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升旗儀式的演講稿

時(shí)間:2022-06-29 23:55:36 演講與口才 我要投稿

升旗儀式的演講稿

  演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來確定,要求情感真實(shí),尊重觀眾。在日常生活和工作中,越來越多人會(huì)去使用演講稿,大家知道演講稿的格式嗎?以下是小編為大家整理的升旗儀式的演講稿,歡迎大家分享。

升旗儀式的演講稿

升旗儀式的演講稿1

  小朋友們,這個(gè)星期六我們將要過一個(gè)快樂而有意義的節(jié)日,你們知道是什么節(jié)日嗎?對(duì)了,是“六一”國際兒童節(jié),“六一”國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日。“六一”是你們最快樂的節(jié)日,“六一”也是你們最高興的日子,但小朋友們知道“六一”節(jié)的來歷嗎?

  55年前,第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后,很多人就失去了工作,沒有辦法養(yǎng)活家里面的人和自己,大家過著吃不飽、穿不暖的生活。兒童的處境更糟糕,有的得了傳染病,一批批地死去;有的則被迫當(dāng)童工,受盡折磨,生活和生命得不到保障。為了給全世界兒童爭取生存、保障和受教育的權(quán)利,加強(qiáng)各國兒童的友誼,國際民主婦女聯(lián)合會(huì)于1949年11月在莫斯科召開了會(huì)議,決定每年的6月1日為國際兒童節(jié)。1949年12月,我國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是,全世界的兒童就擁有了一個(gè)屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。

  可小朋友們知道嗎?在新中國成立前,我國的兒童節(jié)是每年的四月四日?赡菚r(shí)的兒童節(jié)不是窮人家孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子穿著破爛的衣服,流著淚,光著膀子在街頭賣藝賺錢。張爺爺難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會(huì)。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,政府決定將4月4日的'中國兒童節(jié)改為6月1日。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。

  今天的我們,是幸福的。幸福是什么?幸福就是一家人平安快樂健康地生活在一起!父母每天辛苦地工作,讓你們不愁吃穿,老師教你們學(xué)知識(shí),學(xué)本領(lǐng)。生活在幸福中的你們,應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生活,學(xué)會(huì)感恩,多關(guān)心自己的家人和身邊的人。在這里,提前祝所有的小朋友們,六一節(jié)快樂,身體健康,好好學(xué)習(xí),天天向上!

升旗儀式的演講稿2

尊敬的老師親愛的同學(xué)們:

  大家早上好 !

  我來自六二班這個(gè)溫暖的大家庭,我叫趙若冰。今天我很榮幸能當(dāng)上護(hù)旗手,當(dāng)早晨的第一縷明媚的陽光灑在我們的臉上,一絲溫暖的春風(fēng)吹進(jìn)校園,我們匯聚在國旗臺(tái)下?粗鸬.國旗,我們的希望也在心中慢慢隨著升騰!

  今天,我懷著無比激動(dòng)的心情向你們介紹一下我們的班級(jí),走進(jìn)六二班迎接您的是一張張活潑可愛的笑臉,我們?cè)谝晃豢捎H可敬的班主任崔老師 的帶領(lǐng)下我們這個(gè)大家庭團(tuán)結(jié)奮進(jìn)溫馨和諧,通過我們的努力我們?nèi)〉昧撕芏鄻s譽(yù)。我們六二班是一個(gè)熱愛閱讀的班級(jí),豐富的課外閱讀使我們?cè)鲩L了知識(shí),開闊了視野,還讓我們養(yǎng)成了一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣,我們班有一個(gè)共同的口號(hào),那就是:“我閱讀,我快樂!”;我們班還是一個(gè)愛干凈講衛(wèi)生的班級(jí),假如你來到我們班,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的教室一塵不染;我們班還是一個(gè)快樂的班級(jí),下課后我們常聚在一起談天說地,笑聲不斷。這就是我們班,一個(gè)充滿活力的溫馨的大家庭,我們每天都在這里健康成長,快樂學(xué)習(xí)。我愛我的班級(jí),我愛我的老師和同學(xué)。我相信:通過我們的努力,我們班會(huì)更加優(yōu)秀,獲得更多的 榮譽(yù),取得更好的成績!

  我們六二班爭取做一個(gè)下得起硬功夫,打得贏硬仗的班級(jí)。最后,讓我們一起喊出我們的口號(hào),六二班強(qiáng),六二班壯,強(qiáng)壯的六二班棒棒棒!讓老師和同學(xué)們共同見證我們的成長和進(jìn)步吧!

