關(guān)于春節(jié)禮儀
禮儀是對(duì)禮節(jié)、禮貌儀態(tài)和儀式的統(tǒng)稱。以下是小編精心整理的關(guān)于春節(jié)禮儀,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
春節(jié)禮儀 1
拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗,是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。我們通常只知道的是正月初一時(shí),家長(zhǎng)帶領(lǐng)小輩出門謁見(jiàn)親戚、朋友、尊長(zhǎng),朋友們也互致新年快樂(lè),以吉祥之語(yǔ)互賀祝新春。卑幼者并須叩頭致禮,謂之“拜年”。主人家則以點(diǎn)心、糖食、紅包熱情款待。其實(shí),春節(jié)拜年學(xué)問(wèn)很多,春節(jié)文化元素是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的集中展示。春節(jié)拜年有哪些禮儀呢?下面就一起來(lái)快看吧。
拜親朋也講究次序:
初一拜本家,初二、初三拜母舅、姑丈、岳父等,直至十六日。這種習(xí)俗早在宋朝時(shí)就已流行。宋人孟元老在《東京夢(mèng)華錄》卷六中描寫北宋汴京時(shí)云:“十月一日年節(jié),開(kāi)封府放關(guān)撲三日,士庶自早相互慶賀!钡搅饲宄觊g,拜年禮儀有了升華。清人顧鐵卿在《清嘉錄》中描寫,“男女以次拜家長(zhǎng)畢,主者率卑幼,出謁鄰族戚友,或止遣子弟代賀,謂之‘拜年’。至有終歲不相接者,此時(shí)亦互相往拜于門……。”一般說(shuō)來(lái),平輩間拜年則拱手致語(yǔ)就行了。
首先拜家里長(zhǎng)輩。初一早晨,晚輩起床后,要先向長(zhǎng)輩拜年。當(dāng)然,長(zhǎng)輩受拜以后,一定會(huì)將事先準(zhǔn)備好的“壓歲錢”分給晚輩。不能忘記的就是向鄰居長(zhǎng)輩拜年。中國(guó)有句古話:遠(yuǎn)親不如近鄰。所以向鄰居長(zhǎng)輩拜年僅次于本屬長(zhǎng)輩,一般說(shuō),鄰居長(zhǎng)輩也會(huì)給“壓歲錢”的。
其次就是走親戚拜年。初一或初二必須到岳父、母家,并須帶賀禮。進(jìn)門后還得先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首禮,然后再給長(zhǎng)輩們依次跪拜。
接著就是禮節(jié)性的拜年了。如給朋友拜年,一進(jìn)屋門,僅向佛像三叩首,如與主人系平輩則只須拱手一揖而已,如比自己年長(zhǎng),仍應(yīng)主動(dòng)跪拜,主人應(yīng)走下座位做攙扶狀,連說(shuō)免禮表示謙恭。一般情況下,不宜久坐,客套話完了就要告辭。主人受拜后,也應(yīng)擇日回拜。
拜年的方式多種多樣,發(fā)短信、寄賀卡、禮儀電話和電報(bào),全都是一種新的拜年形式。寄賀卡時(shí),也會(huì)同時(shí)寄上自己的名片。
古時(shí),倘或坊鄰親朋太多,難以登門遍訪,就使遣仆人帶名片去拜年,稱為“飛帖”,各家門前貼一紅紙袋,上寫“接福”兩字,即為承放飛帖之用。此俗始于宋朝上層社會(huì)。清人《燕臺(tái)月令》形容北京年節(jié):“是月也,片子飛,空車走,成為時(shí)尚!睉羧思姨卦O(shè)門簿,以記客人的往來(lái)和飛片,門簿的首頁(yè)多虛擬親到者四人:一曰壽百齡老太爺,住百歲坊巷;一曰富有余老爺,住元寶街;一曰貴無(wú)極某人,住大學(xué)士牌樓;一曰福照臨老爺,住五福樓。以圖吉利討口彩。至今的春節(jié)贈(zèng)送賀年片、賀年卡,便是這種古代互送飛帖的遺風(fēng)。
古代文人雅士則流行互送拜年鉆。拜年鉆就是如今的賀年片,全是由古代的名片演變而成。據(jù)清代趙翼考證,西漢時(shí)沒(méi)有紙,削竹木為刺,上書(shū)名姓,叫“名刺”。后來(lái)還用大紅絨線在織錦上繡字為“名片”。東漢后用紙代木,叫做“名紙”。六朝時(shí)簡(jiǎn)稱為“名”,唐代叫“門狀”。宋代還別稱“手刺”、“門刺”。
拜年注意事項(xiàng):
要注意衣著整潔。適當(dāng)穿上一些好衣服,給人一種節(jié)日的美感。要講究稱呼的規(guī)范化。拜年的時(shí)間選擇要妥當(dāng)。如有必要,可先向主人報(bào)信,避免空跑一次,如不準(zhǔn)備吃飯,最佳時(shí)間是上午九時(shí)至十一時(shí)之間。
1、最好穿新衣,以暖色為主,紅色更佳,不僅渲染喜慶,還帶著傳統(tǒng)意義上的趨吉避邪的意思。忌諱穿一身黑或一身白。
2、著新裝的同時(shí),別忘了理發(fā),俗語(yǔ)說(shuō)“有錢沒(méi)錢,剃頭過(guò)年”,拜年時(shí),必須將頭發(fā)收拾干凈整潔。
3、登門拜年時(shí)間別太早,禮尚往來(lái)已經(jīng)不是越早越好,保證別人的休息,找好適當(dāng)拜訪時(shí)間非常重要。
4、家里拜年時(shí),忌說(shuō)不吉利的話,就像什么死啊、病啊的,不要過(guò)分渲染不好的事情,什么離婚啊、誰(shuí)誰(shuí)有病了等等。
要事先對(duì)可能碰到的長(zhǎng)輩、同輩的稱呼有所了解,以免出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面,使人感到不夠禮貌。吉利話要說(shuō)得適宜。對(duì)不同的人,應(yīng)有不同的祝賀語(yǔ)。交談時(shí),要揀雙方愉快的話題,不要扯到悲哀傷感的事情上,不要高談闊論,信口開(kāi)河,過(guò)分激烈地爭(zhēng)論問(wèn)題,要在輕松愉快、親切自然的氣氛中,把道喜賀新的真情實(shí)意表露出來(lái)。舉止、姿態(tài)要文明。
常見(jiàn)的春節(jié)拜年方法:
一就是叩拜,即跪拜磕頭,現(xiàn)在在一些農(nóng)村地區(qū),晚輩給長(zhǎng)輩,尤其是未成年人給輩分較高的長(zhǎng)輩拜年時(shí),還行這種禮儀。
二就是躬身作揖,作揖的姿勢(shì)就是先雙手抱拳前舉。這抱拳可不能亂抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手這稱作“吉拜”,相反則是“兇拜”。大過(guò)年的,來(lái)上一個(gè)右手握左手,就是觸人霉頭了。行禮時(shí),不分尊卑,拱手齊眉,上下加重?fù)u動(dòng)幾下,重禮可作揖后鞠躬。這種禮儀一般是晚輩向長(zhǎng)輩,或下級(jí)向上級(jí)拜年時(shí)所用。
三就是抱拳拱手,這是中華民族特有的傳統(tǒng)禮儀,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松緊適度,拱手,自然于胸前微微晃動(dòng),不宜過(guò)烈、過(guò)高。這種禮儀多見(jiàn)于平輩間的拜年。
四就是萬(wàn)福,古代婦女禮儀的一種,右手覆左手,半握拳,附于右側(cè)腰肋間,上下微晃數(shù)下,雙膝微微下蹲,有時(shí),邊行禮邊口稱萬(wàn)福。當(dāng)代已經(jīng)鮮有襲用。
五就是鞠躬,現(xiàn)代通用禮儀,用于拜年,多在晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、下級(jí)對(duì)上級(jí),亦可用于平輩間,男女皆行。
春節(jié)拜年基本禮儀:
在拜年的時(shí)間上選擇要妥當(dāng):如有必要,可先向主人報(bào)信,避免空跑一次,如不準(zhǔn)備吃飯,最佳時(shí)間是上午九時(shí)至十一時(shí)之間。過(guò)早,可能人家還未起床,節(jié)日都要休息的習(xí)慣;太遲,正適人家吃飯,不方便。下午應(yīng)以三時(shí)至五時(shí)之間為宜。向長(zhǎng)輩拜年,最好安排在節(jié)日內(nèi)以示敬重。
春節(jié)拜年要注意衣著整潔:干干凈凈過(guò)節(jié)日,穿衣和打扮要整潔、大方,適當(dāng)穿上一些好衣服,給人一種節(jié)日的美感。 要講究稱呼的規(guī)范化:到別人家拜年,尤其到親戚家拜年,要事先對(duì)可能碰到的長(zhǎng)輩、同輩的稱呼有所了解,以免出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面,使人感到不夠禮貌。
“吉利話”要說(shuō)得適宜:對(duì)不同的人,應(yīng)有不同的祝賀語(yǔ)。交談時(shí),要揀雙方愉快的話題,不要扯到悲哀傷感的事情上,不要高談闊論,不要信口開(kāi)河,不要過(guò)分激烈地爭(zhēng)論問(wèn)題,要在輕松愉快、親切自然的氣氛中,把道喜賀新的真情實(shí)意表露出來(lái)。
拜年時(shí)接物要有禮貌:主人送茶,要起身雙手接住,并道謝。主人招待食品,可先讓給小孩,然后自己取少量受用。
拜年時(shí)歡鬧要有節(jié)制:掌握適度。不宜大聲喧鬧,不宜通宵達(dá)旦,以免影響鄰舍,妨礙別人休息。 拜年結(jié)束時(shí),要表示謝意,邀請(qǐng)人家回訪。對(duì)主人的盛情款待,要贊美幾句。臨分手時(shí),可發(fā)出邀請(qǐng),表示回報(bào)的意思。
小寶寶拜年也是有講究的:
