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演講感恩演講稿

時(shí)間:2022-07-20 13:52:27 演講與口才 我要投稿

【必備】演講感恩演講稿集錦10篇

  演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在日常生活和工作中,越來越多人會去使用演講稿,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編為大家收集的演講感恩演講稿10篇,歡迎閱讀與收藏。

【必備】演講感恩演講稿集錦10篇

演講感恩演講稿 篇1

  大家好!

  今天,在國旗下我為大家演講的題目是:“學(xué)會感恩”。

  說起感恩,我想先問大家?guī)讉(gè)問題:請問,你們每天吃著父母為你們做的香噴噴的飯菜時(shí),你們想的是什么?還有父母為了不讓你們挨餓,給你好多的零花錢讓你們吃飽,而你卻抱怨零花錢給的太少,這時(shí)候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢,父母的午飯吃的是什么?或父母不在身邊陪你,抱怨父母是不是不愛我了?就對父母大發(fā)雷霆。

  還有在學(xué)校上課不認(rèn)真聽講,還怪老師上課沒有激情,課上的不好,但你們有沒有想過,老師上課之前要做多少精心準(zhǔn)備,為了學(xué)生能聽懂需要修改多少次教案呢?每當(dāng)同學(xué)將一杯暖暖的開水放到你手里的時(shí),你有沒有想些什么?說到這里,同學(xué)們要問了,平時(shí)我們也經(jīng)常說謝謝,其實(shí)感恩并不只是籠統(tǒng)的'一句謝謝,而是內(nèi)心的一種感受、一種行為。

  只要從生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起,你就會覺得感恩就在我們身邊。比如在父母做好飯菜時(shí),你即使不能去幫父母炒菜做飯,你也可以幫父母拿一下碗筷,平時(shí)父母給我們的零花錢,我們不能亂花,因?yàn)楦改笒赍X也很辛苦能想到這一點(diǎn)其實(shí)就是一種感恩。在家里要對得起父母在學(xué)校也要對得起老師,只要你好好學(xué)習(xí),認(rèn)真完成作業(yè),不惹老師生氣,做一個(gè)聽話的乖孩子、好學(xué)生,這也是感恩。

  同學(xué)之間,大家肯定認(rèn)為沒有什么好感恩的,其實(shí)不然。同學(xué)們在一起學(xué)習(xí),在一起歡樂,那是同學(xué)們之間的友誼,友愛。這種友誼,可以幫助我們克服困難,共同進(jìn)步。這也是一種感恩。我們要學(xué)會感恩,感恩父母,他們給予我們生命,撫養(yǎng)我們成人。

  當(dāng)我們遇到困難時(shí),能傾注一切來幫助我們的人,是父母;當(dāng)我們受到委屈時(shí),能耐心聽我們傾訴的人,是父母;當(dāng)我們犯錯誤時(shí),能毫不猶豫地原諒我們的人,還是父母。還要感恩老師。從咿呀學(xué)語的孩童到蒙學(xué)初開的小學(xué)生,從求知若渴的少年到展翅高飛的成人,老師的作用,老師的無私奉獻(xiàn),時(shí)時(shí)刻刻貫穿其中。還要感恩同學(xué)們,你們是我生活中的伙伴,學(xué)習(xí)中的助手,生命中的一部分。常懷感恩之心,我們便能夠無時(shí)無刻地感受到家庭的幸福和學(xué)習(xí)成長的快樂。

  同學(xué)們,其實(shí)感恩就是要感謝養(yǎng)育你的父母;感激幫助你的人;感謝關(guān)愛你的老師。讓我們好好學(xué)習(xí),將來回報(bào)社會。

  謝謝大家!

演講感恩演講稿 篇2

老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的主題是“感恩父母”

  《論語。述而》中有這樣一句話,子夏曰:“事父母,能竭其力;與朋友交,言而有信!币馑际牵悍铕B(yǎng)父母要竭盡心力;與朋友交往,要言而有信。 對父母“孝順” ,對朋友“誠信”,做人就要要做這樣的人。

  孝道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)之一,孔子把孝道作為人生修養(yǎng)的第一要著! 百善孝為先,原心不原跡,原跡貧家無孝子! 這句話的意思是:所有善的品質(zhì)中,孝順應(yīng)放在第一位,孝順不光體現(xiàn)在物質(zhì)上,更體現(xiàn)在用心,如果只看重物質(zhì)的話,窮人家豈不沒有了孝子?比如一個(gè)很窮的人,他想盡孝,但實(shí)在沒有錢,因此心里很痛苦,便立下遠(yuǎn)大志向,要通過努力來讓父母過上好日子。只要有這個(gè)心,只要這份情感是真的,我們就不能說他不孝。

  曾經(jīng)有沒有過,學(xué)習(xí)了、考試了,整天勞累、身心疲憊,回到家看到媽媽早早準(zhǔn)備好的豐盛的晚餐,你默默吃完就關(guān)上房門一句話也沒說?你是否知道媽媽也勞累了一整天?面對她的辛苦,如果你笑笑,說句“嗯,真好吃”,這簡簡單單的一句話,媽媽是不是會開心得很多呢?

  曾經(jīng)有沒有過,你挑燈夜讀,正在為解答一道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題而冥思苦想的時(shí)候,媽媽給你端上一盤削好的水果,囑咐你要放松一下精神。那你有沒有因?yàn)楸淮驍嗔怂悸范荒蜔皇菙[擺手說“知道了,知道了”呢?

  人總是容易在失去的時(shí)候才懂得珍惜,所以請懷著一顆感恩的'心去就面對自己的父母吧。 有這么一句話令我深深感動,父母是弓,兒女是箭,為了把箭射得更遠(yuǎn)些,弓更彎了。孝敬父母,愛父母其實(shí)很簡單! 一句話,一句問候,一條短信,一束鮮花,一個(gè)擁抱甚至只是一個(gè)微笑,也會讓父母感動。

  孝敬父母,也體現(xiàn)在時(shí)時(shí)刻刻的小小細(xì)節(jié)方面。比爾〃蓋茨聞名于世的是他的能力和財(cái)富,但是或許你不知道,蓋茨接受意大利《機(jī)會》雜志記者采訪回答“最不能等待的事情是什么”時(shí)并沒有透露什么財(cái)富、機(jī)遇的秘密,而是說:“天下最不能等待的事情莫過于孝敬父母!”

