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讀別讓壞脾氣害了你有感
這本書是張笑顏的著作，我覺得這里面的內(nèi)容令我觸動深刻。
其中有一篇是：過分苛求完美…，只會讓你變得更敏感。講的是一個(gè)同事為了追上與其他同事的差距，在公司做事非常追求完美，下屬為此感到壓力而怨聲四起，也由于他過于苛求完美，他的精神壓力很大，常常失眠，脾氣也越來越暴躁。到了公司進(jìn)行人事調(diào)整時(shí)，人事經(jīng)理因?yàn)樗臓顟B(tài)和脾氣沒有考慮給他升職。
這讓我不禁想起之前的我，當(dāng)時(shí)我們學(xué)校有一個(gè)戲劇比賽，班主任對這個(gè)比賽期望很高，并且讓我當(dāng)這個(gè)比賽的負(fù)責(zé)人。既然負(fù)責(zé)了這個(gè)戲劇，當(dāng)然是想要拿獎(jiǎng)，想要呈現(xiàn)出最完美的狀態(tài)給觀眾看。所以我每次都會催促他們排練，有時(shí)候她們很久都沒有到排練的地方時(shí)，我就很著急，距離比賽的時(shí)間也越來越近了。急著急著我的脾氣就上來了，對著晚到的小伙伴說：怎么這么晚才來，排練的時(shí)間沒幾天了，我們得抓緊時(shí)間。在改編作品的過程中，改掉的那一段我必須得讓她們在這次的排練里排好才能解散。但是我發(fā)現(xiàn)我越是這樣說這樣做，她們的積極性就越低，我為此感到煩躁，我想了兩天，覺得需要改變自己的言行舉止，下一次的排練我們定在了八點(diǎn)的到排練場地，有小伙伴還是遲到了，我對她說：你這次比上次來得早哦，下一次希望你是準(zhǔn)時(shí)的。戲劇的改編也會跟他們一起討論，排練時(shí)間到了就讓她們回去，不急于求成。
最后，不負(fù)眾望，我們的戲劇拿了第二名，并且被邀請到幼兒園去表演。所以我非常感謝自己調(diào)節(jié)了情緒，沒有讓戲劇的質(zhì)量掉下，沒有深陷完美主義的陷阱無法自拔。
我覺得急脾氣是性格上的一種缺陷，是情緒上的誤區(qū)，是心理的病毒。若我們不重視的話它就會像病毒一樣快速吞噬我們的健康情緒。所以我們對人對事都要三思而后行，別讓急脾氣害了自己。
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