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社交禮儀坐姿技巧

時(shí)間:2022-03-12 18:19:39 科普知識(shí) 我要投稿
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社交禮儀坐姿技巧

社交禮儀坐姿技巧1

  一、標(biāo)準(zhǔn)坐姿

社交禮儀坐姿技巧

  1、入座輕而穩(wěn),女子入座時(shí),要是穿的是裙子或者風(fēng)衣,應(yīng)該提前手將衣擺稍稍攏一下,坐下就不要亂動(dòng)了;

  2、就座之后不要低(抬)頭亂看,雙目平視,嘴唇微閉帶一點(diǎn)笑容,不要抬起下巴;

  3、雙肩平正放松不要緊張,兩臂自然彎曲放在膝上,不要拐著椅子扶手;

  4、挺胸、立腰、上體自然挺直,雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放;

  5、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  6、起立時(shí),輕而穩(wěn)不要發(fā)出聲響。

  7、談話時(shí),不要靠著椅背,可以側(cè)臥,上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  二、男士坐姿

  雙腿并攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  三、女士坐姿

  坐正,上身挺直,兩腿并攏,兩腳同時(shí)向左或向右放,兩手疊放,置于左腿或右腿上。

  四、坐姿禁忌

  1、用腳尖指向或者代替手指指點(diǎn)他人:坐下后一定要使自己的`腳尖微微下垂、或左右斜,避免直指別人。

  2、雙腿過度叉開(常見于男士):面對(duì)他人時(shí),雙腿張開幅度很大,是很忌諱的。不管是過度地張開大腿還是小腿,都是失禮的行為。

  3、腳跟觸及地面:進(jìn)入座位后如果以腳觸地,僅僅腳跟觸地,將腳尖蹺起,這是很不禮貌的行為。

  4、腿部抖動(dòng)(常見于男士):民間常說:“數(shù)斗葉落,人抖福薄”,所以在別人面前就座時(shí),切勿反復(fù)抖動(dòng),使人心煩意亂,給人極度安穩(wěn)、不靠譜的感覺。

社交禮儀坐姿技巧2

  社交禮儀坐姿技巧一、標(biāo)準(zhǔn)坐姿

  1、入座輕而穩(wěn),女子入座時(shí),要是穿的是裙子或者風(fēng)衣,應(yīng)該提前手將衣擺稍稍攏一下,坐下就不要亂動(dòng)了;

  2、就座之后不要低(抬)頭亂看,雙目平視,嘴唇微閉帶一點(diǎn)笑容,不要抬起下巴;

  3、雙肩平正放松不要緊張,兩臂自然彎曲放在膝上,不要拐著椅子扶手;

  4、挺胸、立腰、上體自然挺直,雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放;

  5、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  6、起立時(shí),輕而穩(wěn)不要發(fā)出聲響。

  7、談話時(shí),不要靠著椅背,可以側(cè)臥,上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  社交禮儀坐姿技巧二、男士坐姿

  雙腿并攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  社交禮儀坐姿技巧三、女士坐姿

  坐正,上身挺直,兩腿并攏,兩腳同時(shí)向左或向右放,兩手疊放,置于左腿或右腿上。

  社交禮儀坐姿技巧四、坐姿禁忌

  1、用腳尖指向或者代替手指指點(diǎn)他人:坐下后一定要使自己的腳尖微微下垂、或左右斜,避免直指別人。

  2、雙腿過度叉開(常見于男士):面對(duì)他人時(shí),雙腿張開幅度很大,是很忌諱的。不管是過度地張開大腿還是小腿,都是失禮的`行為。

  3、腳跟觸及地面:進(jìn)入座位后如果以腳觸地,僅僅腳跟觸地,將腳尖蹺起,這是很不禮貌的行為。

  4、腿部抖動(dòng)(常見于男士):民間常說:“數(shù)斗葉落,人抖福薄”,所以在別人面前就座時(shí),切勿反復(fù)抖動(dòng),使人心煩意亂,給人極度安穩(wěn)、不靠譜的感覺。