新春將至,小寶寶們也要跟著爸爸媽媽走親訪友去啦!不過(guò),在把孩子打扮一新之余,您是否已經(jīng)告訴年幼的孩子,怎樣才能做一個(gè)受人歡迎的“拜年小使者”呢?上海市教科院普教所副所長(zhǎng)胡育提醒家長(zhǎng),出門前,您別忘了給孩子先上一堂禮儀課。
別只教孩子討紅包
“恭喜發(fā)財(cái),紅包拿來(lái)”,胡育在從事幼兒教育研究時(shí)發(fā)現(xiàn),或許出于好玩的心態(tài),不少年輕的父母總是喜歡教孩子學(xué)說(shuō)這樣的“祝!。殊不知,這很容易給孩子留下錯(cuò)誤的印象,以為過(guò)年就是“討壓歲錢”或是吃喝玩樂(lè),而忽略了節(jié)日的真正含義。她建議父母,抽時(shí)間跟孩子講講“年”的由來(lái),有哪些習(xí)俗傳統(tǒng),告訴孩子過(guò)年意味著家庭團(tuán)圓,也寄托著對(duì)來(lái)年的展望。明白了什么是過(guò)年,孩子們才會(huì)對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日多一些敬意。
學(xué)會(huì)分享莫攀比
親友聚會(huì),孩子們會(huì)接觸到不少同齡伙伴;ハ嗯时日l(shuí)的壓歲錢多,誰(shuí)的新玩具高級(jí),甚至為此爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵。這些鏡頭,可不應(yīng)該成為新春即景。家長(zhǎng)不妨準(zhǔn)備一些諸如橡皮泥之類的玩具,供幾個(gè)孩子共同完成,學(xué)會(huì)合作,或是鼓勵(lì)孩子們交換玩具,分享快樂(lè)。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),身體素質(zhì)發(fā)育尤為重要。因此,您還可以引導(dǎo)孩子們互相約定,看看新的一年里,誰(shuí)能先學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)打球,或是添了別的什么體育技能。這樣的比較,可比爭(zhēng)一樣玩具有意義的多。
餐桌禮儀要注意
新春佳節(jié),聚餐頻繁。家長(zhǎng)們可得注意了,別認(rèn)為孩子年幼,就可以任其享受大家的寵愛(ài),成為餐桌“小霸王”。既然是參加筵席的一分子,就同樣要注意餐桌禮儀。您得提醒孩子,別只顧著把好吃的堆在自己面前,別忘了給長(zhǎng)輩們夾夾菜;敬酒時(shí),也可以舉起飲料杯,送上祝福;想離席去旁邊玩,可以,但得先得到父母允許,并和同桌的長(zhǎng)輩們打個(gè)招呼。別忽視了這些細(xì)節(jié)小事,它們將幫助孩子學(xué)會(huì)尊重他人.
出門前的準(zhǔn)備工作
打招呼
1歲:此時(shí)寶寶多半還不太會(huì)說(shuō)話,所以事先教他們看到人要叫人,抱拳作揖等。
2歲以上:可以教孩子說(shuō)“恭賀新年”“歲歲平安”之類的吉祥話。
收紅包
2歲以下的幼兒,不會(huì)知道紅包是什么,只要告訴他別人給他時(shí),要說(shuō)聲謝謝,然后放進(jìn)自己口袋或給媽媽。寶寶稍懂事后,要事前跟他們說(shuō)好不要馬上拆紅包。
接受糖果巧克力
寶寶雖然聽(tīng)大人講過(guò)不能吃太多糖果巧克力,但還是不能控制。所以,大人要自己控制,并講清楚如果拿太多這些東西,就要?jiǎng)儕Z一些他喜歡做的事情或東西。
春節(jié)禮儀 2
新春將至,寶寶們也要跟著爸爸媽媽走親訪友去啦!不過(guò)在把孩子打扮一新之余,您是否已經(jīng)告訴年幼的孩子,怎樣才能做一個(gè)受人歡迎的“拜年小使者”呢?現(xiàn)提醒家長(zhǎng),出門前您別忘了給孩子先上一堂禮儀課。
1、別只教孩子討紅包!肮舶l(fā)財(cái),紅包拿來(lái)”,不少年輕父母會(huì)教孩子學(xué)說(shuō)這樣的“祝!。殊不知,這很容易給孩子留下錯(cuò)誤的印象,以為過(guò)年就是“討壓歲錢”或是吃喝玩樂(lè),而忽略了節(jié)日的真正含義。建議父母抽出時(shí)間跟孩子講講“年”的由來(lái),有哪些習(xí)俗傳統(tǒng),告訴孩子過(guò)年意味著家庭團(tuán)圓,也寄托對(duì)來(lái)年的展望。明白了什么是過(guò)年,孩子們才會(huì)對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日多一些敬意。
2、學(xué)會(huì)分享莫攀比。親友聚會(huì),孩子們會(huì)接觸到不少同齡伙伴。互相攀比誰(shuí)的壓歲錢多,誰(shuí)的新玩具高級(jí),甚至為此爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵。這些鏡頭可不應(yīng)該成為新春即景。家長(zhǎng)不妨準(zhǔn)備一些諸如橡皮泥之類的玩具,讓幾個(gè)孩子共同完成,學(xué)會(huì)合作,或是鼓勵(lì)孩子們交換玩具,分享快樂(lè)。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),身體素質(zhì)的發(fā)展尤為重要。以此,您還可以引導(dǎo)孩子們互相約定,看看新的一年里,誰(shuí)能先學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)打球,或是添了別的什么體育技能。這樣的比較,可比爭(zhēng)玩具有意義的多。
3、餐桌禮儀要注意。新春佳節(jié),聚餐頻繁,家長(zhǎng)們可得注意了,別認(rèn)為孩子年幼,就可以任其享受大家的寵愛(ài),成為餐桌“小霸王”。既然是參加宴席的一份子,就同樣要注意餐桌禮儀。您得提醒孩子,別只顧著把好吃的堆在自己跟前,別忘了給長(zhǎng)輩們,敬酒時(shí)也可以舉起飲料杯,送上祝福,想離席去旁邊玩,一定要先得到父母允許,并和同桌的長(zhǎng)輩們打個(gè)招呼。別忽略了這些細(xì)節(jié)小事,它們會(huì)幫助孩子們學(xué)會(huì)尊重他人。
春節(jié)禮儀 3
酒滿茶半以禮待人
當(dāng)今社會(huì),以茶待客成為人們?nèi)粘I缃缓图彝ド钪衅毡榈慕煌姆绞健K自捳f(shuō):酒滿敬人,茶滿欺人。敬酒時(shí)應(yīng)斟滿杯,而奉茶時(shí)則應(yīng)注意不要斟得太滿,以七、八分滿為宜。否則就有逐客之嫌!
飯桌轉(zhuǎn)盤順時(shí)慢轉(zhuǎn)
在聚會(huì)吃飯時(shí),經(jīng)常會(huì)遇到帶轉(zhuǎn)盤的圓桌,如果飯局上有長(zhǎng)幼之別,一道菜剛上來(lái),應(yīng)先轉(zhuǎn)到主人、主賓、尊者面前,待其享用之后,其他人再慢轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤。并且,轉(zhuǎn)盤應(yīng)順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),切忌快速旋轉(zhuǎn)。
魚(yú)頭魚(yú)尾有說(shuō)法
家庭宴會(huì)當(dāng)中,主人應(yīng)將魚(yú)頭朝向桌上輩分最大人擺放,由他帶頭吃魚(yú)喝酒。要是有人沒(méi)等魚(yú)頭對(duì)著的人發(fā)話就搶先動(dòng)筷子,便會(huì)被人恥笑為不懂規(guī)矩或者沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大場(chǎng)面。
“拱手抱拳禮”雙手有高低
大多數(shù)情況下的拱手禮應(yīng)該是左手在上右手在下,即左手壓住右手。這是因?yàn),人們一般多使用右手?lái)持兵器,用左手壓住右手則象征或表達(dá)了中國(guó)古人熱愛(ài)和平的意愿。”而右手壓住左手則是出喪。
春節(jié)家宴搭配方案與技巧:
1、葷素搭配:
現(xiàn)在大家的生活水平都提高了,春節(jié)菜譜也不宜大魚(yú)大肉了,大家在菜品的搭配上做到半葷半素即可。如果家中人口較多推薦三葷三素的涼菜搭配六葷六素的熱菜、而人口較少的家庭則以四涼六熱、四素六葷的配置為好,這樣既可以大飽口福又不會(huì)給身體造成過(guò)大的壓力。
2、口味搭配:
酸、甜、苦、辣、咸,每個(gè)人的口味都是不一樣的,所以,在家宴菜譜的選擇上應(yīng)該充分照顧到家庭中每個(gè)成員的口味,這樣做不但每個(gè)人都會(huì)有一至兩道愛(ài)吃的菜,而且整個(gè)家宴的口味也會(huì)更豐富一些,不至于在口味上顯得過(guò)于單調(diào)。
3、營(yíng)養(yǎng)搭配:
不同的食材在營(yíng)養(yǎng)成分上有不同的區(qū)別--動(dòng)物食品含動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪較高、維生素相對(duì)缺乏;植物食品含維生素、礦物質(zhì)較高但比較缺乏蛋白質(zhì)和熱量,另外,即使是同類食材在營(yíng)養(yǎng)分布上也會(huì)有很大的區(qū)別,所以,在確定菜譜時(shí)應(yīng)該充分考慮到這一點(diǎn),盡可能將家宴的營(yíng)養(yǎng)搭配得合理一些,這樣才能保證家宴好吃又健康。
4、顏色搭配:
肉類按顏色可以分為白肉與紅肉、蔬菜的顏色更是紅、橙、黃、綠十分豐富、如果按照烹調(diào)手法來(lái)分的話有白汁、紅汁、黃汁等等,如此眾多的顏色選擇可以使我們的餐桌變得更加漂亮、更加引人食欲,在點(diǎn)菜時(shí)不要忘記先確定好各個(gè)菜肴的顏色、盡量讓顏色豐富一些啊!