升旗儀式的演講稿3

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是——《寄語新學(xué)期》

  冬去春來,XX年的春天翩然而至,我們迎來了又一個(gè)新學(xué)期,新學(xué)期的目標(biāo)即是我們新的征途的開始;厥淄舄q如昨天,我們不禁感慨時(shí)光如水,歲月如梭。也許昨天你擁有輝煌,但那已成為心中一段甜蜜的回憶,也許昨天你遇到坎坷,但那已成為腮邊一道風(fēng)干的淚痕。同學(xué)們,忘記昨天成功的花環(huán)與失敗的傷痛,我們只需要將經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘記于心。放眼新學(xué)期,展望未來,前方風(fēng)景正好。

  有這樣一個(gè)寓言:夕陽西下,靜謐的非洲大草原上一只羚羊在深思:明天,當(dāng)太陽升起的時(shí)候,我要奔跑以逃脫跑得最快的獅子。而此時(shí),一頭獅子同樣在深思:明天,當(dāng)太陽升起的時(shí)候,我要奔跑以追得上跑得最慢的羚羊。明天,不管是獅子還是羚羊,它們要做的就是奔跑。而我們?nèi),要做的就是奮斗。古人云:天行健,君子以自強(qiáng)不息。

  高三的莘莘學(xué)子們?nèi)諒?fù)一日地埋頭于題海中,沉浸在寂寞里,歷經(jīng)嚴(yán)寒酷暑,只為了心中不變的'夢(mèng)想。高二的學(xué)生正處于承上啟下的關(guān)鍵期。這一時(shí)期是拼搏努力的絕好時(shí)期,也是最容易下滑的時(shí)期,因此必須把握好自己,不管失敗、成功,都要再次給自己加油鼓勁。正處于高一的我們,需要打好基礎(chǔ),避免浮躁,也需要向高二、高三的學(xué)哥學(xué)姐們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的優(yōu)良傳統(tǒng),尊師敬長,勤奮節(jié)儉等,做一名合格的齊中學(xué)生。面對(duì)嶄新的學(xué)期,我們要把握現(xiàn)在,展望未來,抓住大好的時(shí)光刻苦鉆研,汲取知識(shí),豐富自己,耐得住誘惑,耐得住挫折,耐得住寂寞。終有一天,當(dāng)你已踏上成功的殿堂再回首,你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)付出的辛勤汗水都是明亮與美好的。

  正值母校六十年華誕和六十年國慶,我們優(yōu)異的成績與巨大的進(jìn)步就是回報(bào)母校和祖國的最好方式。珍惜每一個(gè)晴朗的早晨,用生命中最濃郁的激情,最熱切的期待迎接日出,讓那燦爛的朝陽點(diǎn)燃我們的壯麗人生。

升旗儀式的演講稿4

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)吉尼斯》。

  身心健康是成長成才的基礎(chǔ),學(xué)校積極為我們創(chuàng)造條件開展了豐富多彩的體育健身活動(dòng),讓我們?cè)诓賵?chǎng)上,在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。近期,我們盼望已久的“校園吉尼斯大賽”又將拉開帷幕。“剛毅君子,強(qiáng)身健體”,這不僅是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的活動(dòng),更是切合我們身心發(fā)展特點(diǎn)的舞臺(tái)。

  可以說,我們每一位同學(xué)都積極踴躍地參與這次活動(dòng),每一位同學(xué)都努力認(rèn)真地為比賽做準(zhǔn)備。因?yàn)槲覀冎,沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面,不參與其中,就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅,不曾經(jīng)歷訓(xùn)練的艱苦,就不可能體會(huì)跨越艱險(xiǎn)的`勇氣,更無法品嘗超越的快感。

  當(dāng)我們訓(xùn)練拔河累得滿頭大汗時(shí),我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利,當(dāng)我們集體跳長繩排練出滿意效果時(shí),我們更懂得了成功背后就是付出,當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇前進(jìn)時(shí),我們更明白團(tuán)結(jié)就是力量!

  “校園吉尼斯”為我們奏響了拼搏進(jìn)取之歌,團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌。親愛的同學(xué)們,讓我們一起努力,一起期待“校園吉尼斯”帶給我們的精彩!

