個人時間管理計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為以后的工作做一份計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編整理的個人時間管理計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人時間管理計劃1

　　新的一年做的最有意義的第一件事就是學習了“時間管理”。之所以想起來學習一下時間管理，是因為我發(fā)現(xiàn)在過去的一年中自己迷失了目標，浪費了許多的好時光；因此痛定思痛，決定在這一年中利用好所有自己的時間，實現(xiàn)自己年度目標。

　　一、為什么要進行時間管理？

　　時間是財富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必須把它用完，那你會如何運用？天下真有如此的好事？事實上，有。那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，你就可以創(chuàng)造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168 個小時，其中56 個小時在睡眠中度過，21 個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91 個小時則由你來決定做什么??每天13 個小時。如何根據(jù)你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。

　　二、我為什么浪費時間？

　　原因很多，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀原因是一個人浪費時間的根源，因此我們看一下主觀原因：（1）做事目標不明確；（2）作風拖拉；（3）缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；（4）過于注重細節(jié)；（5）做事有頭無尾；（6）沒有條理，不簡潔，簡單事情復雜化；（7）事必親躬，不懂得授權(quán)；（8）不會拒絕別人的請求；（9）消極思考。

　　一些數(shù)據(jù)：

　�。�1）人們一般每8 分鐘會收到1 次打擾，每小時大約7 次，或者說每天50-60 次。平均每次打擾大約是5 分鐘，總共每天大約4 小時，也就是約50%。80%（約3 小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。

　�。�2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2 分鐘。

　�。�3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。

　�。�4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。

　　（5）人們一般采用13 種不同的方法管理他們的時間。

　�。�6）每天自學1 小時，7 小時一周，365 小時一年，一個人可以像全日制學生一樣學習。3-5 年就可以成為專家。

　�。�7）平均每天，全國有170000，000 個會議。

　�。�8）95%的書籍是由5%的人購買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場。

　�。�9）如果經(jīng)濟獨立了，97% 的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。

　�。�10）20%的工作時間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情上。

　�。�11）過去20 年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑暇時間減少了33%。

　　（12）一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花1 個半小時，每周7 個半小時。

　�。�13）平均閱讀速度大約是每分鐘200 個詞，如果每個工作的人每天閱讀2 小時，將其閱讀速度提高到每分鐘400 個詞，則每天可以節(jié)約1 小時時間用于工作。

　�。�14）參加健美活動的人90%會在開始的90 天內(nèi)半途而廢。

　�。�15）10 個人中有9 個人會在會議開始的時候做白日夢。

　�。�16）60% 的會議出席者會做記錄以顯示他/她在聽。

　�。�17）上班族中間，40%的人 不吃早飯，39%不吃中飯。吃中飯的人當中50%的人吃中飯的時間在15 分鐘以下。

　　（18）形成新的工作習慣或者情感一般要用30 天。

　�。�19）愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高1 倍。75% 的心臟病發(fā)生在當?shù)貢r間的早上5:00 - 8:00 。心臟病最容易在星期一發(fā)作。

　�。�20）25% 的病假是因為生病而假，75%的病假是其他理由而假。

　�。�21）我們感到要發(fā)生的事情95%不會發(fā)生。

　�。�22）每周5 天，每天花5 分鐘改進自己的工作，在5 年里將導致同一個工作被改進1200 余次。

　�。�23）三分之一的人每年調(diào)換工作1次。

　　（24）五分之一的`人一年搬家一次。

　　（25）70% 的人希望擁有自己的公司。

　�。�26）75% 的人都說自己太累。

　�。�27）上班族的平均睡覺時間是每晚6 小時57 分。

　�。�28）80% 的危機和糾紛（內(nèi)耗）是可以避免的。

　�。�29）受邀開會的人80%希望在日期和時間方面具有選擇性。

　�。�30）善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。

　�。�31）時間管理當中最有用的詞是不。

　　（32）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的。

　�。�33）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做并且想做”的。

　�。�34）做一件事情實際花費的時間往往會比預期的時間要多一倍。

　�。�35）如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它。如果你讓自己一天做12 件事情，則會完成7-8 件事。

　�。�36）花1 個小時進行計劃，行動時會節(jié)約10 小時。

　�。�37）20/80 規(guī)律。80%的結(jié)果來自20%的努力；20%的結(jié)果來自80%的努力。

　�。�38）我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達信息，90%的行為信息。

　�。�39）上班的人平均每天發(fā)出和接收190 條訊息。

　　（40）我們現(xiàn)在擁有的知識，有一半是在近10 年內(nèi)產(chǎn)生的。也就是說，世界上的知識在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說每18 個月再翻一番。

個人時間管理計劃2

　　一、上周工作總結(jié)：

　　1、在周一的晨檢中，本班幼兒的個人衛(wèi)生做的很干凈，頭發(fā)洗了，園服也很整潔，只有極個別幼兒指甲沒剪，幼兒都保護自己很好，沒有帶外傷的幼兒，孩子們都能高高興興入園。

