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教師如何提高自己的職業(yè)素養(yǎng)
教師提高自己的職業(yè)素養(yǎng)的途徑：要提升專業(yè)能力
教師的能力可分為基本能力和專業(yè)能力。從實際意義上來說，教師最重要的專業(yè)能力，就是進行實效性教學(xué)和進行實用性教研的能力。
1、提升"實效性教學(xué)"的能力。所謂實效性教學(xué)，就是要追求有實際效果的教學(xué)。實效性教學(xué)，主要體現(xiàn)在課堂教學(xué)上，但又不只局限于課堂教學(xué)，它體現(xiàn)在備課、上課聽課、評課和考試等教學(xué)工作全程中。
(1)要提高備課能力。教師的主要時間和精力，不應(yīng)放在加班加點上，而應(yīng)放在精心備課上。備課要做到既備教材，更備學(xué)生和教法。
(2)要提高上課能力。一個教師的真功夫主要體現(xiàn)在哪里?主要體現(xiàn)在課堂，主要體現(xiàn)在選擇和組合最適合自己和學(xué)生的教學(xué)方法。一堂課的"亮點"，不是教師怎樣"教"，而是學(xué)生怎么"學(xué)"。因為課堂教學(xué)的"主角"不是教師，而是學(xué)生。這就要求教師必須學(xué)會因人制宜、因科制宜、因時制宜選擇好教學(xué)方法。
(3)要提高聽課能力。能幫助教師提高最快的方式就是聽課。聽課，關(guān)鍵在聽，但又不僅僅是聽，同時還要看、想、記。"聽"，應(yīng)重在聽授課教師如何去明確和實施教學(xué)目標，如何去創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如何對學(xué)生進行教學(xué)點撥與引導(dǎo)。"看"，應(yīng)重在看師生如何進行雙邊互動，看學(xué)生討論的問題有無價值，尤其要注重看教師如何去選擇適合自己的教法，和看教師如何去指導(dǎo)學(xué)生選擇學(xué)法。"想"，應(yīng)重在去品悟人家的教學(xué)思路、教學(xué)方法、教學(xué)"絕活"，看人家有何教學(xué)特色;品悟?qū)W生通過這節(jié)課，得到了哪些有助于他們發(fā)展的能力;品悟在這堂課中師生在教與學(xué)中有哪些創(chuàng)新和失誤;品悟人家有那些經(jīng)驗對自己有用。"記"，應(yīng)重在用自己的語言記要點、記體會，尤其是記別人的教學(xué)"亮點"和自己的不同意見。
(4)怎樣提高評課能力。評課還要注意以下幾點：
首先，要明確評課目的。評課的目的不是為了區(qū)分這節(jié)課上得好或上得差，更不能放在專找人家的短處，把授課教師當(dāng)"靶子"打。對于授課教師在講課中出現(xiàn)的問題，應(yīng)就事不就人地當(dāng)成一個大家在教學(xué)中容易遇到的問題提出來，讓大家對此進行議論，讓評課變成議課，讓大家在議論中，去交流教學(xué)經(jīng)驗。
其次，要找準評課的主體。評課的主體到底是教師還是學(xué)生?現(xiàn)在一般只評教師，而不評學(xué)生。這是一種有欠缺的評課投向。評課不僅要評教師教得怎么樣，更要評學(xué)生學(xué)得怎么樣，也就是說評課應(yīng)從重評教向評學(xué)轉(zhuǎn)變。
再次，要注意評課的方式�，F(xiàn)在評課的方式一般是座談。事實表明，這種方式并不好，不少教師都是搞"假評課"，也就是不說真話或不說話。
2、提升"實用性教研"的能力。"苦干有余、巧干不足"，是當(dāng)前在教師中普遍存在的一種工作常態(tài)。要改變這種工作常態(tài)，可行辦法就是要學(xué)會在研究狀態(tài)下工作，善于結(jié)合實際去進行實用性教研。所謂實用性教研，就是我們應(yīng)本著"實際、實用、實效"的原則，針對自己在教育教學(xué)過程中出現(xiàn)的各種有意義的實際問題而進行的校本研究。
教師提高自己的職業(yè)素養(yǎng)的途徑：要培養(yǎng)敬業(yè)精神
