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幼兒睡眠音樂
幼兒午睡對(duì)于很多教師來(lái)說(shuō)都是很頭痛的一個(gè)環(huán)節(jié)，講故事、說(shuō)道理、插紅旗、貼紅花等方法都是教師繳盡腦汁、費(fèi)盡心思的傳統(tǒng)做法。偶爾，我在雜志中看到傳統(tǒng)音樂與幼兒午睡的小議，我不由的驚喜，不用重復(fù)無(wú)味的話語(yǔ)，就能提高幼兒的睡眠質(zhì)量，真是難得的妙計(jì)！我便也懷著試探的心態(tài)嘗試著做做看。
第一次放音樂——《春江花月夜》，幼兒都用好奇的神態(tài)與目光盯著我與錄音機(jī)，我盡量不說(shuō)聲音過(guò)大的話語(yǔ)，只用和諧的手勢(shì)和眼神，大約過(guò)了十幾分鐘，陸陸續(xù)續(xù)的孩子們都相繼入睡了，使我驚奇的是：平時(shí)很少有睡意的孩子都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，這很令我興奮，相反，平時(shí)睡得好的個(gè)別孩子遲遲還沒有入睡。
三天過(guò)去了，我接著《春江花月夜》后放了《蘭色多瑙河》，上了床的幼兒過(guò)了十分鐘左右都陸續(xù)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，孩子們進(jìn)了臥室已從大聲說(shuō)話到了小聲交談，僅有兩三個(gè)幼兒沒有睡，看著他們可愛的臉蛋，似乎我已猜出他們正在做什么夢(mèng)呢！
一星期、十天過(guò)去了，我繼續(xù)放著舒緩的《陽(yáng)關(guān)三疊》《山鄉(xiāng)》《荷塘月色》《采蓮曲》《春到沂河》《火把節(jié)之夜》等好聽的民間音樂，幼兒在聽音樂的過(guò)程中不僅感受到了音樂優(yōu)美的旋律，在課間討論中，孩子們還發(fā)揮了充分的想象，把音樂中的美麗景色也描繪的淋漓盡致。孩子們也漸漸地適應(yīng)了，都很盼望著我放音樂，因?yàn)樗麄冎乐挥械却蠹叶继珊昧�，我才開始放音樂。在孩子們不斷的進(jìn)步過(guò)程中，我開始鼓勵(lì)孩子漸漸把衣褲疊整齊，學(xué)會(huì)用輕聲說(shuō)話，學(xué)會(huì)正確的睡姿，學(xué)會(huì)同伴之間的互相幫助……
在幼兒睡眠的過(guò)程中我慢慢地發(fā)現(xiàn)：
一、孩子睡前情緒煩躁、興奮的幼兒減少了；
二、幼兒入睡所需的時(shí)間縮短了，以往有些孩子從入臥室到睡著需30——40分中，而現(xiàn)在只需10——20分鐘；
三、幼兒不良睡眠習(xí)慣減少了，蒙頭睡覺、允吸手指的現(xiàn)象、遺尿的幼兒都大大減少了；
四、幼兒睡眠驚醒的次數(shù)也有很大的改善。
通過(guò)這一實(shí)驗(yàn)證明，傳統(tǒng)音樂對(duì)幼兒的睡眠有著良好的影響作用，因?yàn)閭鹘y(tǒng)樂療與臟腑是相關(guān)的，有旋律和緩、優(yōu)雅、節(jié)奏舒緩、寧?kù)o的效果。通過(guò)這次嘗試，確認(rèn)孩子們易接受，效果好，我將在不斷的探索實(shí)踐中摸索出更多更好的有利于孩子健康成長(zhǎng)的途徑來(lái)。
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