　　2、本周孩子們進行了正常的教育教學活動，還貫穿了幼兒的常規(guī)訓練，比如：上操、吃飯、上床睡覺的'安全等，孩子們都能按老師的要求積極參與，成效還不錯，另外，我們應做好安全工作總結(jié)。

　　3、本周接連幾天下雨，早晚天氣還是有點冷，溫差比較大，流行病偶有發(fā)生，希望家長朋友們給孩子做好預防工作，本周除xx三個小朋友請長假外，其他幼兒請假的少，所以，本周幼兒的出勤率比較高，只有極個別的孩子帶藥了，老師都能及時給孩子喂藥，讓孩子勤喝水，午休時能給孩子蓋好被子，保證了每個孩子都能健康的入園學習。

　　4、本周還進行了老師、家長和小朋友"收舊廢料"手工作品展，由于我班家長朋友們的積極參與，我班制作的手工作品件數(shù)多、質(zhì)量好，在此，對各位家長的支持表示感謝。

　　二、下周工作計劃：

　　1、由于早晨天氣有點冷，周一根據(jù)天氣情況給孩子穿園服，給孩子徹底搞好個人衛(wèi)生，剪掉長指甲，洗干凈黑指甲，給孩子換洗襪子和鞋墊，以保持午休時室內(nèi)的空氣清鮮，注意孩子的安全，不要讓孩子帶外傷，以保證孩子健康、愉快的入園。

　　2、x季雖然已經(jīng)來到，但一些傳染性的疾病時有發(fā)生，希望家長朋友們一如既往給孩子做好預防工作，做好班級衛(wèi)生工作計劃，本周園內(nèi)也將進行幼兒夏季體檢。老師將會細心地照顧每一位幼兒的生活、學習、游戲，讓他們多喝水，以保證孩子們健康入園。

　　4、x月份咱們對幼兒要進行"爭做誠信小公民"的主題教育，要教育孩子講文明、懂禮貌，老師將會進行各方面的引導及教育，希各位家長也積極投入這一教育行列，對孩子進行文明、誠信教育。

　　5、感謝各位家長對我們的工作給予的支持與理解，在此，祝愿家長朋友們身體健康、心想事成，祝愿咱們的孩子們愉快幸福、開心無限。

個人時間管理計劃3

　　關(guān)于計劃，時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。

　　待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認完成時間，以突出工作重點。避免遺忘、未完事項留待明日。

　　待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。

　　待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一上班就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應付緊急情況留出時間、最關(guān)鍵的一項，每天堅持。

　　每年年末作出下一年度工作規(guī)劃；每季季末作出下季末工作規(guī)劃；每月月末作出下月工作計劃；每周周末五作出下周工作計劃。

　　時間“四象限”法：

　　究竟什么占據(jù)了人們的時間？這是一個經(jīng)常令人困惑的問題。管理學家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如人事危機、客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會、人員培訓、制訂防范措施等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會議等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的.一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在人們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質(zhì)量的下降。因此，應把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預約。建立了預約，自己的時間才不會被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。

個人時間管理計劃4

　　一、日常工作

　　1、經(jīng)濟運行管理和經(jīng)濟指標統(tǒng)計上報；

　　2、配合招商三局xx局長進行項目服務工作；

　　3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。

　　二、具體工作計劃

　　1、認真完成內(nèi)資上報工作。預計本周發(fā)改局會將上月各經(jīng)濟區(qū)內(nèi)資引進上報完成情況反饋到各經(jīng)濟區(qū)，并將本月計劃數(shù)下發(fā)到各經(jīng)濟區(qū)。我計劃在本周根據(jù)上月完成情況，結(jié)合我經(jīng)濟區(qū)自身發(fā)展情況開始準備內(nèi)資上報的各項資料。本月待上報項目備選：海爾電冰箱、立晶光電、神舟車業(yè)、金域醫(yī)學檢驗中心、多維建材等共五家；

　　2、認真完成固定資產(chǎn)投資上報工作。本周我將積極與統(tǒng)計局相關(guān)負責人溝通，對新申請入庫的項目進行認定，在認定之后，比照我經(jīng)濟區(qū)經(jīng)濟指標半年完成計劃準備xx月上報方案；

　　3、認真完成規(guī)上產(chǎn)值上報工作。本周我將匯總出我經(jīng)濟區(qū)符合規(guī)模以上企業(yè)的'名單，并與相關(guān)部門及負責人溝通，力爭使更多的規(guī)上企業(yè)進入規(guī)上產(chǎn)值經(jīng)濟指標名錄中；

　　4、全力配合招商三局xx局長完成招商三局項目服務工作。我將努力學習相關(guān)業(yè)務知識，盡早熟悉并開展項目服務工作，服從領(lǐng)導安排，全心全意地為項目服務；