一個教師的敬業(yè)精神，是由其職業(yè)思想、職業(yè)信念、職業(yè)情感、職業(yè)道德、立業(yè)意識和從業(yè)態(tài)度構(gòu)成的，它的核心是無私奉獻。
1、為何要培養(yǎng)敬業(yè)精神。師德和師能是一個成功教師不可缺少的兩個方面。而敬業(yè)精神是師德的集中表現(xiàn)和核心所在，是教師工作的真正原動力。一個教師如果沒有這個原動力，只憑工作壓力和工作毅力去工作，那是一件很痛苦的事情，很難想象可以做好工作。
2、怎樣去培養(yǎng)敬業(yè)精神。作為一個教師，怎樣去培養(yǎng)自己的敬業(yè)精神?應(yīng)重在做好以下三點：
(1)要安于平凡。諾貝爾說："有什么的選擇，就會有什么樣的人生。"一個人一旦選擇了教師這個職業(yè)，就意味著選擇了平凡。這就要求教師，要面對現(xiàn)實、理解現(xiàn)實和接受現(xiàn)實，要善于以積極的心態(tài)去工作，以平常的心態(tài)去生活。只有這樣，才有可能讓自己成為一個工作上的強者和生活上的智者。
(2)要愛惜崗位。談敬業(yè)精神先要談愛崗，一個不愛崗的人很難做到敬業(yè)，因為愛崗是一種情感體驗，敬業(yè)才是一種行為體現(xiàn)。
(3)要用心工作。有一句話說得好：用力做事只求把事做完，用心做事才能把事做好。這里所指的用心，是用什么心?我認為這個心，主要是指教師的愛心、責(zé)任心和事業(yè)心。
教師提高自己的職業(yè)素養(yǎng)的途徑：要搞好心理調(diào)節(jié)
種種調(diào)查情況表明：如今教師已越來越成為了心理障礙的高發(fā)行業(yè)和心理枯竭的高危人群。心理學(xué)家卡耐基說："一個人事業(yè)的成功85%取決于心理素質(zhì)，15%取決于智力水平。"這就告誡教師，不僅要注重提高自己的心理保健意識，更要提高自己的心理康復(fù)能力。
1、要經(jīng)常給自己的心理"減負"。一個教師怎樣去轉(zhuǎn)移和宣泄自己的苦惱和不良情緒呢?可通過以下幾種方式進行。比如，可用語言宣泄。所謂用語言進行宣泄，就是找好朋友面對面進行傾訴，或上網(wǎng)通過網(wǎng)友聊天形式進行傾訴。也可用汗水宣泄。所謂用汗水進行宣泄，就是通過參與一些對抗性較強的體育活動，以轉(zhuǎn)移和放松自己的內(nèi)心壓力。
2、要保持一個良好的心態(tài)。英國有一句諺語："同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。"所以，我們要經(jīng)常告誡自己：遇事要想得開。著名經(jīng)濟學(xué)家于光遠說："人生就是找樂子。"一個人若能天天保持一種陽光心態(tài)，見什么都高興，那就等于在提高自己的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。
教師提高自己的職業(yè)素養(yǎng)的途徑：要注重身體健康
"身體是革命的本錢。"要想有一個健康的身體，除了要強化身體保健意識，定時進行體檢，有病就醫(yī)外，還要養(yǎng)成一些健康文明的工作習(xí)慣、生活習(xí)慣和養(yǎng)生習(xí)慣，千萬不能把自己的健康寄托在醫(yī)生和藥物上。
首先，要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。這里最重要的一點，就是干工作不能廢寢忘食，不能過度疲勞。
其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。很多人都欣賞那種"大碗喝酒，大塊吃肉"的豪爽勁，認為能吃能喝就是身體好。其實，我們很多傳統(tǒng)的生活方式是錯誤的。
再次，要養(yǎng)成良好的養(yǎng)生習(xí)慣。
不同的人有不同的身體鍛煉習(xí)慣，喜歡散步就去散步，喜歡打球就去打球，自己不喜歡的東西就不要勉強，身體鍛煉要注意適度、重在堅持。
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