  父母是我們生命的源泉,他們把畢生的心血傾注在我們身上,在他們忙碌的身影后面,我們得到了溫暖,得到了寶貴的愛,要報(bào)答父母、敬愛父母,甚至要超越父母。俗話說,青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。所以,真正地愛父母,就要不斷進(jìn)取,“好好學(xué)習(xí),天天向上”,這就是報(bào)答父母的最好的禮物。

演講感恩演講稿 篇3

各位老師,各位同學(xué):

  大家好!今天我演講的題目是《感恩父母,回報(bào)社會》。

  一提到父母,我們馬上就會想到父愛如山,博大深沉;母愛似水,細(xì)膩溫柔。是啊,自從父母用幸福的笑容迎接我們來到這個(gè)世上,父母就多了一項(xiàng)繁重的工作——養(yǎng)育我們。扶我們學(xué)走路,教我們學(xué)說話,送我們?nèi)W(xué)堂,伴我們一天一天漸漸長大。幾多辛勞,幾多愛心,幾多叮嚀,幾多牽掛。

  有一首歌是這樣唱的:“你入學(xué)的新書包有人給你拿,你雨中的花折傘有人給你打,愛吃的三鮮餡有人給你包,你委屈的淚花有人給你擦,啊,這個(gè)人就是娘。啊,這個(gè)人就是媽!边有首歌這樣唱道:“那是我小時(shí)侯,常坐在父親肩頭。父親是兒那登天的梯,父親是那拉車的牛。忘不了粗茶淡飯將我養(yǎng)大,忘不了一聲長嘆半壺老酒……”

  這兩首歌一首唱給母親,一首歌唱父親。都體現(xiàn)了兒女對父母之愛的依賴和父母對孩子成長不可替代的'作用。是呀,我們的成長哪一刻能離開父母的關(guān)愛呢?古語說:“羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義!彼裕覀兏鼞(yīng)該懂得感恩,懂得感恩父母!

演講感恩演講稿 篇4

  老師們、同學(xué)們:

  春天已悄然走進(jìn)我的身邊,輕吻著我的臉頰,邁著歡快輕盈的步伐,帶著明媚的春光,送來了媽媽的節(jié)日——三八婦女節(jié)。

  有人說,三八婦女節(jié)也是媽媽節(jié)。 媽媽是個(gè)很美麗的名字,她就像明媚的太陽,照亮我前進(jìn)的方向,我邁出的每一步,都會有媽媽的付出和扶持,在我人生漫長的道路上,媽媽在那荊棘坎坷的道路上為我加油、鼓勁兒。媽媽像浩瀚無邊的海洋,非常容易滿足,即使是一滴溪水,她也會呵護(hù)擁入情中。她不貪圖回報(bào) ,哪怕是一個(gè)電話,一個(gè)親吻,一束鮮花,一個(gè)擁抱足以讓她感動的熱淚盈眶,幸福一生。

  有這樣一個(gè)故事:在一個(gè)地方,嚴(yán)重缺水,一個(gè)人每天平均只有3斤水,牲畜亦如此。一天,一頭憨厚的老牛,攔住了一輛送水車,任主人怎樣驅(qū)趕它,它就是紋絲不動。主人只好拿出鞭子使勁抽打。鮮血沁出來,染紅了鞭子,可老牛還是不動。沒辦法,主人只好拿出一些水,放在老牛面前。但老牛并沒有喝這以死抗?fàn)巵淼乃,而是長哞一聲,一頭小牛聞聲而至。老牛慈愛的看著小牛喝完水,才慢慢的轉(zhuǎn)身離去……

  老師們,聽了這個(gè)故事,你們的心能不為之顫動嗎?

  水滴感激大海,因?yàn)榇蠛W屗啦桓珊?花朵感激綠葉,因?yàn)榫G葉使它如此艷麗;小鳥感激藍(lán)天,因?yàn)樗{(lán)天任它自由翱翔~~自然界中的動物、植物尚且知道感恩,我們?nèi)祟愗M不更應(yīng)學(xué)會感恩、常懷感激嗎?

  記得在我考上大專接本時(shí),由于很多原因自己沒能順利考上本科,而且畢業(yè)后找的工作也不是很理想,當(dāng)時(shí)自己就覺得特別失意,認(rèn)為自己特別無能,我記得我問過媽媽好幾次,說:“媽,我是不是特別笨,特別沒出息呢?”但媽媽每次都會說:“你的人生才剛剛開始,哪有一開始就一帆風(fēng)順的呢?只要你好好努力了,相信一定會成功的!”

  終于,經(jīng)過努力我考入了河北師大成人本科,完成了我的上學(xué)夢, 而今,我考上了教育局組織的教師招聘考試,成績也考的`不錯。也許考上教師也不是什么特別讓人值得驕傲的職業(yè),但是,不管怎樣,從媽媽的角度而言,我成功了,我長大了!

  在工作上,我努力工作,因?yàn)槲业谋澈笥形业母笅寢,他們都在看著我,我?yīng)該讓他們的付出有所回報(bào),我不能給他們丟臉。

  也許這個(gè)想法多少有些幼稚,但我認(rèn)為他們高興了,我就快樂了! 讓我們都懷著一顆感恩的心吧!感謝媽媽給了我們生命,給了我們莫大的支持,就讓我們用實(shí)際行動來表示我們對她們的愛吧!

  同樣,我也想說:我們也應(yīng)該感謝祖國媽媽,在這個(gè)和平年代,是她給了我們快樂生活的機(jī)會,讓我們擁有學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂的機(jī)會!

  用心生活吧!朋友!

  莫笑“前路無知已,天下誰人不識君?”

  用心生活吧,懷著一顆感恩的心,快樂生活吧!因?yàn)槟憧鞓妨,媽媽才會更快?祖國媽媽才會更加繁榮富強(qiáng)!