5、器皿搭配:
在家宴的器皿搭配上要注意不要過(guò)于單一、盡量選擇一些外形獨(dú)特、材質(zhì)靚麗的器皿來(lái)盛放菜肴,這樣也是可以為家宴增添不少喜氣與新鮮感的。如果是外出點(diǎn)餐,推薦大家在點(diǎn)餐時(shí)就與服務(wù)員確定好盛放菜肴的器皿,如果發(fā)現(xiàn)比較單一就可以用特別要求或更換菜肴的方法進(jìn)行改善。
春節(jié)禮儀 4
過(guò)完除夕就是大年初一嘍,這一天,大人小孩都會(huì)打扮得特別精神,因?yàn)橐o長(zhǎng)輩和親朋好友拜年啦!
拜訪親友
我們?nèi)e人家作客,不要兩手空空,應(yīng)該帶上一些小禮物以示禮貌。
到達(dá)主人家后要先輕輕敲門,見(jiàn)到主人要主動(dòng)打招呼、問(wèn)好、拜年。
進(jìn)屋后,不能弄亂主人家的擺設(shè),更不能床上床下亂竄哦。
如果發(fā)現(xiàn)了自己特別感興趣的物品,千萬(wàn)不要亂動(dòng),只有在征求主人同意后,才能拿出來(lái)玩耍。玩完后一定要放回原處。
爸爸媽媽和主人交談時(shí),我們不能隨意打斷,有事需要說(shuō)時(shí),可以先通過(guò)拉父母衣服等方法示意,在父母允許后再說(shuō)出自己的想法。
如果主人家有小朋友,沒(méi)有征得同意,不要亂動(dòng)小主人的玩具,更不要跟人爭(zhēng)搶。
臨走時(shí)要對(duì)主人的照顧、款待表示謝意,并邀請(qǐng)主人有機(jī)會(huì)到自己家里做客。
親友來(lái)訪
當(dāng)聽(tīng)到敲門聲后,發(fā)現(xiàn)是親友來(lái)訪,我們要主動(dòng)開(kāi)門問(wèn)候,表示歡迎。
把客人領(lǐng)進(jìn)門后,應(yīng)該禮貌地請(qǐng)客人坐下。招呼客人坐下后,我們可以和爸爸媽媽一起準(zhǔn)備茶飲、水果、零食等,學(xué)做一些力所能及的事情。
在大人交談時(shí),我們可以去做些自己喜歡的事情,不要隨便插話,否則就是對(duì)客人的不尊重咯。
客人離開(kāi)時(shí),我們可以和爸爸媽媽一同送客,而且要送到門口跟客人道別,并邀請(qǐng)客人下次再來(lái)。
餐桌上的禮儀
春節(jié)親友上門拜年,我們吃飯就不能像平常在自己家里那么隨便了,要講究禮貌。
吃飯時(shí)要讓長(zhǎng)輩先入座,飯菜要先請(qǐng)長(zhǎng)輩嘗嘗,然后再自己吃,即使看見(jiàn)自己喜歡的飯菜也不能搶著吃。
夾菜時(shí),盡量夾自己面前的,不能在碗里或盤子里亂撥,夠不著的菜可禮貌地請(qǐng)求別人幫忙,不能站在椅子上或者趴在桌子上,更不能用手抓菜。
吃飯時(shí)還要注意坐姿,不能歪著、斜著或趴著,也不要大聲喧嘩,或者邊吃邊玩,甚至爬到桌子底下玩耍。不要舞動(dòng)筷子、勺子或刀叉,影響到旁邊的人用餐就不好了。咀嚼時(shí)盡量控制自己不要發(fā)出怪聲。不管菜的味道是否符合自己口味,都不能說(shuō)菜的味道不好。
自己吃完飯后先放下碗,然后有禮貌地對(duì)還沒(méi)吃完的人說(shuō):“請(qǐng)大家慢用!
拿紅包、吃零食
拿紅包也是有禮儀的喲。親戚朋友給我們紅寶時(shí),應(yīng)該用雙手接紅包,一定要說(shuō)“謝
謝”,千萬(wàn)不要當(dāng)著客人的面拆紅包,那是非常沒(méi)禮貌的哦。
春節(jié)期間,吃零食成了我們小朋友的一大樂(lè)事。無(wú)論在自己家還是別人家里,在吃完零食后,要將垃圾放到垃圾簍或垃圾箱里,不能隨地亂扔,要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
原來(lái)過(guò)春節(jié)還有這么多禮儀呀,我可要多注意,做一個(gè)有禮貌的好孩子。
春節(jié)禮儀 5
春節(jié)對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)意義很重大,除了走親訪友,職場(chǎng)上的合作伙伴也不能忘記。如何得體地給自己的同事、老板、客戶送上祝福?如何給同事、老板或客戶拜年?不同角色采用哪種方式傳遞祝福才更加合適,祝福措辭又該如何把握?
針對(duì)上述職場(chǎng)人關(guān)心的熱點(diǎn)話題,我們將從專業(yè)角度解析同事、老板、客戶三種不同維度的職場(chǎng)禮儀,詳解電話拜年、短信祝福、寄送賀卡、節(jié)日送禮、節(jié)后報(bào)到五大環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng),助職場(chǎng)人營(yíng)造和諧的職場(chǎng)氛圍、打造新年最Nice的職場(chǎng)禮儀。
一、電話拜年顯尊重
過(guò)春節(jié)給親朋好友去個(gè)電話,親自拜個(gè)年,既能讓對(duì)方感受到你對(duì)他足夠重視,自己也能收獲暖暖的親情。職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為:“相比短信,親自打電話拜年更顯得對(duì)對(duì)方的重視與尊重。當(dāng)然,對(duì)象不同,打電話的時(shí)間和措辭也要注意。”
1.上司
平時(shí)有較多共同語(yǔ)言的上司,可以在大年三十晚上發(fā)條短信,然后年初一、初二的白天再打一個(gè)電話,這樣顯得比較隆重且正式,給上司足夠的尊重。如果是年紀(jì)相差較大,平時(shí)交流并不太多的上司,為了避免打電話時(shí)冷場(chǎng),穩(wěn)妥起見(jiàn)還是發(fā)信息更合適。
2.同事
如果是要好的同事,春節(jié)時(shí)打個(gè)電話會(huì)更加有親近感。但若是異性同事,過(guò)年時(shí)一家團(tuán)聚,那么愛(ài)人肯定在場(chǎng),除非是“鐵桿”,否則盡量避免打電話。
3.客戶
春節(jié)長(zhǎng)假,是放松自己的大好時(shí)機(jī),絕大多數(shù)人都不愿談工作。一般的客戶平時(shí)未曾疏于聯(lián)系,此時(shí)不必再特意打電話聯(lián)系了;若是重要客戶,請(qǐng)不要吝嗇你的長(zhǎng)途電話費(fèi),誠(chéng)心拜完年后,可以適時(shí)地提及新年希望繼續(xù)合作的愿望,多溝通類似的話題;如果手上有正在商談的合作,也可以進(jìn)一步確認(rèn)年后拜訪的時(shí)間,有利于盡快促成業(yè)務(wù)。除了那些關(guān)系非常密切且彼此熟悉的客戶,對(duì)于客戶的電話拜訪最好不要放在春節(jié)的前幾天,可以稍晚一些。