升旗儀式的演講稿5

  隨著新年的鐘聲響起,我們青春的篇章又翻開了新的一頁,彭校長的新年祝福仍縈繞在耳畔:"20xx,給自己的心態(tài)一點(diǎn)改變,給自己一點(diǎn)驚喜!"是的,20xx就應(yīng)該是嶄新的一年、斗志昂揚(yáng)的一年、見證我們成長的一年!奮斗的青春最美麗。拼搏,本就是青春的主旋律啊!可是如今很多年輕的身軀里只剩下一顆年老的心——不敢嘗試,不敢放手一搏,只因?yàn)榕率。但哪位成功者不是這樣走過來的呢?不要灰心,今天站在臺(tái)上的我也曾躊躇不前,但慶幸的是我選擇了抓緊青春的光陰去追逐心中的太陽,而不是懦弱地一再退縮!在追尋激情的路上,我也曾是自卑的一員。

  曾經(jīng)的我,膽小如鼠、遇事退縮、最怕當(dāng)眾發(fā)言……當(dāng)時(shí)的我,默默無聞,但來到肇中的新天地,我一口氣參加了好幾個(gè)社團(tuán)?粗鴰熜謳熃"指點(diǎn)江山,揮斥方遒",聽著同伴唇槍舌戰(zhàn),盡顯英才風(fēng)范,我那沁滿了汗的手一遍遍舉起又放下。但我心有不甘!"問問自己,難道你一輩子只有這樣了嗎?"不!我不能放棄這個(gè)變得優(yōu)秀的機(jī)會(huì)!因?yàn)槲艺刂腥虽J意進(jìn)取的責(zé)任!迷茫中,班主任給予了我莫大的鼓勵(lì):"找到你心底的熱愛吧!永遠(yuǎn)不要懷疑自己的優(yōu)秀!我看好你!"心,似乎有一盞燈被點(diǎn)亮:對(duì)啊,我為什么會(huì)不行?我怎么會(huì)不行!我鼓起勇氣舉手,盡管只有我知道它在顫抖;我結(jié)巴地?cái)D出第一個(gè)詞,盡管只有我知道那攥緊的拳頭握得有多痛。但臺(tái)下如雷的掌聲讓我受寵若驚,我似乎開始找到感覺,在臺(tái)上神采飛揚(yáng)。原來,我也可以!改變從此開始:早晨鬧鐘一響,()立馬彈起;課上從哈欠連天到精神抖擻;在會(huì)議上逼自己發(fā)言、在演講時(shí)逼自己脫稿,把自己的"急才"逼出來,F(xiàn)在回想起來,當(dāng)初那股興奮的沖勁就可以稱之為激情吧?因?yàn)橛屑で,所以不再局限于狹隘的自己;因?yàn)橛屑で,才?mèng)想塑造更完美的自己!

  但激情絕不是無處安放的青春。激情是身體在路上的拼搏,是靈魂在路上的蛻變!我曾聽彭校長說:"你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!"我又曾在高三樓下看見標(biāo)語:"成功就是不斷地經(jīng)歷失敗仍充滿激情".激情,一點(diǎn)點(diǎn)凝聚;我的激情在肇中的土地上燃燒!當(dāng)老師把組織"國防夢(mèng)*青春行"演講比賽的任務(wù)交給我時(shí),我是多么希望把它做好!

  邀稿時(shí),我動(dòng)員班上每一位同學(xué)寫了演講稿;交稿后,我隔三岔五地往團(tuán)委跑,期待能被選上;初賽時(shí),從布置會(huì)場(chǎng)到安排嘉賓再到擔(dān)任裁判,整個(gè)賽場(chǎng)都是我來回奔走時(shí)大汗淋漓的.身影。最終我們班的成績是最突出的,我也因此獲"最佳組織獎(jiǎng)".但名譽(yù)不是目的,我真切地感受到了滿懷激情工作的樂趣!雖然我也曾因忙于團(tuán)委的工作而無暇吃飯,勞累而幾近放棄,是什么讓我堅(jiān)持下來?是激情!我也曾在學(xué)生會(huì)的工作中感到繁瑣而凡次想放棄,是什么讓我堅(jiān)持下來?是激情!因?yàn)橛屑で,所以不再?jì)較于眼前的得失;因?yàn)橛屑で,所以在努力卻不被認(rèn)可時(shí)不消沉沮喪。胸中的激情讓我拋開了畏難的情緒,追求卓越的腳步因激情而奮進(jìn)不止!在青春的花樣年華里,此時(shí)不讓激情飛揚(yáng),更待何時(shí)!

