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紅棗木耳湯的做法
黑木耳紅棗湯是一款養(yǎng)生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。下面小編給大家?guī)砑t棗木耳排骨湯的做法，歡迎大家閱讀。
紅棗木耳湯的做法
食材
木耳 / 紅棗 / 冰糖
做法
1.將木耳提前泡發(fā)備用，紅棗洗凈。
2.將泡好的木耳和紅棗倒入砂鍋內(nèi)放入適量清水。
3.大火燒開后，調(diào)小火慢燉半小時左右，加入適量冰糖，至冰糖融化即可。
《本草綱目》中記載，黑木耳可去面上黑斑，也可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去除黑斑。
木耳紅棗湯每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服用可以駐顏祛斑，健美豐肌。
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