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寶寶奶香松仁玉米做法和步驟
1、綠紅彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的顆粒,松子去殼去皮。
2、炒鍋內(nèi)放入松子,開小火將松子焙炒出香味,盛出備用。
3、炒鍋燒熱,放入黃油,用小火烘炒至溶化。
4、加入青紅椒粒,小火炒至斷生。
5、加入甜玉米粒,鹽,砂糖,用中火翻炒約3分鐘。
6、最后加入松子仁,翻炒均勻即可出鍋。
7、小貼士:
1、這里用的玉米粒是從水果玉米上剖下來的,細嫩又香甜。不要用老玉米,甜味不足,而且寶寶咬不爛。
2、用黃油炒玉米?梢越o菜肴增加奶香味,在炒黃油的時侯要用小火炒,不然很容易焦化。
3、松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),具有促進細胞發(fā)育、損傷修復的功能。是兒童、青少年和中老年人補腦健腦的保健佳品。
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