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社交禮儀坐姿技巧1

  一、標(biāo)準(zhǔn)坐姿

社交禮儀坐姿技巧

  1、入座輕而穩(wěn),女子入座時(shí),要是穿的是裙子或者風(fēng)衣,應(yīng)該提前手將衣擺稍稍攏一下,坐下就不要亂動(dòng)了;

  2、就座之后不要低(抬)頭亂看,雙目平視,嘴唇微閉帶一點(diǎn)笑容,不要抬起下巴;

  3、雙肩平正放松不要緊張,兩臂自然彎曲放在膝上,不要拐著椅子扶手;

  4、挺胸、立腰、上體自然挺直,雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放;

  5、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  6、起立時(shí),輕而穩(wěn)不要發(fā)出聲響。

  7、談話時(shí),不要靠著椅背,可以側(cè)臥,上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  二、男士坐姿

  雙腿并攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  三、女士坐姿

  坐正,上身挺直,兩腿并攏,兩腳同時(shí)向左或向右放,兩手疊放,置于左腿或右腿上。

  四、坐姿禁忌

  1、用腳尖指向或者代替手指指點(diǎn)他人:坐下后一定要使自己的`腳尖微微下垂、或左右斜,避免直指別人。

  2、雙腿過度叉開(常見于男士):面對(duì)他人時(shí),雙腿張開幅度很大,是很忌諱的。不管是過度地張開大腿還是小腿,都是失禮的行為。

  3、腳跟觸及地面:進(jìn)入座位后如果以腳觸地,僅僅腳跟觸地,將腳尖蹺起,這是很不禮貌的行為。

  4、腿部抖動(dòng)(常見于男士):民間常說:“數(shù)斗葉落,人抖福薄”,所以在別人面前就座時(shí),切勿反復(fù)抖動(dòng),使人心煩意亂,給人極度安穩(wěn)、不靠譜的感覺。

社交禮儀坐姿技巧2

  社交禮儀坐姿技巧一、標(biāo)準(zhǔn)坐姿

  1、入座輕而穩(wěn),女子入座時(shí),要是穿的是裙子或者風(fēng)衣,應(yīng)該提前手將衣擺稍稍攏一下,坐下就不要亂動(dòng)了;

  2、就座之后不要低(抬)頭亂看,雙目平視,嘴唇微閉帶一點(diǎn)笑容,不要抬起下巴;

  3、雙肩平正放松不要緊張,兩臂自然彎曲放在膝上,不要拐著椅子扶手;

  4、挺胸、立腰、上體自然挺直,雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放;

  5、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  6、起立時(shí),輕而穩(wěn)不要發(fā)出聲響。

  7、談話時(shí),不要靠著椅背,可以側(cè)臥,上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  社交禮儀坐姿技巧二、男士坐姿

  雙腿并攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  社交禮儀坐姿技巧三、女士坐姿

  坐正,上身挺直,兩腿并攏,兩腳同時(shí)向左或向右放,兩手疊放,置于左腿或右腿上。

  社交禮儀坐姿技巧四、坐姿禁忌

  1、用腳尖指向或者代替手指指點(diǎn)他人:坐下后一定要使自己的腳尖微微下垂、或左右斜,避免直指別人。

  2、雙腿過度叉開(常見于男士):面對(duì)他人時(shí),雙腿張開幅度很大,是很忌諱的。不管是過度地張開大腿還是小腿,都是失禮的`行為。

  3、腳跟觸及地面:進(jìn)入座位后如果以腳觸地,僅僅腳跟觸地,將腳尖蹺起,這是很不禮貌的行為。

  4、腿部抖動(dòng)(常見于男士):民間常說:“數(shù)斗葉落,人抖福薄”,所以在別人面前就座時(shí),切勿反復(fù)抖動(dòng),使人心煩意亂,給人極度安穩(wěn)、不靠譜的感覺。