  加油吧!用我們的實(shí)際行動來建設(shè)我們的幸福家園吧!

  我的演講完畢,謝謝大家!

演講感恩演講稿 篇5

尊敬的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  感恩的心,感謝有你,伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心,感謝命運(yùn),花開花落我一樣會珍惜……”

  每當(dāng)這沁人心脾的歌曲響起,我都會情不自禁地想起我的老師們,是您們,在講臺上、書桌旁,寒來暑往,春夏秋冬,撒下心血點(diǎn)點(diǎn),辛苦了,老師,我衷心的感謝老師這些年來的諄諄教導(dǎo),祝愿老師們在今后的日子里幸福、健康、快樂!

  老師是太陽底下神圣的職業(yè)。人們都說老師像蠟燭,燃燒自己,照亮別人。的確如此,對于我們的成長而言,老師是文化的傳播者,帶領(lǐng)我們在知識的海洋中遨游;老師是我們成長的領(lǐng)路人,教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈、處事;老師是我們的朋友,尊重、理解、關(guān)心我們的成長;老師是我們的榜樣,言傳身教,使我們終身受益……

  老師的愛看不見、摸不著,像許多家長一樣有“望子成龍,望女成鳳”之心,但是這種愛卻滋潤到了學(xué)生的心里。老師們嘔心瀝血,把自己的一生都默默無聞地投入到了自己心愛的教學(xué)事業(yè)上,我要感謝老師為我們付出的一切。

  老師,感謝你們,感謝一直以來在講臺上用汗水澆灑干渴的我們;用如歌的聲音播灑愛的陽光;用溫柔的雙手撫慰我們不定的靈魂。

  感謝你們?nèi)缦灎T般燃燒自己,照亮我們;如粉筆般消磨自己,告訴我們知識;如桅桿般挺立,把我們引向彼岸。感謝你們用粉筆作槳,思緒作帆,指引這艘載滿希望與期盼的船只躲過那暗礁一樣的難題,到達(dá)知識的殿堂。

  風(fēng)兒吹下一片落葉,承載著我們心中的同一句話:老師,感謝你們!

  時(shí)光匆匆如流水,轉(zhuǎn)眼我們已到了初三。首先,我要向各位老師表達(dá)內(nèi)心真摯的敬意和感激之情。在過去的3年中,各位老師辛勤耕耘、無私奉獻(xiàn),傳授給我們知識、啟迪我們的智慧、規(guī)范我們的行為,更為重要的是教育了我們做人的道理,培育了我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和樂觀向上,積極進(jìn)取的精神,使我們在未來成長的路上有了良好的起步基矗。

  3年來,你們?yōu)槲覀兒娜チ?年的青春,你們?yōu)槲覀兗缲?fù)了3年的責(zé)任。你們?yōu)槲覀兏冻隽司薮蟮男难,你們只有付出,不圖回報(bào)。時(shí)間能沖刷著我們的記憶,很多事情隨著時(shí)間的流逝會遺忘,但老師培育之情我們現(xiàn)在不會忘記、以后更不會忘記,我們會永遠(yuǎn)記住曾經(jīng)引領(lǐng)我們這群渴求知識的少年的`初中的老師。將來不論我們走到哪里,都會永遠(yuǎn)記住是你們引導(dǎo)我們登上了人生的幾級臺階。

  感謝您——老師,您讓我們成為自信的,能超越自己的人。你用事實(shí)向我們證明:學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān),而是一種快樂和責(zé)任,一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會我們用自己的頭腦和雙手大膽探索,去尋找和發(fā)現(xiàn),讓我們盡情的在知識的海洋遨游,使生活充滿驚喜!

  感謝您——老師,是您讓我們明白:我們能從失敗中汲取教訓(xùn),在困難中克服障礙,在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去動腦筋,同時(shí)要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中,給我們教誨、見識和想象,或許你講課的每個(gè)細(xì)節(jié)隨著時(shí)間的流逝會被我們淡忘,但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠(yuǎn)保留在我們心中,讓我們刻骨銘心。

  感謝您——老師,是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄,也可以像大海一樣深邃,像天空一樣遼闊,而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個(gè)問題,每個(gè)發(fā)現(xiàn),讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。

  敬愛的老師們,你們的教誨如春風(fēng),似瑞雨。滋潤了我們的心。最后真心祝愿我們最尊敬的老師們歲歲愉快,年年開心。

演講感恩演講稿 篇6

領(lǐng)導(dǎo)們、老師們、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是:《帶著感恩的心上路》。

  愛因斯坦曾說過:“每天我都無數(shù)次提醒自己,我的內(nèi)心和外在的生活,都是建立在活著的人和死去的人的勞動基礎(chǔ)上。我必須竭盡全力,像我曾經(jīng)得到的和正在得到的那樣,做出同樣的貢獻(xiàn)。”如此偉大的人都心懷感恩,我們又做得怎么樣呢?

  時(shí)光流逝,昨天已成為過去,留給我們無窮無盡的回憶,沐浴著柔美的陽光,問自己:你有多久沒有好好看看大地的翠綠,聽一聽鳥兒的歌唱?你還記得曾經(jīng)在你無助時(shí)向你伸出援助之手的人嗎?你可記得曾經(jīng)風(fēng)雨同舟、患難與共的人?你是不是因?yàn)橐宦凤L(fēng)風(fēng)雨雨,而忘記了天邊的彩虹?你是否學(xué)會了感恩?