專家提醒:
切忌沒(méi)完沒(méi)了地煲電話粥,送祝福要挑重點(diǎn),表達(dá)出心意即可,把寶貴的時(shí)間留給他的家人。
二、短信祝福要用心
“一般來(lái)說(shuō),春節(jié)時(shí)發(fā)祝福的短信,是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方式。但最好是為每位被祝福者量身定制!甭殬I(yè)規(guī)劃師王紅琳認(rèn)為。
1.上司
某廣告公司CEO馬總說(shuō),去年春節(jié)期間,他收到了很多短信,雖然祝福有意境、有文采,可許多內(nèi)容都是重復(fù)的,還是不如親自編寫的寥寥數(shù)語(yǔ)來(lái)得親切。
同樣的短信被不同的人發(fā)送,“新意”和“心意”都沒(méi)了,所以給上司發(fā)短信更加忌諱隨意轉(zhuǎn)發(fā)短信,哪怕只是一句“過(guò)年好”或者是“拜年了”,都要比那些轉(zhuǎn)濫了的短信強(qiáng)得多。最好能根據(jù)上司情況自己編輯一些個(gè)性短信,比如,對(duì)嚴(yán)肅正統(tǒng)、不茍言笑的部門經(jīng)理,就發(fā)傳統(tǒng)但卻真誠(chéng)的問(wèn)候語(yǔ);對(duì)開(kāi)朗幽默的老總,可以不失分寸地貧幾句。過(guò)年嘛,就圖個(gè)樂(lè)!總之,用詞盡量恭敬、得體,避免將原本溫暖的問(wèn)候變成一種形式。
2.同事
同事之間除了互發(fā)拜年短信外,還可以將一些有趣、時(shí)尚、新意十足的短信轉(zhuǎn)發(fā),不僅加強(qiáng)了春節(jié)長(zhǎng)假的聯(lián)系,也將快樂(lè)進(jìn)行了分享。但對(duì)于一些不健康、惡作劇類的短信一定要慎重發(fā)送,切忌在短信中泄露他人的隱私,措詞得體,以免引起誤會(huì)。
3.客戶
給客戶春節(jié)發(fā)短信,務(wù)必要稱呼準(zhǔn)確,如張總、楊經(jīng)理、趙局等。有的人為了省事群發(fā)短信,這樣做方便是方便,可是客戶也許對(duì)那種無(wú)稱呼的群發(fā)短信看也不看就直接刪除,不僅達(dá)不到效果還拜拜浪費(fèi)了錢。
短信的內(nèi)容也要因人而異,力求新穎,不要照搬照抄網(wǎng)上下載的經(jīng)典短信,最好是獨(dú)一無(wú)二的。如果你不夠有才,那就打真誠(chéng)牌,簡(jiǎn)短、樸實(shí)、實(shí)用,如“兔年將至,恭祝孫總春節(jié)愉快,身體健康,闔家幸福!”既簡(jiǎn)單,又能達(dá)到祝福的目的。要知道,一條能傳遞真誠(chéng)的短信,會(huì)比你平時(shí)給客戶打十通電話還要強(qiáng)。
另外,給客戶發(fā)短信的時(shí)間要恰當(dāng)。沒(méi)必要過(guò)年前就早早地發(fā)短信,總希望自己會(huì)是祝福的第一個(gè),其實(shí)春節(jié)期間從除夕到大年初三,選擇一個(gè)不太打擾他人的時(shí)間點(diǎn)發(fā)一條即可。
當(dāng)然,如果不想浪費(fèi)與客戶溝通的由頭,過(guò)完年后還可找機(jī)會(huì)詢問(wèn)下:“我給您發(fā)的春節(jié)短信收到了嗎?”相信給客戶留下的印象會(huì)更深刻。
專家提醒:
1)發(fā)短信一定要署名。春節(jié)短信“人多信雜”,很可能對(duì)方不知道是你。短信署名既是對(duì)對(duì)方的尊重,也是達(dá)到聯(lián)絡(luò)目的的必要條件。
2)短信祝福一來(lái)一去足矣。來(lái)而不往非禮也,別人發(fā)來(lái)短信,自己應(yīng)盡快回復(fù);但就祝福短信來(lái)說(shuō),一來(lái)一去即可,二來(lái)二往啰嗦了,三來(lái)三往就成了“繁文縟節(jié)”。
3)自創(chuàng)短信需謹(jǐn)慎。有的人喜歡搞創(chuàng)新,但曖昧用語(yǔ)一定要慎用,切不可因此引起誤會(huì),給對(duì)方帶去困擾。
三、寄送賀卡表誠(chéng)意
有些公司會(huì)在春節(jié)前備好一批印有公司LOGO或企業(yè)文化的賀年卡,為員工做業(yè)務(wù)拓展、聯(lián)絡(luò)客戶提供便利,同時(shí)也能達(dá)到宣傳公司的效果。
1.上司
如果是給上司的春節(jié)郵件或電子賀卡,最好是在放假之后除夕之前發(fā)出。真誠(chéng)地道謝,感謝上司這一年對(duì)你的關(guān)照和培養(yǎng);真誠(chéng)地祝福,祝福他及他的家人佳節(jié)快樂(lè),身體安康;真誠(chéng)地表達(dá)情感,比如希望在上司的領(lǐng)導(dǎo)下,自己新的一年事業(yè)有新的進(jìn)步。
2.同事
對(duì)于公司內(nèi)部的上下級(jí)同事,通常就不必互贈(zèng)公司賀年卡浪費(fèi)資源了,去網(wǎng)上找出一張最能代表你心意的電子賀卡,即環(huán)保時(shí)尚又快捷,比起短信的只言片語(yǔ),動(dòng)感、絢麗的電子賀卡自然更能凸顯你的用心和誠(chéng)意。
內(nèi)容上,除了送上新年祝福外,還可以把自己想對(duì)他說(shuō)的話在郵件里表達(dá)出來(lái)。比如,將昔日的誤會(huì)作個(gè)澄清,感謝對(duì)方在一年當(dāng)中對(duì)你的關(guān)心和幫助。這都非常有助于同事間良好人際關(guān)系的建立和修繕。
3.客戶
如果你的公司恰好提供了這種便利條件,不妨找出你很久沒(méi)用的鋼筆,為你的客戶親自手寫一張新年賀卡,同時(shí)別忘了在信封里夾上一張你的名片。相信你的這一舉動(dòng),定會(huì)大大地加深客戶對(duì)你的印象。
專家提醒:
電子賀卡最好也不要群發(fā),收信人一看發(fā)送地址,如果是密密麻麻地一大堆人,這封祝福郵件的分量顯然就會(huì)輕了很多;手寫賀卡則要注意字體的端正。
四、節(jié)日送禮講適合
中國(guó)是禮儀之邦,講究禮尚往來(lái)。春節(jié)送禮,也成了職場(chǎng)人的一大頭疼事。送禮時(shí),禮物太貴重,無(wú)疑是加重了自己的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),禮物太便宜,又怕拿不出手;不送禮,別人都在送,自己不送,來(lái)年的加薪晉升恐怕就輪不到自己。職業(yè)規(guī)劃師閆嶺認(rèn)為:“送禮也是一門學(xué)問(wèn),火候掌握不好,不但勞民傷財(cái),還會(huì)適得其反!
