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2021年心理學(xué)的語錄68條
世上有一樣?xùn)|西,比任何別的東西都更忠誠于你,那就是你的經(jīng)歷,你在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你,不能轉(zhuǎn)讓給任何別人,而只要你珍惜,也會(huì)是你最可靠的財(cái)富,無人能夠奪走。可是,如果你不珍惜,就會(huì)隨歲月而流失,在世界任何地方都找不到了。因此,我主張人人養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。下面是小編為大家推薦的心理學(xué)的語錄68條,大家快來看看吧。
1、你不努力,永遠(yuǎn)不會(huì)有人對你公平,只有你努力了,有了資源,有了話語權(quán)以后,你才可能為自己爭取公平的機(jī)會(huì)。
2、對生命而言,接納才是最好的溫柔,不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn),還是,接納一個(gè)人的從此不見。
3、有時(shí)候生活會(huì)給我們一些無法改變的難題,我們只能選擇勇敢地面對,等風(fēng)雨過去,你會(huì)收獲最美的彩虹。
4、如果你單身時(shí)不快樂,那么戀愛后也不可能快樂。一個(gè)人應(yīng)該先弄好自己的生活,自己先愛上這樣的生活,然后再分享出去。
5、對你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人,也是你自己。沒有你的許可,任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你,因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。
6、美麗的女人是男人的奢侈品,能干的女人是男人的必需品,麻煩的女人是男人的淘汰品。
7、我們常常看到的風(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。
8、在年輕的時(shí)候,在那些充滿了陽光的長長的下午,我無所事事,也無所懼怕,只因?yàn)槲抑,在我的生命里有一種永遠(yuǎn)的等待。挫折會(huì)來,也會(huì)過去,熱淚會(huì)流下,也會(huì)收起。沒有什么可以讓我氣餒,因?yàn),我有著長長的一生,而你,你一定會(huì)來。
9、不再在太多人面前宣泄自己的負(fù)面情緒。毋庸置疑,對于非常情緒化的你來說這是一個(gè)好現(xiàn)象,或許意味著你開始真正的理解何謂節(jié)制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有,但慢慢發(fā)覺,自己消化掉這些,所獲得的經(jīng)驗(yàn)和能量要比傾訴和抱怨強(qiáng)大得多。
10、膽怯的智慧還在猶豫的時(shí)候,勇敢的無知已經(jīng)行動(dòng)了。
11、放下執(zhí)著,很多人馬上想到的就是,停止手中一切事情什么都不做,或者跑到一個(gè)很遠(yuǎn)的地方去,躲開親人和朋友,一個(gè)人呆著。這樣不是在放下"執(zhí)著",而是在執(zhí)著"放下"。真正的"放下"是擺脫內(nèi)心的糾結(jié),無論事情的過程和結(jié)果如何,能夠坦然面對,這是心通過訓(xùn)練之后達(dá)到的一種自然放松。
12、一段好的持久的關(guān)系,不能隨心所欲,我們要懂得分寸并且學(xué)會(huì)節(jié)制與自我排解,要探求自己內(nèi)心深處的想法,且要明白,有些傷害人的話,不說出口才是意義。
13、跟愛情相比,人生很短?擅刻,總聽到太多人對愛的挑剔和職責(zé),人人都不能接受愛有瑕疵,那只是因?yàn)椋麄儧]能真正嘗出愛的真味道。每一份愛的背后,總有些妥協(xié),那是愛的妥協(xié)。
14、每個(gè)人都有很艱難的歲月。但是大多數(shù)時(shí)候,那些艱難的歲月最后會(huì)變成整個(gè)生命中最精彩的日子,如果你挺過來的話。
15、有時(shí)候,順其自然,你才會(huì)知道那些事是否值得擁有。
16、有些痛苦,你必須經(jīng)歷,正如破繭成蝶。好與不好都走了,幸與不幸都過了。人生再多的幸運(yùn)、再多的不幸,都是曾經(jīng)是過去。一如窗外的雨。曾經(jīng)美好留于心底,曾經(jīng)悲傷置于腦后,不戀不恨。過去終是過去,那人那事那情,任你留戀,都是云煙。學(xué)會(huì)忘記,懂得放棄,人生總是從告別中走向明天。
17、不要放棄做自己,人生很短,根本沒時(shí)間模仿別人。
18、在回憶的引導(dǎo)下,我們尋訪舊友,重游故地,企圖找回當(dāng)年的感覺,然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn),與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春,而且是由當(dāng)年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界,其中也包括我們當(dāng)年的愛和憂愁,感覺和心情,我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。
19、所有的事情到最后都會(huì)好起來的,如果不夠好,說明還沒到最后。
20、今天的生活是由3年前決定的,但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活,3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復(fù),親愛的,今天就開始改變,從現(xiàn)在開始找到你想要的。
21、當(dāng)你在轉(zhuǎn)圈的時(shí)候,這個(gè)世界很大,可是如果你勇往直前,這個(gè)世界就很小。
22、痛苦是財(cái)富,這話是扯淡。姑娘,痛苦就是痛苦。對痛苦的思考才是財(cái)富。
23、任何時(shí)候,都不要想著依靠別人,別人不會(huì)對你的痛感同身受,也沒義務(wù)為你過去買單,更不可能決定你未來。
24、真正不羈的靈魂不會(huì)真的去計(jì)較什么,因他們的內(nèi)心深處有國王般的驕傲。
25、如果,有醒不了的夢,我一定去做;如果,有走不完的路,我一定去走;如果,有變不了的愛,我一定去求。讓懂的人懂,讓不懂的人不懂。
26、不了解自己的另一個(gè)表現(xiàn)是,不知道如何正確的對待自己;蚴悄鐞鄯趴v,或是自責(zé)苛求,總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