  感恩是一種健康的心態(tài)!帮嬎荚础薄ⅰ暗嗡,當(dāng)涌泉相報(bào)”、“誰言寸草心,報(bào)得三春暉”這些家喻戶曉的古語時(shí)刻鞭策著我們學(xué)會感恩。然而,面對生活,總是有人不停抱怨:抱怨世界回報(bào)我們的太少,抱怨生活的不如意,學(xué)習(xí)的不得志,抱怨世界變化的太快……上帝是公平的,給誰都不會太多。反之,我們更應(yīng)該感恩這個(gè)世界,感恩生活,是它們造就了生命的五彩斑斕,絢麗繽紛。

  前天,我們高二年級全體同學(xué)外出一日打工。我們艱難無奈地在烈日下奔波,可是一次次被拒之門外。我們親自投身社會才感受到世界金融危機(jī)對我國的出口業(yè),對我們身邊的碧江工業(yè)區(qū)的影響有多么巨大!每天有幾十上百家的工廠在倒閉,每天有成百上千的人在失業(yè)!想想在貧困線上苦苦掙扎的父老鄉(xiāng)親,想想我們自己!如果沒有楊叔叔的無私幫助,我們將何去何從?在一家小工廠打工?成為面朝黃土背頂天的農(nóng)民?投身于社會混混的圈子里?或許還有好一點(diǎn)的,能在當(dāng)?shù)貙W(xué)校接受教育,但家里卻會因我們的教育而異常拮據(jù)!同學(xué)們,我們想過嗎?

  也許只有在黑暗中摸索的.人,才會對生命之光如此渴求;也許只有在冰天雪地中饑寒交迫的人,才懂得食物和暖火的重要吧。我們有幸來到我們這間,享受著安逸的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,能夠全身心投入學(xué)習(xí),為理想而奮斗。但有的同學(xué)卻逐漸失去了真我,忘記了自己來自貧苦家庭,忘記了父母還在為生活苦苦打拼,忘記了艱苦奮斗的作風(fēng),忘記了現(xiàn)在所擁有的一切都是楊叔叔給我們的,忘記了感恩。當(dāng)你抱怨食堂的飯菜難吃,不合口味時(shí),當(dāng)你嫌棄學(xué)校的加餐不夠豐富時(shí),當(dāng)你肆意揮霍父母的血汗錢時(shí),你有沒有想過:這一切是我應(yīng)得的嗎?當(dāng)然不是!因?yàn)樾南瞪鐣,楊叔叔幫助了我們;因(yàn)槿瓙圩又模改改醚瑰X給我們花。但是,其中沒有一點(diǎn)凝結(jié)了我們自己的汗水與智慧,它并不屬于我們。我們還有什么權(quán)力去抱怨、去嫌棄、去揮霍呢?你不覺得問心有愧嗎?有些同學(xué)認(rèn)為,楊叔叔既然資助我,就理應(yīng)給我提供優(yōu)越、舒適、讓我滿意的生活條件。父母既然生了我,就應(yīng)該供我養(yǎng)我,他們掙錢不就是給我用的嗎?這都是天經(jīng)地義理所應(yīng)當(dāng)?shù)。多么狹隘多么自私多么貪婪的想法!這世界上,沒有誰對誰是天經(jīng)地義,理所應(yīng)當(dāng)?shù),唯一天?jīng)地義的事,就是我們每個(gè)人都應(yīng)該心懷感恩,努力奮斗,創(chuàng)造生活。

  著名歌手叢飛大家都很熟悉。他節(jié)衣縮食,捐贈300萬,資助了178名貧困學(xué)生。當(dāng)他身患絕癥病重在床時(shí),幾個(gè)受助完成學(xué)業(yè)就在本地的年輕人,竟沒有一個(gè)去看他。這件事被媒體披露后,有受助者居然還埋怨說這讓他很沒有面子,有受助者埋怨說答應(yīng)了捐助我讀完大學(xué),怎么能中途停止資助呢?同學(xué)們,如果一任自己自私貪婪的想法惡意滋長,我們會不會成為這樣沒有良心,不思感恩,被人唾棄的白眼狼呢?

  其實(shí),只要我們勤儉節(jié)約、艱苦奮斗、文明有禮、遵守紀(jì)律、堅(jiān)毅自強(qiáng)、志存高遠(yuǎn),就是感恩生活的表現(xiàn),就是回報(bào)父母師長的實(shí)際行動。所以,同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴行動開始,帶著一顆感恩的心上路,做一個(gè)優(yōu)秀的高中學(xué)生。

  我演講到此結(jié)束,謝謝大家!

演講感恩演講稿 篇7

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我今天國旗下講話的題目是:帶著感恩,開始新的征程。

  在8月份結(jié)束的全國中學(xué)生生物學(xué)奧林匹克競賽中,我獲得了金牌的好成績,并被北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院錄取。成績出來后,我收到許多老師、同學(xué)的熱烈祝賀,我也為自己能夠給三中、給廣西爭光感到無比驕傲!我感到成績的獲得,有我自己的刻苦努力,更有老師的全力付出,也離不了同學(xué)們的鼓勵和幫助。新學(xué)期伊始,我也想與大家分享一下這兩年來的學(xué)習(xí)心得。

  第一,要學(xué)會管理自己三中是內(nèi)宿學(xué)校,管理相對比較寬松人性化,這更需要每個(gè)人如何管理自己。具體到學(xué)習(xí)上,良好的計(jì)劃性,持之以恒的執(zhí)行力,是成功的必要條件;蛟S大家會覺得,時(shí)間很有限,但參考書很多,無法面面俱到。我建議大家有針對性地、階段性地選擇幾本參考書,并把時(shí)間很好地統(tǒng)籌規(guī)劃,計(jì)算一下每本書有多少面,大概需要多長時(shí)間才能完成。同時(shí)大家要注意留出彈性分配的時(shí)間,以便于根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。計(jì)劃務(wù)求具體、詳細(xì)、有效、可執(zhí)行,這樣才能更好地幫助大家掌握自己的.學(xué)習(xí)進(jìn)度,給大家目標(biāo)、動力和緊迫感,以提升學(xué)習(xí)效率。

  第二,勞逸結(jié)合才能更好地學(xué)習(xí)和生活。恐怕許多同學(xué)都有過晚上熬夜,上課哈欠,下課趴臺的體會吧。其實(shí),熬夜是沒有勇氣結(jié)束舊的一天,“學(xué)霸”精神固然值得學(xué)習(xí),但過猶不及。除了充分的休息,鍛煉身體也是十分重要的。身體是革命的本錢,良好的睡眠及適度的鍛煉能極大地提高大家的學(xué)習(xí)效率。鍛煉不求太多,每天花10~20分鐘跑跑步,持之以恒,效果就很不錯。所以請大家珍惜健康,積極鍛煉,規(guī)律作息,更好地休息才能更好地學(xué)習(xí)。

