牙齒美白小竅門都有哪些

　　一、牙齒美白要怎么做

　　1、冷光美白

　　一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術(shù)是目前歐美最流行的牙齒美白技術(shù)。該技術(shù)利用特殊冷光照射，30分鐘便可達到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用于因煙漬、茶漬沉淀導致的外因性色素牙、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。

　　2、激光漂白

　　離子激光在特定波長下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達到牙齒由內(nèi)而外的漂白。特點是快捷、可重復做，基本無痛苦，適應征選擇得當效果可持續(xù)10年以上。適用于中、輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙等。

　　3、光固化覆蓋

　　利用光敏固化技術(shù)在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無痛苦，可選色，可修補，可重做，一次完成，穩(wěn)定維持時間長達十幾年以上。適用于較為嚴重的四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質(zhì)發(fā)育不良造成的牙變色患者。

　　4、烤瓷美白

　　是口腔修復烤瓷技術(shù)應用于前牙美白的方法，它的特點在于將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。

　　無論是說話還是對人微笑，張口就是一口潔白的牙齒，才是自信的動力。所以，為解決牙齒發(fā)黃的問題，為改善黃牙的狀況，為恢復自信的笑容，以上4種牙齒美白的方法，值得一試。

　　其實除此之外，巧用生活中的食物也能起到美白牙齒的功效。

　　二、哪些小竅門能讓牙齒美白

　　牙齒美白小竅門一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

　　牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上�；ㄉ�，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　三、讓牙齒美白的食物有哪些

　　一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。今天介紹幾種大家平常能吃到的、有美白牙齒功效的食物。

　　菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì)，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。吃蘋果有助于清除牙菌斑，蘋果中的蘋果酸有助于溶解導致牙齒著色的物質(zhì)。與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸，可去除牙齒表面的著色物質(zhì)，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮，將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。

　　生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用，既有助于清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔凈，不過最好不要咽下，可咀嚼后吐出來。洋蔥。洋蔥含有硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有強效抗菌作用，可殺死導致齲齒的變形鏈球菌，大蒜中也含有這些硫化物。

　　四、美白牙齒手術(shù)前的準備工作

　　1、防過敏處理：漂白前防過敏處理特別重要。

　　2、治療齲壞和缺損牙齒：齲壞和牙頸部缺損的診斷尤為關(guān)鍵，在進行漂白前須對齲壞和缺損牙齒進行治療，應仔細檢查壞牙齒并進行功能性分析，對于合面和切端的磨耗也要相應的處理。

　　3、清除牙菌班，牙垢和牙結(jié)石：用牙菌斑試劑測試患者的口腔衛(wèi)生情況，使用手用和超聲工具徹底清除牙菌班，牙垢和牙結(jié)石。清潔的牙齒和健康的牙齦是漂白的前提條件，相對外漂白法來說，內(nèi)漂白需要將牙齒的神經(jīng)全部抽走，對牙齒損傷比較大，而且非常疼，下決定的時候需要認真考慮。牙結(jié)石、軟垢較多者應先進行潔治，否則將影響脫色效果。

　　4、漱口：治療前，使用抗菌漱口水漱口，以減少口腔內(nèi)污染�？捎�3%過氧化氫液或0.12%氯已定液含漱1分鐘，以減少噴霧中細菌數(shù)量，防止菌血癥發(fā)生。

　　5、佩戴保護性眼罩，涂抹潤唇膏。

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