  古人云:"仁以為己任,不亦重乎?"激情在心,縱使身有千斤重?fù)?dān)也必樂在其中。古有經(jīng)世濟(jì)國的激情,近有挽救民族危亡的激情,今有投身民族復(fù)興的激情。而我們,堅(jiān)守著學(xué)習(xí)的激情、生活的激情、對(duì)未知世界探求的激情!正如彭校長的新年寄語所言:"不害怕今天的殘酷,不擔(dān)心殘酷的明天,堅(jiān)持刷新自己,后天一定很精彩!"讓我們提升自己、奉獻(xiàn)自己,用激情點(diǎn)燃希冀,用堅(jiān)持守望未來,用行動(dòng)塑造輝煌人生!高舉激情的火炬,我們大踏步前進(jìn)!我的演講完畢,謝謝大家!

升旗儀式的演講稿6

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!這天我競(jìng)選的崗位是升旗手。我認(rèn)為和同學(xué)一齊升國旗是祖國的光榮,也是我們的光榮。所以我從四年級(jí)就想當(dāng)升旗手,但因?yàn)闆]能用心告訴老師,所以落選了。今年,我上了五年級(jí),我更想當(dāng)這個(gè)升旗手。我認(rèn)為做一個(gè)合格的升旗手要愛護(hù)國旗,這一點(diǎn)我非常自信:因?yàn)槲移綍r(shí)非常愛護(hù)我的東西,不會(huì)使它們沾上一點(diǎn)臟東西;還要比同學(xué)來得早,爭取每一名同學(xué)到校時(shí)都能看到飄揚(yáng)的五星經(jīng)旗,這一點(diǎn)我也不擔(dān)憂:因?yàn)槲业募译x學(xué)校遠(yuǎn),所以我每一天六點(diǎn)鐘起床,到七點(diǎn)的時(shí)候我就收拾好書包能夠走了,在路上也緊趕慢趕的`,生怕遲到了,到校了也才七點(diǎn)十多分。我覺得這個(gè)崗位我非常適宜。

  如果我競(jìng)選成功了,我會(huì)使同學(xué)們到校的時(shí)候每一天都能看見在旗臺(tái)上那面令人自豪的五星紅旗,開啟完美的一天。當(dāng)每一個(gè)星期一,我會(huì)自豪的邁著有規(guī)律的步伐,使人們一看就覺得我們非常威風(fēng),這時(shí)就會(huì)想到我們自己的班級(jí),就會(huì)在人們心里留下好的記憶。使同學(xué)們一想到五年級(jí)二班就明白他們班的升旗手非常好,非常合格?傊,我會(huì)管理好關(guān)于國旗的每一件事,盡我所能的愛護(hù)它。

  同學(xué)們,把手中寶貴的一票投給我吧!我不會(huì)使你們失望的,我會(huì)按照我在那里說的這樣做:要愛護(hù)國旗,要比平常的同學(xué)早來,使同學(xué)們看到國旗。我是不會(huì)懈怠的,為我加油吧!

升旗儀式的演講稿7

  大家好!我是六2班班長羅xx。我們班有63個(gè)同學(xué),男生多達(dá)40人,女生卻只有23人,所以我們班特別的調(diào)皮搗蛋。一講要到六2班上課,老師們就開始頭疼,都說我們班是一塊難啃的骨頭。但是我們六2班有一股“不服輸、霸得蠻、爭第一”的骨氣,我們?cè)谔稞R放老師、李航老師、張世安老師、李永志老師幾位班主任、以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各位老師的教導(dǎo)下認(rèn)識(shí)到了自身的不足,揚(yáng)長避短,迎頭趕上,F(xiàn)在,我們班不但是全校跑得最快、跳得最高,身體最棒的班級(jí),而且成績也一直名列前茅,在學(xué)校組織的各類活動(dòng)中我們班也毫不遜色。