　　5、積極參加統(tǒng)計局文藝匯演的排練和演出活動，并借此機會進一步加強與統(tǒng)計局的關(guān)系，以方便相關(guān)工作的順利開展。

個人時間管理計劃5

　　保教工作：

　　1、周二晚教研會：王園長對全體教職工進行主題為加強教師隊伍建設與提高教師職業(yè)道德的培訓。

　　2、各班根據(jù)各年級組的課程安排制定周計劃，突出班級特色。

　　3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動的準備計劃工作。

　　4、各班繼續(xù)做好班級的學期家訪工作，家長和老師應仔細、認真填寫家訪表，確保學期班級家訪工作能起到效應。

　　5、新生班級幼兒的課間操練習和幼兒的`常規(guī)訓練。

　　6、中大班做好晨談時新聞播報工作。

　　7、各班級幼兒園活動照片、教師觀察筆記（圖文并茂）、課程及時上傳。

　　8、已開設的特色班周計劃每周一上午整理上交辦公室及時上傳幼兒園網(wǎng)站。

　　行政后勤：

　　1、保�。�

　　1）做好班級帶藥幼兒的統(tǒng)計檢查工作；

　　2）檢查督促好班級保教、消毒等記錄；

　　3）保健醫(yī)統(tǒng)計好新生班幼兒的健康幼兒園檔案；

　　2、幼兒保健計劃：本周進行新學期幼兒健康指標評估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。

　　3、班級幼兒一日生活、消毒等各項保教記錄建立完善（班級通風、消毒、幼兒帶藥、喝水等各項記錄），家長可以隨時監(jiān)督檢閱；

　　家長工作：

　　1、幼兒園繼續(xù)開始實行家長戶外接送制度，請家長遵循幼兒園的接送時間。

　　2、周五班級反饋幼兒一周生活學習情況，請家長認真對待，下周一帶回您反饋的家園聯(lián)

個人時間管理計劃6

　　一、確定周計劃的時間

　　是從周一到周日，還是從周六到周五，這要根據(jù)公司是如何進行考核與管理的；在每一天中包括白天與夜晚，尤其是周一至周五，周六、周日的時間要單獨制定。

　　二、周計劃的內(nèi)容

　　周計劃的內(nèi)容應包括工作、學習、與生活三大部分，尤其是生活中的家庭、聚會、旅游等都要安排進去，特別是周六與周日是如何利用的'，當然這部分是個人所掌握的。

　　三、按事情的大小、重要性進行排列

　　一定要分清主次，同時對完成的工作可分為自己獨立完成、需配合完成、別人完成等不同的類別，必須完成的一定要完成，一定要有工作臺帳或工作任務清單。

　　四、按每天進行排列

　　也就是要將這些事情安排到這7天中去7天的時間很短，一過周三，一周很快就結(jié)束，所以每天都要有一個日計劃，要有日工作清單，這樣與周計劃可以相結(jié)合。

　　五、特別時間安排

　　其實作為領(lǐng)導的大部分時間是安排及溝通，尤其是對上與對下都要及時地溝通，只有去溝通才能解決問題，問題的積壓與不理解都是溝通不到位的問題。

　　六、周計劃的檢查

　　每周三下午或周四上午一定要再檢查一遍，看是否完成以及完成的怎么樣？如果完成不好，那么就要采取措施，決定周六、周日是否加班，周計劃是必須要保證完成的。

　　七、周計劃的獎一般對周計劃沒有獎罰

　　因為沒有考核，所以應該對周計劃制定相應的獎罰措施，一是對完成好者要獎，二是完成不好者要罰，并與月考核進行掛鉤相連，并進行總結(jié)。

　　八、周計劃的開會匯報不要超過1個小時，在會上不要對具體問題展開討論，會后再專題討論解決

　　周會一般是互相交流與碰頭，領(lǐng)導將各部門的事情、工作清單再安排理順一遍，并結(jié)合月計劃強調(diào)重點及問題的解決，所以會議不能太長。開會的時間大多在周五下午、周六或周一上午，不論什么時間，如何有利于工作的強力推進都是可以的。

　　九、注意避免周計劃制定時的問題

　　1、抓不住重點與必須要完成的工作。

　　2、分工不清不知道誰來完成。

　　3、數(shù)字目標不清晰。

　　4、走過場，在一起說說而已，或者報上去沒有檢查。

　　5、與月計劃中的周計劃沒有很好地結(jié)合。

　　6、工作任務量過大，根本就完不成，造成周計劃經(jīng)常落空。

　　7、部門經(jīng)理是要最清楚一周每天的工作，而且每一個員工也要清楚每天都需干什么，同時部門經(jīng)理也要有效管理好自己的主管領(lǐng)導，請求支持與配合的工作。

　　8、對事情的處理要能夠統(tǒng)籌，不能就事論事，往往可能會有一些副作用的伴生，要統(tǒng)籌解決好。

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