  第三,生活中除了學(xué)習(xí),其他活動也在為我們積累經(jīng)驗(yàn)。大家要珍惜鍛煉的機(jī)會,主動展現(xiàn)自己的才華,為同學(xué)服務(wù)。三中為我們提供了一個(gè)良好的鍛煉平臺,各種活動豐富多彩,同時(shí)班級里也時(shí)常會開展一些聯(lián)歡活動,這些活動為大家提供了許多鍛煉自己的機(jī)會。在三中兩年多中,我先后參加過金鷹辯論賽、足球賽、運(yùn)動會、元旦通宵等課外活動,我也先后擔(dān)任班級的團(tuán)支書、班長、科代表等職,這些活動不僅沒有影響我的學(xué)習(xí),反而使我學(xué)會了許多辦事的技巧和能力。我們班主任常說,“磨刀不誤砍柴工”,沒錯,學(xué)習(xí)帶給我們知識,而這些活動則鍛煉了我們的組織、應(yīng)變能力,這都是我們未來生活中不可或缺的能力。對于我們的集體來說,每個(gè)人的能力都是獨(dú)一無二的,每個(gè)人都是不可或缺的。但是“好酒也要強(qiáng)吆喝”,大家應(yīng)該更加自信地表現(xiàn)自己,服務(wù)他人!

  同學(xué)們,一年一度的教師節(jié)就要到了;厥孜覀兂砷L的道路,老師的愛與關(guān)懷始終相伴相隨。在我們探索世界的奇妙的時(shí)候,是老師為我們點(diǎn)起了一盞盞指路明燈;在我們內(nèi)心迷茫憂郁的時(shí)候,是老師為我們排解煩惱,幫我們重拾信心。記得那是生物競賽復(fù)習(xí)最如火如荼的時(shí)候,我們每個(gè)人都沉浸在書山題海中,每天都被許許多多疑問縈繞心頭,剪不斷,理還亂。而這時(shí),我們敬愛的老師們就成為了我們的救星。在競賽沖刺的最后幾個(gè)晚上,幾乎整節(jié)晚自習(xí)都有老師陪伴著我們,耐心地為我們一一解答疑問;省隊(duì)選拔前停課的日子里,黃小斌老師只要一沒課就趕到實(shí)驗(yàn)室,親自指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作;偌大的三中校園里,留下了我們在封志勤老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行校園實(shí)習(xí)的足跡;鄧榮老師一直帶高三,教學(xué)任務(wù)繁重,但講起課來永遠(yuǎn)那么一絲不茍;任向明副校長雖身負(fù)學(xué)校發(fā)展的重任,卻依舊充滿耐心地為我們解答疑問;而總領(lǐng)奧賽全局的魏述濤老師,無論何時(shí)都是那樣的風(fēng)趣幽默……老師們十年如一日,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè),迎來滿園春光,又送走一樹桃李。

  同學(xué)們,老師為我們付出了許多,他們同樣也需要我們的關(guān)懷。你們是否想過,班級管理的有條不紊,背后凝結(jié)著班主任多少個(gè)日夜的心血?你們是否注意過,老師那飛揚(yáng)的眉宇間,其實(shí)隱藏著淡淡的疲倦?然而,老師們平時(shí)卻絲毫不顯疲倦,依舊與同學(xué)們談笑風(fēng)生,融洽相處。球場上,老師與同學(xué)們一同揮灑汗水,釋放激情;舞臺上,老師與同學(xué)們一同昂揚(yáng)放歌,綻放青春。

  是這樣可愛的老師,讓我們的校園更加美麗;是這樣無私的老師,讓我們的青春更加美好。明天就是第29個(gè)教師節(jié),在這個(gè)美好的節(jié)日到來之際,讓我們把最熱烈的掌聲獻(xiàn)給我們偉大的老師們!

  金秋九月,讓我們揚(yáng)起希望的風(fēng)帆,帶著感恩,開始新的征程。祝大家在新學(xué)期收獲新的進(jìn)步!

演講感恩演講稿 篇8

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我是xx,感恩這二字非常重要,我們是一名小學(xué)生,我覺得自己周圍很多要感恩的人,這次我不談別的,就說老師,人務(wù)必要懷有感恩,感謝恩師非常有必要,學(xué)習(xí)跟生活就是這樣,一定要讓自己有一個(gè)舒適的狀態(tài),我們懷著一顆感恩的心,感恩老師,我想作為一名小學(xué)生這是我們應(yīng)該領(lǐng)悟到的。

  老師是我們學(xué)習(xí)道路上的明燈,一直就是這么在說,這毋庸置疑,往往在黑暗中能夠讓人眼前煥然一新,感恩是非常珍貴的一個(gè)東西,每次當(dāng)我看見老師在講臺上面幸苦的講課,我就意識到我們很多時(shí)候在下面還不知道珍惜,過去沒有這種意識,在學(xué)習(xí)當(dāng)中總是缺少一個(gè)態(tài)度,讓老師也操了很多心,我想作為學(xué)生這本很就是不用去說的,我想不管是什么事情都應(yīng)該對自己有一個(gè)態(tài)度,這是非常關(guān)鍵,我感恩老師,可能有的時(shí)候老師回事很嚴(yán)格,我之前一直不以為然,在學(xué)習(xí)當(dāng)中對我們嚴(yán)格是非常有必要的一件事情,現(xiàn)在我也在思考,學(xué)習(xí)是自己的事情,老師對我們嚴(yán)格是有道理的,我一直在想著怎么讓自己優(yōu)秀的起來,都說嚴(yán)師出高徒,我其實(shí)不期望自己在今后有多么突出,我只想希望能夠讓老師少操心,面對學(xué)習(xí)保持一個(gè)好的態(tài)度,不讓老師失望。