1.上司
給上司送禮,通常分三種情形,一是真心實(shí)意感謝上司,加深感情;二是有溜須拍馬之嫌,討好上司;三是有事相求,意圖明顯。不管是上述哪一種動(dòng)機(jī),如果你已經(jīng)決定給上司送禮,那就應(yīng)該根據(jù)上司的需要及個(gè)人愛(ài)好,選擇不同尋常的禮物。
1)喜歡抽煙、喝酒的男上司,送投其所好的禮物他肯定最喜歡;
2)愛(ài)美的女BOSS,可以送美容美發(fā)卡,或是瑜伽一類的健身卡;
3)如果朝夕相處的頂頭上司是女性,精致小巧的禮物會(huì)很貼心,比如口紅、包包皆宜(異性忌);
4)遇到博學(xué)的上司,可以送他喜歡的書(shū)籍,美妙的音樂(lè)CD,或兩張新年音樂(lè)會(huì)的票子;
5)年長(zhǎng)的上司,可以送上一束花或果籃,配上健康養(yǎng)生的書(shū)籍也是不錯(cuò)的選擇。
閆嶺認(rèn)為:“向上司送禮加強(qiáng)感情溝通,與誠(chéng)實(shí)、正直、勤勞的人品并不沖突,送禮并不代表無(wú)能!辈贿^(guò)需要注意的是,雖然送禮本身無(wú)妨,但需避免唐突地送大禮給上司,否則會(huì)讓上司心生疑惑,覺(jué)得你有事相求。感謝就是感謝,心意到就好,再重的禮也不能取代你的才能與業(yè)績(jī)。
2.同事
同事之間送禮就簡(jiǎn)單得多,給貪吃的他捎些家鄉(xiāng)的土特產(chǎn),給臭美的她送一個(gè)精美的發(fā)卡,給她家的寶貝女兒準(zhǔn)備一條漂亮的圍巾?傊,高情商的你用心準(zhǔn)備的每一件禮物,必將幫助你一舉奪得辦公室最高人氣大獎(jiǎng)!讓你在新的一年里,人際關(guān)系瞬間變得井井有條。
3.客戶
春節(jié)前,很多人通常會(huì)給客戶寄出一些小禮品,比如公司的宣傳臺(tái)歷。另外,還有些公司會(huì)召開(kāi)客戶團(tuán)拜會(huì)之類的年終聯(lián)誼活動(dòng),通常可以借此機(jī)會(huì)派送公司的小禮品或者購(gòu)物卡。送客戶的禮物要有亮點(diǎn),如果禮品是客戶隨處可以買到的,就難以體現(xiàn)公司對(duì)客戶的獨(dú)到關(guān)注,應(yīng)盡可能送自己企業(yè)的專屬禮品。比如印有公司名稱和祝福語(yǔ)的普洱茶禮品盒,有地方特色的剪紙藝術(shù)品或是具有紀(jì)念價(jià)值的珍藏版集郵冊(cè)等。總是給客戶送禮時(shí),一定要讓客戶覺(jué)得送禮人不僅用心,而且品位不凡,由此贏得客戶對(duì)企業(yè)的好感?傊髽I(yè)送禮送的是心意和文化,一份有心意的禮品,能在企業(yè)與客戶之間架起一座友誼的橋梁。
專家提醒:
1)禮物不可過(guò)于貴重,免得對(duì)方有所顧忌;一些土特產(chǎn)、書(shū)籍或文房四寶等藝術(shù)擺件都是合適的選擇。
2)送鮮花者要事先了解對(duì)方是否有花粉過(guò)敏癥或其他呼吸道疾病,另外哪些花不宜放在臥室,也要在買花時(shí)了解清楚,并且告訴收花者,以免好心辦壞事。
3)送臺(tái)歷要越早越好,元旦以后才送出的臺(tái)歷,受歡迎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于元旦之前。
五、節(jié)后上班莫忘拜年
很多在一線城市打拼的人,過(guò)年時(shí)返鄉(xiāng),不少人是節(jié)后上班第一天集體去給領(lǐng)導(dǎo)拜年;如果是晚歸的人沒(méi)趕上集體拜年,在上班的第一天要主動(dòng)跟老板報(bào)到,以示禮貌。
如果與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系甚好而想要單獨(dú)拜年的,也可選擇在春節(jié)假期預(yù)約拜訪,或是在公司團(tuán)拜之后單獨(dú)上門敘舊。不過(guò)要盡量減少單獨(dú)行動(dòng),以免破壞團(tuán)隊(duì)精神。
專家提醒:
1)盡量集體出行,以免被同事們看成“異類”。
2)給領(lǐng)導(dǎo)拜年盡量不要帶小孩,否則有去討“壓歲錢”之嫌。
春節(jié)正是梳理人脈、“溫故知新”的好時(shí)機(jī),一個(gè)真正對(duì)自己職業(yè)生涯負(fù)責(zé)的人,不會(huì)讓自己的“人脈關(guān)系”在春節(jié)期間放長(zhǎng)假?戳艘陨系拿钫,不妨行動(dòng)起來(lái),盤活你身邊的人脈資源。想要自己在兔年,獲得上司的青睞、同事的親近、客戶的認(rèn)可,掌握了這些職場(chǎng)禮儀,其實(shí)一點(diǎn)都不難!
春節(jié)禮儀 6
一、拜年禮儀
1、給祖國(guó)拜年:祝福我們偉大的祖國(guó)繁榮富強(qiáng),祝福全國(guó)各族人民幸福安康,祝福我們的家鄉(xiāng)——聊城越來(lái)越美麗。
2、給每一個(gè)關(guān)愛(ài)你的人拜年:春節(jié)拜年,長(zhǎng)幼有序,首先是給爺爺奶奶、姥姥姥爺拜年,然后再按次序一個(gè)個(gè)拜年。
3、學(xué)會(huì)祝福語(yǔ)言,真誠(chéng)拜年:家長(zhǎng)要教會(huì)孩子不同的祝福語(yǔ)言,遇到不同身份和不同年齡的人要會(huì)用不同的話語(yǔ)祝福。
二、進(jìn)餐禮儀
新春佳節(jié),聚餐頻繁,坐在什么位置,如何夾菜,如何用餐,都有講究。家長(zhǎng)要提醒孩子,別只顧著把好吃的堆在自己面前,別忘了給長(zhǎng)輩們夾夾菜;敬酒時(shí),也可以舉起飲料杯,送上祝福;想離席去旁邊玩,得到父母允許,并和同桌的長(zhǎng)輩們打個(gè)招呼。別忽視了這些細(xì)節(jié)小事,這些細(xì)節(jié)將幫助孩子學(xué)會(huì)尊重他人。
三、做客禮儀
1、春節(jié)帶孩子外出,父母要教導(dǎo)孩子該怎樣稱呼就要見(jiàn)面的客人。在見(jiàn)客人之前和孩子“排練”一下,孩子稱呼起來(lái)就會(huì)自然一些。如果孩子到時(shí)候不肯叫人,那爸爸媽媽也不要強(qiáng)求,更不要罵孩子,否則就會(huì)造成尷尬。
2、出門時(shí),家長(zhǎng)最好帶著孩子喜歡的玩具,如漂亮的小汽車、會(huì)發(fā)聲的娃娃等,幫助孩子與親戚朋友家的孩子順利交往。
3、去做客的時(shí)候,告訴孩子千萬(wàn)不可以隨便翻主人的物品;主人贈(zèng)送禮物時(shí),要雙手接過(guò),鞠躬并致謝。
四、待客禮儀
1、尊重孩子介紹孩子:
春節(jié)期間,家中客人來(lái)往較多,在家里待客正是培養(yǎng)孩子自尊、自信、自重和人際交往能力的極好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)首先向客人介紹自己的父母,然后逐一介紹孩子,不論孩子的年齡多小,都要一個(gè)不落地介紹給客人。
2、有客人來(lái)怎么做?
禮貌待客。除了問(wèn)寒問(wèn)暖,要有行動(dòng)哦!給客人敬茶也有學(xué)問(wèn):不能倒?jié)M,只倒半杯茶,茶涼了可續(xù)茶;敬茶時(shí),手端茶杯的下半部,雙手遞給客人。斟酒也有學(xué)問(wèn)哦,敬酒要斟滿,顯示主人的大方、熱情。所以要記得遵循“茶半酒滿”的待客之道。
五、接受禮物禮儀
1、親戚朋友給紅包時(shí),要雙手接過(guò)并表示感謝。千萬(wàn)不要當(dāng)著客人的面拆紅包,那是非常沒(méi)禮貌的表現(xiàn)。
2、壓歲錢代表著祝福,大人給壓歲錢時(shí),小朋友不能當(dāng)著大人的面說(shuō)錢太少之類的話,不論多少都是大人對(duì)小朋友的祝福,小朋友應(yīng)該表示感謝!
春節(jié)期間幼兒的禮儀規(guī)矩
1、行動(dòng)的規(guī)矩
非常簡(jiǎn)單:不要做傷害自己的事,不要做嚴(yán)重影響他人的事。
春節(jié)期間的特殊問(wèn)題是,經(jīng)常會(huì)進(jìn)入陌生環(huán)境,接收到較多刺激,孩子容易興奮,家長(zhǎng)要用一些方法來(lái)增進(jìn)他的控制力——但絕不是呵斥,呵斥也是一種強(qiáng)烈情緒,反而會(huì)加劇孩子的情緒波動(dòng)。可以用一些約定好的小動(dòng)作、小游戲,比如數(shù)顏色游戲、拍手游戲,讓孩子安靜下來(lái)。
2、見(jiàn)人稱呼不可少
一般來(lái)說(shuō),比較常見(jiàn)的親人,懂禮貌的寶寶們都會(huì)稱呼,如外公、外婆、叔叔、阿姨等。但是,春節(jié)期間的客人比較多,這就要靠父母提前教導(dǎo)該怎樣稱呼就要見(jiàn)面的客人。由于一些稱呼孩子平常少用,叫的時(shí)候比較口生。如果你等與客人見(jiàn)面了才教孩子稱呼,孩子或許覺(jué)得別扭不肯開(kāi)口,若你在見(jiàn)客人之前和孩子“排練”著稱呼一下,孩子稱呼起來(lái)就很自然了。