  接下來就請(qǐng)出我們班的幾位佼佼者,介紹給老師和同學(xué)們。升旗手是郭小聰和李沛環(huán)。郭小聰是一個(gè)聰明懂事的小帥哥,他代表我們班參加了建隊(duì)日的出旗儀式,是我們班的驕傲!李沛環(huán)是我們班的學(xué)習(xí)委員,她還會(huì)彈奏優(yōu)美的鋼琴曲,是一位漂亮溫柔的小才女。護(hù)旗手是這個(gè)學(xué)期新轉(zhuǎn)過來的.同學(xué)——彭婧和胡慧雄。彭婧同學(xué)來自邵東,她上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,第一次考試就奪得了冠軍,讓我們刮目相看。來自常德的胡慧雄同學(xué)更是不簡單,每一次數(shù)學(xué)考試都能獨(dú)占鰲頭,期中考試更是考出了100分的好成績,讓我們領(lǐng)悟到了“山外有山,人外有人”的道理。今天指揮全校師生唱國歌的是邵薇同學(xué),她活潑勤奮,我們班能創(chuàng)造集體長繩校運(yùn)會(huì)記錄、奪得集體千米長跑第一名、獲得建隊(duì)日唱隊(duì)歌、敬隊(duì)禮、系紅領(lǐng)巾比賽全校最高分,她立下了汗馬功勞!

  有志者,事竟成。我們六2班立志做一個(gè)改正錯(cuò)誤下得起硬功、學(xué)習(xí)考試打得贏硬戰(zhàn),鍛煉身體硬棒棒的硬骨頭班。六2班的同學(xué)你們有這樣的決心嗎?——“有!”

  就讓我們一起喊出我們的口號(hào),請(qǐng)全體老師和同學(xué)們一起見證我們的成長與進(jìn)步吧。 “六二強(qiáng),六二壯!強(qiáng)壯的六二棒、棒、棒!”

  謝謝大家。

升旗儀式的演講稿8

親愛的老師們、同學(xué)們:

  大家好!

  在這一個(gè)陽光燦爛,晴朗明媚的日子。我們滿懷著喜悅,又迎來了新的一個(gè)學(xué)期,回到了大家熟悉的美麗校園。同學(xué)們經(jīng)過了一個(gè)假期的休整,個(gè)個(gè)精神抖擻,早早地來到學(xué)校,投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來了,我代表全校老師歡迎你們回到校園。同時(shí)也熱烈的歡迎新入學(xué)的一年級(jí)小同學(xué)們,你們每個(gè)人都將融入南小這個(gè)大家庭,成為百花齊放中那散發(fā)屢屢幽香的一朵。用自己的美麗為南小增光添色,我相信同學(xué)們一定都滿懷信心的迎接新的學(xué)期。俗話說:“良好的開端等于成功的一半”。

  怎樣爭取有一個(gè)良好的開端呢?在這里,我向同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:那就是要養(yǎng)成三個(gè)“習(xí)慣”,抓住三個(gè)“開始”。

  第一,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。新學(xué)期,我們要?jiǎng)?chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課上我們比聽講狀態(tài)認(rèn)真,比發(fā)言積極踴躍。作業(yè)我們比字的工整清楚,本的干凈整潔。課下我們比知識(shí)豐富,博覽群書。古人有云“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,雖然學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。但是我們養(yǎng)成良好習(xí)慣,掌握恰當(dāng)方法。在暢游知識(shí)的海洋時(shí),體驗(yàn)更多的是無窮的樂趣“

  第二,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣:從”自覺“開始。在過去的一年,你們以良好的行為習(xí)慣為學(xué)校,為自己贏得了贊譽(yù),記得來校檢查的領(lǐng)導(dǎo)曾贊揚(yáng)南小的學(xué)生是儒雅的。那是因?yàn)槟銈兊恼Z言是文明的,知書達(dá)禮,不說臟話;你們的行為是端莊的,守規(guī)矩,懂禮儀,文明游戲;你們的思想是健康的`,積極向上,熱情開朗,明辨是非。新學(xué)期,讓我們自覺的去遵守學(xué)校的每一項(xiàng)規(guī)章制度,積極倡導(dǎo)懂文明,守禮儀的健康風(fēng)尚。讓自己贏在培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的起跑線上。

  第三,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣,從”關(guān)注細(xì)節(jié)“開始。美麗潔凈的校園環(huán)境需要大家的維護(hù),我們隨手撿走一片廢紙就可以保持我們的操場(chǎng)干凈整潔;我們盡量少產(chǎn)生垃圾就可以保證班級(jí)的清潔衛(wèi)生;我們的小臟手不亂摸亂碰就可以保持我們樓道墻壁,欄桿扶手,教室玻璃的潔凈明亮。讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起,從小事做起,為自己,為他人營造更健康的的校園環(huán)境。

