- 相關推薦
高爾夫握桿技巧
很多人在學習高爾夫時,最初的握桿姿勢就是錯誤的,這很容易導致打出得球與自己預期的不同。。那么,高爾夫握桿技巧是什么?
高爾夫握桿技巧
“握桿方式直接決定擊球時桿面位置!边@點意味著如果握桿方式正確,擊球時桿面位置就合適,那么球就直接朝目標方向飛去。
打高爾夫時每個人的握桿方式都是不一樣的,就像是習慣,除非經(jīng)過長時間有意識的練習,才能改變握桿的方式。要做到的是在打高爾夫的時候,如何讓雙手握好桿從而使桿面在擊球瞬間正對目標。多數(shù)人左手手掌握桿,這樣的方式不好,因為會限制揮桿過程中雙手的動作。
打高爾夫時每個人的握桿方式都是不一樣的
左手應該用手指握桿,而且大拇指在桿身上的位置偏右。不要讓左手大拇指順著桿身方向直接朝下。這樣揮桿時會打開桿面,打出的球偏右。
左手正確握好之后,再握右手。我建議大家用“疊指”握桿方式,即右手小指疊放在左手上。也可以用“交指”握桿方式,但是不管哪種握桿方式,雙手都應該靠緊,指間不應該留有縫隙。右手也是主要用手指握桿,右手手掌正好位于左手大拇指上。
握桿時,雙手用力一樣,而且相對放松。不要緊握球桿,這樣會限制揮桿的'自如性。大部分人認為握桿越緊“越有力”,但實際上這點是錯誤的。握桿力度會隨揮桿到擊球時自然變大,所以要注意準備擊球時不要握的太緊。
正確握桿是打出好球的第一步。如果握桿方式不對,揮桿中就會出現(xiàn)其它錯誤來彌補這點不足。因此建議大家先找到適合自己的正確握桿方式,這樣在球場上就可以發(fā)揮更好。
糾正高爾夫右曲球降低桿數(shù)
右曲球(slice)是高爾夫運動中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤,可以降低桿數(shù),提高成績。我們都知道盡管說比做要容易得多,但是如果你真的有右曲球的困擾,下面是三個簡單的技巧,能把說真正落實到實踐中。
1.封閉式站姿
這一點很簡單,封閉式站姿,需要那你先保持自己打球時的站姿,左腳稍向前,然后右腳略拉向后方一到兩英寸,距離也不能太大。這個小小的改變可以讓你在上桿時有更好的胯部轉(zhuǎn)動,這樣你就可以保持一個相對靠內(nèi)的揮桿軌跡。
2.鞏固握桿
正確的握桿對我們打高爾夫球是很有幫助的,可以讓我們在打球時更加容易控制球桿,擺正桿面,還能幫助我們控制揮桿軌跡,從內(nèi)到外,讓你更加容易做到第三點的要求。
握桿控制著你的桿面,確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。握桿的力量要輕,如果握桿太緊會導致桿面打開,出現(xiàn)右曲球的失誤。
3.從內(nèi)到外揮桿
揮桿很重要,但是如果你握桿太緊,在下桿時不是從目標線內(nèi)揮桿,這樣就會讓你的揮桿沒有作用,因為這樣握桿會讓你打出左拉球或者是左曲球。隨著時間的推移,握桿太緊會使你改變你的揮桿軌跡,你的擊球就會慢慢偏向目標線右方。
【高爾夫握桿技巧】相關文章:
臺球運桿技巧圖解04-24
臺球斯登桿法技巧方法07-27
高爾夫球進入長草區(qū)的擊球技巧分析06-09
制作桿稱的方法06-25
高爾夫小竅門07-01
高爾夫運動廣告01-28
握不碎的雞蛋作文05-26
高爾夫?qū)I(yè)詞匯匯總07-03
高爾夫廣告語10-10
高爾夫運動廣告文案12-28