3、祝福話語(yǔ)要多說(shuō)
一歲左右的寶寶會(huì)說(shuō)的話還不太多,爸爸媽媽們可以事先教會(huì)寶寶用手勢(shì)打招呼:抱拳作揖、看到親朋好友微笑打招呼。兩歲以上的寶寶就可以教他們說(shuō)“恭喜發(fā)財(cái)”、“新年快樂(lè)”、“歲歲平安”之類的吉祥話和祝辭。有些寶寶的發(fā)音未必完全正確,或未必能完整地說(shuō)出這四個(gè)字,這點(diǎn)爸爸媽媽還需多多體諒。
4、紅包禮儀
接過(guò)紅包要致謝
長(zhǎng)輩給紅包的時(shí)候,寶寶們要雙手接過(guò)并向長(zhǎng)輩們說(shuō)聲謝謝。寶寶們要如果寶寶太小還不會(huì)做,爸爸媽媽可以扶著寶寶的手,雙手接過(guò)紅包,然后帶著寶寶一起說(shuō)“謝謝”。
紅包不可當(dāng)面拆
2歲以下的幼兒,不會(huì)知道紅包是什么,只要告訴他別人給他時(shí),要說(shuō)聲謝謝,然后放進(jìn)自己口袋或給媽媽。寶寶稍懂事后,要事前跟他們說(shuō)好,接過(guò)紅包,千萬(wàn)不能當(dāng)著客人面拆開(kāi),最好的做法是馬上把紅包放到爸爸媽媽的袋子或?qū)殞氉约旱拇永铩?/p>
5、餐桌禮儀
好吃的東西別獨(dú)享
大人一般都比較慣孩子:孩子愛(ài)吃的東西會(huì)有意讓孩子多吃。但是有客人在場(chǎng)的話就要教育孩子講究禮貌。吃飯之前要跟孩子講好:“好東西大家都喜歡,所以飯桌上有好東西,你不要自己一個(gè)人吃光,要留點(diǎn)給別人吃才行。太自私的孩子沒(méi)人喜歡的。”
用餐衛(wèi)生要注意
有的孩子吃飯喜歡挑來(lái)揀去,家長(zhǎng)們要記得和孩子說(shuō):“吃飯時(shí),我們?nèi)〔艘∽约好媲暗,看?zhǔn)那塊就夾,不要翻來(lái)覆去抄,那是非常沒(méi)禮貌的表現(xiàn)。帶湯汁的肉菜更要小心夾,以免濺臟了衣服,人家會(huì)說(shuō)你是不講衛(wèi)生的孩子的。吃完飯后放下碗,要有禮貌地說(shuō):“請(qǐng)大家慢用”。
6、待客禮儀
對(duì)待客人要親切
有客人時(shí),家長(zhǎng)要引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子親切、主動(dòng)地和客人打招呼,客人進(jìn)屋后,大一點(diǎn)的孩子,可以做些簡(jiǎn)單的招待工作,如:招呼客人坐下、給客人倒茶水等。
大人講話莫插嘴
在大人談話時(shí),要讓孩子明白安靜地做自己的事才是乖孩子,來(lái)回走動(dòng)和隨便插話是對(duì)客人的不尊重。
7、做客禮儀
主動(dòng)問(wèn)候說(shuō)聲謝
領(lǐng)著孩子去別人家做客,進(jìn)門后,家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在問(wèn)好之后主動(dòng)把脫下的鞋子排整齊。當(dāng)孩子受到招待時(shí)記著讓孩子說(shuō)聲“謝謝”。
他人東西別亂動(dòng)
孩子的天性就是好奇,在陌生的環(huán)境中更是如此,告訴孩子隨便亂動(dòng)別人的東西是不禮貌的,如果想玩玩具或看書(shū),一定要經(jīng)過(guò)主人的同意。在自己玩時(shí)記住不要打擾大人談話,玩過(guò)之后,記著讓孩子把東西放好。
8、交際禮儀
主動(dòng)分享別吝嗇
當(dāng)有小客人時(shí),大方地拿出玩具和小客人一起玩,會(huì)讓小客人格外開(kāi)心?腿俗邥r(shí)家長(zhǎng)可以領(lǐng)著孩子送客人一段,家長(zhǎng)可以和孩子說(shuō):“和××說(shuō)再見(jiàn),有空再來(lái)!”即使是家長(zhǎng)教孩子說(shuō)的,從孩子嘴里說(shuō)出來(lái)也會(huì)令客人感到快樂(lè)。在這樣的耳濡目染之后,孩子一定會(huì)成為一個(gè)有禮貌的小主人。
和睦相處要忍讓
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女,在家里是小皇帝,家里沒(méi)人跟他們爭(zhēng)奪什么?墒堑接泻⒆拥娜思壹依镒隹,或者有孩子來(lái)自己的家里做客,情況就不同了。若不加以教育,孩子之間常會(huì)鬧個(gè)不愉快。春節(jié)期間正是教育孩子與人和睦相處的好機(jī)會(huì)。因?yàn)樗麑?lái)長(zhǎng)大了,也要具備謙讓、團(tuán)結(jié)的品德。趁春節(jié)帶孩子做客其間,教育孩子交際禮儀,讓孩子年齡多一歲,懂事多一點(diǎn)。
春節(jié)禮儀 7
春節(jié)是教育禮儀的最佳時(shí)機(jī),有些年輕家長(zhǎng)對(duì)孩子的春節(jié)拜年問(wèn)候不太重視,孩子對(duì)中華的一些傳統(tǒng)節(jié)日和禮儀也不清楚,禮儀修養(yǎng)是一個(gè)人全部品德的基礎(chǔ),不懂禮貌不利于孩子自身的發(fā)展,也將嚴(yán)重危害孩子的品德。
春節(jié)即將來(lái)到,趁新年即將來(lái)臨之時(shí),做好準(zhǔn)備,與孩子一起融入新年的氛圍里。并且讓孩子學(xué)會(huì)一些真心的祝福,成為人人喜歡的孩子。
過(guò)年很容易給孩子留下錯(cuò)誤的印象,以為過(guò)年就是要壓歲錢或是吃喝玩樂(lè),而忽略了節(jié)日的真正含義 。引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)中華文化,享受中國(guó)文化的魅力。抽時(shí)間跟孩子講講年的由來(lái),有哪些習(xí)俗傳統(tǒng),告訴孩子過(guò)年意味著家庭團(tuán)圓,也寄托著對(duì)來(lái)年的展望。明白了什么是過(guò)年,孩子們才會(huì)對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日多一些敬意。
春節(jié)無(wú)論是做主人還是做客人,讓孩子做到舉止得當(dāng)、彬彬有禮。家里來(lái)了客人時(shí),家長(zhǎng)要引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子親切、主動(dòng)地和客人打招呼?腿诉M(jìn)屋后,可以讓孩子做些簡(jiǎn)單的招待工作。在大人談話時(shí),要讓孩子明白安靜地做自己的事才是有禮貌的,來(lái)回走動(dòng)和隨便插話是對(duì)客人的不尊重?腿俗邥r(shí)家長(zhǎng)可以讓孩子一同送客。客人走時(shí),要送到門口跟客人道別,并邀請(qǐng)客人下次再來(lái)。
家長(zhǎng)要注意餐桌禮儀。我們平時(shí)的生活一般是三口之家,大人一般都比較慣孩子:孩子愛(ài)吃的東西會(huì)有意讓孩子多吃。但是有客人在場(chǎng)的話就要教育孩子講究禮貌。吃飯之前要跟孩子講好,飯桌上有好東西,你不要自己一個(gè)人吃光,要留點(diǎn)給別人吃才行。讓孩子學(xué)著去關(guān)心別人。別忽視了這些細(xì)節(jié)小事,它們將幫助孩子學(xué)會(huì)尊重別人。
現(xiàn)在的孩子,可能收獲了太多的愛(ài),而很少覺(jué)得自己需要去愛(ài)別人。所以提醒孩子,長(zhǎng)輩入座后,晚輩才可入座。主動(dòng)向主人、長(zhǎng)輩問(wèn)候。并先請(qǐng)長(zhǎng)輩嘗嘗,然后再自己吃。要告訴孩子一些通常的祝福語(yǔ),說(shuō)給長(zhǎng)輩聽(tīng)!這樣孩子的膽量、口語(yǔ)表達(dá)能力、交際能力都會(huì)大有進(jìn)步。
如果去別人家做客,家長(zhǎng)可以這樣教育孩子,去作客請(qǐng)盡量帶著禮物。如果空手去作客,那是很不禮貌的行為。要告訴孩子敲門要輕,見(jiàn)到主人要主動(dòng)打招呼、問(wèn)好、拜年。有的孩子未經(jīng)主人允許任意翻找、取用主人家的物品,或是自行打開(kāi)電視機(jī)等,也會(huì)引起主人不快。一定要經(jīng)過(guò)主人同意,玩過(guò)之后,要把東西放回原處 。
家長(zhǎng)要利用好春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì),提高孩子講文明、知禮儀、懂孝敬的意識(shí),孩子就會(huì)學(xué)著融入交往中,漸漸成為習(xí)慣。孩子的未來(lái)世界將更加和諧美好!
