和諧婚姻的心理需求怎么滿足

　　生活中有很多情侶在戀愛(ài)階段甜美無(wú)比，可是步入婚姻的殿堂后，突然感到不適應(yīng)，不知道怎么辦才能讓好的感覺(jué)保持下去？和諧的婚姻就像花一樣，它只有受到陽(yáng)光雨露的澆灌才能開(kāi)出幸福之花！和諧的婚姻夫妻雙方要相互滿足五種心理需要！

　　美國(guó)著名心理學(xué)家默里對(duì)人類的心理需要進(jìn)行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。

　　一、尊重的需要

　　人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會(huì)痛苦不已。如果受到尊重，則會(huì)感到欣慰和滿足。人本主義心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)人都是有心理需要的，尊重的需要是一種缺失性需要，是每個(gè)人都要獲得的需要。如果不能滿足需要就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，并且不能獲得更高層次的需要。在這里如果連尊重的需要都沒(méi)有獲得，那么夫妻雙方就不可能過(guò)上和諧幸福的生活！夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛(ài)情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛(ài)人的做法都會(huì)損害對(duì)方的自尊心。

　　二、自主和表現(xiàn)的需要

　　人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個(gè)人都希望在別人面前表現(xiàn)自己，盡可能發(fā)揮自己的才能，運(yùn)用自己的智慧創(chuàng)造出可觀的勞動(dòng)成果，使自己的表現(xiàn)心理得到滿足。自主是一種能動(dòng)性的表現(xiàn)，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)！婚姻中不是一個(gè)人照顧另外一個(gè)人，也不是由哪一個(gè)人來(lái)承擔(dān)一個(gè)家庭�；橐鲂枰獌蓚�(gè)人共同去鞏固，所以夫妻雙方都要學(xué)會(huì)自主去承擔(dān)和建設(shè)家庭。夫妻之間應(yīng)常常通過(guò)語(yǔ)言或行為來(lái)使對(duì)方歡悅、驚奇、著迷，進(jìn)而贊賞自己。

　　三、交往的需要

　　社會(huì)是人生活樂(lè)趣的源泉。只要是人，他就離不開(kāi)與人交往，交往也是一個(gè)人成長(zhǎng)的途徑。在婚姻中夫妻雙方應(yīng)該充分尊重對(duì)方的社交，因?yàn)檫@是他自己個(gè)人的成長(zhǎng)途徑，如果每天都和自己的老公或者老婆在一起，不與其他人交往，相信這段婚姻很快就會(huì)結(jié)束！因?yàn)椴还苣闶欠窠Y(jié)婚人總要進(jìn)步，學(xué)習(xí)的！那種不準(zhǔn)愛(ài)人與他人交往的做法，不但不能保證愛(ài)情的專一，還會(huì)破壞對(duì)方的心理平衡，對(duì)家庭生活感到厭倦，對(duì)愛(ài)人產(chǎn)生反感，其結(jié)果只能使婚姻破裂。

　　四、愛(ài)好和感情的需要

　　愛(ài)好和興趣是生活的情趣，這會(huì)給自己的伴侶帶來(lái)喜悅和輕松。每個(gè)人的愛(ài)好不同，應(yīng)盡可能滿足對(duì)方的心理需求并為對(duì)方提供方便。感情的需要以愛(ài)為中心，持久的愛(ài)會(huì)使對(duì)方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會(huì)油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會(huì)接踵而至。

　　五、宣泄的需要

　　中國(guó)古話說(shuō)：“床頭打架床尾合”，夫妻在一起生活難免會(huì)磕磕碰碰，氣惱、憤怒、傷心等不好的情緒需要宣泄和引導(dǎo)。愛(ài)人心里不痛快時(shí)，總想找人訴說(shuō)一番，一吐為快。這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的愛(ài)人，夫妻均以對(duì)方為宣泄的最佳對(duì)象。因此任何一方都不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄，或嫌對(duì)方嘮叨。而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)一步勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對(duì)方從內(nèi)心矛盾中解脫出來(lái)，建立新的心理平衡。這樣內(nèi)心的痛苦便會(huì)煙消云散，夫妻感情也會(huì)進(jìn)一步得到加強(qiáng)。