  同學(xué)們,新的一個(gè)學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn),以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。一首題為《播種》的小詩寫到:播種一個(gè)信念,收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng),收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣,收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格,收獲一個(gè)命運(yùn)。新學(xué)期開始,我們精心播種,期待著每個(gè)人的收獲!最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!謝謝大家。

升旗儀式的演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

  冬季沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的我們來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的.供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項(xiàng)目。而我校的大課間的跳繩、踢毽、跑步就是我們冬季鍛煉的一個(gè)好機(jī)會(huì),我們一定要充分利用好它。

  另外,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

  3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

  謝謝大家!

升旗儀式的演講稿10

各位老師,各位同學(xué):

  大家好!今天我萬分榮幸的走上升旗臺(tái),參加了本次的升旗儀式。我期待的夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了,這是一個(gè)偉大的任務(wù)。

  我叫於云天,是五(2)的學(xué)生。我相信憑著我的優(yōu)點(diǎn)能夠成為升旗手!可是人外有人,天外有天。我在激烈的競(jìng)爭中被取代!一次次,我暗暗下決心。于是我開始努力進(jìn)步了,最后我終于成功了。我一定會(huì)好好做好自己的工作,不會(huì)讓老師和同學(xué)們失望的。

  我來介紹一下自己吧。我是一個(gè)開朗外放的男生。我在班上風(fēng)趣幽默,機(jī)智聰明,經(jīng)常受到老師的好評(píng)和同學(xué)的.喜愛。不過我很粗心的,有些丟三落四,愛忘記事兒,我正在改正這一缺點(diǎn),讓自己變得更好。

  作為一個(gè)升旗手,要虛心求問,取長補(bǔ)短。我正向大哥哥姐姐們請(qǐng)教交流,共同進(jìn)步。一個(gè)好的升旗手要德智體美勞五項(xiàng)全面發(fā)展。人無完人,不過,我仍要向這個(gè)高難度的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。

  謙虛謹(jǐn)慎,虛心好問,努力向上,取長補(bǔ)短,德智體美勞全面發(fā)展都是作為平價(jià)一個(gè)優(yōu)秀升旗手的重要指標(biāo)。我有信心!

  耶!

升旗儀式的演講稿11

  尊敬的老師、敬愛的同學(xué):

  上午好!

  我是四年級(jí)4班的孫伊晨,很榮幸被評(píng)為本周光榮的升旗手。我是一個(gè)沉著穩(wěn)重、充滿自信的女孩。我酷愛學(xué)習(xí),熱愛班級(jí)、樂于助人,是同學(xué)們身邊的好伙伴,是父母心中的好孩子。班主任沈老師告訴我:自信是一根柱子,能撐起精神廣漠的天空!自信是一畦田園,能萌生希望的新綠!自信是一面大帆,能鼓動(dòng)理想之舟抵達(dá)勝利的彼岸!從小爸爸媽媽就引導(dǎo)我樹立“我能行,我能干”的積極信念,面對(duì)困難和挫折,我得到更多的`是鼓勵(lì)和解決問題的方法

  同學(xué)們,最后我希望在這片浩瀚的知識(shí)海洋中,我們能一起揚(yáng)帆起航,去探索未知的世界,去收獲更多的知識(shí)。我的講話完了,謝謝大家!

升旗儀式的演講稿12

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天國旗下講話的主題是“文明禮儀記心中”

  我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世,我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中,有多少名人志士以禮待人的故事至盡還被人們廣為傳誦。“孔融讓梨”的故事是家喻戶曉,婦孺皆知。禮儀是無處不在的,它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng),它可以增進(jìn)人與人之間的友誼,它的作用太多太多了。

  在生活當(dāng)中,我們扮演著不同的角色,有著不同的身份。對(duì)老師來說,我們是學(xué)生;對(duì)父母來說,我們是兒女;對(duì)國家來說,我們是一位小公民。我們的身上寄托著父母、老師、祖國的希望。作為一位光榮的小公民,那怎樣才能養(yǎng)成講文明禮貌的習(xí)慣呢?