春節(jié)禮儀 8
寒假期間,我們幾個(gè)同學(xué)對(duì)中國(guó)春節(jié)傳統(tǒng)的禮儀習(xí)俗做了一個(gè)綜合的調(diào)查,以下是我們的調(diào)查報(bào)告。
臘月二十三,又稱“小年”,人們?cè)谶@天舉行祭灶儀式。舉行過(guò)祭灶后,便正式地開(kāi)始做迎接過(guò)年的準(zhǔn)備。每年從農(nóng)歷臘月二十三到除夕的這段時(shí)間,民間稱之為“迎春日”。
大年三十,也就是除夕。除夕的意思是“月窮歲盡”,人們都要除舊迎新,有舊歲至此而除,來(lái)年另?yè)Q新歲的意思。這一天大多數(shù)人們回家與親人團(tuán)聚,在門上貼春聯(lián)。到了晚上,人們都在家里邊吃餃子邊看春晚。
大年初一,人們都出門拜年。拜年時(shí)要用左手包住右手,右手握拳。拜年一是走親戚;二是禮節(jié)性的拜訪;三是感謝性的拜訪;四是串門式的拜訪。
正月初五,俗稱破五,民俗一說(shuō)破五前諸多禁忌過(guò)此日皆可破。這天為財(cái)神圣日,因此大小店鋪都開(kāi)張,認(rèn)為這一天開(kāi)張必將招財(cái)進(jìn)寶。
民間傳說(shuō)初一到初六都是六畜之日,初七日為人日。正月初八,傳說(shuō)是谷子的生日;正月初九是天日,傳說(shuō)此日為玉皇大帝生日;正月初十,磨、碾等石制工具都不能動(dòng),恐傷莊稼。
正月十五,也就是元宵節(jié)。這一天是中國(guó)主要的傳統(tǒng)節(jié)日,又稱上元節(jié),因?yàn)檫@是新年第一個(gè)月圓夜。因歷代這一節(jié)日有觀燈習(xí)俗,故又稱燈節(jié)。
春節(jié)是中國(guó)一個(gè)古老的節(jié)日,也是全年最重要的一個(gè)節(jié)日。如何過(guò)慶賀這個(gè)節(jié)日,在千百年的歷史發(fā)展中,形成了一些較為固定的風(fēng)俗習(xí)慣,有許多還相傳至今,我們要讓這些春節(jié)習(xí)俗保留下來(lái)。
春節(jié)禮儀 9
春節(jié)里的一項(xiàng)重要活動(dòng),是到新朋好友家和鄰那里祝賀新春,舊稱拜年。我國(guó)拜年的習(xí)俗行之已久。古時(shí)有拜年和賀年之分:拜年是向長(zhǎng)輩叩歲;賀年是平輩相互道賀。現(xiàn)在,有些機(jī)關(guān)、團(tuán)休、企業(yè)、學(xué)校,大家聚在一起相互祝賀,稱之為"團(tuán)拜"。
拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗,是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。 古時(shí)"拜年"一詞原有的含義是為長(zhǎng)者拜賀新年,包括向長(zhǎng)者叩頭施禮、祝賀新年如意、問(wèn)候生活安好等內(nèi)容。遇有同輩親友,也要施禮道賀。
拜年一般從家里開(kāi)始。初一早晨,晚輩起床后,要先向長(zhǎng)輩拜年,祝福長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽,萬(wàn)事如意。長(zhǎng)輩受拜以后,要將事先準(zhǔn)備好的"壓歲錢"分給晚輩。在給家中長(zhǎng)輩拜完年以后,人們外出相遇時(shí)也要笑容滿面地恭賀新年,互道"恭喜發(fā)財(cái)"、"四季如意"、"新年快樂(lè)"等吉祥的話語(yǔ),左右鄰居或親朋好友亦相互登門拜年或相邀飲酒娛樂(lè)。 宋人孟元老在《東京夢(mèng)華錄》卷六中描寫北宋汴京時(shí)云:"十月一日年節(jié),開(kāi)封府放關(guān)撲三日,士庶自早相互慶賀。"明中葉陸容在《菽園雜記》卷五中說(shuō)"京師元旦日,上自朝官,下至庶人,往來(lái)交錯(cuò)道路者連日,謂之‘拜年‘。然士庶人各拜其親友多出實(shí)心。朝官往來(lái),則多泛愛(ài)不!"。清人顧鐵卿在《清嘉錄》中描寫,"男女以次拜家長(zhǎng)畢,主者率卑幼,出謁鄰族戚友,或止遣子弟代賀,謂之‘拜年‘。至有終歲不相接者,此時(shí)亦互相往拜于門……。"
古時(shí),倘或坊鄰親朋太多,難以登門遍訪,就使遣仆人帶名片去拜年,稱為"飛帖",各家門前貼一紅紙袋,上寫"接福"兩字,即為承放飛帖之用。此俗始于宋朝上層社會(huì)。清人《燕臺(tái)月令》形容北京年節(jié):"是月也,片子飛,空車走。"成為時(shí)尚。"大戶人家特設(shè)"門簿",以記客人的往來(lái)和飛片,門簿的首頁(yè)多虛擬"親到者"四人:一曰壽百齡老太爺,住百歲坊巷;一曰富有余老爺,住元寶街;一曰貴無(wú)極大人,住大學(xué)士牌樓;一曰福照臨老爺,住五福樓。以圖吉利討口彩。至今的春節(jié)贈(zèng)送賀年片、賀年卡,便是這種古代互送飛帖的遺風(fēng)。 上層士大夫有用名帖互相投賀的習(xí)俗。宋人周輝在《清波雜志》中說(shuō):"宋元佑年間,新年賀節(jié),往往使用傭仆持名刺代往"。當(dāng)時(shí)士大夫交游廣,若四處登門拜年,既耗費(fèi)時(shí)間,也耗費(fèi)精力,因此有些關(guān)系不大密切的朋友就不親自前往,而是派仆人拿一種用梅花箋紙裁成的二寸寬、三寸長(zhǎng),上面寫有受賀人姓名、住址和恭賀話語(yǔ)的卡片前往代為拜年。明代人們以投謁代替拜年。明朝杰出畫(huà)家、詩(shī)人文征明在《賀年》詩(shī)中描述:"不求見(jiàn)面惟通謁,名紙朝來(lái)滿蔽廬;我亦隨人投數(shù)紙,世憎嫌簡(jiǎn)不嫌虛"。這里所言的"名刺"和"名謁"即是現(xiàn)今賀年卡的起源。賀年卡用于聯(lián)絡(luò)感情和互致問(wèn)候,既方便又實(shí)用,乃至今日仍盛行不衰。
大約從清朝時(shí)候起,拜年又添"團(tuán)拜"的形式,清人藝蘭主在《側(cè)帽余譚》中說(shuō):"京師于歲首,例行團(tuán)拜,以聯(lián)年誼,以敦鄉(xiāng)情","每歲由值年書(shū)紅訂客,飲食宴會(huì),作竟日歡"。
隨著時(shí)代的發(fā)展,拜年的習(xí)俗亦不斷增添新的內(nèi)容和形式,F(xiàn)在人們除了沿襲以往的拜年方式外,又興起了禮儀電報(bào)拜年和電話拜年等。
春節(jié)禮儀 10
農(nóng)歷正月初一是春節(jié),俗稱“過(guò)年”。這是我國(guó)最隆重、最熱鬧的一個(gè)古老傳統(tǒng)節(jié)日。
春節(jié)是漢族最重要的節(jié)日。我國(guó)是個(gè)多民族的國(guó)家,除漢族外,還有滿、蒙古,瑤、壯、白、高山、赫哲、哈尼、達(dá)斡爾、侗、黎等十幾個(gè)少數(shù)民族也有過(guò)春節(jié)的習(xí)俗。 春節(jié)的歷史很悠久,它起源于殷商時(shí)期年頭歲尾的祭神祭祖活動(dòng)。
古代的春節(jié)叫“元日”、“元旦”、“新年”。辛亥革命后,才將農(nóng)歷正月初一正式定名為春節(jié)。 漫長(zhǎng)的歷史歲月使年俗活動(dòng)內(nèi)容變得異常豐富多彩。其中,那些敬天祭神的迷信內(nèi)容,已逐漸被淘汰,而那些富有生活情趣的內(nèi)容,像貼春聯(lián)、貼年畫(huà)、貼“!弊、剪窗花、蒸年糕、包餃子、燃爆竹、除夕守夜、拜年等習(xí)俗至今仍然盛行。
用紅紙寫春聯(lián)始于明朝。年畫(huà)源于唐朝的門神,它和燃爆竹一樣,在古代都是用來(lái)驅(qū)鬼避邪的,現(xiàn)在卻成了專為增加喜慶氣氛的習(xí)俗了。貼“!弊衷谒纬郧熬陀辛,人們把寫在紅方紙上的“!弊,故意倒貼在門、窗、家具上,取其“福到(倒)了”之意。
除夕守歲是最重要的年俗,這在魏晉時(shí)期就有記載。除夕晚上,一家老小熬年守歲,共享天倫之樂(lè),這是炎黃子孫至今仍很重視的年俗。等第一聲雞啼之后,新的一年開(kāi)始了,男女老少穿著節(jié)日盛裝,先給家族中的長(zhǎng)者拜年祝壽,初二、三就開(kāi)始走親戚家拜年,相互道賀祝福,祭祖等活動(dòng)。 從初一到十五,人們一直沉浸在歡樂(lè)、祥和、文明的節(jié)日氣氛中。
春節(jié)禮儀 11
拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗
是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。我們通常只知道的是正月初一時(shí),家長(zhǎng)帶領(lǐng)小輩出門謁見(jiàn)親戚、朋友、尊長(zhǎng),朋友們也互致新年快樂(lè),以吉祥之語(yǔ)互賀祝新春。卑幼者并須叩頭致禮,謂之“拜年”。主人家則以點(diǎn)心、糖食、紅包熱情款待。其實(shí),春節(jié)拜年學(xué)問(wèn)很多,春節(jié)文化元素是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的集中展示。
“拜年”一詞,原有的含義是為給長(zhǎng)者拜賀新年,也包括向長(zhǎng)者叩頭施禮、祝賀新年健康如意、問(wèn)候生活安好等內(nèi)容。遇到同輩親友,也要施禮互賀。至今未曾改變這種禮儀,只是在形式上更多元化了。
年初一,人們都早早起來(lái),穿上最漂亮的衣服,打扮得整整齊齊,出門走親訪友,相互拜年,恭祝來(lái)年大吉大利。
中國(guó)人自明清起始