27、生命的過程本來就是隨意的,我們?nèi)諒?fù)一日地在路上走著,說不定哪天就會(huì)有故事發(fā)生。日子一天一天過去,從花開到花落,從花香濃郁到花香淡去,平和地接受生命中的每一次賜予,不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受,生活就是這樣無常,當(dāng)我們不求全責(zé)備時(shí),才會(huì)感到滿足。
28、由男人的眼光看,一個(gè)太依賴的女人是可憐的,一個(gè)太獨(dú)立的女人卻是可怕的,和她們在一起生活都累。最好是既獨(dú)立,又依賴,人格上獨(dú)立,情感上依賴,這樣的女人才是可愛的,和她一起生活既輕松又富有情趣。
29、在當(dāng)今的年代,做一個(gè)人極其不易,做一個(gè)有血有肉的人,而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質(zhì),仿佛從沒完沒了的自動(dòng)售貨機(jī)里挑選出種種個(gè)性。
30、當(dāng)心空無一物,它便無邊無涯。你在乎什么,必被什么牽絆。年華,不是埋葬在光陰里,而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風(fēng),來去自由,人生就屬于自己。人心本善,誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯,心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢,心是施了咒語的鎖。人生不自由,皆因放不下牽掛。
31、當(dāng)自己一天天的成長,我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會(huì)有些自己不擅長、不喜歡,甚至不習(xí)慣的角色,此時(shí)若是不咬緊牙關(guān)、滿懷熱忱的堅(jiān)持下去,只想逃進(jìn)自己安逸的小圈圈里,像孩子一樣無憂無慮,一不小心可是會(huì)付出許多幸福的代價(jià)。
32、當(dāng)所有人都拿我當(dāng)回事的時(shí)候,我不能太拿自己當(dāng)回事。當(dāng)所有人都不拿我當(dāng)回事的時(shí),我一定得瞧得上自己。這就是淡定,這就是從容。
33、時(shí)間很短,幻化都很迅疾,花謝之后開始結(jié)果,白鳥也飛遠(yuǎn)了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。
34、一個(gè)東西可買可不買時(shí)就不買唄,可買可不買說明還沒那么需要,買回來還占空間。一個(gè)人可嫁可不嫁時(shí)就不嫁唄,可嫁可不嫁說明還沒那么迫切,嫁過去還得湊合。凡是猶豫,必定還沒好到讓自己義無反顧。即使決定也是湊合,凡是湊合,必定是委屈了自己。不湊合,是珍惜自己,因?yàn)橹换钸@一次。
35、那些可以輕而易舉傷害我們的人,那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人,那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人,那些在削弱我們的力量的人,那些讓我們深深觸動(dòng)和粉碎自我的人,他們才是生命中最有力量的老師。
36、不要去羨慕別人的人生,你看見的,并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表,卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節(jié),才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了,在這場戲里,你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。
37、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷,都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍,它其實(shí)溫柔了你。|
38、記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看,因?yàn)閯e人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。
39、別把希望寄托在別人身上,別要求別人懂你的感受,叫得再大聲也白費(fèi)工夫,不怪別人冷血,怪你自己沒防備。
40、生活有兩大誤區(qū):一是生活給人看,二是看別人生活。
41、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同,就像你沒有理解和認(rèn)同別人的義務(wù)。靜靜的過自己的生活,心若不動(dòng),風(fēng)又奈何。
42、失去的再多,都不要失去自我。不論現(xiàn)在生命多么蕭瑟,你一定會(huì)再度盛放,你要相信。
43、別人總會(huì)夸大你的成就,然后便覺得依附于你天經(jīng)地義。
44、美麗是一種天賦,自信卻像樹苗一樣,可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。
45、有時(shí)候,就算你有鑰匙,這些門還是打不開,就算門開了,你要找的人可能也不在了。
46、生活中,我們會(huì)見到各種各樣有才華的人,于是自己就開始緊張,為了不讓自己落伍,我們亦步亦趨地去努力學(xué)習(xí)他擁有的才華,最后發(fā)現(xiàn)在追逐自己并不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應(yīng)該是,我欣賞你們的才華,但我也有自己的堅(jiān)持。
47、再也不流淚,再也不傷悲,再也不對自己的過去回眸嗟嘆,我只關(guān)心現(xiàn)在,努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知,用甜美的慵懶來掩蓋對未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋,堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下,不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力,才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。
48、有時(shí)候你必須跳出窗外,然后在墜落的過程中長出翅膀。