  首先要重視自身的道德修養(yǎng),而禮貌和道德是互為表里的,禮貌是道德的外衣,道德是禮貌的內(nèi)涵。因此,我們要認(rèn)清該做與不該做的.,以此來規(guī)范我們的行為。其次我們要遵守紀(jì)律,文明有禮。有句名言是這樣說的:“播下行為,收獲習(xí)慣;播下習(xí)慣,收獲性格;播下性格,收獲命運(yùn)!钡拇_,良好的習(xí)慣能架起我們成功的通天之路!

  為了爭做一個(gè)文明守紀(jì)的小公民,從身邊的小事做起,我們必須“從自我做起,加強(qiáng)自護(hù)自律,爭做文明雛鷹!崩,在家里向父母長輩問好,主動(dòng)給他們倒上一杯熱茶,添上一碗飯,這是孝敬長輩的表現(xiàn);每天進(jìn)校門,對(duì)值日的同學(xué)點(diǎn)頭致意,平時(shí)見到老師和客人主動(dòng)問好,這是尊重別人的表現(xiàn);在公共汽車上舉止文明,不爭不搶,見到老弱病殘,見到懷抱嬰兒的母親主動(dòng)讓位,這是對(duì)他人的尊重和關(guān)愛;誠實(shí)守信,助人為樂,主動(dòng)幫助小同學(xué)解決困難,這是文明的體現(xiàn),下課后的作息時(shí)間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律向右走,見到老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。

  我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,愛護(hù)清潔衛(wèi)生,服從老師管理和接受紅領(lǐng)巾崗哨的批評(píng)和勸阻,受到別人的幫助應(yīng)該主要誠懇地說謝謝。這是校園禮儀的體現(xiàn)。 同學(xué)們,相信自己,我們一定能行,讓我們行動(dòng)起來,去做文明有禮的一代新人!

升旗儀式的演講稿13

親愛的老師和同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是xxx班的xxxx。今天,我榮幸地代表全體學(xué)生在國旗下莊嚴(yán)發(fā)言。心里覺得無比自豪。我今天演講的題目是《感恩從身邊做起》。

  “感恩”一直是中華民族的傳統(tǒng)美德。眾所周知的古語:“給一滴水,賞一泉”,“但多少愛有一寸長的草,賞第三泉”等等。這只是一種感激。思考人生,有太多值得我們感恩的事:父母的愛,爺爺奶奶的寵愛,老師同學(xué)的關(guān)心,甚至每天給我們帶來干凈環(huán)境的清潔工…這種身邊常見的小事,值得我們用心去舉報(bào),去感恩。那么,作為一個(gè)中學(xué)生,我們?cè)撊绾胃卸髂兀课矣X得應(yīng)該從我和身邊的小事做起,用自己的實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)我們的'感激之情。

  爸爸媽媽下班回家,遞上一杯熱茶,送上一個(gè)微笑,說“爸爸媽媽辛苦了”,做一些力所能及的事,這就是感恩;上課時(shí),一個(gè)專注的眼神,輕輕的點(diǎn)頭,證明我們?nèi)褙炞ⅲ谟眯穆犞v,這就是感恩;下課后,我見到老師臉上帶著淡淡的微笑,一句親切禮貌的“老師好”,這就是感恩;在課堂上,感恩打掃教室,給班級(jí)一個(gè)干凈的環(huán)境;放學(xué)后,向老師招手,說“再見老師”,也是一種感謝。遵守學(xué)校的規(guī)章制度,遵守中學(xué)生的行為準(zhǔn)則,維護(hù)和諧的學(xué)習(xí)生活秩序和環(huán)境,仍然是一種感恩,對(duì)新時(shí)代的感恩,對(duì)我們強(qiáng)大和諧的社會(huì)主義祖國的感恩……因?yàn)樵谶@些小事的背后,是我們發(fā)自內(nèi)心的愛和尊重。這就是我們中學(xué)生感恩的方式。

  作為新時(shí)代的中學(xué)生,我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。我們不僅要用知識(shí)武裝自己,還要時(shí)刻心存感激,善于發(fā)現(xiàn)事物的美,在平凡中感受美。這樣才能虛心應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)中的一切困難,讓平淡的校園生活綻放迷人的光彩!

  我的演講結(jié)束了,謝謝!