對(duì)拜年禮儀定下了不成文的規(guī)矩,有著一定的次序:首拜天地神祗,次拜祖先真影,再拜高堂尊長(zhǎng),最后是全家按輩份次序互拜。對(duì)尊長(zhǎng)要行大禮,對(duì)孩童要給賞賜。拜年時(shí),晚輩要先給長(zhǎng)輩拜年,祝長(zhǎng)輩人長(zhǎng)壽安康,長(zhǎng)輩可將事先準(zhǔn)備好的壓歲錢分給晚輩,據(jù)說(shuō)壓歲錢可以壓住邪祟,因?yàn)椤皻q”與“祟”諧音,晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過(guò)一歲。
拜親朋也講究次序
初一拜本家;初二、初三拜母舅、姑丈、岳父等,直至十六日。這種習(xí)俗早在宋朝時(shí)就已流行。宋人孟元老在《東京夢(mèng)華錄》卷六中描寫北宋汴京時(shí)云:“十月一日年節(jié),開(kāi)封府放關(guān)撲三日,士庶自早相互慶賀!钡搅饲宄觊g,拜年禮儀有了升華。清人顧鐵卿在《清嘉錄》中描寫,“男女以次拜家長(zhǎng)畢,主者率卑幼,出謁鄰族戚友,或止遣子弟代賀,謂之‘拜年’。至有終歲不相接者,此時(shí)亦互相往拜于門……!币话阏f(shuō)來(lái),平輩間拜年則拱手致語(yǔ)就行了。
首先拜家里長(zhǎng)輩
初一的早晨,晚輩起床后,要先向長(zhǎng)輩拜年。當(dāng)然,長(zhǎng)輩受拜以后,一定會(huì)將事先準(zhǔn)備好的“壓歲錢”分給晚輩。不能忘記的是向鄰居長(zhǎng)輩拜年。中國(guó)有句古話:遠(yuǎn)親不如近鄰。所以向鄰居長(zhǎng)輩拜年僅次于本屬長(zhǎng)輩,一般說(shuō),鄰居長(zhǎng)輩也會(huì)給“壓歲錢”的。
其次是走親戚拜年。初一或初二必須到岳父、母家,并須帶賀禮。進(jìn)門后還得先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首禮,然后再給長(zhǎng)輩們依次跪拜。
禮節(jié)性的拜年
如給朋友拜年,一進(jìn)屋門,僅向佛像三叩首,如與主人系平輩則只須拱手一揖而已,如比自己年長(zhǎng),仍應(yīng)主動(dòng)跪拜,主人應(yīng)走下座位做攙扶狀,連說(shuō)免禮表示謙恭。一般情況下,不宜久坐,客套話完了就要告辭。主人受拜后,也應(yīng)擇日回拜。
感謝性的拜年
凡過(guò)去一年中對(duì)人家欠情的,如曾幫助過(guò)自己的人或老師、師傅、醫(yī)生等,就要買些禮物送去,借拜年之機(jī),表示感恩謝意。
春節(jié)禮儀 12
春節(jié)期間傳統(tǒng)禮儀
正月初一
不能動(dòng)用掃帚,否則會(huì)掃走運(yùn)氣、破財(cái)。假使非要掃地不可,須從外頭掃到里邊。到今天許多地方還保存著一習(xí)俗,除夕前掃除干凈,年初一不出掃帚,不倒垃圾,備一大桶盛廢水,當(dāng)日不外潑。新年里也不可以打碎家具,打碎了是破產(chǎn)的預(yù)兆,得趕快說(shuō)聲“歲(碎)歲平安”或“落地開(kāi)花,富貴榮華”。
大年初二,出嫁的女兒回娘家,要夫婿同行,所以俗稱“迎婿日”。這一天,回娘家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包,分給娘家的小孩,并且在娘家吃午飯,但必須在晚飯前趕回婆家。在過(guò)去,一家人也會(huì)選擇這一天拍張全家福
大年初三又稱赤狗日,與“赤口”同音,通常不會(huì)外出拜年,傳說(shuō)這天容易與人發(fā)生口角爭(zhēng)執(zhí)。不過(guò)這個(gè)習(xí)俗早已過(guò)時(shí),因?yàn)楝F(xiàn)在人們難得春節(jié)團(tuán)聚,對(duì)此已經(jīng)淡化許多.
大年初四是祭財(cái)神的日子,過(guò)去,老板想將某人“炒魷魚(yú)”,這天就不請(qǐng)他來(lái)拜神,對(duì)方也就心知肚明,自個(gè)收拾走人。還有傳說(shuō)說(shuō),灶王爺這天要來(lái)查戶口,因此也不宜遠(yuǎn)出。
正月初五俗稱破五,要“趕五窮”,包括“智窮、學(xué)窮、文窮、命窮、交窮”。人們黎明即起,放鞭炮,打掃衛(wèi)生。鞭炮從里往外放,邊放邊往門外走。說(shuō)是將一切不吉利的東西都轟將出去。這天,民間通行的食俗是吃餃子,俗稱“捏小人嘴”,天津人破五這一天,家家戶戶都吃餃子,而且菜板要剁得叮咚響,讓四鄰聽(tīng)見(jiàn),以示正在剁“小人”。
年初六,商店酒樓才正式開(kāi)張營(yíng)業(yè),而且要大放鞭炮,不亞于除夕的境況。傳說(shuō)這一天最受歡迎的是當(dāng)年滿12歲的男孩,因?yàn)?2是6的二倍,這叫六六大順。這一天,每家每戶要把節(jié)日積存的垃圾扔出去,這叫送窮鬼。
初七是人日,即人的生日。根據(jù)《占書(shū)》記載,由初一開(kāi)始,上天創(chuàng)造萬(wàn)物的次序是“一雞二狗、三豬四羊、五牛六馬、七人八谷”,所以初七就是人日。這天,香港市民喜歡吃及第粥,所謂及第,是希望科考狀元高中。人日要尊敬每一個(gè)人,連官府也不能在這一天處決罪犯,家長(zhǎng)也不能在這一天教訓(xùn)孩子。
初八是谷日,傳說(shuō)是谷子的生日,也叫順星節(jié),傳說(shuō)是諸星下界的日子,天空星斗出得最全,如果這天天氣晴朗,則預(yù)示這一年稻谷豐收,天陰則年歉。
農(nóng)歷大年初九,民間習(xí)俗是玉皇大帝的誕辰,要舉行盛大的祭天活動(dòng)。臺(tái)灣新竹不少信眾要到主祀玉皇大帝、擁有二百多年歷史的天公壇,向天公祝壽,并且祈求新的一年風(fēng)調(diào)雨順、平安健康
初十是石頭的生日,這一天凡磨、碾等石制工具都不能動(dòng),甚至要祭祀石頭。在山東鄆城等地有抬石頭神的說(shuō)法。初九夜,人們將一瓦罐凍結(jié)在一塊平滑的大石頭上,初十早晨,用繩系住瓦罐的鼻子,由十個(gè)小伙子輪流抬著走,石頭不落地則預(yù)示當(dāng)年豐收
正月十一是“子婿日”,是岳父宴請(qǐng)女婿的日子。初九慶!疤旃铡笔O碌氖澄,除了在初十吃了一天外,還剩下很多,所以娘家不必再破費(fèi),就利用這些剩下的美食招待女婿及女兒,民歌稱為“十一請(qǐng)子婿”
過(guò)了正月十一,人們開(kāi)始準(zhǔn)備慶祝元宵佳節(jié),從正月十二開(kāi)始選購(gòu)燈籠,搭蓋燈棚。童謠是這么唱的:“十一嚷喳喳,十二搭燈棚,十三人開(kāi)燈,十四燈正明,十五行月半,十六人完燈!+正月十五就是“元宵節(jié)”了,它是一年中第一個(gè)月圓之夜,也是大地回春的夜晚,又稱為“上元節(jié)”。元宵燃燈的風(fēng)俗起自漢朝,這一天少不了還要吃元宵、湯圓。正月十六夜則是小孩的節(jié)日,所有的小孩拿出自己的燈籠對(duì)著別人的重重一撞,然后笑哈哈的看著別人的燈籠著火,這個(gè)叫做“碰燈”。講究的是今年的燈籠不能留到明年,必須以“碰燈”的方式銷毀。
春節(jié)期間的飲食禁忌
感冒患者忌“聚”
春節(jié)期間天氣寒冷,人們?nèi)菀讉L(fēng)感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中調(diào)養(yǎng),這樣既有利于病情恢復(fù),又能避免將病傳染給他人。
胰腺病患者忌“飽”
節(jié)日期間,美味佳肴豐富,如過(guò)量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發(fā)急性胰腺炎。
高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間,親朋好友相聚,人多熱鬧,可使大腦處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小動(dòng)脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。
冠心病患者忌“累”
節(jié)日期間操勞太多或玩樂(lè)無(wú)度,會(huì)使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、血壓升高,可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。
糖尿病患者忌“甜”
節(jié)日期間,糖尿病患者應(yīng)忌“甜”食,否則會(huì)使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重,甚至可能危及生命。
脈管炎患者忌“煙”
節(jié)日期間,常有親朋好友來(lái)家“拜年”,脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙,這樣會(huì)使血小板聚集性增加,并能抵制纖維蛋白溶解,使血液處于高凝狀態(tài),從而使病癥加劇。
消化性潰瘍患者忌“熬”
我國(guó)民間有除夕“守歲”的習(xí)慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足,極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
春節(jié)期間,氣溫較低,因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應(yīng)注意防寒保暖,避免受涼,以防舊病復(fù)發(fā)。
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