  回想在小學(xué)這里幾年的學(xué)習(xí),我感恩身邊的面每一個(gè)老師感恩老師賦予了我很多知識,讓我面對這個(gè)世界有了一些了解,讓我有了一個(gè)逐漸完善的世界觀,教會了我很多道理,當(dāng)然這些在今后隨著自己的成長我也會慢慢的懂得,但是老師是我的引路人,在教會我一些道理,我作為一名小學(xué)生,我覺得自己在很多方面都是比較幼稚的,還有很多事情沒有涉及,但是老師都會很耐心的在教我,學(xué)校是一個(gè)神圣的地方,老師是非常值得尊敬的,我感恩老師,每次在上課的時(shí)候望著老師的`背影,我會感覺很踏實(shí),是老師在帶領(lǐng)著我們掌握更多的東西,學(xué)習(xí)到更多的知識,這些能夠讓我豐富自己的人生,在學(xué)習(xí)當(dāng)中沃不是一個(gè)的非常主動的人,一直都是老師在開導(dǎo)我,也會有很多時(shí)候讓我不知所措,老師都是耐心的。

  同學(xué)們,我們要感恩老師,現(xiàn)在就在我們的周圍,望著我們xx學(xué)校的每一個(gè)老師,我內(nèi)心是有很多驕傲,原來我是有那么多恩師在教我知識,我也特別想對老師說一聲:“謝謝!”

演講感恩演講稿 篇9

尊敬的各位家長、教師們,同學(xué)們:

  大家好!

  今日我主要在那里跟大家談一談:學(xué)會感恩。

  感恩,其實(shí)是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感激教師同學(xué)的支持愛戴,感激學(xué)校給予的機(jī)會,感激母親的培養(yǎng),感激我自己的付出。因?yàn)楦屑ぶ@些,我今日便站在這里了。

  宗教是最崇尚感恩的。他們感激天神,感激主。當(dāng)然,我們感激的,遠(yuǎn)比他們要多很多。

  感激父母,他們給予你生命,撫養(yǎng)你成人;感激教師,他們教給你知識,引領(lǐng)你做“大寫的人”;感激朋友,他們讓你感受到世界的.溫暖;感激對手,他們令你不斷努力。

  感激太陽,它讓你獲得溫暖;感激江河,它讓你擁有清水;感激大地,它讓你有生存空間。

  感恩,是一種心態(tài),一種品質(zhì),一種藝術(shù)。

  感恩是禮貌。有人幫忙了我們,我們隨口說聲“多謝”,可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多,我們感激他,他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心,是有禮貌,是知恩圖報(bào)。所以,感恩,是一種有禮貌的品質(zhì)。

  感恩是畫筆。學(xué)會感恩,生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活,將生活中大塊的寫意,揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水,點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆,描繪得細(xì)膩精美。所以,感恩,是一種多樣的藝術(shù)。

  有人說,忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來到這個(gè)世界上,什么都還沒來得及做的時(shí)候,我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人,要懷有一顆感恩的心。

  常懷感恩之心,我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀儾庞辛私袢盏男腋:拖矏。常懷感恩之心,便會以給予別人更多的幫忙和鼓勵為的歡樂,便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手,并且不求回報(bào)。常懷感恩之心,對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,而多一分欣賞。

  “感恩的心,感激有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己;感恩的心,感激命運(yùn),花開花落,我一樣會珍惜!睂W(xué)會珍惜你的幸福,學(xué)會感激你身邊的一切,因?yàn)檎湎Р艜䲟碛校卸鞑拍芴扉L地久。

  感恩,是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩,學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多歡樂。

  謝謝大家!

演講感恩演講稿 篇10

  親愛的朋友,接下來請所有的朋友做一個(gè)動作,一個(gè)思考問題的動作,把我們的眼睛輕輕地閉起來。因?yàn)槟憧粗遥粗車娜,心就不能靜下來。你的心不能靜下來,就感受不到我和你心靈的互動。所以,親愛的朋友,暫時(shí)輕輕地把眼睛閉起來,把頭微微地低下,輕輕地吸一口氣,慢慢地吐出來。

  親愛的朋友,請你再次深深地吸一口氣,慢慢地吐出來,讓你那顆浮動的心,完全的安靜下來。

  親愛的朋友,當(dāng)此時(shí)此刻您坐在這里的時(shí)候,您是否知道,今天你是為什么而來?您是為了生命的更加精彩而來,您是為了人生更加卓越而來。

  親愛的朋友,今天的您過得好嗎?記得列寧曾經(jīng)說過,一個(gè)人忘記了過去,就意味著背叛。那么,親愛的朋友,往事你還記得多少?當(dāng)今天你坐在這里的時(shí)候,讓我們打開塵封已久的記憶,去追憶、去尋找,我們生命中失去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  親愛的朋友,當(dāng)今天你坐在這里的時(shí)候,你是否知道,你的雙腳距離你出生的地方有多遠(yuǎn)?您還記得你出生的地方嗎?那是都市還是鄉(xiāng)村?是樓房還是平房?你是出生在干部的家庭?還是工人的家庭?是知識分子的家庭?還是農(nóng)民的家庭?你還記得嗎?