升旗儀式的演講稿14

  珍惜時(shí)間,這是一個(gè)古老而又永恒的話題。古人便告誡我們:“明日復(fù)明日,明日何其多?日日待明日,萬事成蹉跎!蔽覀?cè)S多同學(xué)全部能把詩背的滾瓜爛熟,可是您能真正明白得它的含義嗎?大家也全部聽過寒號(hào)鳥的故事吧,寒號(hào)鳥不壘窩,不預(yù)備食物,一天一天地混日子,天天夜里全部哀求地喊著,可第二天,它又忘記壘窩,到處玩耍,得過且過,最后凍餓而死。

  人的一生在時(shí)間的長河中是微不足道的。許多人全部想只爭朝夕,并感嘆:“時(shí)光易逝!备餍懈鳂I(yè)的人依據(jù)自己對(duì)時(shí)間的理解,把時(shí)間這個(gè)名詞融進(jìn)了富有哲理的比喻句中:

  工人說:時(shí)間便是財(cái)富;農(nóng)民說:時(shí)間便是糧食;醫(yī)生說:時(shí)間便是生命。同學(xué)們,您們說時(shí)間是啥呢?

  “時(shí)間是最公平的裁判者”,要瞅您咋樣往利用它。我們每個(gè)同學(xué)全部期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家……,但并非那么輕易,它要靠我們的實(shí)際行動(dòng),要珍惜一分一秒,努力奮斗。在生命旅途中不斷跋涉的`人,才會(huì)獲得自己的理想。是船,便要搏擊風(fēng)浪;是槳,便要奮勇地向前劃。當(dāng)前有些同學(xué),讓時(shí)間白白流逝,毫不可惜。能預(yù)見,明天將給他帶來無限的悔恨。

升旗儀式的演講稿15

尊敬的老師親愛的同學(xué)們:

  您們好!

  今天我演講的題目是《關(guān)注細(xì)節(jié)》

  當(dāng)我們的雙手高舉獎(jiǎng)杯時(shí),當(dāng)我們的腳步邁向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí),當(dāng)成功遙遙在望時(shí),你可曾想過,成功的背后竟是神圣而又純潔的兩個(gè)字“細(xì)節(jié)”。

  著名企業(yè)家比爾.蓋茨被人們問走成功的秘訣時(shí),他只說出了兩個(gè)字:細(xì)節(jié)。很多人都感到很奇怪,細(xì)節(jié)真的能影響人的一生嗎?是的,從古到今,世界上哪一個(gè)偉人敢說可以忽視細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)是成功的階梯,我們二十一世紀(jì)的青少年更不應(yīng)該忽視的兩個(gè)字,是新世紀(jì)的銀鷺展翅飛翔的翅膀。誰不想成功?誰不想成為第二個(gè)比爾.蓋茨?但是在成功這條漫漫長路上卻醒目的立著“細(xì)節(jié)”二字的路標(biāo)。細(xì)節(jié)=成功,我們要抓住成功這個(gè)頑皮的小精靈,就必須抓住小精靈那寫著“細(xì)節(jié)”的'金色的尾巴。生活中,細(xì)節(jié)多次與我們擦肩而過,許多人因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié)而生活得貧窮落。而我們,這一朵朵含苞欲放的花朵,在學(xué)習(xí)上更是不能光夢(mèng)想做大事,而忽視細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)對(duì)我們的人生啟著重大作用,我們必須要關(guān)注細(xì)節(jié)。古人說過:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。細(xì)節(jié)看似生活中微不足道的細(xì)枝末節(jié),但實(shí)在是最值得我們關(guān)注的。如今,成功的精靈仍在飛翔,貪婪的人們正向成功張牙舞爪,而成功也正在尋找自己真正的主人,讓主人拿著成功之門的鑰匙打開它,讓主人的人生無限光明。在生活中,細(xì)節(jié)多次與我們擦肩而過。同學(xué)們,走路時(shí),請(qǐng)低頭看看腳邊的垃圾,你是否伸手撿一撿?升旗時(shí),請(qǐng)關(guān)注自己的言行,是否向國旗立正致敬,借閱圖書時(shí),你的肘部是否壓著書角,上課時(shí),你是否專心聽老師講解。這些不起眼的動(dòng)作,可能就會(huì)影響你的一生。趁現(xiàn)在的美好時(shí)光,讓我們從關(guān)注細(xì)節(jié)開始走向成功吧!

  細(xì)節(jié)好比火炬,它一直傳遞在我們手中,我們一定要緊緊抓住它,讓我們這一只只正要展翅飛翔的銀鷺插上騰飛之翼,在屬于自己的成功天地上自由飛翔吧!讓我們關(guān)注細(xì)節(jié)吧!

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