèn)“你們那里有健康徒步的活動(dòng)嗎？”“單位建了健康角嗎？”“最近有沒(méi)有什么不錯(cuò)的健康心理講座呀？”
有行動(dòng)就會(huì)有成效
為了健康，我們多做一點(diǎn)，就能多收獲許多。不信你看，近兩年，各大媒體加大力度宣傳“不要?jiǎng)窬啤�、“健康飲食”等相關(guān)的內(nèi)容，這次的企業(yè)健康福利調(diào)查顯示，僅不到一成員工飲酒過(guò)量，約九成員工能保證每天攝入新鮮水果。
所以，如果同事之間宣揚(yáng)的是健康的飲食和生活習(xí)慣，你應(yīng)該覺(jué)得這是一塊福地。畢竟，健康企業(yè)文化有助于幫助年輕員工群體潛移默化地養(yǎng)成健康生活方式，受此福利的不僅是你，還有你的家人。美國(guó)衛(wèi)生雜志《健康事務(wù)》在其刊載的一篇有關(guān)職業(yè)場(chǎng)所健康促進(jìn)的研究中指出，在疾病預(yù)防及健康福利項(xiàng)目中每1美金的支出，將實(shí)現(xiàn)3.27美元的員工醫(yī)療費(fèi)用節(jié)省。
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