49、不要把你的快樂寄托在別人身上。每個(gè)人各有自己的生命追找,這一刻他拉起你的手,下一刻他可能轉(zhuǎn)身而去:無論別人的真心有多少,他都沒有理由扛起你生命的責(zé)任。只有你,才能讓你自己,真正快樂。
50、一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價(jià)自己的表演時(shí)說,他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分,所以他使得"每一分鐘都有人上當(dāng)受騙"。人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn),心理學(xué)上將這種傾向稱為"巴納姆效應(yīng)"。
51、我們在一起的時(shí)候,我總是放大了你的好,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想形成落差,終于明白了什么是黯然傷神;我們分手的時(shí)候,我又放大了自己的悲傷,沉浸在瑣碎的記憶里,心底的痛,無以言表……走一起是緣分,一起走才是幸福。
52、愿你快樂,擁有自己的幸福,不必再想他,或者再看到他時(shí),只覺那是一場與自己無關(guān)的戲,而他還在他的局限里掙扎,而你早已抽身且光彩動(dòng)人。
53、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華,否則就不要輕易放棄;每一次抉擇都應(yīng)該是一次成長,否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力,有缺失意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候,也就沒有前進(jìn)的動(dòng)力,也就品味不到通過努力而獲得的喜悅,就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。
54、一大早被鬧鐘吵醒,說明還活著。
55、孤獨(dú)是這樣的:你渴望被理解,但遇不到同頻率的人,那不如不被理解。就像是有時(shí)候很煩想要找個(gè)人傾訴,但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。沒有人喜歡孤獨(dú),但比起別扭地相處,喜歡獨(dú)處。到最后你會(huì)明白,只有面對好孤獨(dú),才能找到自我與世界的相處方式。
56、我們都在犯同一個(gè)錯(cuò),與喜歡的人吵架,與陌生人講心里話。
57、山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比;風(fēng)有風(fēng)的自由,云有云的溫柔,沒必要模仿。你認(rèn)為快樂的,就去找找;你認(rèn)為值得的,就去守候;你認(rèn)為幸福的,就去珍惜。沒有不被評說的事,沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法,做最真實(shí)最樸實(shí)自己,依心而行才能無憾今生。
58、多活動(dòng),少窩家。走出去,一枝花。待在家,成老媽。逛逛街,把錢花。找男人,說說話。嬌滴滴,笑哈哈。人再忙,把妝化。覺多睡,錢猛花。給誰省,別傻瓜。別等到,耳眼花。衣再好,腰成蝦。飯?jiān)俸,沒有牙。錢再多,床上爬。情再好,感覺差。人再好,豆腐渣。
59、他帥不帥,學(xué)歷高不高,薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個(gè)條件:負(fù)責(zé)、尊重與穩(wěn)定。負(fù)責(zé)。他能對自己所說的話負(fù)責(zé)。尊重則是指,你與他之間建立的是伙伴式關(guān)系,你們相處的方式是平等的。他應(yīng)該是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人,與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關(guān)。
60、永遠(yuǎn)不要為別人而改變自己,如果不能接受最差的你,也不配擁有最好的你。
61、美國一項(xiàng)研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應(yīng)付缺覺(即缺覺后,女性的恢復(fù)力好于男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同床,睡得少卻幸福。
62、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家,一個(gè)男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可帶來快樂,但并不保證安心與滿足。
63、人在困境、險(xiǎn)境、絕境時(shí)最需要?jiǎng)e人幫助,因此成人之美真是功德無量。
64、多數(shù)人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候,我們的父母或監(jiān)護(hù)人給我們愛和支持,但這些都不是無條件的。就是說,大多數(shù)父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時(shí)候,才會(huì)愛他們。當(dāng)父母對小孩的行為不滿意的時(shí)候,他們就收回他們的愛。小孩們逐漸懂得,只有做了父母想讓他們做的事情,才能得到父母的愛。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。
65、無窮無盡地愛自己吧!能有多愛就多愛!
66、不發(fā)火,是因?yàn)樽约翰辉俸ε卤粍e人傷害。
67、問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學(xué),那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑郁,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學(xué)會(huì)這個(gè),學(xué)會(huì)問"那真正的問題是什么?"學(xué)習(xí),找到真正的解決方案。
68、什么是你最喜歡知道的事?:我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意義和目的是什么。所以,你會(huì)看到,我在治療中去發(fā)現(xiàn),在哲學(xué)上去發(fā)現(xiàn),在宗教上去發(fā)現(xiàn),各個(gè)領(lǐng)域去發(fā)現(xiàn)。
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