  親愛的朋友,請你在腦海里,將你出生的老屋,輕輕地浮現(xiàn)在你的腦海里。好好地看看,那伴隨你童年走過的老屋,它依然是你記憶中的顏色,依然和你記憶中一模一樣。于是,在你的腦海里,又浮現(xiàn)出了一條路。這條路,就是回到老屋的那條路,讓我們一起踏上這條路,向自己出生的老屋,一步一步地走近。你看到了什么?你看到了路上的景致,依然和你記憶中的一樣。于是,你的腳步走得越來越快,無數(shù)的畫面浮現(xiàn)在你的腦海里,你想起了這條路上的故事,曾經(jīng)發(fā)生過的事情。這條路,是曾經(jīng)媽媽送你上學(xué)的路;這條路,是曾經(jīng)爸爸接你回家的路。你還記得嗎?當(dāng)你走到門前的時(shí)候,你的內(nèi)心變得無比的激動,因?yàn)槟憧吹搅四隳巧染眠`了你無數(shù)次進(jìn)出的門。因?yàn)樵谶@扇門前,你還記得有多少小朋友,和你一起玩耍嗎?在這扇門前,你還記得曾經(jīng)是誰,陪伴著你嗎?還記得,在這里你能聞到媽媽做飯的香味,在這里,你能看到,爸爸回家時(shí)的身影。當(dāng)你想到這一切的時(shí)候,你的內(nèi)心是何等的感觸。于是,你迫不急待地推開了這扇門,走了進(jìn)去。你直徑走進(jìn)了一個(gè)房間,抬頭看見屋里掛的一幅照片。在照片上,你找到了自己那稚嫩的小臉,在你的身后都站著誰?好好地看看。有自己的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹,有給予自己生命的爸爸、媽媽,甚至于還有自己的爺爺、奶奶。當(dāng)你望著這幅照片的時(shí)候,今天他們都還在嗎?今天他們都還生活在你的身邊嗎?

  當(dāng)你望著你稚嫩的臉的時(shí)候,你把眼光轉(zhuǎn)向了一張床,這張床是你童年時(shí)成長的床。你看到了什么?你是否看到了媽媽曾十月懷胎,含辛茹苦,她是從孕育自己的生命,那一刻開始,就經(jīng)受著所有痛苦的折磨。為了保護(hù)這個(gè)幼小而稚嫩的生命,睡覺時(shí)都不敢翻身,怕傷著你。終于,等到有一天,你在媽媽那疼痛的血水和淚水當(dāng)中誕生到這個(gè)世界上。你還記得,你來到這個(gè)世界時(shí)的聲音嗎?這一刻,多少偉大的母親,為了保住這個(gè)幼小的生命,而失去了自己寶貴的生命。你知道嗎?記得嗎?是母親和死神掙扎的時(shí)刻,這是母親用生命和鮮血給予你生命的時(shí)刻,你知道嗎?在這一刻,堅(jiān)強(qiáng)的父親流下了熱淚,在他心中暗暗發(fā)誓,不管今生吃多少苦,受多少罪,都要將你養(yǎng)大成人。你知道嗎?媽媽睜開她疲憊而蒼白的雙眼,做的第一個(gè)動作,就是把你緊緊地抱在懷里,親吻著你的額頭。她在心里告訴自己,無論今生吃多少苦,受多少罪,都要保護(hù)好你。那怕用她自己的生命,也不允許任何人傷害你。你知道嗎?

  時(shí)至今日,你已長大成人,你有多久沒有靜下心來,想過這一切?你有多久沒有好好地留意一下,父母今天的變化。現(xiàn)在,請你將爸爸和媽媽的身影,清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里,好好地看看他們,爸爸依然留著你記憶中的發(fā)型,穿著你記憶中最熟悉的衣服。你爸爸一步步向你走近。你看到了什么?在你的記憶中,爸爸頂天立地。在你的記憶中,爸爸無數(shù)次雙手把你舉過頭頂。而此時(shí),出現(xiàn)在你面前的這位老人,你敢相信嗎?他的頭發(fā)已經(jīng)花白,脊梁微微地彎曲,走路的腳步變得緩慢。他的雙手再也沒有力氣把你舉過頭頂。你看到了嗎?再好好地看一眼自己的媽媽。你是否知道何時(shí)開始,媽媽的頭發(fā)變得花白。你是否留意了今天媽媽的額頭,已長滿了一條一條深深的皺紋。媽媽的眼睛、眼角下垂,眼睛開始昏花,牙齒開始松動。你都看到了嗎?這就是拍打你入眠的媽媽。再把媽媽那雙

  手捧起看看。在你記憶中,媽媽的手是紅潤而靈巧的。而此時(shí)你捧起的是一雙什么樣的手?這是一雙青筋裸露、長滿了老年斑,微微發(fā)抖的一雙手。當(dāng)你捧著這雙手的時(shí)候,你記得清這雙手,多少次為你洗衣做飯?多少次為你梳頭、洗臉?多少次抱著你,是你熟睡的搖籃?多少次跌倒,將你扶起,為你撣去身上的灰塵。當(dāng)你望著這雙微微發(fā)抖手的時(shí)候,你對得起他們嗎?你有多久沒有好好地留意過他們?纯窗,好好地看看吧。就是這雙手,在你生病的時(shí)候,坐在你的床邊,整夜不眠,一會兒撫摸額頭,一會兒端水拿藥。你還都記得嗎?就是這雙手,把你愛吃的飯菜,遞到你的手里,夾到你的碗里,把衣服給你穿在身上,把書包給你背在肩上啊。好好地看看他們吧。

  人不能沒有良心吶;叵胍幌伦约海松苫畹牡缆飞,父母付出了多少的艱辛?今天你年富力強(qiáng)、風(fēng)華正茂,可你是否發(fā)現(xiàn),你的父母卻逐漸地衰老。今天,你稍加努力,每個(gè)月可以多掙50、100?赡闶欠裣脒^,爸爸、媽媽、今天在家里,要想每個(gè)月多省下50、100,靠的是什么?靠的是爸爸出門,不舍得坐車、騎自行車,媽媽買菜買點(diǎn)便宜的,吃藥吃點(diǎn)賤的。你知道嗎?今天,你看看自己,你忘記了過去,衣服不想穿你就扔;鞋子不想要了,你就丟。你是否留意,丟在家里的衣服,爸能穿的爸穿,媽能穿的媽穿。他們都說著一句話:我們老了,不要好兒,年輕人愛美。你們穿吧,我們沒關(guān)系。你可知道這都是愛啊。今天你和朋友過一個(gè)生日,你就花幾百上千,你可知兒的生日娘的苦日。在那天,你可曾問過一聲:媽媽,今天的你過得好嗎?你和朋友吃一頓飯可以花幾百,打一晚上牌可以輸幾百?墒悄憧纯茨愕母改福粔K錢當(dāng)成一百塊錢花啊。你對得起他們嗎?

