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炒毛豆的家常做法

時(shí)間:2022-06-25 23:21:22 美食 我要投稿
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炒毛豆的家常做法

  完整的毛豆是新鮮連著莢的,日常生活中炒毛豆的做法主要是分為兩種情況,一種是直接將連著豆莢炒;另一種是將豆莢去掉,只留毛豆粒單炒。今天,針對(duì)這兩種情況我們分別來(lái)介紹炒毛豆的做法。

  一:毛豆連著莢一起炒

  材料:新鮮嬌嫩的毛豆(不能選太老的豆種)、蔥、姜、花椒、小茴香、桂皮、精鹽

  做法:

  1、先將準(zhǔn)備好的毛豆用清水洗干凈,在洗的時(shí)候一定要盡量的將細(xì)毛清洗干凈;把蔥、姜切片備用;

  2、鍋中放水,煮開后放入準(zhǔn)備好的毛豆以及適量的精鹽,大火煮開。接著將火改為小火后,敞蓋煮7分鐘左右關(guān)火,毛豆撈起瀝干水備用;

  3、鍋中放油,油7分熱放蔥、姜、小茴香、桂皮、爆炒,加醬油調(diào)味;

  4、放入第2步中的毛豆,翻炒至完全成熟入味即可(為了保持毛豆顏色一直碧綠,最好不要蓋蓋燜煮);

  二:炒毛豆豆粒

  材料:毛豆、青椒、姜、蔥、干辣椒、醬油、鹽

  做法:

  1、毛豆去莢只取豆粒,洗凈備用;

  2、鍋內(nèi)倒入少許油,把切好的蔥花、姜末放入鍋里,爆炒出香味;

  3、放入毛豆煸炒一會(huì),加醬油潤(rùn)色,繼續(xù)炒;

  4、煸炒后加少許水,燒一下,使豆子浸透,略炒后加入干辣椒;

  5、繼續(xù)翻炒至豆子熟透即可。

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