  歲月到中秋白了少年頭啊。想想,還記得為了供你讀書,爸爸勞動時(shí),曬得黑背,暴了一層皮,又一層皮。還記得爸爸在農(nóng)田里,汗撒田土的身影嗎?還記得媽媽拖著疲憊的身影,回家做飯的`嘆息嗎?他們?yōu)榱苏l?你還記得嗎?就在今天,你坐在這里的時(shí)候,媽媽在家里為你祈禱、祝福,保佑我的孩子平安、健康!你知道嗎,好好地想想,對得起他們在你身上的付出嗎?

  親愛的朋友,兒行千里母擔(dān)憂。慈母手中線,游子身上衣呀。想想在你第一次出門的時(shí)候,媽媽為你收拾行囊,為你準(zhǔn)備路上吃的、喝的,臨出門,媽媽又偷偷塞給你點(diǎn)錢:孩子,窮家富路,爸和媽在家怎么都能過,你出門不能沒有錢,到了給媽來個(gè)信,別讓媽擔(dān)心。∵記得母親聲聲的叮嚀,你像鳥兒一樣走了;還記得媽媽轉(zhuǎn)身,流下的淚水嗎?從此,你帶走了爸爸、媽媽的心,每次看電視,爸爸一定要看你待的城市的天氣預(yù)報(bào)。他怕凍著你,怕熱著你。只要碰著同鄉(xiāng),媽媽總是碟碟不休,問個(gè)沒完沒了。多少次,媽媽夢到你,回家的腳步。多少次,媽媽夢到你生病,淚濕枕巾。你知道嗎?多少次父親在送你的車站徘徊,想一想,你的心里還惦記著多少的他們。好好地想想吧。

  親愛的朋友,人不能忘本吶。靜下心來好好想想,看看你自己,變成了什么?爸爸說你幾句,不高興,摔門就走。媽媽說你幾句不高興,你甚至于反嘴駁斥。今天,還有誰能比他們更愛你。今天,你貪圖享受,愛慕虛榮,和別人比吃比穿,什么是你可以懶惰的資本?今天你的爸爸、媽媽,他們過得好嗎?他們有沒有因?yàn)槟氵@個(gè)兒女的長大,而感到無比的自豪和驕傲,而享受晚年的幸福啊。就在此時(shí)此刻,這個(gè)炎熱的夏季,可能你的父母還在工作的崗位上,勞動的土地里,你知道嗎?

  人不能沒有良心吧。掐指算算,父母還能陪你多少年?終將有一天,他們會離你而去。今天有多少人,雖然已功成名就,可是他們再回家,卻沒有了叫一聲媽和爸的權(quán)利,因?yàn)樗麄円呀?jīng)不在了。他們只能在清明節(jié)和忌日的時(shí)候,跪著父母的墳前哭喊著:爸,我來看您了,我給你燒錢,我給您帶來了愛喝的酒,起來收吧,兒子過好了,買房買車了,可是爸,我未能盡孝,愧對于您啊。無情的風(fēng)將紙灰吹向了天空,他再也起不來,再也聽不到了。他只能跪到父母的門前哭喊著:媽,我苦命的媽,我?guī)砹四銗鄢缘狞c(diǎn)心和水果,我給你燒房、燒車,起來收吧,多想讓你跟我享幾天福啊,可是媽,你沒有,為什么,今天,你我一個(gè)地上一個(gè)地下,我多想再次和您享受母子的團(tuán)圓,可是,晚了、晚了、晚了……

  親愛的朋友,不要等到那一天再去后悔。今天靜下心來想想,我們原本可以讓父母過得更好。我們原本稍加努力,可以讓他們更加幸福和安逸;蛟S今天,我們沒有創(chuàng)造很大的財(cái)富。但是,我們要讓他們知道,我們是愛他們的。我們會是他們的驕傲。你有嗎?今天靜下心想想吧,怎樣去回報(bào)父母的養(yǎng)育恩情?怎樣去來證實(shí),他們的愛,是沒有愛錯的。

  親愛的朋友,不要忘記自己在年幼時(shí),因家境貧寒,別人的恥笑;不要忘記,父母,曾經(jīng)為了供自己,給自己

  找工作,受到別人的拒絕,在你面前的嘆息。人不可有傲氣,但不能沒有傲骨啊。命運(yùn)把握在自己的手中。想一想,今天有人信任自己,給予自己工作的平臺;有人信任自己,提拔自己當(dāng)干部;有人信任自己,栽培自己。人要有一顆感恩的心,要加倍地努力工作,回報(bào)父母的養(yǎng)育恩情。要不斷地提升自己,證明給別人,自己值得培養(yǎng),自己是一個(gè)人才。

  今天,在你的心中,暗暗地告訴自己:讓我貧窮,我不愿意;讓我平庸,我不愿意;讓我孤獨(dú),我不愿意;讓我不如別人,我更不愿意。為了我的父母,為了我的愛人,為了尊重和器重我的人,我將全力以赴。

  下面,請你深深地吸一口氣,吸進(jìn)一口志氣,一口勇氣,讓力量在你的腳底慢慢地升起。假如你愿意改變,當(dāng)我從10數(shù)到1的時(shí)候,拿出你所有的力量和勇氣,站起來為自己鼓掌、喝彩。假如你不是一個(gè)懦夫,當(dāng)我從10數(shù)到1的時(shí)候,站起來,雙手舉過頭頂,大聲地為自己喝彩。讓蒼天作證,大地作證,父母愛人、孩子作證,你不認(rèn)輸,你會是他們的驕傲。證明給所有看不起你的人,你可以改變,可以創(chuàng)造奇跡。

  10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、站起來吧,你們的掌聲響起來。把掌聲響起來,雙手舉過頭頂,掌聲響起來。加油!加油!加油!加油!把你的掌聲響起來吧,震憾天地,告訴這個(gè)世界,我不認(rèn)輸。告訴這個(gè)世界,我不是一個(gè)懦夫。加油!拿出我們所有的勇氣和力量,讓我們的掌聲震憾天地。加油!加油!來,親愛的朋友們,讓我們手拉手,一起唱著這首《從頭再來》……

  

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